Анаболики для роста мышц в аптеке, – какие они аптечные стероиды?

Препараты для пампинга прекрасно увеличивают мышцы. Чтобы не навредить организму, давайте рассмотрим лучшие фармакологические средства для пампа.

Сильная фармакология – стероиды анаболики

В перечне сильных инъекционных стероидов достойное место вот уже много лет занимает Сустанон 250. Данный андроген наделен ярко выраженными анаболическими качествами. Опытные спортсмены знают, что данное средство состоит из нескольких эфиров самого главного мужского гормона – тестостерона. Поэтому каждый компонент включается в работу в определенное время. Благодаря приему такого средства наряду с повышением уровня тестостерона у атлета заметно увеличивается физическая сила и происходит наращивание сухой и плотной мускулатуры. Анаболики на основе тестостеронов оказывают сильное воздействие, поэтому их прием советуют проводить профи, которые уже неоднократно использовали для своих курсов более легкие препараты.

Связку Сустанон 250 + оральный Туринабол можно по праву назвать очень результативной. Оба стероида благодаря свойственной им анаболической и андрогенной активности позволяют быстро получить прибавку мускулатуры, повысить свой физический потенциал, что будет заметно в процессе выполнения базовых упражнений на плановых тренировках. Такая комбинация гарантированно позволяет нарастить за курс порядка 10 кг мускулатуры, которая на выходе всегда является качественной, красивой и здоровой. А свойственную данным стероидам задержку воды советуют контролировать приемом известного анти эстрогена Провирона.

Безопасные стероиды анаболики для курса

Оральный Винстрол в случае правильного приема проявляет свои лучшие качества и не способен навредить здоровью атлета. Он нередко входит в различные курсы с участием инъекционных и оральных препаратов. Данный легкий и безвредный стероид быстро и хорошо усваивается любым организмом. Он обладает способностью эффективно наращивать общую мускулатуру и повышать физическую мощь каждого атлета. В комбинации с другими препаратами Винстрол не только проявляет свои лучшие качества, но и усиливает их воздействие. Оральный Винстрол отлично борется с ароматизацией, которая свойственна таким мощных в плане воздействия на организм препаратам, как Анаполон, Сустанон, Данабол, Дека дураболин, а также энантат. Станозолол, предлагаемый производителями в форме таблеток, на курсе проводит отличную профилактику гинекомастии. Чтобы провести эффективную сушку и получить рельеф своей мечты, рекомендовано использовать Станозолол в связке с Кленбутеролом.

Винстрол активно работает внутри организма атлета в течение 24 часов. Он хорошо выводить из телосложения воду, задержка которой была спровоцирована приемом сильных базовых стероидов. Курс препарата также направлен на преобразование имеющегося жира в энергию, которая нужна атлету для проведения результативных тренингов в спортзале.

Анаболики стероиды весьма эффективны в случае использования согласно стандартной проверенной схеме. Чтобы не навредить своему здоровью, не следует завышать дозировки препаратов и затягивать курс.

Лучшие средства для увеличения уровня гормона

Самыми эффективными и безопасными для мужского здоровья считаются препараты спорт. питания, изготовленные на основе природных компонентов. Вот некоторые из них:

  • Анаболайзер. Это средство рекомендуют благодаря натуральному составу и отсутствию побочных эффектов.

    Оно способствует наращиванию мышечной массы и увеличивает уровень тестостерона.

  • Икариин Амино Плюс. Препарат, содержащий аминокислоты и растительные компоненты, улучшает настроение, выносливость и восстанавливает мужскую силу.
  • Dymatize Nutrition Z-Force. Это средство, выпускаемое в таблетках, активно используется спортсменами.

    Препарат полностью натуральный и представляет собой смесь минералов.

    Рекомендуется для увеличения массы мышц, значительно повышает уровень анатомических гормонов.

  • Интер-С Трибулустан+. Это идеально сбалансированный состав природных компонентов, который способствует улучшению кровообращения в мышцах, повышает уровень серотонина и адреналина и увеличивает выработку тестостерона.
  • Brutal Anadrol Biotech. Одно из самых распространенных средств, получившее высокую оценку благодаря эффективности.

    Он помогает развитию фигуры и мышц мужчины, обеспечивает естественный синтез тестостерона, а также улучшает половое влечение.

