ГУАРАНА ЭНЕРГО КОМПЛЕКС Инструкция по применению

Гуарана – это растение Амазонки, которое встречается в некоторых частях Венесуэлы и Бразилии. Ягоды этого растения имеют ряд преимуществ для здоровья, в том числе способность сжигать жир и увеличивать энергию. На сегодняшний день использование гуараны в спортивном питании и энергетических напитках возросло из-за ее эффектов.

Фармакологические свойства

Энерго Комплекс Гуарана поможет справиться с плохим настроением при депрессивных состояниях, выдержать груз стресса, поддержит при умственных и физических нагрузках, повысит защитные силы организма.

Энерго Комплекс Гуарана рекомендуется как общеукрепляющее и тонизирующее средство, которое стимулирует и укрепляет центральную нервную систему и сердечную деятельность. Средство аналогично крепкому кофе, для снятия проявлений усталости повышает выносливость и работоспособность, улучшает память, укрепляет иммунную систему, содержит значительное количество природного кофеина, обеспечивая оптимальную концентрацию кофеина в организме и поддерживая высокий энергетический уровень в течение длительного времени.

Особенности состава

Если вы все-таки решили приобрести биологически активную добавку «Гуарана актив» – обратите внимание на ее состав. Дело в том, что у каждого человека может наблюдаться индивидуальная непереносимость определенного компонента ее состава, это желательно выяснить до покупки. Основными действующими компонентами средства являются три сухих выжимки – котугала, китайский лимонник и собственно гуарана. Находясь внутри одной капсулы, они оказывают синергетическое воздействие, тем самым обеспечивают мощное влияние на все системы человеческого организма.

В последнее время популярность биологически активных добавок существенно возросла

У многих потенциальных потребителей возникает вопрос относительно необходимости выжимки китайского лимонника и ее эффекта. Стоит отметить – компонент обладает целым спектром полезных для организма свойств. Он нормализует обмен простых и сложных углеводов в теле человека, обеспечивает выработку достаточного количества энергии, способствует укреплению миокарда, стабилизирует работу систем дыхания и кровообращения. Косвенно воздействует еще и на нервную систему, оказывая успокаивающее воздействие.

Особенности состава

Витамины C и E, в большом количестве содержащиеся в добавке, способствуют улучшению защиты организма человека от вредоносных вирусов и микробов, укрепляют иммунную систему. Сама по себе гуарана является великолепным средством от стрессов, депрессивного состояния.

Последнее подтверждено большим количеством отзывов – с ее помощью многим людям удалось успешно перенести периоды, когда организм испытывал сильнейшие психологические и физические нагрузки.

Относительно котугалы рационально выделить следующее – экстракт улучшает кровообращение и способствует устранению проблем с нервной системой и, в частности, со сном, ликвидируется дневная сонливость, бессонница в ночное время. Дополнительно компонент способствует скорейшему восстановлению и укреплению всех мышц в организме после усиленных физических нагрузок.

Читайте также:  Гейнер или протеин? В чем разница? Какой выбрать?

Польза гуараны

Данный продукт производится из плодов тропической лианы, которая растет в лесах Амазонки. Основным активным веществом, благодаря которому гуарана заслужила популярность, является кофеин. Причем его концентрация в ней выше более чем в три раза, чем в самих бобах. Также в гуаране содержится такое дубильное вещество, как танин.

Польза гуараны

Экстракт способствует похудению, потому что оказывает на организм тонизирующее и стимулирующее действие. Он улучшает обмен веществ, тем самым ускоряя липолиз или расщепление жировых отложений. У человека увеличивается количество энергии, появляются силы на тренировки, даже на то, чтобы повысить их интенсивность. Кроме того, гуарана стимулирует выносливость организма.

Польза гуараны

Главным преимуществом вещества считается тот факт, что оно сохраняет гликоген в мышцах, при этом стимулируя расходовать жировые отложения в качестве «топлива».

Польза гуараны

Экстракт гуараны имеет общеукрепляющие свойства для организма в целом, способствует избавлению от плохого холестерина. Также он помогает худеющим держать аппетит под контролем. Еще одним плюсом этого вещества является то, что оно не раздражает внутреннюю оболочку желудка.

