Концентрат сывороточного белка КСБ 55 вам в помощь!

Наверняка многие мужчины и женщины задавались вопросом, почему у некоторых людей процесс наращивания мышц идет быстрее? Какие факторы на это влияют? Ведь, вроде бы, все ходят на тренировки вместе, в один и тот же день, делают одинаковые наборы и количество упражнений и подходов, но почему у одних эффект не заставляет себя особо долго ждать, а у других – «воз и ныне там»?

Концентрат Сывороточного Белка КСБ-65% со вкусами ( протеин) от Азбука протеина

Концентрат Сывороточного Белка 65% «КСБ-УФ-65» со вкусами: клубника, ваниль, шоколад, банан, лесная ягода, карамель. Вкусовые ингредиенты для КСБ-65 изготавливаются в Германии, соответствуют всем международным стандартам качества и отлично подходят для молочного, кондитерского производства и спортивного питания. Состав: концентрат белка молочной сыворотки и вкусовые ингредиенты. Пищевая ценность КСБ-65: в 100г. продукта, г.: белки – 65,0, углеводы – 22, жиры – 1.7. Энергетическая ценность 100г. продукта, кДж (ккал) – 1521,0 (363,3). Процентное содержание белка — 65% — одно из самых оптимизированных для пищевой промышленности по физико-химическим характеристикам, аминокислотному составу, биологической ценности и стоимости. КСБ-65 со вкусом банана идеально подходит для приготовления функциональных смесей для молочных и протеиновых коктейлей; батончиков, снеков, мороженого, йогуртов, кондитерских, мучных изделий и многое др. в линейках Здорового, Спортивного, Диетического питания в качестве протеиновой добавки. Особенности и преимущества: Повышение пищевой ценности продукта за счет обогащения белками; Высокое содержание незаменимых аминокислот; Отличные водосвязывающие и стабилизирующие способности; Превосходная водная адсорбция и желатинизация; Отличная степень растворимости в широком диапазоне рН; Отличная взбиваемость и эмульгирующая способность; Улучшает структуру и консистенцию, придает сливочный вкус продукту. Применяется в производствах: Молочное; Кондитерское; Хлебопекарное; Спортивное питание;

Концентрат Сывороточного Белка 65% «КСБ-УФ-65» со вкусами: клубника, ваниль, шоколад, банан, лесная ягода, карамель. Вкусовые ингредиенты для КСБ-65 изготавливаются в Германии, соответствуют всем международным стандартам качества и отлично подходят для молочного, кондитерского производства и спортивного питания. Состав: концентрат белка молочной сыворотки и вкусовые ингредиенты. Пищевая ценность КСБ-65: в 100г. продукта, г.: белки – 65,0, углеводы – 22, жиры – 1.7. Энергетическая ценность 100г. продукта, кДж (ккал) – 1521,0 (363,3). Процентное содержание белка — 65% — одно из самых оптимизированных для пищевой промышленности по физико-химическим характеристикам, аминокислотному составу, биологической ценности и стоимости. КСБ-65 со вкусом банана идеально подходит для приготовления функциональных смесей для молочных и протеиновых коктейлей; батончиков, снеков, мороженого, йогуртов, кондитерских, мучных изделий и многое др. в линейках Здорового, Спортивного, Диетического питания в качестве протеиновой добавки. Особенности и преимущества: Повышение пищевой ценности продукта за счет обогащения белками; Высокое содержание незаменимых аминокислот; Отличные водосвязывающие и стабилизирующие способности; Превосходная водная адсорбция и желатинизация; Отличная степень растворимости в широком диапазоне рН; Отличная взбиваемость и эмульгирующая способность; Улучшает структуру и консистенцию, придает сливочный вкус продукту. Применяется в производствах: Молочное; Кондитерское; Хлебопекарное; Спортивное питание;

  • Другие товары компании 1
  • Прочее в Москве 3 573

Как правильно принимать протеин, прием протеина для набора мышечной массы

После сна — когда человек спит его организм не получает пищу, и он начинает тратить свои запасные источники энергии, а это гликоген и аминокислоты, вторые он получает в процессе разрушения мышц (катаболизм). Для их минимизации следует принять порцию быстрого сывороточного протеина.