    Кроме того, уменьшается продолжительность восстановления после тренировок.

  • Tribulus – еще одно растительное средство, способствующее выработке тестостерона и улучшению рельефа мышц.

Нередко принимают и синтетические препараты: Трибестан, Тамоксифен, ZMA. Их можно употреблять тем, кому по каким-то причинам не подходят витаминно-минеральные комплексы.

Они тоже эффективны, но могут вызывать побочные эффекты. Тем не менее, например, Тамоксифен способен всего за 10 дней поднять уровень тестостерона больше чем в два раза.

ZMA, содержащая магний, цинк, медь и витамин B6, тоже применяется достаточно часто. Употреблять ее нужно два раза в день: одну часть пьют после тренировки, вторую – вечером перед сном.

Спортивное питание играет важную роль в укреплении мужской силы и выносливости. Правильно подобранный препарат в сочетании с полноценным питанием и ведением здорового образа жизни поможет обеспечить стойкий результат.

Гейнеры

По-английски он называется weight-gainer, то есть, то, что помогает набирать вес. Но подавляющее большинство поклонников бодибилдинга и фитнеса интересует не вес вообще (который, на самом деле, набрать не так уж и сложно), а мышечная масса. Так вот, возникает закономерный вопрос: поможет ли гейнер в наборе именно мышечной массы?

В качестве типичного гейнера рассмотрим продукт компании Gaspari Nutrition под названием Real Mass. Почему именно его? Просто это было первое, что попалось под руку, да и название подходящее – «Настоящая масса»! Производитель рекомендует потреблять свое детище просто громадными порциями – 325 грамм порошка. Честно говоря, выдержать это достаточно сложно, но суть гейнеров как раз и состоит в том, чтобы обеспечивать организм просто огромным количеством лишних калорий. А другого пути, кроме как получать их из огромных порций, нет.

Состав одной порции:

  • углеводы – 250 г
  • белки – 50 г
  • жиры – 3,5 г

Есть еще также много микронутриентов, но они нас в данном случае интересовать не будут. Что еще? Ах, да: общая калорийность порции – 1230 ккал.

Сколько калорий нам необходимо?

Прежде, чем двигаться дальше, попробуем выяснить, какая калорийность рациона обеспечивает рост. Строго говоря, надо отталкиваться от базального уровня энергозатрат (зависит не только от веса, но и от пола и возраста), затем добавлять сюда калории, необходимые для обеспечения активности на протяжении дня, для переваривания пищи… Но можно поступить и проще: помножить ваш вес на определенный коэффициент, который для мужчин (а большинство потребителей гейнеров именно мужчины) составляет примерно 33-35. Получится калорийность рациона, необходимая для роста именно мышечной массы без риска скопления жира.

Для мужчины весом 90 кг оптимальной можно считать калорийность рациона в пределах 3000-3150 ккал. Следует отметить также, что для нормального протекания обменных процессов в организме весь рацион стоит разбить примерно на 6 порций (возможно даже больше). В нашем случае калорийность одной порции будет примерно на уровне 500 ккал.

И еще один момент: для набора мышечной массы без риска скопления жира соотношение белков, углеводов и жиров в рационе по калорийности должно составлять примерно 40:40:20. Либо 30:50:20, если требуется обеспечить более быстрый рост.

Что получается у нас? Несмотря на заявления производителей о том, что содержание простых сахаров в гейнерах сведено к минимуму (у Real Mass оно составляет всего 10 г на порцию), источники углеводов – а это, как правило, крахмал – не позволяет назвать и оставшуюся часть сложными. То есть, усваиваться углеводы будут достаточно быстро, что даст существенный всплеск уровня сахара в крови и неплохой выброс инсулина.

Теперь посмотрим на соотношение макронутриентов в нашем гейнере. Белки, углеводы и жиры содержатся в нем в соотношении по калорийности 18,5:79:2,5. Что очень далеко от оптимального. В итоге можно ожидать, что большая часть углеводов будет превращена в жир, который пойдет на пополнение подкожных запасов. Даже учитывая дефицит гликогена в мышцах утром и в период после тренинга, большинство углеводов можно счесть лишними.

Конечно, 50 грамм белка позволят увеличить и мышечную массу. Вот только не слишком ли дорогую цену придется заплатить за это увеличение?

