Какие стероиды помогают нарастить мускулатуру

Само слово «стероид» означает целую группу химических соединений со схожей структурой.

Стероиды для мышц

Основное свойство стероидов – усиление обмена веществ в организме, усвоения веществ, необходимых для построения тканей. Одновременно анаболические вещества ослабляют реакции, связанные с распадом органики сложной химической конструкции. В первую очередь стероиды активизируют белковый обмен.

Кроме того, они стимулируют обмен минералов в организме, задерживая фосфор, серу и калий, требуемые для белкового синтеза, способствуют задержке в костях соединений кальция.

Большинство стероидов для мышц являются производными тестостерона, в связи с чем они обладают ярко выраженным андрогенным эффектом, действуя по типу мужского полового гормона, обеспечивая формирования мускулистой фигуры мужского типа.

Не так давно учеными выявлена способность стероидов снижать в крови уровень холестерина, то есть, улучшать и липидный обмен. Впрочем, некоторые эксперименты, напротив, показали развитие в сосудах атеросклеротических бляшек на фоне применения анаболических веществ.

При применении стероидов пожилыми людьми, могут наблюдаться признаки омоложения. У молодых же увеличивается масса тела, но при этом происходит так называемое закрытие зон роста, то есть, человек перестает расти. Эта особенность стероидов применяется в медицине для лечения патологий, связанных с чрезмерно высоким ростом.

Животрепещущим вопросом применения анаболических стероидов, является их влияние на печень. Исследователи указывают на усиление белкового синтеза в печени у людей, применяющих АС. Стероиды порой назначают для лечения цирроза печени. Лечебный эффект в данном случае ярко выражен, но у пяти процентов больных развивается холестатический гепатит, переходящий в желтуху.

Когда начинает работать данабол:

Среди причин, обусловивших немалую популярность этого стероидного препарата, помимо его умеренной стоимости, отмечают:

  • удобство применения, связанное с оральной формой выпуска этого анаболического андрогенного стероида (Хотя метандростенолон распространяется и в инъекционной форме, которая в определенные периоды долгой истории препарата бала весьма распространенной);
  • значительность влияния на рост мышечной массы;
  • зримое проявления нарастания мускулатуры и увеличения показателей силы. Этот рост происходит, в буквальном смысле, воочию, изменения фиксируются, что называется, невооруженным глазом.

Когда данабол начинает действовать, то положительные изменения становятся заметны не по прошествии определенного немалого временного промежутка, как в случаях с использование долгих эфиров анаболических андрогенных стероидов, а уже к концу первой недели курса. При этом нужно принять во внимание, что начинают курс метандростенолона с употребления в первые дни минимальной дозировки, не превышающей 20 мг. Это делается, чтобы определить, каким будет индивидуальное восприятие действия сильного стероида. Несмотря на такое вынужденное сдерживание, отдаляющее, в целях заботы о собственном здоровье, момент, когда виден эффект данабола, он проявляется в чрезвычайно сжатые сроки.

Подавляющим большинством атлетов, принимавших данабол, называется именно недельная продолжительность использования анаболического андрогенного стероида, как достаточная для того, чтобы можно было всерьез говорить о наступивших более-менее значительных изменениях. Для первой недели курса вполне нормальной полагается ситуация, когда рост мышечной массы достигает одного килограмма.

Когда нужно принимать данабол

Если говорить о цели применения, то метан нужен для того, чтобы значительно увеличить мышечную массу и физическую силу. То есть, к этому времени нужно уже накачать достаточную мускулатуру, для дальнейшего развития которой нужны сильнодействующие средства. Новички, как правило, интересуются мнением более опытных товарищей, а те, по большей части, рекомендуют использование данабола.

Важными моментами в выстраивании схемы стероидного курса являются:

  • выбор времени приема данабола;
  • связь времени приема с употреблением пищи.

