Настойка элеутерококка: от чего помогает и как ее правильно принимать

Драже «Элеутерококк» — биологически активная добавка. Она обладает мягким тонизирующим действием, увеличивают физическую и умственную работоспособность. Также драже помогают организму справиться с хроническим переутомлением и сильными нагрузками. О том, как пользоваться этим средством и каков прогнозируемый эффект, мы поговорим в нашей статье.

Настойка элеутерококка: польза и вред

Заболевания и нарушения здоровья, при которых применяется

  1. Простудные
  2. Снижение иммунитета
  3. Регулярное переутомление
  4. Стресс
  5. Онкологические
  6. Лучевая болезнь
  7. Лейкемия
  8. Диабет
  9. Заболевания зубов и десен
  10. Пиелонефрит
  11. Ухудшение слуха
  12. Ухудшение зрения
  13. Себорея
  14. Повреждение кожи
  15. Заболевания суставов
  16. Астения
  17. Анорексия
  18. Избыточный вес
  19. Гипотония
  20. Алопеция
  21. Повышенное количество холестерина
  22. Сбои в менструальном цикле
  23. Симптомы климакса
  24. Снижения потенции и либидо
  25. Бесплодие
  26. Психические отклонения
  27. Нарушения работы нервной системы (неврозы, ВСД)
  28. Восстановление после заболеваний

23 полезных свойства

Элеутерококк в спорте и бодибилдинге. Все плюсы и минусы.

Элеутерококк природный адаптоген — лекарственное растение, которое содержит вещества, увеличивающие адаптационный потенциал человека. Иными словами способность приспосабливаться к обстоятельствам в окружающей среде.

Небольшой кустарник, высотой 1-2 метра, относится к семейству аралиевые (к тому же, что и женьшень), поэтому и имеет схожее действие на организм.  В народе его называют: дикий перец, свободноягодник, чертов куст, сибирский женьшень.

В состав растения входят: антоцианы, эфирные масла, пектины, смолы, микроэлементы и гликозиды, именно они и оказывают тонизирующий эффект на организм. Очень часто бывает что на тренировке не хватает сил и на помощь приходит именно настойка элеутерококка.

Очень долго о чудодейственных свойствах растения не знали,  не применяли ни в медицине, ни в других сферах. Поскольку в природе он произрастает достаточно ограничено, о его свойствах попросту не знали. Предпочтение отдавали известному и проверенному растению — женьшеню. Но как показала научная практика, элеутерококк действует намного медленнее, но эффект удерживает намного дольше.

Было проведено ряд исследований, которые показали, что у людей, принимающих элеутерококк в период усиленных тренировок, наблюдался такой эффект: снижалась заболеваемость, увеличивался объем легких, улучшалось общее самочувствие. Спортсмены очень быстро восстанавливались после тренировок,ощущали прилив энергии, что вело к увеличению силы и выносливости мышц.

Благодаря таким качествам настойка элеутерококка получила широкое применение в бодибилдинге, как высокоэффективный и безобидный энерготоник. Приводит к увеличению сбора углеводов в организме, а производство жиров активно снижает.

В медицине его назначают при таких заболеваниях: функциональные расстройства нервной системы, астения, переутомление, снижение работоспособности, вегето-сосудистая дистония, ожирени, синдром хронической усталости, психоэмоциональный стресс, ,артериальная гипотония, анорексия, период после истощающих заболеваний, реабилитация после радио- и химиотерапии, иммунодефициты, мужская импотенция (снижение эректильной функции и либидо), сахарный диабет, гиперхолестеринемия.

Противопоказания

Запрещено употреблять при высокой температуре, давлении и инфекционных заболеваниях. Если вы ощущаете раздражительность, чувство тревоги и бессонницу, значит вы превысили рекомендуемую дозировку сразу же уменьшить дозу. Не стоит употреблять подросткам. Строго рекомендуется придерживаться дозировки.

Выпускается в виде спиртовой настойки, и таблетках. Вы сами выбираете что больше подходит для вас, разницы нет. Если вы противник спирта, используйте таблетированную форму, капсулы или сироп.

Как принимать и дозировка

В спорте : Принимать настойку следует с утра, после завтрака и перед тренировкой. Начинают принимать по 10-15 капель, если нет индивидуальной непереносимости повышают вплоть до 40 капель, 2-3 раза в день. Курс длится 25-30 дней, после сделайте перерыв в 2-3 недели. Как принимать капсулы читайте на упаковке, все зависит от концентрации действующего вещества. Не рекомендовано принимать вместе с другими стимуляторами и адаптогенами.

Для поднятия общего тонуса организма: Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется согласно инструкции производителя давать по 20-30 капель настойки Элеутерококка, за 30-40 минут до еды. приём данного медикамента осуществляется в первой половине дня. Как правило, курс лечения составляет 25-30 дней. При возникновении аллергических реакций лечение следует прекратить.