В течении дня — для набора мышечной массы большую роль имеет правильное питание. В промежутках между приемами пищи следует употреблять протеиновый коктейль. Разовая дозировка протеина не больше 30 грамм. Если вы знаете, что долгое время не удастся поесть, следует принять порцию комплексного или казеинового протеина.

После тренировки — это «золотое» время для приема протеина. Ваше тело исчерпало запасы энергии, уровень аминокислот снижен. Для восполнения резервов следует принять быстрый протеин (концентрат сывороточного белка), в идеале Изолят или Гидролизат.

Читайте также:  Гуарана в спортивном питании: польза и вред для спортсмена

Tags:восстановление мышц, набор массы, сила и выносливость

Прелюдия

Начну с небольшого вступления, друзья, но чтобы понимать откуда берётся такой повальный интерес к подобным товарам надо сказать это.

Иногда меня удивляет то, как легко можно впарить огромному количество людей идею о том, что достичь чего-то серьёзного (заработать миллион, завоевать сердце потрясающе красивой девушки, накачать большие мышцы и т.д.) можно без особых усилий. Реклама творит чудеса, друзья, атрофируя у многих способность соображать головой.

Людям очень хочется верить в то, что все, кто достиг большого успеха в чём-то, получил это просто так или зная какой-то особый секрет. Это касается абсолютно любых сфер жизни.

Когда парень едет на классной тачке, то абсолютное большинство думает, что ему её подарили родители, ведь им так проще оправдать своё положение в обществе (подарили родители, значит ответственность не на мне, у меня же нет таких богатых родителей). Да, бывает и так, что действительно родители разорились на такую машину, но какое им дело до этого?

Когда рядом с парнем идёт красивая девушка, то большинство думает, что у него много денег (опять же родительских), а она шлюха и на деньги ведётся. Ведь так проще оправдать себя за то, что им ЛЕНЬ работать над собой, развиваться, чтобы нравится красивым девушкам (поэтому у меня страшная, злая жена, зато она со мной не из-за денег).

Когда парень имеет внушительную мышечную массу, что большинство будет подшёптывать ЗА ЕГО СПИНОЙ? Что он просто «жрёт стероиды», а его мышцы нерабочие (поэтому я дрыщ и если понадобится, то обязательно вырублю его одной левой пяткой).

Девушка имеет потрясающую фигуру, тонкая талия, круглые бёдра, накачанная задница. Что будут бубнить большинство девушек? Что она на мужика похожа, что она не работает, поэтому так и выглядит, что у неё генетика хорошая, конституция такая, что мужикам нравятся жирные женщины «в теле» и т.д.

Продолжать я могу бесконечно. Только вот откуда идёт такая реакция?

Состав

В частности, КСБ 55 состоит из:

  1. концентрированной белковой сыворотки, стимулирующей клетки к росту, препятствующей потере мышечной массы с возрастом, улучшающей прочностные показатели мышечных волокон. Помимо этого, она является средством, снижающим давление, нормализующим уровень сахара, избавляющим от воспалений, повышающим антиоксидантную защиту, при долгом применении понижающим содержание холестерина, купирующим чувство голода, способствующим нормализации обменных процессов.
  2. Экстракта зародышей пшеницы, замедляющего метаболизм углеродов и жиров, укрепляющего зрение, улучшающего обмен веществ, укрепляющего кровотоки и сердце, приводящего в порядок нервы.
  3. Элеутерококка, повышающего уровень выносливости и работоспособности, избавляющего от чувства усталости, слегка повышающего давление, расширяющего сосуды, сжигающего молекулы сахара.
  4. Аминокислот, способствующих быстрому наращиванию мышц, улучшающих пищеварение, избавляющих от избыточного веса.
  5. Калины, природного противовоспалительного и обезболивающего, стимулирующего отток желчи и укрепляющего организм в общем.

Раскрываем секрет КСБ 55

Все гениальное – просто, и КСБ 55 не исключение. Главная его «фишка» в том, что в отличие от других стимулирующих препаратов синтетического происхождения, концентратсывороточного белкаполучают естественным путем. Для этого нужны всего-навсего остающаяся при изготовлении сыра сыворотка (в отдельных случаях используется творог).