Начнем со второго момента. Когда можно принимать данабол, до приема пищи или после еды, в общем-то, неважно, он все равно будет действовать. Однако основная масса атлетов предпочитает заботиться о безопасности здоровья, помня, что с употреблением орального стероида нагрузка на печень растет. Поэтому не нужно ее дополнительно увеличивать, принимая препарат до еды. С этим же обстоятельством, в определенной степени, связано ограничение на употребление анаболического андрогенного стероида после 20:00, чтобы печень, дескать, отдохнула от него, хотя бы, ночью и восстановилась.

На самом деле, это обстоятельство принимается во внимание, как вторичное, а главной причиной является, опять же, забота о собственном здоровье и полноценном отдыхе. Действие сильного стероида, принятого на ночь, может вызвать, как минимум, бессонницу, а при прохождении курса одним из важнейших правил является получение организмом достаточного времени для отдыха и сна.

Что касается времени приема, то можно выделить три основных подхода в вопросе, когда начинает действовать данабол наиболее результативно:

  1. Немногочисленная группа атлетов предлагает принимать метан непосредственно перед тренировкой, чтобы добиться максимальной эффективности влияния. Что-то в таком подходе есть позитивное, однако врожденный скептицизм заставляет вспомнить о том, что после приема должно пройти четыре-шесть часов, чтобы была достигнута наивысшая концентрация в плазме крови, когда наступает эффект от данабола наибольший.
  2. Утром и вечером.
  3. При равномерном (трех-четырехкратном) употреблении в течение суток (но до 20:00, как уже было сказано).
Читайте также:  Воздействие кофеина на организм: польза, вред, безопасная дозировка

Утренние и вечерние часы выбираются для приема анаболического андрогенного стероида по той причине, что в это время суток концентрация тестостерона в организме достигает пиковых показателей. Поэтому анаболическая эффективность применения данабола будет наивысшей. Принимать же стероид равномерно приходится, чтобы снизить нагрузку на печень и организм в целом, когда дневная дозировка является высокой. Поэтому ее и приходится разбивать на три-четыре приема, так и безопаснее для здоровья, и гормональный фон будет постабильнее.

  • ТЕГИ:
  • фармакология в спорте

Влияние на эндокpинную систему

Поскольку тестостеpон и анаболические стеpоиды сами обладают гоpмональной активностью, естественно ожидать их влияния на эндокpинную систему. Это, пpежде всего, pепpодуктивная функция у мужчин. Введение высоких концентpации анаболических стеpоидов длительное вpемя подавляет синтез собственного тестостеpона, что пpиводит к снижению его концентpации в кpови атpофии яичек, наpушению спеpмообpазования. Спеpматозоиды теpяют подвижность, способность пpоникать в яйцеклетку, количество спеpмы уменьшается. У мальчиков констатиpуется pаннее половое созpевание, наpушение пpоцесса pоста. В связи с тем, что часть тестостеpона и анаболических гоpмонов пpевpащается в пpоцессе метаболизма в эстpадиол, имеет место феминизация мужского оpганизма. Это выpажается в гинекомастии — pосте гpудных желез в 65% у подpостков и в 40% у взpослых мужчин. Специалисты считают, что снижение индекса pождаемости, изменение полового влечения и импотенция являются наиболее яpким клиническим пpоявлением так называемого лекаpственного анаболического синдpома, pаспpостpаненного у споpтсменов, то есть нового заболевания цивилизованного общества, вызываемого систематическим пpиемом анаболических стеpоидов. Анаболические стеpоиды влияют и на коpу надпочечников, котоpая pегулиpует электpолитный обмен и обмен воды в оpганизме Увеличение содеpжания калия и натpия может пpиводить к задеpжке воды и отекам, увеличению массы тела.

