Настойка женьшеня — польза и вред для здоровья

Женьшень – одно из немногих растений, чудесная польза которого для человеческого организма доказана наукой. Причем отдельные его свойства продолжают исследоваться до сих пор, давая повод для все новых интересных открытий. Мы рассмотрим в этом обзоре, как действует настойка женьшеня, способ ее применения и противопоказания.

Полезные свойства корня

В корне женьшеня содержится большое количество различных полезных веществ. В первую очередь, это полная палитра витаминов группы В, в корне также много аскорбиновой, никотиновой и фолиевой кислоты, биотина и пантенола. Женьшень и его настойка богаты микроэлементами – сера, магний, калий, молибден, кальций, фосфор, цинк, железо. Кроме этого, корень содержит жирные кислоты, дубильные вещества, крахмал, жирные масла и другие ингредиенты, которые делают женьшень уникальным. Разнообразный состав и необычное сочетание многочисленных веществ делают из женьшеня не просто растение, а мощное природное лекарство. Настойку корня женьшеня используют в медицине, в косметологии и даже в кулинарии. Вот некоторые полезные и лечебные свойства женьшеня для организма человека.

Настойка женьшеня помогает адаптироваться к новым, необычным условиям с повышенными эмоциональными или физическими нагрузками. Настойку непременно пьют водолазы, космонавты, люди физического труда, чтобы организм быстрее восстанавливался. Настойку обязательно пьют после получения курса химиотерапии. Некоторые мамы советуют давать настойку ребенку перед школой. Это поможет адаптироваться к новому коллективу, пережить стрессы и защитить организм от многочисленных болезнетворных бактерий.

польза и вред семян льна

Польза и вред чая с женьшенем

Особое отношение сложилось к женьшеню в Азии. Согласно традиционной китайской медицине «корень жизни» способствует долголетию и продлению молодости. Поэтому женьшеневый чай стал излюбленным напитком жителей Китая. Появление большого спроса на женьшень привело к тому, что сейчас это растение в дикорастущем виде находится под угрозой исчезновения. Для массового производства чая (и других продуктов) «корень жизни» стали культивировать. Лидерство по выращиванию женьшеня в настоящее время принадлежит Южной Корее.

В природе существует более 10 видов женьшеня, которые условно можно разделить на 2 группы по месту произрастания: азиатские (Тибет, Алтай, Китай и т.д.) и американские (Северная Америка). «Корень жизни» часто является составным компонентом фиточаев. Пример – «Женьшеневая Долина».

Полезные свойства

О пользе чая с «корнем жизни» известно давно. Основные полезные свойства напитка:

  1. Он обеспечивает укрепление иммунитета.
  2. Стабилизирует артериальное давление.
  3. Улучшает память, способствует концентрации внимания.
  4. Является профилактическим средством, защищающим от рака.
  5. Обладает тонизирующим действием, борется с усталостью и обеспечивает восстановление сил.
  6. Его главная польза для женщин заключается в том, что он облегчает протекание менструаций. Также этот чай выступает в роли природного афродизиака. Он усиливает женское либидо.
  7. Ценность чая с женьшенем для мужчин – увеличение уровня тестостерона и устранение эректильной дисфункции.
Польза и вред чая с женьшенем

Вред и противопоказания

Чай с корнем женьшеня при умеренном употреблении не принесет вреда. Однако есть ряд противопоказаний, при которых лучше отказаться от приема этого напитка:

  • повышенное артериальное давление;
  • бессонница;
  • кровоточивость (нарушения свертываемости крови, высокая проницаемость стенок сосудов);
  • лихорадка при инфекционных заболеваниях;
  • повышенная возбудимость;
  • индивидуальная непереносимость.

Обратите внимание! Не рекомендуется употреблять женьшеневый чай беременным, женщинам, кормящим грудью, и детям.

Большие дозы этого напитка при чрезмерно частом приеме могут стать причиной депрессий, бессонницы, нарушений работы сердца.

