Чистка и восстановление печени в домашних условиях

Однако с течением времени яды и токсины накапливаются в печени. Она начинает хуже функционировать, ее клетки покрываются жиром. В результате уменьшается выработка печеночного секрета — желчи. Закономерным следствием всех этих процессов является интоксикация организма, ухудшение пищеварения, нарушение метаболизма, ожирение.

Все ли мы знаем о печени

Самый крупный, сложный по строению и самый обремененный функциями орган – печень. Ее еще называют «многостаночницей» в организме, а круг ее обязанностей большой:

  1. Участие в пищеварении: выработка желчи, которая эмульгирует жиры в кишечнике, способствует их расщеплению.

  2. Регуляция углеводного обмена: образование из избытка глюкозы запасов глюкогена, который при недостатке углеводов снова превращается в глюкозу и выбрасывается в кровь.

  3. Синтез белков альбуминов.

  4. Образование множества ферментов.

  5. Участие в синтезе иммуноглобулинов, интерферона.

  6. Синтез фибриногена и протромбина – белков свертывания крови. 

  7. Барьерная функция – очищение организма от продуктов обмена, попадающих в него токсинов, аллергенов. 

Через воротную вену в печень поступает кровь от всех органов, по капиллярам она омывает печеночную ткань, а клетки гепатоциты ее очищают. Поэтому печень еще называют очистной станцией организма. 

И еще одно очень важное и удивительное свойство печени, которого нет ни у одного другого органа – способность к самовосстановлению. Поврежденные клетки быстро заменяются новыми. Даже если оставить всего ¼ часть органа, то через несколько месяцев его первоначальный объем полностью восстановится. 

Что такое печень и что имеют в виду под ее очищением?

Жизненно важная железа выполняет десятки функций в организме. Печень состоит из восьми сегментов, которые составляют две доли — правую и левую. Функционально-активные клетки, которые составляют основу органа (паренхима) имеют дольчатую структуру.

Функции печени:

  • нейтрализует яды, токсины, лекарственные средства, этанол и его продукты распада, преобразуя их в легкоудаляемые;
  • регулирует углеводный обмен;
  • пополняет и хранит гликоген, витамины и микроэлементы;
  • превращает и изменяет питательные вещества для потребностей организма;
  • участвует в транспорте белков, гормонов;
  • регулирует липидный обмен;
  • синтезирует холестерин;
  • продуцирует желчь, способствует ее отхождению;
  • служит временным местом хранения для крови, которая выбрасывается в общее русло в экстремальных ситуациях, при больших нагрузках.

При длительном воздействии токсинов, лекарственных средств, оказывающих повреждающее (гепатотоксическое) воздействие на печень, этанолом, при малоподвижном образе жизни нарушаются функции органа, в том числе возникает застой желчи. В таких случаях показаны лекарственные средства для очищения органа от вредных веществ.

Когда в печени накапливаются шлаки и токсины, она перестает полноценно выполнять свои функции и заполняется жиром. Клетки начинают пропускать в кровоток вредные вещества, что приводит к развитию других заболеваний.

Препараты для очищения печени от шлаков и токсинов способствуют восстановлению ее функций, улучшают общее состояние всех остальных систем и организма в целом.

Аллохол – проверенный годами препарат

Аллохол, несмотря на свой «почтенный возраст» (в гепатологии препарат применяется более 50 лет), остается востребованным и сегодня. Это природное лекарство незаменимо для людей, страдающих холециститами, холангитами, дискинезиями и другими патологиями, связанными с застоем желчи.

Читайте также:  10 лучших производителей спортивного питания

Состав и механизм действия Аллохола

В реестре лекарственных средств России Аллохол классифицируется как желчегонное средство. В препарат включены натуральные вещества, обладающие свойствами активизировать продуцирование и выведение желчи и желчных кислот.

Аллохол содержит четыре действующих вещества:

  • сухую желчь крупного рогатого скота;
  • сушеный чеснок;
  • листья крапивы;
  • активированный уголь.

Желчь крупного рогатого скота (медицинская желчь) усиливает секреторную деятельность гепатоцитов, повышает сократительную активность кишечника, улучшает функцию поджелудочной железы. В результате уменьшается выраженность гнилостных и бродильных процессов в органах пищеварения, выводятся запекшиеся каловые массы.

