Какой тип протеина лучше выбрать: виды протеинов

Препарат предназначен для доставки к мышечным волокнам протеиновой подпитки и начинает действовать практически сразу после попадания в организм. Он обладает пролонгированным действием, которое обеспечивают разнообразные источники белка с различной скоростью усвоения.

Протеин Syntrax Matrix гр.

Производитель: SyntraxНаличие: Нет в наличии Голосование: Выберите оценкуGive Протеин Syntrax Matrix 2.0 908 гр. 1/5Give Протеин Syntrax Matrix 2.0 908 гр. 2/5Give Протеин Syntrax Matrix 2.0 908 гр. 3/5Give Протеин Syntrax Matrix 2.0 908 гр. 4/5Give Протеин Syntrax Matrix 2.0 908 гр. 5/5 Голосов пока нет

  • Доставка или самовывоз сегодня Доставка, самовывоз по Волгограду и Волжскому сегодня!

    Самовывоз с нашего склада и магазина возможен в день заказа в любое время с до (пн-вс). Перед посещением пожалуйста звоните для Вашего удобства.

    Доставка товара по Волгограду и Волжскому осуществляется в день заказа при оформлении заявки до обеда или на следующий рабочий день, если Вы оформляете заказ во второй половине дня.

    Наши курьеры доставляют заказ «до двери», заранее согласуя время и место по телефону.

    Более подробную информацию смотрите в разделе «Доставка»

  • На печать

Описание Анаболический протеин продолжительного действия с глютаминовыми пептидами и высоким содержанием BCAA!Проблема: Обычная упаковка протеина низкого качества, содержащая мальтодекстрин, который способствует жироотложению, с ужасным вкусом, требующая блендер, для того, чтобы растворить протеин, и, кроме того, содержащая только один «быстрый» протеин. Без сомнения, большинство этих упаковок стоят дешево, но кто хочет принимать день за днем добавку, которая так же неудобна, как и бесполезна? Решение: Имея за плечами годы исследований, Matrix 5.0 решает все проблемы этих известных упаковок протеина. Что самое главное, мы полностью отказались от дешевого, низкосортного источника протеина, такого как денатурированный казеинат натрия и кальция. Мы осознавали, что, чтобы быть лучшими, мы должны использовать только неденатурированный протеин высочайшего качества, такой как ультрафильтрованный сывороточный протеин, ультрафильтрованный молочный протеин, неденатурированный яичный белок, а также глютаминовые пептиды. Цена выше, но результат несравненно ощутимее. Эти протеины не только превосходны на вкус, но и несравненны в своей способности улучшать здоровье всего организма, как и способствовать росту тканей и процессам в организме. Лучшая протеиновая смесь это: Неденатурированный сывороточный протеин Мицеллярный казеин и яичный белок Анаболические и антикатаболичские протеины Глютаминовые пептиды Легко смешивается Чтобы сделать обычную упаковку протеина абсолютно действенной и прекрасной, мы знали, что должны сделать нечто большее. Мы решили, что не пойдем ни на какие уступки, — наш протеин должен обладать лучшими вкусовыми характеристиками. После бесчисленных испытаний мы остановились на двух вкусах: Simply Vanilla и Perfect Chocolate. И завершается решение проблем протеиновых смесей тем, что Matrix 5.0 полностью растворима, так что простой ложки будет достаточно, чтобы сделать превосходный протеиновый шейк. Больше никаких комочков, никаких блендеров — для Matrix 5.0 Вам может потребоваться только ложка! Протеин, имеющий лучший вкус — гарантированно! Состав в одной порции (1 мерная ложка 30 г) продукта: Калории – 120 Калории от жиров – 15 Всего жиров – 2 г Насыщенные жиры – 1 г Холестерин – 30 мг Всего углеводов – 3 г Протеин – 23 г Кальций – 160 мг Фосфор – 140 мг Магний – 20 мг Натрий – 105 мг Калий – 200 мг Аминокислотный состав на 100 г протеина: Аргинин – 2,5 г Глютамин – 8,4 г Гистидин – 2,1 г Изолейцин – 5,8 г Лейцин – 10,3 г Лизин – 8,7 г Метионин – 2,2 г Фенилаланин – 3,6 г Треонин – 6,4 г Триптофан – 1,9 г Валин – 6,0 г Ингредиенты: Ультрафильтрованный и неденатурированный концентрат сывороточного протеина, ультрафильтрованный и неденатурированный концентрат молочного протеина (включая мицеллярный казеин), неденатурированный яичный белок, гидролизованная пшеничная клейковина (включая глютаминовые пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, хлорид натрия, аспартам, ацесульфам калия. Рекомендации по применению: Растворите одну- две мерные ложки Matrix 5.0 в 250-300 мл воды, нежирного молока. Принимайте Matrix 5.0 два -три раза в день, чтобы восполнить запасы протеина. Помните,что наилучшее время приема- это с утра после пробуждения, после интенсивных тренировок и перед сном. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременным и кормящим. Продукт не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.Вернуться на главнуюПротеин Syntrax Matrix 2.0 908 гр.