Инструкция по применению белого императорского женьшеня Бинг Хан

Длительность курса

Прежде всего, нужно понимать, что основная ценность женьшеня заключается не в его симптоматическом действии, а в его способности постепенно и мягко оздоравливать и омолаживать клетки Вашего организма, приводя в норму работу внутренних органов. По этому в зависимости от Вашего возраста, веса и привычек длительность курса женьшень-терапии может быть разной.

Не стоит рассчитывать на мгновенный эффект от приема нескольких доз в течение пары недель. Человек десятилетиями наносит вред своему здоровью, испытывает стрессы, накапливает токсины и шлаки. И исправить ситуацию за пару недель не получится. За здоровье придется терпеливо бороться и женьшень будет Вашим помощником.

Основываясь на отзывах клиентов, принимавших императорский женьшень Бинг Хан, можно утверждать, что наилучший и более устойчивый лечебный эффект чувствовали те из них, кто употреблял императорский женьшень Бинг Хан на протяжение 3х — 4х месяцев.

Начинаем курс

Начните принимать королевский женьшень Бинг Хан с минимальной порции, что бы разобраться с ощущениями.

Положите 300 -500 мг женьшеня в шейкер со 100 мл. чистой минеральной воды комнатной температуры. Размешайте порошок в воде и добавьте еще 200-250 мл горячей воды (но не горячее 70 градусов!). Взболтайте раствор и примите его утром на голодный желудок за 30 минут до завтрака.

Для женьшеневых капсул минимальной дозой является одна капсула (550 мг). Примите ее за пол часа до завтрака.

Скорее всего, у Вас не возникнет никаких неприятных ощущений и можно будет приступать к полноценному приему женьшеня.

Купить женьшень в виде очищенного порошка или приобрести женьшень в капсулах вы можете в нашем магазине.

Читайте также:  DNP жиросжигатель – отзывы о препарате для похудения и цена

Программа приема женьшеня Бинг Хан

Эта программа вполне может называться женьшень-терапией, т.к. позволяет осуществить очистку и омоложение организма, избавиться от многих недугов, укрепить иммунитет, нормализовать работу внутренних органов.

Суть программы состоит в приеме полной порции женьшеня 3 раза в день на голодный желудок перед едой.

Готовить полную порцию женьшеня 1 — 1.5 грамма1 нужно точно так же, как и его тестовую дозу — с помощью воды и шейкера. Надо налить в шейкер 100 мл. чистой минеральной воды, добавить туда и размешать порцию женьшеневого порошка. Затем добавить в шейкер еще 300 — 400 мл горячей воды, нагретой до температуры не выше 70 градусов. И интенсивно взболтать его до появления пены. Очень важно употреблять получившийся женьшеневый коктейль вместе с этой пеной, т.к. она содержит необходимые человеку сапонины.

Для женьшеневых капсул одна доза женьшеня составляет 1 — 4 штуки в зависимости от веса тела и возраста.

Частотность приема

Принимать женьшень нужно 3 раза в день (утром, днем и вечером) по одной дозе на голодный желудок за 30 минут до еды, запивая большим количеством чистой не холодной воды.

Людям, страдающим запорами, лучше принимать женьшень меньшими порциями но чаще.

Если женьшень оказывает на Вас заметное тонизирующее действие, то вечерний прием можно отменить.

При прохождении данной программы начинается детоксикация — организм избавляется от токсинов. Реакция на этот процесс может быть индивидуальной в зависимости от состояния здоровья тех или иных органов человека. Очень редко в первые дни приема женьшеня некоторые люди чувствуют слабость или сонливость. Если вы столкнулись с подобной реакцией своего организма, то попробуйте снизить порцию женьшеня. Как только симптомы пропадут возобновите прием полной дозы. Во время приема женьшеня важно употреблять больше чистой воды, что бы Ваш организм легче избавлялся от токсинов.

Женьшень действует индивидуально и со временем вы сможете подобрать комфортную для вас дозировку.