Польза гуараны

Важно отметить тот факт, что, в отличие от других препаратов для похудения, гуарана не вызывает привыкания. Принимать ее можно столько времени, сколько человек посчитает нужным. Со временем при регулярных занятиях спортом и соблюдении диеты процесс похудения не затормозится.

Польза гуараны

Гуарана выводит из организма лишнюю жидкость благодаря мочегонным свойствам. Она способствует укреплению мышцы сердца и сосудов, поэтому тренировки становятся легче.

Польза гуараны

Еще она является отличным помощником в похудении, поскольку позволяет взять под контроль эмоции, налаживает работу нервной системы, улучшает сон и настроение. Это очень важно, ведь во время снижения веса приходится терпеть лишения вкусных блюд и изменение привычного образа жизни.

Польза гуараны

Но при том, что в ней содержится кофеин, заменить ее не получится. Действие гуараны мягкое, она не активно стимулирует нервную систему. Продолжается долгое время, а затем постепенно уходит на спад. В отличие от кофе, не происходит резкого скачка.

Польза гуараны

Характерные особенности Guarana от FITNESS FORMULA

Guarana – это натуральный жиросжигатель и энергетик в одном флаконе. Добавка разработана на основе одноименного растения Гуарана и является источником кофеина, теобромина и теофиллина. Но в отличие от классических энергетических напитков, данный продукт значительно безопасней, имеет более продолжительный и выраженный эффект. Более того, благодаря жидкой форме, он быстрее абсорбируется и попадает в кровь. В полной мере он начинает действовать всего через пол часа.

Но насыщенный состав, это далеко не все его преимущества. Данную добавку не нужно готовить и можно брать с собой куда угодно. Она имеет приятный вкус и демократичную цену. Ее качество нам гарантирует известная компания по производству спортивного питания FITNESS FORMULA, отзывы о которой вы сможете найти на сайте.

Формы гуараны: как принимать

Гуарана поставляется в самых разных формах. В своей самой естественной форме вещество представляет собой высушенную пасту, полученную из семян растения. Гуарана коммерчески доступна в таких формах, как:

  • сиропы;
  • в жидком виде;
  • экстракты;
  • таблетки;
  • ампулах или в капсулах;
  • а также добавки для энергетических напитков.
Читайте также:  Вкуснющие фитнес-батончики своими руками – чудо-рецепты

Когда они включены в продукты для похудения, их обычно объединяют с эфедрой и другим стимулятором потери веса.

Дозировка

Нет доказанной безопасной или эффективной дозы вещества. Максимальная суточная доза составляет 4000 мг, принимается гуарана за 30 минут перед тренировкой. Лучше всего следовать инструкциям по применению гуараны в спортивных добавках, потому что производитель разработал дозировку для конкретной концентрации своего продукта. Нет стандартизированной концентрации или дозы. Каждый производитель тестирует и производит данный продукт, делая его эффективным, не подвергая опасности человека, принимающего его. Эффективность гуараны в качестве лечения ожирения остается неясной, но она является эффективным стимулятором для потери веса. Семена содержат в два раза больше кофеина, чем эквивалентный сухой вес кофейных зерен.

Как применять для похудения средство

Приобрести гуарану можно в различных форматах аптек и магазинах спортивного питания. Она существует в форме таблеток и капсул, семян, порошка и в жидком виде.

Еще ее выпускают для разового применения в ампулах. Это обеспечивает быстрое усвоение организмом и непосредственное действие перед занятием спортом. Пить ее стоит за полчаса или час до тренировки.

В остальных формах гуарану принимают на постоянной основе, главное – не превышать дозу в 1000 мг в сутки. Важно помнить, что пить ее лучше не позже 5 — 6 часов вечера, так как она оказывает возбуждающее действие. Могут возникнуть проблемы со сном.

Как применять для похудения средство

Следующие формы выпуска имеют свои особенности.

Добавок, в состав которых входит экстракт гуараны, достаточно много. Среди самых известных и популярных следующие:

  • Турбослим (Фитнес, Экспресс, День, Дренаж). Это средство выпускается в форме таблеток. В составе, кроме экстракта листьев лианы, присутствуют разные компоненты растительного происхождения. Все они оказывают энергетическое действие, мочегонное и слабительное. Однако точно на упаковке производителем не указана дозировка.