Как принимать Matrix от Syntrax

Одна порция порошка содержит 32 г вещества. Нужно развести это в 200 мл воды или молока, либо сока, если нужны углеводы дополнительно. Коктейль принимают утром до завтрака, после тренировки и перед сном, это даст примерно 90 г белка в сутки. Такое количество позволит дополнить типичный рацион до 2 г белка на 1 кг массы тела. Есть ли смысл пить больше протеина? Один источники утверждают, что за раз усваивается только 30 г белка, другие не так радикальны в высказываниях, и считают, что усваивается все, вопрос только в скорости пищеварения.

Протеин не принимают «курсами» или периодами. Пока человек тренируется в зале, и ему требуется дополнительный белок, он может пить протеиновую добавку. Собственно, нет никакой проблемы с ее употреблением и теми, кто не тренируется в зале, но по какой-то причине не может получить весь необходимый белок из пищи.

Выводы

Спортивное питание Matrix 2.0 является воплощением качественного продукта. Идеальный состав гарантирует снабжение организма всеми необходимыми аминокислотами и микроэлементами, в том числе натрием, калием, кальцием, фосфором, магнием и прочими.

Читайте также:  BCAA — применение в спорте и в жизни

Проблема

Ничем не примечательный протеин, который может «похвастаться» невысоким качеством, мальтодекстрином в своем составе, который ведет к накоплению жира, вкус протеина ужасен, каждый раз вам нужен блендер для размешивания протеина, и, более того, в составе присутствует всего один «быстрый» протеин. Наверняка за каждую из упаковок такого протеина просят небольшие деньги, но кто захочет связать свою ежедневную жизнь с протеином, который и неудобен, и неэффективен?

Решение

Syntrax Matrix 5.0

, являясь результатом продолжительных исследований, не имеет ни одного из перечисленных выше недостатков. В составе вы не увидите дешевого, низкопробного протеинового сырья, такого как денатурированный казеинат натрия и кальция. Для достижения наилучших результатов в Syntrax Matrix используется исключительно неденатурированный протеин высочайшего качества, такой как ультрафильтрованный сывороточный протеин, ультрафильтрованный молочный протеин, неденатурированный яичный белок, а также глютаминовые пептиды. Цена выше, но качество и результат заметны моментально. Syntrax Matrix обладает отличным вкусом, улучшает здоровье организма в целом, положительно влияет на рост тканей и восстановительные процессы.

Лучшая протеиновая смесь

  • Неденатурированный сывороточный протеин
  • Мицеллярный казеин и яичный белок
  • Анаболические и антикатаболичские протеин
  • Глютаминовые пептиды
  • Легко смешивается

В качестве вкусовых ароматов выбраны бесспорные лидеры: Simply Vanilla и Perfect Chocolate. Syntrax Matrix 5.0 растворяется без каких-либо усилий даже обычной ложкой, а вы получаете превосходный протеиновый коктейль. Больше никаких комочков, никаких блендеров — для Matrix 5.0 Вам может потребоваться только ложка!

Растворите одну- две мерные ложки Matrix 5.0 в 250-300 мл воды, нежирного молока. Принимайте Matrix 5.0 два -три раза в день, чтобы восполнить запасы протеина. Помните,что наилучшее время приема- это с утра после пробуждения, после интенсивных тренировок и перед сном.