Что в итоге? Порции подавляющего большинства гейнеров явно избыточны. Даже если учесть, что их будут пить атлеты весом под 130 кг. Конечно, производителей понять можно: ими был заявлен быстрый рост массы, значит, надо каким-то образом его обеспечить. Обеспечивать приходится, увы, за счет роста жировой ткани в том числе. Если говорить о нормальном посетителе тренажерного зала, то ему вполне хватит и трети заявленной порции – в нашем случае ее калорийность будет составлять 410 ккал. В такой усеченной порции будет всего лишь 17 грамм белка, что явно недостаточно. То есть, придется в гейнер добавлять еще и протеиновый порошок. Так не лучше ли попытаться сделать гейнер самому на основе протеинового коктейля и сока? Можно также добавить в обычный протеиновый коктейль, приготовленный на воде или молоке, банан, немного сиропа, обезжиренное мороженное – и вкусно, и можно точно подобрать под ваши нужды по калорийности и по содержанию макронутриентов.

Спору нет: гейнер удобен – размешал и выпил. Он может понравиться тем, кому набор веса дается очень тяжело. Но даже им пить полную порцию гейнера за один раз противопоказано. Представьте 60-килограммового паренька, который хочет набрать массу. Ему надо получать порядка 2100 ккал в сутки, а тут одна порция гейнера дает сразу 1230! Что касается остальных «борцов за мышечную массу», то им гейнер вряд ли пригодится.

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

А теперь поговорим о том, что можно попробовать ещё. Эти добавки не обязательно принимать всем, но они будут полезны для определённых групп спортсменов.

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Предтреники (предтренировочные комплексы)

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Представляют собой смесь стимуляторов, донаторов азота и других активных компонентов (Креатин, Цитруллин и т.д.), необходимых для повышения силы, энергии и концентрации во время тренировки. Среди огромного разнообразия этих продуктов можно найти очень экстремальные, жёсткие, которые сделают вас не просто сильным, но и агрессивным, а также очень выносливым. Бойцам такими жёсткими добавками злоупотреблять не стоит (ибо при чрезмерном употреблении нервная система получает стресс, а она нужна в боевых искусствах в идеальном состоянии). Разумно иногда использовать их на бойцовых тренировках для усиления интенсивности, или включить в тренировки с железом. Если найдёте тот препарат, который вам идеально подойдет, то можно смело принять его перед боем!

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Для постоянного применения подойдут предтреники с базовым составом – Кофеин, Аргинин, Агматин, Креатин, Ноопепт (или другие ингредиенты для улучшения работы мозга).

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Как принимать: для проверки переносимости – половину порции за 15-30 минут до тренировки. Далее – порцию за 15-30 минут тренировки.

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Перейти в категорию Предтренировоч­ные комплексы »

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Посмотрите видео и узнайте – как получить от предтрена максимум эффекта:

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Бустеры тестостерона и гормона роста

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Понятно, зачем больше тестостерона нужно бодибилдеру, но зачем он нужен бойцу? Удивительно, но у многих людей повышение тестостерона ассоциируется исключительно с ростом мышечной массы, так ли это? Конечно же нет! Тестостерон вообще делает из мужчины мужчину, если так можно сказать, и не обязательно даст вам тонну мяса! В зависимости от ваших целей повышение уровня тестостерона может привести к жёсткости мышц, улучшение рельефа, повышению выносливости и силы, и даже может дать вам немного здоровой ярости).

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

С тестостероном всё понятно, зачем бойцу гормон роста? ГР обладает широким спектром свойств: восстановление организма после травмы или после тренировки, повышение выносливости и силы, более быстро восстановление после тренировок. Так что, ГР в принципе, нужен всем, хотя бы для того, чтобы ежедневно восстанавливаться.

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Для многих эти продукты – это оптимальный и безопасный вариант разогнать свою гормоналку. Обычно бустеры тестостерона и ГР представляют собой натуральные вещества, влияющие на выработку гормонов вашим организмом. Современные навороченные тестобустеры повышают уровень тестостерона в два раза и более!

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Как принимать: согласно инструкции, курсами 6-8 недель с перерывом не менее чем 4 недели.