Читайте также:  Lipo 6 black ultra concentrate: как принимать, состав и отзывы

Рецепт приготовления настойки Элеутерококка в домашних условиях

100 граммов сухих корней растения, заливаем двумя стаканами водки , оставляем в темном месте на 14 дней, периодически взбалтывая. После сливаем водку и нагреваем до 45 градусов, заливаем обратно корни. Ставим настаиваться еще 10 дней. После этого настойку процеживаем и принимаем по 20–30 капель трижды в день до еды. Наружно её применяют для масок на кожу, обтираний и примочек.

Чай из элеутерококка

Для его приготовления необходимо взять чайную ложку сухих корней растения и залить стаканом кипятка или черного чая. Оставляем в закрытом виде настаиваться в течении 10 минут. Когда настой остынет, пьем его вместо простого чая трижды в день. Чай отлично тонизирует организм и успокаивает вашу нервную систему.

Фармакологическое действие

Драже «Элеутерококк» повышает физическую и умственную работоспособность, увеличивает сопротивляемость организма неблагоприятным внешним факторам. С ним легче переносятся стрессы и серьезные нагрузки.

Основной эффект добавки — тонизирующее действие на центральную нервную систему. Кроме того, продукт улучшает работу кровеносной системы. Это выражается в увеличении количества лимфоцитов в крови. Витамины Е и С обеспечивают антиоксидантную защиту, стабилизируют клеточные мембраны.

Воздействие элеутерококка на потенцию

Поскольку, корень растения богат витаминами, минералами, флавоноидами, алколоидами и другими полезными веществами. Помогает справиться с основными причинами заболеваний, приводящих к проблемам в половой сфере.

Каждый компонент имеет свое поле деятельности:

  1. Антиоксиданты — нивелируют результаты хронических интоксикаций в виде табакокурения и употребления алкоголя, а так же справляются с последствиями стресса.
  2. Вещества улучшающие состав и вязкость крови — ускоряют кровоток, препятствуют образованию новых атеросклеротических бляшек, борются со старыми. Таким образом улучшая состояние сердечно-сосудистой системы, а так же кровообращение в органах малого таза.
  3. Репарация поврежденных тканей — восстановление тканей простаты после воспалений и поврежденных отложениями липидов сосудов.
  4. Улучшение иммунитета — повышает защитные силы организма для противостояния заболеваниям вирусной, инфекционной и другой природы.
  5. Снижение уровня сахара крови, что опосредованно, способствует укреплению сосудистой стенки и уменьшает количество метаболитов.
  6. Обще тонизирующий эффект (за счет ускорения обмена веществ)- дает силы для двигательной активности, что, в свою очередь, убирает застой крови в малом тазу.

Правила применения

Как пить настойку элеутерококка? Специалисты рекомендуют делать это утром. 20-30 капель средства следует развести в 1 ст.л. кипяченой воды. Это дозировка для взрослых пациентов.

Настойка элеутерококка ребенку назначается крайне редко. Если необходимость в таком лечении все же есть, разовая доза рассчитывается индивидуально. Врач учитывает заболевание и общее состояние малыша.

В большинстве случаев курс лечения длится не более месяца. После необходимо сделать небольшой перерыв.

Чтобы лечение было максимально эффективным, нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Не пить лекарство после обеда. Это может спровоцировать нарушения сна.
  2. Принимать средство либо перед едой, либо через некоторое время после нее, иначе уровень сахара в крови снизится до минимальных значений.
  3. Перед применением флакон хорошенько встряхнуть.

Также в период лечения нельзя употреблять напитки, в составе которых есть кофеин. К ним относятся крепкий черный чай, кофе и спиртное.

Использование детьми и беременными

Настойка элеутерококка при беременности запрещена. И тому есть несколько причин:

  • повышает давление;
  • приводит в тонус мышцы матки;
  • провоцирует самопроизвольный аборт;
  • приводит к отслойке плаценты;
  • вызывает роды раньше срока.

Плюс ко всему, препарат провоцирует развитие кислородного голодания у плода.

Показания настойки элеутерококка для детей, как сказано выше, должны быть очень серьезными. Обычно лекарство не применяют до 12 лет. Но если врач все же принял решение о лечении, до этого возраста разовая доза составляет 1 каплю за каждый прожитый год. Курс лечения не более 3 недель.