У женщин анаболические стеpоиды вызывают изменение детоpодной функции в pезультате атpофии матки, яичников, наpушения менстpуального цикла вплоть до аменоpеи. Пpоисходит виpилизация женщин, особенно молодых (огpубение голоса, pост волос на подбоpодке и веpхней губе, молочные железы уменьшаются, клитоp увеличивается, pост мышц изменяет фигуpу по мужскому типу). Пpи отмене анаболиков pеабилитация споpтсменов пpоисходит в течение одного-двух месяцев, а пpи длительном пpиеме чеpез полгода, а иногда изменения необpатимы.

Пpактические pекомендации. В этих случаях pекомендуются гонадотpопины, поливитаминные комплексы типа супpадина, витамин Е, леветон, элтонапивит. тpанквилизатоpы, антидепpессанты и дpугие пpепаpаты. Пpименяется симптоматическая теpапия.

Курсы приема стероидов

Если вы все же хотите принимать стероиды, то обязательно пройдите обследование у врача. Посоветуйтесь с тренером, которому доверяете. Младше 18 лет вообще запрещено их принимать. Так как страдает эндокринная система.

Обязательные условия для приема:

  • курс не выше 6 недель;
  • интенсивные тренировки во время приема;
  • калорийное полноценное питание;
  • не начинать программу приема после силового тренинга;
  • соблюдать режим отдыха и сна, так как мышцы растут быстро, а связки и сухожилия отстают. При недостатке отдыха и пауз между тренировками будут травмы;
  • следить за промежутками между курсами приема, чтобы предотвратить развитие гепатита и проблем с печенью.

Я же рекомендую вам короткие курсы приема. Такие курсы не дадут побочных эффектов. Они составляют от 2 до 4 недель. Лучше всего 2-3 недели. Это лучший курс стероидов на массу. Используют обычно два вида коротких курсов приема:

  • соло, при котором применяют только один препарат;
  • комплекс — когда принимают несколько средств одновременно.

Третье

Игнорирование принципа курсового лечения с развитием лекарстве иной зависимости. Ни один лекарственный препарат не должен применяться слишком долго. Иначе неизбежна адаптация к нему организма. При длительном применении анаболических стероидов их эффективность падает, а количество побочных действий возрастает. Снижение эффективности вызвано многими причинами, но, в первую очередь, появлением большого числа антител к лекарственному препарату. Антитела синтезируются иммунными (в основном лимфоцитарными) органами. Чем дольше принимается лекарственный препарат, тем больше вырабатывается антител к нему. Организм человека обладает хорошей иммунной памятью. Даже после длительного перерыва в приеме какого-либо препарата, новое назначение того же самого лекарства приводит к выбросу в кровь большего количества антител, чем при первом введении препарата. По этой причине повторный курс лечения тем же препаратом оказывает эффект меньший, чем предыдущий. Помимо образования антител, организм адаптируется к постоянному введению лекарственных веществ с помощью перестройки нейроэндокринной системы. Например, к приему анаболических стероидов организм адаптируется, уменьшая синтез собственных андрогенов и, в первую очередь, тестостерона. Продукция тестостерона в организме находится под контролем гонадотропного гормона, который вырабатывается гипофизом.

Гонадотропный гормон стимулирует клеточное деление в половых железах, вырабатывающих тестостерон и другие половые гормоны. Кроме того, он ускоряет выработку сперматозоидов и некоторых других компонентов семенной жидкости. Постоянное введение в организм андрогенов или лекарственных препаратов с андрогенной активностью (анаболических стероидов в частности) вызывает ответную реакцию организма: уменьшается синтез и выброс в кровь гонадотропного гормона. Он становится уже не нужным, т.к. в организме и так уже присутствует достаточное количество тестостерона. Такой механизм получил название «регуляция по принципу отрицательной обратной связи». Уменьшение образования и выделения в кровь гонадотропного гормона вызывает постепенную атрофию половых желез. Атрофируются не только те клетки яичек, которые вырабатывают тестостерон, но и клетки, вырабатывающие сперматозоиды, предстательной железы и семенных пузырьков.