Перед нами первоклассный мульти-протеиновый комплекс по разумной цене. При создании продукта научный отдел компании Syntrax использовал только высококачественные источники белка – концентрат сывороточного протеина, обогащенный казеином молочный концентрат и альбумин яичного белка. В итоге получился уникальный сплав быстро и , до краев наполненный эссенциальными . Идеальный для стимуляции интенсивного мышечного роста и набора качественной сухой массы! Чтобы максимально раскрыть анаболический и иммуностимулирующий потенциал Matrix 5.0, в каждую порцию продукта добавлены глютаминовые пептиды. Превосходный вкус порадует даже требовательных гурманов, и это несмотря на ультранизкое содержание в продукте сахара, и жиров. Если вы регулярно используете препараты протеина, хотите добавить разнообразия и ищите великолепный вкус – попробуйте Syntrax Matrix 5.0.

ПРОБЛЕМА. Некачественные протеиновые препараты, как правило, содержат , способствующий быстрому набору жировой массы, обладают ужасным вкусом и плохо растворяются: чтобы приготовить коктейль, вам точно понадобится мощный блендер. Кроме того, в некачественном препарате вы найдете только и ничего более. Конечно, такой продукт стоит дешево, но много ли найдется желающих изо дня в день подавлять рвотный рефлекс, принимая невкусный и бесполезный коктейль?

РЕШЕНИЕ. Протеиновый комплекс Matrix. На разработку продукта ушли годы, но игра стоила свеч: Matrix лишен тех недостатков, о которых мы говорили в предыдущем разделе. И главное, из состава продукта полностью исключены дешевые, некачественные источники белка, такие как денатурированный казеинат натрия или казеинат кальция. Да, себестоимость выросла в разы, но результат оправдал все ожидания. Создан протеиновый комплекс, не только обладающий превосходным вкусом, но и невероятно эффективный в плане укрепления здоровья и стимуляции важнейших процессов роста и развития тканей.

Но чтобы создать самый качественный протеиновый препарат, компании Syntrax пришлось пойти еще дальше. Они решили создать самый вкусный протеиновый порошок на рынке спортивного питания. После бесконечных экспериментов, они остановились на нескольких потрясающих ароматах, которые превращают прием продукта в акт абсолютного наслаждения.

Последним штрихом к портрету совершенства стало повышение растворимости продукта: Matrix подвергнут специальной обработке для быстрого приготовления, и теперь порция порошка мгновенно растворяется в вашем любимом напитке. Никаких комочков, никакого взбивания в блендере, никакой грязи на кухне…. Перемешали ложкой – и Matrix готов!

Состав протеина Syntrax Matrix и как его принимать

Syntrax Matrix 5.0 является одним из самых качественных протеинов длительного действия.

  • Каждая порция содержит 23г белковой смеси, источниками которой являются сывороточный протеин, мицеллярный казеин и яичный альбумин
  • Приготовлен из жизненно важных питательных веществ, которые поддерживают здоровье и восстанавливают мышцы
  • Обладает гарантированно превосходным вкусом – одним из лучших в наше время
  • Усилен хорошо усваиваемыми глютаминовыми пептидами

Кончилось время протеиновых порошков низкого качества, принимая которые часто набиралась не только качественная мышечная масса, но и нежелательная жировая.

Эти протеины отличались ужасным вкусом, для того чтобы их приготовить необходимо было использовать блендер и самому растворять порошок в однородный напиток.

И хотя они были достаточно дешевыми, стало понятно, что их использование не только неудобно, но и часто не приводит к желаемому результату.

Syntrax Matrix 5.0 – протеиновый продукт с новой формулой, на формирование которой ушло много времени.

Для создания данной добавки применяется только высококачественное сырье, лишенное дешевых второсортных источников белка, в особенности денатурированного натрия и казеината кальция.

Наличие в протеиновой формуле ультрафильтрованного сывороточного и молочного протеина, натурального яичного альбумина, глютаминовых пептидов, которые являются основными белковыми и аминокислотными источниками, конечно, сделало Matrix несколько дороже, но преимуществ от применения ингредиентов высокого качества значительно больше.

Исходя из этого, Syntrax Matrix — трехкомпонентный протеиновый комплекс, состоящий из белковых источников высокого качества: сывороточного протеина, мицеллярного казеина и яичного альбумина (основа — яичный белок).