Гуарана от Эвалар

  • БАД для похудения в капсулах Лида. Препарат также российского происхождения. В составе находятся витаминный комплекс и различные ингредиенты растительного происхождения, среди которых есть гуарана. Он также имеет мочегонные и слабительные свойства. Производитель обещает похудение от 2 до 10 кг за 30 дней.
  • Препарат для снижения веса Гуаран-Актив. Это трехсоставное средство, в котором есть экстракт листьев тропической лианы, китайский лимонник и кола. Препарат ускоряет метаболизм, способствует выведению лишней жидкости, очищению от шлаков и токсинов. Пить нужно во время еды по одной таблетке до обеда. Желательно совмещать прием с активными тренировками.
  • Гербалайф NRG имеет в составе вытяжки из кофейных зерен, гуарану, зеленый чай, лимон. Это препарат производства США.
Читайте также:  Вреден ли протеин для мужчин? Вреден ли протеин для организма?

Гуаран-Актив и Гербалайф NRG

Как применять для похудения средство

Таблетки

Также экстракт гуараны может выпускаться в форме таблеток с содержанием только этого вещества. Усваиваются они от получаса до почти 50 — 60 минут. Чтобы эффект наступил быстрее, пить лучше на пустой желудок или через час-полтора после приема пищи. Популярность у желающих похудеть заслужили следующие препараты:

  • Гуарана от Эвалар. Продукт российского происхождения. Достаточно бюджетное средство, средняя цена около 200 рублей.
  • Гуарана от Olimp Labs. Продукт представляет собой энергетик. Его можно принимать не только утром, но и на ночь, если предвидится работа или активная деятельность. Например, водители-дальнобойщики. Он усиливает концентрацию внимания. В составе есть МКЦ, целлюлоза, магний и желатин. Средство помогает снизить аппетит. Цена около 500 рублей.
  • Natural Balance Powermax экстракт гуараны. В упаковке 60 капсул. Препарат американского производства. Он помогает также контролировать размер порций еды.
  • Now Foods. Энерджи. В пачке 90 капсул. Препарат обогащен витамином Е. Является источником дополнительной энергии, а также ускоряет метаболизм.

Жидкий экстракт

Это самая дорогостоящая форма выпуска. Главным преимуществом является то, что она максимально быстро усваивается организмом, буквально за 15 — 20 минут до занятий спортом. Кроме того, ее можно смешивать с нужными экстрактами и витаминами, например, с Л-карнитином. Эффективными являются следующие препараты:

  • Power System от немецкого бренда. В упаковке 20 штук ампул, каждая содержит 25 мл вещества.
  • НАРИН из Швейцарии предлагает также 20 ампул, которые сочетают гуаранин и кофеин.
  • Multipower Guarana Shot, Германия, выпускает препарат из 20 штук флакончиков для разового приема.
  • Nature’s Answer, флакон 30 мл, содержит только экстракт гуараны. Одна капля ровняется 1000 мг вещества, то есть одного приема в день достаточно. Пить нужно прямо перед тренировкой.
Как применять для похудения средство

Также можно встретить гуарану в виде порошка. Высушенные листья лианы перемалывают и готовят из этого напиток – чай или кофе. Его удобно пить по утрам. Производят как российские фирмы, так и зарубежные. Как правило, такой напиток содержит не только кофеин и гуаранин, но и пищевые волокна, протеин, углеводы. Популярностью пользуются:

  • Натуралиссимо порошок для приготовления чая. Производство Украина.
  • Молотая гуарана AdvancedFood из Бразилии подходит для заваривания кофе.
  • Wirud. Производитель Германия. Выпускается в виде растворимого порошка.

Побочные эффекты – есть ли вред?

При возникновении любого из следующих побочных эффектов экстракта гуараны проконсультируйтесь со своим врачом или прекратите прием:

Повышенное мочеобразование и мочеиспускание

Бессонница

Возбуждение

Тошноту

Волнение

Учащенный пульс

Судороги

Головную боль

Тремор

Сердечную аритмию

Рвоту

Раздражительность

При приеме более 1 грамма кофеина могут возникать токсические симптомы, например, возбуждение, раздражение, тремор, нерегулярное сердцебиение и судороги. Вы должны понимать, что нельзя бесконтрольно увлекаться данной добавкой, иначе можно причинить вред здоровью.

Резкий отказ от гуараны после регулярного ежедневного приема вызывает волнение, головные боли и раздражительность.