Для очистки, омоложения организма и достижения максимального оздоровительного эффекта нужно продолжать эту программу в течение 2-4х месяцев2.

Во время интенсивной программы важно употреблять больше чистой воды. Для того, что бы токсины эффективно выводились из организма взрослый человек должен пить не менее 2х литров воды в день.

Перед употреблением женьшеня проконсультируйтесь с врачом.

  • 1 В зависимости от веса тела и возраста одна порция женьшеневого порошка для взрослого человека может состоять от 0.5 до 3-5 грамм. Или 1-4 капсул. Для людей, страдающих некоторыми заболеваниями, доза может быть увеличина.
  • 2 Естественно, что чем старше человек, тем больше времени нужно его организму, что бы избавиться от накопившихся токсинов и шлаков. Это же касается людей молодых, но не придерживающихся здорового образа жизни: курильщиков, любителей алкоголя и фестфуда, часто принимающих наркотические вещества или лекарства, ведущих малоподвижный образ жизни. По этому женьшень оказывает индивидуальное действие на каждого человека и о сроках его приема можно гворить только приблизительно.

bing han panax ginseng бинг хан женьшень бинг хан женьшень доза женьшень инструкция женьшень порошок женьшень противопоказания императорский женьшень панакс свойства женьшеня

Свойства элеутерококка – способности сибирского женьшеня

Узнайте всё о лечебных свойствах, преимуществах употребления и противопоказаниях сибирского женьшеня!

Что такое элеутерококк

Элеутерококк колючий – это широко распространенное в Китае и Японии растение, часто встречается в нашей Сибири. Имеет ярко-зеленые листья, желтые или фиолетовые цветки-гроздья, этот кустарник также известен как сибирский женьшень.

Элеутерококк даёт маленькие черные плоды, похожие на ягоды, но его главная сила находится не в плодах, а в корнях. Именно в корнях можно найти фитохимические соединения, ответственные за благотворное влияние на организм человека.

Элеутерококк оказывает на организм многонаправленное полезное влияние: помогает избавиться от спортивной усталости мышц, активизирует иммунную систему и усиливают концентрацию при обучении и в работе.

Все в полезные свойства элеутерококка основываются на влиянии элеутерозидов, которые состоят из химических веществ различной природы (дубильные вещества, тритерпены, лигнаны). Полисахариды и полифенолы, содержащиеся в экстракте элеутерококка, способны активировать железы внутренней секреции, стимулировать органы и биологические процессы на нескольких уровнях.

Лечебные свойства сибирского женьшеня

Через стимуляцию гипоталамуса, элеутерококк оказывает влияние на работу многих других желез. Гипоталамус управляет всеми другими гормонами, действуя непосредственно на гипофиз и, косвенно, на надпочечники и щитовидную железу.

Вот основные преимущества, которые приносит организму употребление элеутерококка:

  • Действие на мышцы. Некоторые исследования, проведенные на спортсменах, показали улучшение спортивных результатов вследствие приема элеутерококка в течение определенного периода времени. Улучшение происходило за счет повышения физической выносливости.
  • Влияние на память и настроение. Эффективность многих видов деятельности головного мозга, таких как память, связано с синергическим действием нескольких факторов, один из них – это кортизол, производство которого повышается в результате приема элеутерококка. Через этот механизм действия кортизола, элеутерококк помогает достичь успокоения в тревожных ситуациях.
  • Метаболическая активность. Элеутерококк, сам по себе, не поможет похудеть, но его активные компоненты способны стимулировать расход липидов из жировой ткани и увеличивать секрецию инсулина, облегчающего использование глюкозы тканями
  • Иммуностимулирующее действие. Уже в древности жители Сибири подкармливали оленей корнями элеутерококка, чтобы они лучше переживали зиму. Как у животных, так и у людей, этот корень способен предотвратить заболевания от переохлаждения и защитить от сезонного гриппа, а также других типов вирусов.