Включение в состав продукта нескольких белковых источников вместо одного, обусловлено тем, что каждый источник имеет свои сильные и слабые стороны.

Состав протеина Syntrax Matrix и как его принимать

Безусловно, каждый из них по отдельности равнозначен другому — они одинаково воздействуют и на здоровье человека и на увеличение мышечной массы, но все-таки имеются и существенные отличия.

Читайте также:  Арбуз: польза и вред для организма, витамины и полезные свойства

К примеру, яичный белок — это «золотой» стандарт среди белковых источников, потому как он включает в себя факторы роста и микроэлементы в большом количестве, отлично поддерживает рост и сохраняет чистую мышечную массу. Единственный недостаток яичного белка, как белкового источника – это его довольно высокая стоимость.

Протеин молочной сыворотки — наиболее быстро-метаболизируемый источник белка и обладает более высокими иммунно-стимулирующими свойствами.

Казеин — медленно-метаболизируемый, благодаря чему в мышечные ткани аминокислоты поступают в течение продолжительного временного интервала.

Таким образом, применяя комплексные протеины с разными белковыми источниками, их недостатки сводятся к минимуму, а достоинства значительно усиливаются.

Syntrax Matrix, благодаря содержанию в нем как быстрых, так и медленных белков, можно применять на протяжении всего дня. Большинство спортсменов принимают быстрые белки после силовых тренировок (протеин молочной сыворотки), а вечером медленные белки (казеин).

Потому как в состав данного продукта входят казеин (медленный белковый источник), яйцо (средний белковый источник) и сыворотка (быстрый белковый источник), продукт быстро снабжает мышечные волокна аминокислотами, также как и осуществляет поставку этих же питательных веществ в течение продолжительного временного интервала.

Несмотря на то, что при производстве Syntrax Matrix более дорогое сырье, он является действительно экономичным по сравнению со многими комплексными протеинами, так как имеет более экономичный упаковочный мешок. Мешок высокого качества, ламинированный, отличается влаго- и воздухонепроницаемой структурой, которая сохраняет и защищает порошок от их нежелательного воздействия.

Для применения сделать смесь из 1-2 мерных ложек Matrix 5.0 с водой, обезжиренным молоком, или другим напитком на ваш выбор в объеме 230-450 мл. Для того чтобы получит максимальный эффект возможен прием продукта 3 раза в день. Первая порция принимается утром после сна, вторая – после силовых тренировок и третья – перед сном.

Три преимущества «Матрикс»

Возможность гибко варьировать время приема. Комплекс содержит белки с разной скоростью усвоения, потому можно пить этот протеин как утром, после пробуждения, так и вечером, перед сном, а также вместо перекуса, и после тренировки.

Полноценный состав включает в себя все аминокислоты, и всего 5 г углеводов из лактозы молочного протеина на 100 г порошка. Это ничтожное количество, им можно пренебречь, если речь не идет о соревновательной сушке.

Протеин отличается разнообразием вкусов. От классических «Ванили», «Клубники» и «Шоколада», до новых «Арахисовая паста», «Печенье», и «Фруктовый», эта добавка подойдет на все случаи жизни.

Рекомендации экспертов PRIME KRAFT

Несмотря на то, что протеин является полезной и незаменимой спортивной добавкой, стоит помнить о том, что все полезно в меру. Не нужно думать, что ежедневное увеличение белка в вашем рационе будет способствовать увеличению мышечной массы. В случае большого количества употребления протеина (сывороточного или яичного) вреда организму не будет. Однако больше, чем можно усвоить, организм в любом случае не возьмет – излишек просто выводится.

Также стоит упомянуть о том, что соевый белок в превышенной норме потребления для мужчин может быть вреден, так как влияет на повышенную выработку женского гормона эстрогена. В дни активной и усиленной физической подготовки (перед соревнованиями) можно увеличить привычную дозу с 2 грамм до 2,5, но в обычные дни злоупотреблять добавкой не стоит.

Помимо этого, стоит сказать о трех наиболее частых вопросах, возникающих у тех, кто собирается принимать протеин.