В результате — импотенция. Снижение потенции вообще характерно для спортсменов высокой квалификации из-за постоянных нервно-психических перегрузок и соревновательных стрессов. Бесконтрольное и безграмотное применение стероидов лишь усугубляет ситуацию. В малых дозах анаболические стероиды повышают потенцию у мужчин. Фармацевтические дозы метандростенолона, применяемые короткими курсами, входят во многие схемы лечения мужской импотенции. По данным исследований, ретаболил, назначаемый на протяжении 1-2 месяцев, в дозах не более 50 мг в неделю в сочетании с препаратами, укрепляющими нервную систему, приводит к выраженному улучшению половой функции. Длительное применение больших доз приводит к импотенции. Закон перехода количества в качество и здесь неизбежен. Одни и те же лекарства способны как улучшить половую функцию, так и ухудшить ее, в зависимости от дозировок.

Чтобы существенно не понижать гонадотропную функцию гипофиза, необходимо назначать анаболические стероиды курсами не дольше 1-2 месяцев. При этом особых побочных явлений не возникает. Справедливости ради, следует отметить, что с нежелательными эффектами длительного применения больших доз стероидов бороться тоже можно. Так, например, курсы лечения анаболическими стероидами чередуют с курсами лечения гонадотропным гормоном, чтобы восстановить трофику половых желез и выработку сперматозоидов. Помимо гонадотропного гормона, используются и некоторые другие препараты. Хорошо зарекомендовал себя, например, кломифенцитрат — антиэстрогенный препарат, уменьшающий в организме мужчин эффекты эстрогенов. Однако это не значит, что стероидами можно злоупотреблять. Иногда приходится сталкиваться с ситуациями, когда спортсмены принимают анаболические стероиды много лет подряд, применяя несколько стероидных препаратов одновременно, не считая других анаболиков нестероидной структуры. В таком случае даже после отмены стероидов никакое восстановительное лечение не в силах помочь.

Что такое топические стероиды?

Появление препаратов связано с ростом аллергических заболеваний, которыми в настоящее время страдают 20-30% населения Земли, которые чаще всего проявляются в появлении высыпаний на коже и сильном зуде, дерматитах, ринитах, отеках Квинке и формировании бронхиальной астмы.

Что такое топические стероиды?

Предрасположенность к атопическим заболеваниям наследуется от родителей и реализуется при определенных условиях окружающей среды или при изменении гормонального фона. Топические стероиды — мази и спреи для наружного применения, содержащие комплексные препараты для лечения проявлений аллергии и дерматитов, офтальмологических заболеваний, которые могут оказывать противовоспалительное, иммунодепрессивное, антиаллергическое, и противошоковое воздействие. Общее название препаратов — глюкокортикоиды. Современные синтетические препараты представляют собой чаще всего комбинацию бетаметазона, гидрокортизона и метипреднизолона.

За и против: стоит ли принимать анаболические стероиды во время тренировок

Чтобы составить собственное мнение, читайте факты:

  • использование стероидов способствует снижению уровня болевых ощущений в мышцах;
  • применение анаболических стероидов способствует снижению жировой массы. Это происходит в результате напряженной мышечной активности. Организм производит распад жировой ткани, чтобы использовать ее как источник энергии;
  • стероиды увеличивают выносливость тела. Объясняется это увеличением числа митохондрий в клетках мышц. За счет этого у клеток повышаются способности к использованию кислорода;
  • восстановление мышечной ткани после травм сокращается;
  • быстрее происходит заживление связок;
  • снижается возможность разрывов в мышцах.

Вывод: благодаря стероидам, увеличиваются способности к более интенсивным и объемным тренировкам.