Сушеный чеснок разжижает желчь, способствуя ее ускоренной эвакуации из организма. Листья крапивы оказывает желчегонное действие, обеспечивая мягкое выведение желчи. Активированный уголь действует на печень детоксикационно, очищает и восстанавливает ее нормальную функцию.

Роль Аллохола в очищении печени

Чистка печени с помощью Аллохола основывается на желчегонных свойствах препарата. Считается, что за счет увеличения секреции и ускорения вывода желчи можно достичь очищающего эффекта. Такое мнение имеет право на существование. Действительно, повышенное желчеобразование и желчевыделение в определенной степени способствует выведению токсических веществ, накопившихся в протоках печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях.

На фоне применения Аллохола:

  • нормализуется процесс выработки желчи;
  • очищаются желчевыводящие пути и печеночные протоки;
  • снижается риск образования камней в желчном пузыре;
  • улучшается двигательная активность кишечника;
  • возобновляется нормальное функционирование пищеварительного тракта;
  • восстанавливается естественная функция печени и желчного пузыря;
  • лечение избыточной массы тела.

Как помочь печени?

Лучшей помощью, как не банально это прозвучит, будет здоровый образ жизни, не подвергающий ее чрезмерным нагрузкам.

Для поддержания здоровья органа, восстановления клеток, функций существуют специальные лекарственные препараты, диеты, травы. Различные авторы также предлагают определенные методики «чистки».

Еще лучше – комплексный подход.

Хорошо бы изначально получить данные диагностических процедур, лабораторных исследований о реальном состоянии органа, консультацию специалистов.

Кроме того, следует понимать, сбой работы печени может быть следствием патологических изменений функционирования органов ЖКТ, иных желез.

Мы расскажем о различных методиках очищения и восстановления печени.

Медикаментозные

Как правило, в таких случаях прибегают к гепатопротекторам, а также желчегонным средствам.

Среди гепатопротекторов можно назвать «Эссенциале», «Овесол», «Фосфоглив», «Карсил», «Гептрал», другие. Они защищают клетки органа, восстанавливают утраченные.

  • Эссенциальные фосфолипиды (ЭФ) растительные вещества. Укрепляют, восстанавливают клеточные мембраны, печеночные клетки.
  • Адеметионин и другие средства, содержащие в своей основе аминокислоты, — выводят токсины, регенерируют ткани.
  • Большой выбор препаратов восстановления печени, включающих силимарин (биоактивные компоненты расторопши).

Последние клинические исследования гепатопротекторов, засвидетельствовали наивысшую эффективность и безопасность препаратов, включающих глицирризиновую кислоту (ГК). О чем сообщалось в профильных журналах по этой тематике среди новостей медицины и здоровья.

Глицирризиновая кислота в комплексном взаимодействии с фосфолипидами углубляют антиоксидантный, противофиброзный, противовоспалительный лечебный эффект.

 Именно эти вещества включены РФ в «Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств» и рекомендованы к применению при различных нарушениях функций и здоровья печени, начиная от жировой до токсической патологии.

Оздоровить орган сможет комбинированный препарат «Фосфоглив», имеющий оптимальный набор активных веществ; предотвращающий развитие патологий, снимающий воспаление, помогающий на различных стадиях поражения органа. 

Желчегонные — «Хологон», «Аллохол», «Холензим», другие. Усиливают секреторные функции желчного пузыря. Стимулируют выработку желчи, борются с застоем, нормализуют пищеварение.

При восстановлении органа важен комплексный подход. Это — лечение и профилактика рецидива.

Положительный результат закрепит соблюдение диеты.