По большому счету, данный протеиновый коктейль мало чем отличается от детского питания (речь идет о быстро усваиваемых гипоаллергенных молочных смесях). Только в первом концентрация непосредственно протеинов увеличена в несколько раз. Этим и обусловлен практически молниеносный эффект от применения.

Вывод №1. Концентрат сывороточного белкаКСБ 52 абсолютно безопасен для здоровья, так как не содержит ни капли синтетических гормонов. Единственное, что отличает его от традиционных пищевых добавок, – бОльшая концентрация протеинов, способствующих ускоренному набору мышечной массы и более эффективному протеканию восстановительных процессов в мышцах.

Как приготовить коктейль

Рецепт приготовления коктейля КСБ 55 очень прост. Все, что для этого нужно:

  1. Одну чайную ложку препарата растворить в стакане воды (не менее 200 мл).
  2. Употребить перед тренировкой — за 40 минут до ее начала, а также по окончанию тренировки — через пол часа (это поможет получить хороший анаболический эффект).
Как приготовить коктейль

Энергетическая ценность коктейля на 100 гр препарата:

  • белки — 70 гр;
  • жиры — 5 гр;
  • углеводы — 22 гр;
  • общая калорийность продукта — 412 кКал.
Читайте также:  Аминокислоты BCAA (БЦАА) или лучше купите яйца

Сочетание протеина с другими добавками

Вещества, сочетаемые с протеином:

  • карнитин (повышается выносливость и сила мышц);
  • креатин моногидрат;
  • BCAA;
  • гейнер.

Вещества, несочетаемые с белками:

  • алкоголь (снижает активность синтезирования белка).
Сочетание протеина с другими добавками

К употреблению протеиновых добавок людей подталкивают разные причины: желание нарастить мускулатуру, похудеть или улучшить качество рациона. Но многим не нравится вкус чистого белка. Вот несколько идей, как приготовить самый вкусный протеин в домашних условиях.

Коктейли для перекуса:

  1. Кофейно-ванильный: стакан молока (лучше брать обезжиренный продукт), 80 г кофейного мороженого, 2 порции (мерные ложки) протеина «Ваниль».
  2. Миндально-соевый: 1 порция протеина, стакан соевого молока, столовая ложка натурального йогурта, измельченный миндаль, немного кленового сиропа (без сахара), ванильный экстракт, лед.
  3. Апельсиновый: фреш из 3 апельсинов, 1 порция протеина, подсластители (по желанию).
  4. Овсяно-мятный: 2 порции протеина «Шоколад», 80 г диетического ванильного мороженого, 2 стакана нежирного молока, полстакана воды, стакан овсянки, половина чайной ложки экстракта мяты.
  5. Банановый: стакан обезжиренного молока, 1 порция сывороточного протеина, 2 чайные ложки сафлорового масла, 1 банан, лед.

Ягодные коктейли:

  1. Из лесных ягод: 2 мерные ложки молочного протеина, 2 стакана нежирного молока, малина, земляника, черника, лед.
  2. Клубничный с креатином: 4 порции сывороточного белка, 1 мерная ложка креатина, стакан воды, стакан натурального йогурта (брать нежирный), несколько ягод клубники, 1 чайная ложка льняного масла.
  3. Клубнично-ореховый: 2 порции протеина «Ваниль», стакан натурального йогурта, немного свежей клубники, измельченные орехи.
  4. Чернично-клубничный: 2 порции протеина, горсть черники, несколько больших ягод клубники, половина стакана воды, лед, подсластитель по желанию.
  5. Черничный: 1 порция протеина, 300 мл воды, полстакана черники, 2 чайные ложки льняного масла, подсластитель (по вкусу).