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Перейти в категорию Тестобустеры / ПКТ »

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

САРМс (SARMs)

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Ещё один, уже более результативный способ повысить эффективность работы своей гормональной системы – САРМс. Эти препараты можно назвать новинкой на российском рынке (хотя на западе они известны давно и активно используются). Их преимущество в том, что они по мощности немного схожи с популярными дизайнерскими стероидами (растят сухую массу, дают силу, выносливость), но не имеют их побочных эффектов. САРМс (селективные модуляторы андрогенных рецепторов) связываются только с рецепторами половых гормонов и воздействуют только на скелетные мышцы, не влияя опасно на простату и другие важные органы. Их, кстати, можно использовать не только в качестве соло-курса, а также применять в качестве ПКТ мостом после более навороченных курсов ДС. В общем, для бойцов САРМс это очень хороший вариант, поскольку может дать больше, чем обычный тестобустер.

Дополнительное спортивное питание для смешанных и классических единоборств

Как принимать: курсами 8-12 недель с перерывом на 4-6 недель. Обязательно проводить ПКТ!

Перейти в категорию SARMs »

Есть ещё много полезных продуктов, которые облегчат вам и отдых и тренировки. Например, для улучшения работы мозга, отдыха от стимуляторов и лучшего восстановления можно попробовать ноотропы и релаксанты, но об этом как-нибудь уже в другой раз)

Ну вот, собственно, в вопросе и разобрались, осталось теперь вам научиться применять всё это на деле и увеличить свой потенциал спортсмена! Удачи!

Добавки для помощи при наборе массы для девушек

Кофеин

Стимулирующие эффекты кофеина помогают вставать с постели по утрам и бодрствовать на работе. Кофеин также может стимулировать высвобождение гормонов адреналина и дофамина. Но главное преимущество для набора мышечной массы состоит в том, что он значительно увеличивает мышечную мощность. Если спортсмен не употребляет кофе, тогда принимают дозу кофеина, содержащую 400-600 мг за 30 минут до тренировки. Может понадобиться прекращение использования кофеина в течение, как минимум, месяца, чтобы восстановить чувствительность к кофеину.

Также девушкам разрешается дополнительный прием аминокислот и сывороточного протеина.

ОКСАНДРОЛОН

Период полураспада 8 — 9 часов. Оксандролон, как и Станозолол относиться к производным Дигидротестостерона. В первую очередь стоит отметить исключительно мощную связь этого стероида с андрогенными рецепторами мышечной ткани. В силу того, что Оксандролон не превращается в Эстрадиол, он не вызывает никакой задержки жидкости и помогает наращивать только сухие мышцы.

Читать далее: Пресс список упражнений для пресса

Нет у препарата и заметного андрогенного эффекта, так что побочки вроде облысения, жирной кожи, излишней потливости и гипертрофии Простаты вам не грозят. То же самое касается вирилизации у женщин — в этом плане Оксандролон максимально безопасный. Также помним про выдающиеся антикатаболические качества стероида и способность ощутимо увеличивать силу благодаря ускоренному синтезу Креатинфосфата. Крови на курсе Оксандролона тоже заметно прибавиться.

  • набор сухих мышц
  • прирост силы и силовой выносливости
  • быстрое восстановление
  • защита мышечной массы на сушке
  • рост аэробной производительности
  • улучшение венозности и накачки кровью
  • ускоренное сжигание жира

Оксандролон однозначно один из наиболее безопасных анаболических стероидов среди всех имеющихся. Именно этот препарат идеально подходит для курсов с любыми целями как для прекрасного пола, так и для юных новичков. Дозировки в этом случае 20 — 40 мг в день. Продолжительность приема Оксандролона для любых спортсменов 6 — 8 недель к ряду.

Атлеты желающие применять Оксандролон для роста мышечной массы и силы сделают правильно выбрав ему в напарники Тестостерон, Нандролон, Тренболон и Болденон. Если нужно сжечь подкожный жир то добавляем к Оксандролону Тестостерона пропионат, Дростанолон и/или Тренболона ацетат. Закидывать Оксандролон лучше по одной таблетке в течении дня с приемами пищи. Суточная доза на продвинутом уровне 50 — 80 мг.

Эффекты анаболических стероидов

 Эффекты анаболических стероидов делятся на две основные категории: анаболические и андрогенные.