  1. Требуется ли постоянно употреблять протеин или при достижении цели его прием можно отменить? Здесь ответ однозначный – если вы хотите сохранить формы, то при отмене протеина нужно сбалансировать питание таким образом, чтобы восполнить количество потребляемого ранее белка.
  2. Нужно ли пить протеиновые смеси в дни отдыха? В момент отдыха от активных физических нагрузок мышцы также нуждаются в пополнении запасов. В ассортименте компании PRIME KRAFT представлены только сбалансированные протеиновые смеси высокого качества, которые помогают сохранять и поддерживать полученную форму. Помимо этого, в нашем каталоге покупателям предлагаются полезные аминокислоты и жиросжигатели, без которых невозможно представить спортивное меню.

    По промокоду BLOG в официальном интернет-магазине скидка на весь ассортимент 10%! Доставка по всей России.

  3. Сколько протеина можно пить в день, или какие нормы разовой порции для мужчин и женщин? Здесь все довольно просто – протеиновая норма для мужчин на аэробном тренинге – 2 грамма/кг массы тела, в интенсивном формате нагрузок – 3 гр. Для женщин и новичков – 1,5 гр/кг. При этом одноразовая порция не должна превышать 40 грамм для набора веса и 20 для похудения.

Мы желаем вам достижения всех поставленных целей, а также только качественных спортивных добавок, которые станут залогом успешного результата наравне с активными физическими нагрузками!

Качество белка для протеинового коктейля

Основная характеристика белков, как вы уже знаете — аминокислотный состав, а вернее, соответствие его потребностям организма. В первую очередь, естественно, по незаменимым аминокислотам. За образец берется так называемый «идеальный» белок по ФАО/ВОЗ, который считается оптимальным для среднего человека. Он содержит на 1 грамм: изолейцина — 40 мг, лейцина — 70 мг, лизина — 55 мг, метионина и цистина — 35 мг (в сумме, так как организм может получать одну аминокислоту из другой), фенилаланина и тирозина — 60 мг (вновь в сумме), Беда в том, что для спортсмена оптимальное соотношение аминокислот несколько другое. Насколько другое, совсем точно не известно. В теории, для роста организма нужен белок соответствующий материнскому молоку. Сравним…

Качество белка для протеинового коктейля
Качество белка для протеинового коктейля

«Идеальный» белок ФАО/ВОЗ скорее предназначен для поддержания уровня белка в организме при обычной жизнедеятельности, а не обеспечения его развития в случае высоких силовых нагрузок. Что же касается пищевых источников, ближе к оптимуму находится, все-таки, сыворотка. А вот соя безнадежно отстает.

Качество белка для протеинового коктейля
Качество белка для протеинового коктейля

Усвояемость белков напрямую связана как с аминокислотным составом, так и с источником. Наиболее быстрым по-прежнему остается белок сыворотки — он полностью переваривается и обеспечивает поступление аминокислот в кровь за 2-3 часа. Казеин считают «тяжелым», «медленным», хотя он все равно усваивается быстрее цельного соевого. Имейте в виду: нет белка, который бы «сидел» в организме больше 5-6 часов! Медленное усвоение имеет свои преимущества — более равномерное и постоянное пополнение аминокислотного пула.

Качество белка для протеинового коктейля

Питательная ценность

Одна порция составляет 29,4 грамма порошка (1 мерная ложка) и содержит в себе:

  • восемнадцать условно незаменимых и заменимых аминокислот;
  • двадцать четыре грамма белка;
  • один грамм жиров;
  • три грамма углеводов;
  • шестьдесят миллиграмм натрия;
  • сто сорок миллиграмм кальция;
  • сто пятьдесят миллиграмм калия.
Читайте также:  Как работает Пчелиный Спас для похудения

Энергетическая ценность — сто двадцать калорий.

Протеин Whey Gold Standard хорошо и быстро усваивается, после приема не возникает проблем с пищеварением. Это подтверждают отзывы спортсменов. Помимо этого, порошок быстро растворяется в жидкости.

При употреблении качественных белковых коктейлей организм насыщается полезными веществами, что положительно влияет не только на здоровье, но и на рост мышц.

Вред и побочные эффекты от приема протеина

Как и любой продукт питания, белковые смеси могут спровоцировать аллергическую реакцию. Обычно речь идет об АБКМ (аллергии на белки коровьего молока), непереносимости лактозы (из-за нехватки фермента лактазы, расщепляющего молочный белок) и другие компоненты в составе. Предотвратить нежелательные эффекты несложно, если выбрать протеин без лактозы или добавку, дополненную лактазой.