Шоколадно-арахисовые коктейли:

  1. С арахисовым маслом: 1 стакан нежирного молока, 1 порция яичного белка, 2,5 порции протеина «Шоколад», 1 мерная ложка креатина, горсть измельченного фундука.
  2. Бананово-арахисовый: 2 порции протеина, полстакана миндальных хлопьев, 1 столовая ложка арахисового масла, 1 стакан нежирного молока, банан, мед.
  3. Шоколадный: стакан воды, 1 чайная ложка какао в порошке, 2 столовые ложки нежирной сметаны, 2 порции сывороточного протеина «Шоколад», 2 чайные ложки льняного масла, подсластитель по желанию.
  4. Шоколадно-кофейный: 2 порции сывороточного протеина («Шоколад»), стакан нежирного молока, стакан воды, 1 столовая ложка растворимого кофе, лед.
  5. Шоколадно-миндальный: стакан воды, горсть миндаля, половина чайной ложки кокосового экстракта (или немного кокосового ореха), 1 мерная ложка протеина со вкусом шоколада, лед, подсластитель.
Сочетание протеина с другими добавками

Коктейли-анаболики:

  1. Белково-креатиновый: 2 мерные ложки белка (можно с ванильным вкусом), 1 мерная ложка креатина, 2 зеленых яблока, лед, вода или молоко.
  2. Миндально-банановый шейк: 2 порции протеинового порошка, стакан воды, половина банана, горсть миндаля.
  3. Бананово-арахисовый: 2 порции протеина, стакан воды, 2 банана, 3 столовые ложки арахисового масла.
  4. Яичный: 3 сырые яйца, 2-3 столовые ложки ванильного мороженого или стакан молока, 2 мерные ложки протеина.
  5. Арахисово-яичный: 3 порции протеина, 4 яичные белки, 1 столовая ложка арахисового масла, стакан воды, лед.

Где «собака зарыта»

Представьте ситуацию: некто берет в руки банку КСБ 55. Развод или нет все заверения производителя, он пока не знает, просто читает состав, изучает информацию о положительных эффектах средства, указанных на упаковке, и решает, что эта добавка волшебная, да еще и дешевая. Особенно впечатляет слово «концентрат». Многие полагают, раз концентрированный, значит, много. Раз много, значит, хорошо. А вот и нет. Знаете, как производят КСБ? Путем пропускания обычной молочной сыворотки через специальные керамомембраны с микроскопическими отверстиями. Делать их одинакового диаметра пока не научились, поэтому мембраны задерживают не только белок, но и достаточно крупные частички жиров и лактозы. Это и есть заветный концентрат. Лактоза, содержащаяся в нем, «повинна» в диарее, отмечаемой у некоторых употребляющих данное средство. Есть у нее и другие побочные сюрпризы, отрицательно сказывающиеся на цене. Поэтому на вопрос: “КСБ 55 – что это такое?” можно ответить так: одна из самых дешевых добавок на мировом рынке продуктов для бодибилдинга. Когда концентрат подвергают более тщательной очистке, получают сывороточный изолят (ИСБ) и гидролизат (ГСБ), в которых протеинов содержится до 95 %, а жиров и лактозы нет совсем. ИСБ и ГСБ намного ценнее, а значит, дороже концентрата, но если он частично присутствует в составе качественного БАДа, его цена сразу падает.

КСБ состав и цена. А теперь по существу

КСБ-55 – не инновационный продукт на рынке, как я и говорил. Но не только потому, что это ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН, а потому, что он уже давно производится в Республике Беларусь на Берёзовском сыродельном комбинате. Кстати, такой протеин так и называют «Берёзка».

Читайте также:  Перекусы на правильном питании для похудения

Если перешерстить официальные сайты, то заявлено, что в состав КСБ-55 входит (на 100 г. продукта):

  • 70 грамм белка (в некоторых источниках 55 грамм);
  • 5 грамм жира;
  • 22 грамма углеводов (лактоза);

Белорусский КСБ-55 «Берёзка» содержит не менее 30 г. лактозы, а тут 22 г. Исходя из этого можно сделать вывод, что «Берёзку» смешали с соевым изолятом, который содержит 90 г. белка и 1 г. жира. Кстати, килограмм соевого изолята стоит всего 300 рублей.

Производители предлагают купить всего 10 порций (столько содержится в упаковке) за 1990 рублей. 1 порция – это одна ЧАЙНАЯ ложка, как они говорят.