Взаимодействие с другими препаратами

Настойка элеутерококка для иммунитета, принятая вместе с другими средствами, может или улучшать, или ослаблять действие последних. Есть несколько примеров:

  1. Прием вместе со стимуляторами ЦНС (например, кофеином) истощает нервную систему.
  2. Настойка нейтрализует действие нейролептиков, барбитуратов и препаратов против эпилепсии.
  3. Одновременное использование элеутерококка и инсулина может привести к развитию гипогликемической комы.
  4. Настойку нельзя пить вместе лекарствами для разжижения крови. Она обладает обратным действием.
Читайте также:  Что такое омега-3 и для чего он нужен организму ?

Если лечиться элеутерококком и Дигоксином, количество последнего в крови будет повышаться.

Побочные эффекты и передозировка

Обычно пациенты переносят препарат хорошо. Но иногда появляются побочные эффекты:

  • нарушения работы ЖКТ (расстройство желудка, запор);
  • бессонница;
  • приступы гнева;
  • необъяснимое чувство тревоги;
  • устойчивое повышение давления.

Если немотивированно повышать дозировку или продлевать курс лечения, может развиться передозировка. Она проявляется в головных болях, тахикардии, частых сменах настроения, нарушениях сна. При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов или побочных эффектов необходимо сразу обратиться к врачу.

Рецепты применения элеутерококка в лечебных целях

Важно! Перед началом лечения элеутерококком обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай из элеутерококка. 1 ч. ложку растения залейте стаканом горячей воды или некрепкого зеленого/черного чая. Дайте настояться 15 минут, процедите и пейте утром перед едой, не больше 1 стакана.

Отвар элеутерококка. 20 г измельченного корня залейте стаканом кипятка и подержите на водяной кипящей бане полчаса. Доведите кипяченой водой до первоначального объема (1 стакан), охладите, процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Настойка элеутерококка. Высушенный корень элеутерококка измельчите до состояния порошка, пересыпьте в стеклянную тару и залейте водкой (пропорция6 на 100 г корня элеутерококка 0,5 л водки). Плотно закройте и поставьте в темное место на 3 недели. Профильтруйте, принимайте по 20-25 капель 2-3 раза в день до еды на протяжении месяца. После, необходимо сделать перерыв 3 недели. Наружно можно применять для обтираний и примочек.

Экстракт элеутерококка. Корни растения очень мелко нарежьте и залейте водкой или 40% спиртом в соотношении 1:1. Настаивайте 3 дня в темном месте, каждый день взбалтывая. Детям после 12 лет назначают по 20 капель утром за полчаса до еды, взрослым людям по 30 капель тоже утром и перед едой.

Вред настойки элеутерококка и возможные побочные эффекты

Полезный и натуральный продукт не нанесет вреда, если принимать его без превышения дозировок и помнить о противопоказаниях. К ним относят такие состояния:

  • Гипертония, сердечная аритмия.
  • При хронической бессоннице от продукта нужно отказаться или употреблять его исключительно утром.
  • Острый период вирусных заболеваний.
  • Повышенная нервная возбудимость.
  • Аллергия на растение или компоненты настойки.
  • Первые дни менструального цикла, беременность, кормление грудью.
  • Детский возраст до 12 лет.

Побочные эффекты от употребления настойки элеутерококка случаются крайне редко. В некоторых случаях даже не совсем понятно, ответ ли это организма на прием продукта или просто обострение состояния. К возможным негативным последствиям можно отнести нестабильность стула, бессонницу, раздражительность. Не следует сочетать прием препарата с употреблением большого количества сладостей. В комплексе эти составляющие могут привести к апатии и депрессии.

Элеутероккок произрастает в лесах Дальнего востока, на горных склонах Китая, Японии и Кореи. Как источник энергии и средство для поднятия тонуса организма, это растение известно давно, но от этого оно не становится менее популярным. В нашей стране узнали о древнем стимулирующем средстве только в начале шестидесятых, и сразу же стали его активно использовать. На сегодняшний день учеными изучена польза и вред от употребления природного адаптогена а так же его влияние на организм разных групп населения.

Установлено, что настойки из элеутерококка и из семян лимонника обладают схожим действием, механизм их влияния на организм, показания и противопоказания одинаковы.

Давайте и мы с вами рассмотрим, в каких случаях может быть полезна настойка элеутерококка или лимонника, а когда принимать ее категорически запрещается.

Использование настойки элеутерококка в косметологии

Благодаря полезным свойствам элеутерококк нередко используют для приготовления домашних косметологических средств. Настойка с его экстрактом способна в короткие сроки улучшить состояние кожной поверхности и волосяной структуры. Такой эффект достигается за счет содержания эфирных масел, белков и липидов. Польза настойки элеутерококка в косметологии заключена в следующем:

  • остановка процесса выпадения волос;
  • удаление перхоти;
  • придание локонам эластичности и упругости;
  • устранение угревой сыпи;
  • борьба с жирным блеском на кожной поверхности;
  • восстановление водно-жирового баланса кожи головы.
Читайте также:  «Мне еще детей рожать» или почему не стоит бояться протеина

Для обладательниц жирного типа кожи с расширенными порами подойдет маска на основе настойки элеутерококка. Она нормализует водно-жировой баланс, что вызывает эффект матирования кожи. Если делать маску регулярно, поры станут менее заметными. В состав косметического средства входят следующие компоненты:

  • 50 мл воды;
  • 2 ст. л. настойки элеутерококка.