Другие побочные явления:

  • Метеоризм, дискомфорт в желудке, диарея, запоры – проходят после корректировки диеты.

  • Нагрузка на печень и почки.

  • Накопление молочной кислоты, что грозит мочекаменной болезнью.

Установлено, что все перечисленные неприятности чаще всего связаны с превышением дозировки и неправильным выбором товара. Поэтому протеин для спорта нужно выбирать в линейках надежных брендов и покупать только лучшее.

Протеин Матрикс — белковый продукт пролонгированного действия

На пути к подтянутому и спортивному телу большая часть людей сталкивается с проблемой – недостаток белка в рационе. Решить вопрос помогает распространенный продукт в магазине спортивного питания. Среди широкого выбора протеинов можно смело выделить протеин Matrix 5.0 или 2.0, по праву занимающему лидирующие позиции.

Американская компания, смело идущая в ногу со временем. Производители используют новейшие источники белка высокого качества. Цена продукции всё же остаётся низкой в силу философии производителя.

Syntrax ищут не способы «нажиться» и увеличить цену за бренд, а способы получать прибыль, оставляя спортивное питание доступным для покупателей.

Состав

Входящие в добавку ингредиенты делают её самой универсальной на рынке, комплексный состав обеспечит непрерывное питание мышц аминокислотами, что укрепляет успехи в сохранении или росте мышечной массы.

  • Концентрат сывороточного протеина. В ходе исследований у этого вида протеина была выявлена самая высокая скорость усвоения – около 1 часа, что крайне необходимо сразу после тренировки, когда мышцы истощены. При поступлении сывороточного белка организм не будет использовать для питания собственные ресурсы.
  • Концентрат молочного белка предотвращает процесс катаболизма благодаря медленному усвоению организмом, белок питает мышцы в течение долгого времени, это особенно необходимо в ночное время, когда организм не получает энергии из пищи, а топливо для работы всё же требуется.
  • Яичный белок доставляет в организм массу полезных веществ и микроэлементов. Кроме этого, он является эталоном белка в рационе, имея самый высокий процент усвоения, по скорости находится между «быстрым» сывороточным и «медленным» молочным протеинами.
  • Пшеничная клейковина является поставщиком натуральных глютаминовых пептидов, которые предотвращают остановку выработку гормона роста без использования специальных препаратов.
  • Сукралоза – сахарозаменитель, позволяет протеину оставаться сладким без лишних углеводов. Около 80% процентов вещества сразу выводится организмом, остальная часть выходит в течение 24 часов, что не предоставляет угрозы для организма.
  • В зависимости от вкуса, в составе добавки присутствуют соответственные ароматизаторы.

Как принимать

В зависимости от потребности организма в белке протеин Matrix необходимо применять от одного до трех раз в день. Одна порция, что составляет 30 г, заливается 250-300 мл жидкости, это может быть вода или молоко. Моменты потребности в протеине – лучшее время употребления спортивной добавки. Это ранее утро, за или перед завтраком, в течение часа после силовой тренировки и перед сном.

Одна порция содержит:

  • 120 калорий
  • 23 г белка
  • 3 г углеводов
  • 2 г жиров (1 г – насыщенные жирные кислоты)
  • Необходимые макроэлементы (20-200 мг): натрий, магний, кальций и фосфор.
  • Важные для человеческого организма аминокислоты. В составе присутствует 11 веществ.

Читать далее: Коэнзим q10 инструкция по применению и отзывы

Ассортимент протеина Matrix огромен, каждый вариант отличается приятным вкусом. При употреблении напитка вы забудете о временах, когда приходилось «давиться» спортивными добавками, закрывая нос. Выпиваете настоящее какао, горячий шоколад или апельсиновый сок, только без лишних жиров, углеводов и сахара.

Наибольшее количество положительных отзывов получают протеины со вкусом шоколада и молочного шоколада. Вторым по популярности стал вариант с печеньем, где, как бонус, добавлены кусочки печенья.

Любители фруктовых соков могут порадовать себя белковым коктейлем со вкусом банана, клубники или апельсина. Самую низкую позицию занял Matrix со вкусом мятного печенья. Производители советуют выбирать, опираясь на жидкость, в которой разводится протеин.