Медикаментозное лечение

Существует несколько лекарств, употребление которых помогает чистить. Они делятся на синтетические и растительные. Действие таких препаратов направлено на увеличение количества вырабатываемой желчи. За счет этого она намного более быстро выходит из организма, попутно выводя все токсины и шлаки:

  1. Аллохол – этот препарат состоит из крапивы, чеснока и угля. Он помогает ускорить выделение желчи и желудочного сока. Перистальтика кишечника восстанавливается. Проводить чистку с его помощью требуется 3 раза в год курсом по 3-4 недели.
  2. Овесол в качестве активных компонентов имеют мяту, овес, молодушку. Они восстанавливают работу желчевыводящих путей, выводя токсины.
Читайте также:  10 домашних дел, которые сжигают столько калорий, сколько тренировки

Кроме желчегонных препаратов в роли чистящих препаратов выступают и гепатопротекторы, чья работа заключается в выведении вредных веществ и ускорении регенерации:

  1. Эссенциале помогает улучшить работу обменных процессов в организме. Для завершения курса употребляйте препарат 90 дней.
  2. Карсил – плоды расторопши активизируют обменные процессы, леча при этом цирроз и гепатит.

Меры предосторожности

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях можно проводить самостоятельно. Перед процедурой необходимо соблюдать специальную диету в течение двух-трех дней: снизить потребление жирной и мясной пищи, включить в рацион каши и фрукты.

Чистку проводят не чаще чем раз в полгода.

Предварительно рекомендуется осуществить профилактику глистной инвазии. Для этого необходимо приготовить сбор лекарственных растений из дуба, крушины, пижмы и полыни. 3 г сбора соединяют с 500 г кипятка, настаивают. Употребляют состав натощак по ½ стакана в течение недели. Кроме того, кишечник промывают клизмой.

Чистить орган запрещено людям, страдающим:

  • диабетом 2-го типа;
  • желчнокаменным заболеванием;
  • онкологическими новообразованиями;
  • циррозом, гепатитом;

Помимо этого, не проводят выведение шлаков и токсинов:

  • в период вынашивания ребенка и лактации;
  • во время менструального цикла;
  • при различных вирусных и инфекционных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой тела;
  • в период простудных болезней;
  • при головной боли;
  • при желудочно-кишечных расстройствах с нарушением стула и рвотой;
  • при наличии паразитов в организме.

Очищение не осуществляют после перенесенной операции, при серьезных сердечных патологиях, инсульте и инфаркте.

Специалисты запрещают процедуру в период сильных стрессов.

Одним из методов профилактики засорения печеночных тканей является употребление стакана воды с лимоном ежедневно, перед завтраком. В рацион стоит добавить листовые зеленые овощи, куркуму, лук.

Очистку проводят периодически, однако не стоит увлекаться процедурой во избежание негативных последствий и обратного эффекта. Оптимальной частотой проведения является один раз в шесть месяцев, однако в некоторых случаях по рекомендации специалиста допускается внеплановая чистка.

«Расторопша»

Это БАД растительного происхождения. Активный компонент средства (силимарин — экстракт пятнистой расторопши) связывается со свободными радикалами в печени и способствует снижению их токсичности. На фоне лечения останавливается разрушение гепатоцитов. Кроме того, «Расторопша» ускоряет процесс восстановления клеточных структур.

БАД очень часто назначается лицам, интересующимся тем, чем лучше почистить печень. Кроме того, добавка показана при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • Гепатит хронического характера.
  • Токсические поражения органа, в частности, после длительного приема медикаментов и регулярного злоупотребления спиртосодержащими напитками. Таким образом, с помощью «Расторопши» можно почистить печень после лекарств и избавления от алкогольной зависимости.
  • Цирроз.
  • Дистрофия печени.
  • Нарушения липидного обмена.

Касаемо того, как почистить печень «Расторопшей». БАД выпускается в нескольких формах. Масло необходимо принимать по половине чайной ложки дважды в день во время трапезы. Капсулы (по 5 штук) также нужно употреблять 2 раза в сутки.

Врачи акцентируют внимание пациентов на том, что употребление БАДа не избавляет от необходимости отказа от алкоголя. Кроме того, с осторожностью нужно принимать «Расторопшу» лицам, страдающим от нарушений гормонального характера. Это обусловлено эстрогеноподобным эффектом силимарина.

Стоимость масла (250 мл) составляет в среднем 200 рублей, таблеток (40 штук) — от 150 до 300 рублей.

Читайте также:  10 способов восстановить мышцы после бега

Чистка печени изюмом. Подготовка к процедуре

Чистка печени изюмом – эффективная методика при соблюдении ряда условий. Чтобы разгрузить нездоровый орган, наладить работу желудка, кишечника, желчного пузыря, рекомендуется за месяц до процедуры ввести в рацион побольше клетчатки: ягод, фруктов, овощей, круп.