Принцип приготовления:

  1. Компоненты тщательно смешивают, после чего полученной смесью пропитывают тканевую салфетку.
  2. Ткань накладывают на поверхность лица на 15 минут. В это время можно расслабиться и спокойно полежать.
  3. Смывания маска не требует. Через 15 минут можно возвращаться к привычным делам.

Угри и черные точки – самые распространенные косметические недостатки. Настойка элеутерококка помогает быстро с ними справиться, не прилагая существенных усилий. Вреда коже она не оказывает. Состав можно применять даже при чувствительном типе кожи. В качестве ингредиентов используют:

  • листья шалфея;
  • элеутерококк;
  • зверобой;
  • воду.

Схема приготовления:

  1. Травы тщательно перемешивают между собой. Потребуется 1 ст. л. сырья.
  2. Травяную смесь заливают 200 мл кипящей воды.
  3. Через 10 минут настаивания в жидкость опускают ватный тампон. Его используют для протирания проблемных зон.
  4. Процедуру повторяют дважды в день на регулярной основе.

Среди полезных свойств элеутерококка выделяют надежную защиту от перхоти. Не менее эффективно средства на его основе справляются с выпадением волос. Для этих целей отлично подойдет маска, приготовленная в домашних условиях. В ее состав входят:

  • 2 куриных желтка;
  • 2 ч. л. настойки элеутерококка;
  • 2 ч. л. настойки из календулы;
  • 2 ч. л. отвара из шишек хмеля.

Приготовление:

  1. Компоненты смешивают до однородного состояния.
  2. Полученный состав наносят по всей длине локонов, включая область корней.
  3. Через 20 минут маску смывают с применением теплой воды. Шампунь в этом случае не потребуется.

Как долго сохраняется положительное влияние?

Преимущество препаратов элеутерококка — продолжительный эффект после окончания курса.

В течение полугода у ребенка сохраняется способность быстро адаптироваться к стрессовым ситуациям, повышенным эмоциональным и физическим нагрузкам, резким переменам температурного режима окружающей среды.

На протяжении 2 месяцев после окончания лечебно-профилактического курса наблюдается стойкость к инфекционным заболеваниям за счет выработки собственных средств иммунной защиты: лимфоцитов, иммуноглобулинов класса A и M, интерферона, антибактериального фермента лизоцима.

Противопоказания

Врачи и народные целители рекомендуют принимать препараты на основе женьшеня при следующих заболеваниях и состояниях:

  • неврозах;
  • астенических состояниях;
  • пониженном АД;
  • ВСД с гипотонией;
  • выздоровлении после перенесенных болезней.

Что касается элеутерококка, то он имеет такие же показания к применению. Однако настойки плодов этого растения можно принимать также при сахарном диабете, нарушении потенции, ухудшении зрения в темное время суток. Это связано с гипогликемическими и гонадотропными свойствами таких фитопрепаратов. Алкалоиды ягод элеутерококка снижают уровень глюкозы и стимулируют выработку гормонов гипофиза.

Пациенты с сахарным диабетом часто интересуются: “Что лучше – женьшень или элеутерококк?”. Следует сразу же отметить, что фитопрепараты эффективны только при легкой форме заболевания. Их необходимо принимать в комплексе с медикаментозными средствами. Более выраженным гипогликемическим эффектом обладают элеутерококк и лимонник. Женьшень в меньшей степени способен влиять на уровень сахара в крови.

Также женьшень не способен повышать остроту сумеречного зрения. При “куриной слепоте” лучше принимать настойку элеутерококка или лимонника вместе с витамином А.

Нередко пациенты принимают растительные адаптогены в период эпидемий гриппа и простуды. Что лучше для иммунитета – женьшень или элеутерококк? Прежде всего важно помнить, что оба фитопрепарата противопоказаны часто болеющим малышам в возрасте до 5 лет. Прием адаптогенов в раннем детстве может обернуться аутоиммунными заболеваниями в будущем.

И женьшень, и элеутерококк обладают примерно одинаковыми иммуномодулирующими свойствами. Чаще всего сезонные вспышки простудных заболеваний приходятся на осенне-зимний период. Именно в это время года врачи рекомендуют принимать женьшень. Однако адаптогены употребляют только для профилактики. Если инфекционное заболевание уже началось, то прием таких средств противопоказан.