Если предположить, что «Берёзка» смешана с соевым изолятом в пропорции 3:1 (а точнее сложно сказать, т.к. точной информации ВООБЩЕ НИГДЕ НЕТ!), то КИЛОГРАММ этого порошка должен стоить около 370 рублей! Т.е. за 100 грамм цена должна быть не 1990 рублей, а 37 рублей! Понимаете абсурдность ситуации? Цена завышена в 50 раз.

Людям ВПАРИВАЮТ ОБЫЧНЫЙ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН по цене, которая в десятки раз превышает цену ТОПОВЫХ производителей спортивного питания, таких как ON, Ultimate Nutrition, MHP, BSN и т.д.

Закупаем протеин «Берёзка» в Беларуси –> Смешиваем с ДЕШЁВЫМ соевым изолятом –> Фасуем в упаковки с названием КСБ-55 –> Пишем несусветную чушь в описании –> Запускаем вирусную, агрессивную рекламу в сети и публикуем поддельные отзывы –> Получаем прибыль.

А прибыли, которую получают производители (хотя правильнее будет их назвать фасовщиками, которые распихивают по пакетам размешанный протеин «Берёзка»), с лихвой хватает, чтобы покрыть затраты на покупные отзывы и агрессивную СПАМ-рекламу. Прибыль составляет 5000% (50-кратная прибыль, как мы выяснили).

Ну и давайте на чистоту. Рекомендуемая производителем дозировка (одна чайная ложка до и после трени) НЕ СПОСОБНА обеспечить никого суточной нормой белка (разве что воробья), тем более нормой, необходимой для роста мышечной массы.

Производители КСБ-55

Отдельно хотелось бы сказать о производителях. На упаковке постоянно указываются ЛОЖНЫЕ производители этого протеина, например: 5607 Fordham Dr. NW, Albuquerque, NM 87114 United States, хотя эта компания, на самом деле, занимается экспортом и импортом НЕФТЕПРОДУКТОВ.

Т.к. название этого продукта КСБ-55, то можно сделать вывод, что сырьём для него является Щучинский сырьевой белок (Беларусь), но на упаковке есть очень много орфографических ошибок, что может говорить о Китайском происхождении этого товара.

Один из «официальных» сайтов КСБ-55 зарегистрирован 23 апреля 2015 года в городе Нассау, на Багамских островах.

Также, на упаковке нет никаких штрих кодов, нет даже юридического адреса, т.е. фиг вообще знает, кто продаёт этот белок.

Протеин для похудения

Не только парни, но и девушки оставляют о чудесной добавке КСБ 55 отзывы. Противопоказания в данном случае касаются только беременных и тех, у кого аллергия на лактозу. Девушки чаще всего принимают эту добавку не для набора мышечной массы, а для похудения. Да-да, волшебный порошок не только увеличивает объемы бицепсов, но и жир растворяет! Можно встретить комментарии девушек, которые, начав принимать КСБ 55 после родов, не только скинули около 13 кг веса, но и получили осиную талию. И это, дескать, святая правда! Неоднократно указывают на снижение веса с помощью КСБ 55 отзывы врачей. Как принимать добавку для достижения именно этой цели, к сожалению, пишут крайне мало. Что ж, восполним недостающее звено в инструкции. Важно понимать, что КСБ 55 — это все-таки еда, у которой есть калорийность. Если порошок просто употреблять как дополнение к своему обычному рациону, да еще в повышенных дозах (чтобы побыстрее жир свой сжечь), то талия вскоре может вообще исчезнуть.

Чтобы она превратилась в осиную, нужно, во-первых, активно заняться спортом (надоевшая прописная истина), а во-вторых, следовать следующим рекомендациям:

Протеин для похудения
  • заменить один или два приема обычной пищи порцией протеинового коктейля на воде;
  • вместо ужина употреблять только одну порцию добавки;
  • принимать БАД до еды, чтобы снизить аппетит;
  • употреблять БАД вместо перекусов, чтобы убить чувство голода.

Методика, как видим, очень напоминает обычные диеты, только вместо продуктов в ней используется «волшебный» КСБ.