Эффекты анаболических стероидов

Анаболические эффекты:

Эффекты анаболических стероидов
  • Значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц)
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение выносливости и производительности
  • Увеличение числа эритроцитов крови
  • Укрепление костной ткани
  • Уменьшение жировых запасов
Эффекты анаболических стероидов

Андрогенные эффекты:

Эффекты анаболических стероидов
  • Маскулинизация. Для тех кто не в курсе, это процесс накопления вторичных половых признаков мужского пола у особи женского пола (например, появление на теле и лице женщины  большого количества волос, огрубение голоса, увеличение мышечной массы, другие вторичные мужские половые признаки,  угревая сыпь (акне), нарушения менструального цикла, волосы выпадают на голове, а так же рост волос на теле, лице, лобке и увеличение клитора и т.д.
  • Вирилизация. Для тех кто не в курсе, это процесс проявления мужских черт (тип телосложения, мужские черты лица, оволоcение, хорошо развитая мускулатура, тембр голоса и т.д.) это свойства как для мужчин так и для женщин (в случае приема гормонов).
  • Гипертрофия простаты (это такое заболевание, которое сопровождается увеличением предстательной железы вследствие разрастания её тканей, симптомы: трудно мочеиспускаться, увеличивается время мочеиспускания и вообще часто хочется ссать (и днем и ночью).
  • Атрофия яичек (это такое состояние, при котором яички уменьшаются в размерах, при этом снижается их функция).
  • Потеря волос

Пампинг на курсе стероидов

Это не безопасно. Если вам важно здоровье и не нужен молниеносный эффект, от стероидов лучше отказаться. Они наносят удар по частям организма, страдают сердце и сосуды в первую очередь. Осторожно, уделяйте внимание приему стероидов, не превышать рекомендуемые дозировки. Когда желаемый результат достигнут, прием стероидов следует немедленно прекратить.

Пампинг на курсе стероидов

Пампинг и бодибилдинг – понятия неразделимые. Одно без другого не живет. Но пампинг – разумный, иначе в придачу к мышцам вы получите серьезные проблемы со здоровьем.

Пампинг на курсе стероидов

Обязательно прочитайте об этом

  • Добавка, открывающая новую эру в повышении уровня тестостерона
  • В каких странах самые спортивные полицейские?
  • Лайфхаки для экономии на фитнесе
Пампинг на курсе стероидов

Глицерофосфат кальция

Таблетки Глицерофосфата кальция для набора веса для мужчин применяются для улучшения состояния пациентов, страдающих от переутомления, рахита и дистрофии. Активизируют метаболизм белков. Препарат повышает аппетит, для удовлетворения которого лучше использовать высокобелковый рацион. Суточная дозировка Глицерофосфата кальция — 1000 мг при весе 80 кг. Ее делят в 5 приемов по одной таблетке (200 мг). Время приема препарата: утро за 2 часа до тренировки. Курс на массу длится 1,5—2 месяца.

Средства для улучшения кровоснабжения

Поддержание нормальной циркуляции крови в организме необходимо для функционирования всех органов и систем. В условиях повышенной физической нагрузки рекомендуется принимать специальный препараты для активизации кровотока.

  • Пирацетам, Пентоксифиллин, Трентал – аптечные препараты, предназначенные для улучшения периферического кровообращения. Дозировка обсуждается с врачом.
  • Оксид азота укрепляет сосуды и повышает их эластичность. Этот препарат оптимален для спорта, причем направление не имеет значения. Это хороший спазмолитик, который также способен снимать воспаления, бороться с грибками и внутриклеточными паразитами. Индивидуальная дозировка назначается врачом.
  • Панангин – аптечный препарат, разработанный для терапии сердечных заболеваний и проблем в работе сердечной мышцы. В спорте помогает нейтрализовать побочные эффекты других лекарств.
  • Винпоцетин – средство для активации кровотока и укрепления стенок сосудов.
  • Милдронат способствует оперативному выведению продуктов распада после интенсивных тренировок, обогащая ткани мышц кислородом во время занятий спортом и восстановления. Милдронат часто входит в состав спортивных БАДов. В аптеке отпускается без рецепта. Спортсменам следует принимать по 0,5 г два раза в день. Если речь идет о подготовительном периоде, продолжительность курса составит от двух до трех недель. В период соревнований следует ограничить применение до двух недель. При передозировке может возникнуть аллергия или учащенное сердцебиение.

Читать далее: Как накачать внутреннюю часть бедра в домашних условиях

Читайте также:  Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate (жиросжигатель для женщин)