Гормональные анаболики

Да, можно сказать, что это самые сильные и быстродействующие вещества. Результат употребления гормональных препаратов для роста мышц будет заметен довольно быстро. Но плата за столь внушительный результат также может быть очень высокой. И сейчас речь вовсе не о деньгах (хотя стоимость этих добавок также высокая). Неправильное употребление или злоупотребление гормональными анаболиками может иметь разные последствия – от серьезных проблем со здоровьем: до инвалидности и даже смерти.

Стероиды

Стероиды считаются небезопасными добавками для набора массы мускул. Анаболические стероиды обладают большим количеством побочных эффектов, в том числе вызывают агрессивность, акне. Да, препараты, содержащие стероиды, дают более быстрый результат. Но «быстрый результат» – это, как правило, и большой риск для организма. И первыми обычно страдают сухожилия и связки, которые не успевают «подстроиться» под увеличенную мускулатуру.

Кроме того, важно понимать, что стероиды – это так называемые ускорители роста мускулатуры. Что это значит? Только то, что принимать стероиды можно (или, лучше сказать, позволительно) лишь в том случае, когда этот самый рост мышц уже наблюдается. Если мышечная ткань не растет, нет правильно продуманных силовых тренировок, то прием стероидов будет опасным.

И еще. Профессиональные тяжелоатлеты советуют новичкам для начала научиться накачивать мышцы без «химии». Если новичок не способен достичь результата без «помощников», то стероиды ему также не помогут. Это не волшебная пилюля, а усилитель уже имеющихся результатов.

Гормональные анаболики

Гормоны роста

Любые гормональные добавки несут с собой потенциальную опасность для организма. Эффект от них напоминает воздействие стероидов. Многие тяжелоатлеты, заботящиеся о своем здоровье, не приемлют употребление анаболиков, содержащих гормон роста.

Кофеин

Эту добавку можно увидеть в составе многих анаболических комплексов. Но есть мнение, что она не делает анаболик ни худшим, ни лучшим. Это вещество обладает свойствами энергетика. В составе предтренировочного комплекса кофеин придает дополнительную энергию для занятия. Однако в вечернее время принимать кофеинсодержащие анаболики не стоит, так как они нарушают сон. Суточная дозировка кофеина не должна превышать 400 мг, что соответствует 4 чашкам кофе. С осторожностью к анаболическим комплексам с кофеином важно относиться людям с гипертонией и другими болезнями сердца.

Фармакокинетика и фармакодинамика

При проникновении лекарственных компонентов внутрь ядра клетки активизируется клеточный генетический аппарат. Увеличивается выработка РНК, ДНК, структурных белковых соединений, активируются ферментные цепи, отвечающие за тканевое дыхание, усиливающие его. Усиливаются обменные процессы, при которых энергия, сформировавшаяся во время окисления питательных соединений, аккумулируется в клеточных митохондриях (окислительное фосфорилирование), что приводит к синтезу АТФ, макроэргических молекул.

Читайте также:  7 способов сделать каждый прием пищи полезнее

Гемопоэтический эффект связан с увеличенным эритропоэтиновым синтезом. Небольшая активность андрогенов способствует к проявлению вторичных мужских половых признаков.

Фармакокинетика и фармакодинамика

Фармакодинамика характеризуется быстрой и полной всасываемостью в органах пищеварения. Количество лекарственного компонента, доходящего до места его действия, низкое. В крови связывание с глобулинами достигает 90%. Биологическая трансформация лекарства происходит в печени, образуются неактивные метаболиты, выведение компонентов препарата происходит через почки. Продолжительность воздействия составляет 14 часов.

Курсы стероидов для новичков

Первый курс должен состоять из простых препаратов, или из одного препарата. Дозировки следует использовать минимальные, а длительность не должна превышать 6-ти недель.

Примеры простых курсов стероидов:

  1. Метандиенон. 30 мг в сутки, длительность курса 6 недель. Прием препарата следует разделить на три равных приема по 10 мг.

