Многие начинающие атлеты часто ложно полагают, что покупка всего набора спортивного питания, который необходим для профессионалов, позволит им в кратчайшие сроки стать сильными и мускулистыми. Уже через несколько месяцев подобные заблуждения лопаются, как мыльный пузырь, и каждый новичок понимает, что бездумно выкинул большое количество денег, которых вполне хватило бы на целый год тренировок.
Как выбрать спортивное питание правильно новичку и профессионалу
Вы слышали, что женщины не должны пить протеиновые
Наверняка многие мужчины и женщины задавались вопросом
Витамин Д (кальциферол) – один из самых полезных и
Вы устали безуспешно бороться с лишним весом, но не