Противопоказания сибирского женьшеня

Несмотря на полезное стимулирование различных органов и тканей, с другой стороны, использование элеутерококка может нанести вред некоторым биологическим функциям.

Как мы уже знаем, элеутерококк – через гипоталамус – стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы, что может стать причиной развития гипертиреоза. Слишком высокая концентрация гормонов щитовидной железы в крови имеет пагубное воздействие на многие органы: тахикардия, нервозность, раздражительность.

Из-за сужения сосудов, которое происходит при употреблении элеутерококка, не рекомендуется использовать его тем, кто уже страдает от высокого кровяного давления, так как это может стать причиной головных болей.

Стимулирующее гормональную секрецию действие делает элеутерококк не подходящим для использования во время беременности, при лактации, и для детей, у которых важно не нарушать гормональный баланс.

Элеутерококк также стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому его следует избегать тем, кто имеет болезни желудка, такие как гастрит или язва.

Когда и как принимать элеутерококк

В продаже очень сложно найти свежий элеутерококк. Зато легко доступны сухие экстракты в форме порошка или в капсулах, а также спиртовая настойка.

Сухой экстракт элеутерококка в форме порошка может быть использован, чтобы приготовить травяной чай, растворив 1 или 2 столовые ложки в воде, вскипятить и оставить настаиваться 10 минут: можно употреблять два раза в день.

Рекомендованная доза спиртовой настойки элеутерококка составляет от 30 до 60 капель, которые растворяют в воде и принимают два раза в день. В качестве альтернативы вы можете выбрать капсулы – максимум 2 в день.

В любом случае, будь то травяной чай, спиртовая настойка или другая форма, лучше избегать приёма элеутерококка вечером, чтобы не влиять на качество сна. Лучшее время для приёма – утром во время завтрака и во второй половине дня.

Использование элеутерококка может продолжаться от 4 месяцев и максимум 12 месяцев, в зависимости от потребностей, а затем необходимо сделать перерыв на один или два месяца.

Как применяются препараты с женьшенем и элеутерококком

Польза данного класса препаратов. Действие женьшеня и элеутерококка на организм, возможные противопоказания.

На фоне постоянных стрессов и негативного воздействия окружающей среды многие иммуностимулирующие препараты буквально разгребаются с полок магазинов.

Человек ищет добавки, которые могли бы защитить организм от негативных воздействий, активизировать умственную деятельность и устранить усталость.

В этом отношении одними из самых эффективных и надежных являются такие адаптогены, среди которых особняком стоят женьшень и элеутерококк.

Женьшень

В основе этого растения только полезные компоненты, витамины и минералы. Женьшень хорош в борьбе с истощением организма, повышенной вялостью и слабостью. Небольшие дозы добавки позволяют повысить артериальное давление, а большие, наоборот, уменьшить. Препараты с женьшенем лучше проходить курсом (в противном случае они могут не принести результат).

Женьшень хорошо известен в восточной медицине, где он считается одним из наиболее эффективных компонентов. Используют его и в современной фармакологии. Это не удивительно. В составе корня растения есть витамин С, сера, различные полезные смолы, сапонины, дубильные и пектиновые вещества, крахмал и многое другое.

Препараты с содержанием женьшеня особенно полезны при бессоннице, неврозах, психическом (физическом) переутомлениях, снижении уровня сахара, усилении репаративных процессов и так далее.

Хорошо действует на организм чай из женьшеня, который имеет небольшую концентрацию вещества и «мягко» выполняет свои функции.

Энерготоник с экстрактом этого растения лучше не принимать молодым людям до 16 лет. Оптимальное время для прохождения курса – осень и зима (если добавка принимается в целях профилактики). К основным противопоказаниям можно отнести гипертонию и прием в период болезни. Повышение дозировки может привести к аритмии, проблемам со сном, упадку сил и высокому давлению.