Предварительно за 2 недели до начала процедуры стоит перейти на специальную диету, чтобы почистить кишечник, подготовить печень. Основные её принципы:

  • Пища должна быть лёгкой, быстро усваиваться.
  • Блюда готовятся определённым образом.
  • Запрещены некоторые продукты.

Диетический рацион включает большое количество овощей, фруктов, круп, зелени. Предпочтение лучше отдать нежирным сортам мяса и рыбы. Особенно полезны в этот период цитрусовые, чеснок, морковь, капуста. Включают в рацион кукурузное, льняное, оливковое, тыквенное, подсолнечное масла (сливочное ограничить), грецкие орехи.

Нужно много пить, не меньше двух литров в день – зелёный чай, фреши, вода с лимоном.

Питаться нужно дробно, небольшими порциями, не менее пяти раз в день. Дробный принцип питания разгоняет метаболизм.

Чистка печени изюмом. Подготовка к процедуре

Для очищения подойдут паровые, запечённые, тушёные блюда. Запрещена жарка продуктов.

Запрещённые продукты

Во время подготовительного периода стоит воздержаться от:

  • Сладкого и мучного. Хлеб можно употреблять бездрожжевой, сахар в чае заменить мёдом. Заменители сахара использовать не рекомендуется.
  • Жирные майонезные соусы, полуфабрикаты, сосиски, колбасы, жирный сыр, например, маскарпоне.
  • Алкоголь, включая слабоалкогольные напитки.
  • Кофе.

  • Некоторые виды рыбы и морепродуктов, накапливающие ртуть.

Время бить тревогу

Печень редко дает о себе знать. Однако, благодаря некоторым признакам можно понять, что орган нуждается в очищении:

  • аллергические реакции;
  • головные боли;
  • слизистые выделения из горла и носа;
  • нарушение сна;
  • неприятный запах из ротовой полости;
  • нервозность;
  • быстрая утомляемость;
  • отрыжка;
  • расстройства органов пищеварительного тракта;
  • обильное газообразование, вздутие живота;
  • предрасположенность к запорам;
  • ощущение горечи в ротовой полости.

Из внешних проявлений, которые свидетельствуют о зашлакованности организма, стоит отметить:

  • угревую сыпь;
  • нездоровый цвет кожных покровов;
  • образование пигментных пятен.

При сильной интоксикации язык может покрываться налетом, а белки становятся желтыми. Помимо этого, люди отмечают болезненные ощущения в правом подреберье, особенно после употребления нездоровой пищи.

Орган обязательно необходимо чистить после курса применения антибиотиков или прочих лекарств с агрессивным составом, при злоупотреблении алкогольными напитками и наркотическими веществами.

Пожалуй, самая главная рекомендация — это проведение очищающий манипуляций до проявления неприятных симптомов. Если наблюдается сразу несколько симптомов интоксикации, то стоит задуматься о своем здоровье.

Общие правила систем чистки печени

Разработаны и активно используются многочисленные рецепты очищения органов жкт и печени по Неумывакину, Малахову или по рекомендациям других известных врачей. Все рецептуры условно объединяют такие правила:

  • Категорический отказ от белковой и холестериновой пищи, т.е. практически все виды мяса, сыров, жирной рыбы и пр. Минимум на несколько дней нужно отстранить себя от такой вредной еды.
  • Способствует расщеплению жирных ферментов и мягкому выведению шлаков яблочный, яблочно — свекольный, лимонный соки или свежие фрукты – такую пищу можно и нужно пить побольше, особенно кислые сорта.
  • Без клизмы не обойтись! Даже у людей, которые не страдают запорами, чтобы очищение кишечника в домашних условиях прошло успешно, хотя бы один раз в сутки (перед сном желательно) необходимо ставить клизму.

Качественная очистка кишечника и печени по Неумывакину и Малахову требует заблаговременной подготовки и соответствующего психологического настроя. Чтобы очистка печени народными средствами прошла спокойно, нужно запастись двумя — тремя выходными днями.