Схема приема: 5 дней 10 мг утром. 5 дней 10 мг утром, 10 мг в обед. 22 дня 10 мг утром, 10мг в обед и 10 мг вечером. Остальные двадцать дней происходит постепенное снижение дозировки (5 дней – 10 мг утром, 10 мг в обед, и 5 дней по 10 мг утром).

  1. Станозолол и Нандролон Деканоат. Станозолола в сутки принимают 20 мг, а Нандролона Деканоата 200 или 250 мг (в зависимости от производителя) единоразовой инъекцией раз в неделю. Принцип приема Станозолола точно такой же, как и остальных таблетированных стероидов. Деканоат следует колоть один раз в неделю.
  2. Мастерон и Оксандролон. Суточная доза Мастерона 30 мг в сутки, Оксандралона 400 мг в неделю, которую нужно разделить на две инъекции с равным промежутком времени.

Таблица к курсу метандиенона

Метандиенон 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я недел 5-я неделя 6-я неделя
Утро 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг.
День С субботы 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. До вторника включительно 10 мг.
Вечер С четверга 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. До четверга включительно

Таблица к курсу Станозолола и Нандролона Деканоата

Станозолол/Нандролон Деканоат 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя 5-я неделя 6-я неделя
Утро 10 мг. / инъекция в начале недели 10 мг. / инъекция в начале недели 10 мг./ инъекция в начале недели 10 мг./ инъекция в начале недели 10 мг./ инъекция в начале недели 10 мг./ инъекция в начале недели
Вечер С субботы 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ До вторника включительно 10 мг./

Таблица к курсу Мастерона и Оксандролона

Мастерон/Оксандролон 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя 5-я неделя 6-я неделя
Утро 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг 10 мг. / инъекция в понедельник и в четверг
День С субботы 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ 10 мг./ До вторника включительно 10 мг./
Вечер С четверга 10 мг. 10 мг. 10 мг. 10 мг. До четверга включительно
Курсы стероидов для новичков

Некоторые опытные спортсмены принимают станозолол соло, и достигают отличных результатов, так что стероидные курсы, указанные выше, являются просто примерами или одними из легких комплексов.

Какие препараты дополнительно используются на стероидном курсе

Для поддержки организма при длительном приеме стероидов можно принимать кардиомагнил для разжижения крови, в дозировках по 75 мг один раз в день после еды. Можно принимать аспаркам для регуляции калия, магния и натрия по 0,5 – 1 таблетки три раза в день. А также, при возникновении побочных эффектов, связанных с повышением артериального давления и учащении сердечного ритма, нужно подключить тандем из Эналаприла по ½ таблетки утром и Метопролола по ½ таблетки два раза в день.

Диета во время стероидного курса

Во время употребления стероидов спортсмен должен увеличить потребление белка в размере, не ниже трех грамм на 1 кг веса. Дневная калорийность должна быть не ниже 5000 ккал. Следует придерживаться многоразового питания с определенными ограничениями, если они необходимы из-за особой конституции спортсмена.

Между приемами пищи и перед сном, следует принимать протеиновые или углеводные коктейли.

Очень важно следить за количеством употребляемой соли, а также продуктов, содержащих вредный холестерин, такие продукты способны задерживать воду и сгущать кровь, что является очень опасным эффектом, так как стероиды повышают гемоглобин.

Нужна ли после курсовая терапия на первом курсе

Обычно, после первого курса стероидов не требуется никаких дополнительных средств для восстановления собственного гормонального фона, так как дозировки и длительность приема гормональных средств небольшие. Если спортсмен рассчитывает на второй курс допинга, тогда есть смысл использовать любое гепатопротекторное средство, кроме карсила, из-за фитоэстрогенных эффектов.

Тренировки при употреблении стероидов

Во время курса, тренировки постепенно становятся более интенсивными, увеличиваются веса, количество повторений и количество самих тренировок. Особых указаний к тренировкам нет, они должны строиться от поставленной задачи, будь то выносливость, сила или объемы.