экстракт Женьшеня

Элеутерококк

В случае приема элеутерококка важно знать, что он повышает температуру тела. Следовательно, принимать его при жаре и бессоннице крайне нежелательно. Похожим эффектом обладает зеленый чай, но не в столь выраженной форме.

В основе элеутерококка только полезные компоненты, которые повышают работоспособность, силу, сопротивляемость вирусам, а также укрепляют иммунную систему организма в целом. Препараты с элеутерококком в составе эффективно борются с ишемической болезнью сердца и гипертонией.

Последние исследования показали, что элеутерококк эффективно борется с токсинами, защищает от повышенных температур, гипоксии и даже радиации. Но и это еще не все. Специальные препараты нормализуют уровень холестерина и сахара в крови, активизируют обмен веществ и работу половых желез.

Большой плюс элеутерококка в том, что он совершенно не токсичен, а его передозировка не приводит ни к каким негативным последствиям. Но, несмотря на это, престарелым людям лучше начинать с небольшой дозировки. В дальнейшем порцию можно увеличить. Важно понимать, что элеутерококк может быть эффективным только при комплексном приеме.

Принимать добавку можно в любое время года и в любом возрасте. Хорошо себя проявил чай из элеутерококка, который можно пить хоть круглый год. Выпускаются препараты и в виде настоек, таблеток и капсул.

элеутерококк

Вывод

Такие природные адаптогены, как женьшень и элеутерококк, всегда будут пользоваться популярностью. Они имеют доступную цену, укрепляют организм и широкий спектр действия. Остается только определиться с дозировкой и учитывать противопоказания. Удачи.

Что лечит женьшень?

Перечень патологий, при которых эффективной будет терапия препарата из корня женьшеня, достаточно обширный. Среди них:

  • боли в суставах;
  • анемии;
  • нарушения мужской половой функции;
  • сахарный диабет;
  • мигрени;
  • нарушение функции желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы с эрекцией;
  • понижение либидо.
Что лечит женьшень?

Женьшень способен избавить от массы различных болезней

Также корень женьшеня поможет прийти человеку к нормальному состоянию при похмельном синдроме и нормализует аппетит при его потере.

Читайте также:  8 лучших бустеров тестостерона — Рейтинг 2019 года

Также корень женьшеня часто применим при лечении различных нервных расстройств, таких как неврозы, переутомления, тревожности и так далее. Вещества, входящие в его состав, способны воздействовать на нервную систему пациента, улучшая его психологическое здоровье и возвращая силы.

Достаточно часто происходит так, что мужское здоровье пациента начинает ухудшаться именно на фоне перегрузок и частых стрессовых состояний. При такой ситуации целесообразно будет применение в качестве терапевтического средства препарата на основе корня женьшеня. Такое лекарственное средство поможет снять нервное напряжение, вследствие чего происходит восстановление и улучшение репродуктивной функции мужчины.

Что лечит женьшень?

Средства на основе женьшеня способны избавлять от нервного напряжения, что также положительно сказывается и на сексуальной жизни

Важно! Именно благодаря наличию в составе корня женьшеня, препараты на его основе применяются в качестве антидепрессантов. Многие пациенты, принимавшие такие средства, отмечают, что они способны не только снять напряжение и усталость с организма, но также придать новых сил и выносливости.

Еще с древних времен предки считали женьшень волшебным растением, которое может излечить от огромного количества самых различных болезней, даже от смертельных заболеваний. И неслучайно, ведь корень растения действительно обладает широким спектром действий. Женьшень оказывает болеутоляющее действие, способен выводить желчь, улучшать работу легких, нормализуя газообмен, а также избавлять организм от физического и психологического истощения и восполнять силы.

Кроме всего прочего, женьшень улучшает работу легких и сердечно-сосудистой системы

Что лечит женьшень?

Более того, женьшень часто применяется для поддержания состояния пациентов, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, ведь благодаря своему составу он способен нормализовать количество сахара в крови, а также привести в норму артериальное давление, не давая ему резко повышаться или понижаться. Также корень применяется для терапии гипотонии.

Корень женьшеня обладает седативным свойством, поэтому имеет широкое применение при различных психических расстройствах, таких как неврозы, депрессии.

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств продукта и очевидную пользу, женьшеневый мед имеет следующие противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость ингредиентов смеси;
  • гипертония;
  • язвенная болезнь;
  • возраст до 3 лет;
  • беременность или период кормления грудью;
  • заболевания печени;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет.

При возникновении неприятных симптомов (тахикардия, высыпания на коже, бессонница), следует прекратить употребление женьшеня с медом и обратиться за консультаций к врачу.

Противопоказания

При всей массе полезных свойств, существуют состояния, когда прием женьшеня стоит ограничить. К ним относятся:

  1. Воспалительные и инфекционные болезни в острой стадии.
  2. Повышенная кровоточивость и менструальные процессы у женщин.
  3. Беременность.
  4. Повышенная возбудимость.
  5. Гипертоническая болезнь.

Важно! Нельзя принимать препараты на основе женьшеня после обеда, так как это может спровоцировать проблемы со сном.

Была ли эта статья полезна? Спасибо за Ваше мнение! Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем! Вы можете посоветовать статью своим друзьям! Вы можете посоветовать статью своим друзьям! Да Нет 11 раз ужепомогла Растениеводство Народная медицина Лекарственные растения Рецепты лекарственных средств Польза и вред Женьшень

Лечебные свойства

Использование корня растения в медицине получило широчайшее распространение, и ниже мы поговорим о том, какая польза для мужчин и женщин будет от употребления данного средства.

Настой оказывает благотворное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы организма.

Кроме того, он стимулирует и у мужчин, и у женщин обмен веществ, оказывает общее укрепляющее воздействие и может использоваться как противорвотный препарат.

Высокое содержание эфирных масел позволяет при регулярном употреблении понизить уровень холестерина в организме.

У мужчин использование концентрата корня растения положительно влияет на потенцию.

Естественно, польза от использования будет, если внимательно изучить инструкцию и показания к применению, чтобы препарат не был во вред.

Регулярное использование спиртовой настойки поможет человеку чувствовать себя бодрым, отдохнувшим, с высокой работоспособностью.

Польза от настоя будет также в повышенном аппетите и в быстром обмене веществ. А многочисленные положительные отзывы от применения говорят о том, что польза от него огромная.

Что касается использования препарата для мужчин, то на протяжении многих лет в Китае и Японии настой применяется как средство для улучшения потенции и общей половой функции у представителей сильной половины человечества.

А если учитывать, что настойка поднимает общую работоспособность организма, то для мужчин, которые занимаются спортом, корень женьшеня — незаменимый помощник, что подтверждают многочисленные отзывы.

Другие способы употребления женьшеня

Использовать корень женьшеня можно по-другому. Рассмотрим несколько рецептов:

  1. Простокваша. Горячее молоко смешать с настоявшимся корнем женьшеня и медом. После добавить молочную закваску. По готовности напиток перемешать. Пить 2 раза в 7 дней по 200-250 мл.
  2. Напиток с виноградным соком. Для этого измельченный свежий корень смешать с соком винограда в пропорции 1 к 2.
  3. Паста из женьшеня — помогает устранить заболевания кожного покрова. Для приготовления в небольшую кастрюлю высыпать 2 ст.л. мелкошинкованного женьшеня, добавить 40 мл горячей воды. Прикрыть и оставить на 1,5 часа. После установить емкость с содержимым на водяную баню, дождаться закипания. Снять с плиты, остудить. Нанести на больные места.

Корень женьшеня — полезный растительный ингредиент для организма человека. При правильном использовании можно с легкостью подправить здоровье и омолодить организмам. Стоит помнить, что перед использованием обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источники

  • -ulun/
  • -rasteniya/
  • -chaj/
  • -zhenshenevyiy-ulun/
  • -s-zhenshenem/
  • -napitki/
  • -chaj/kak-zavarivat-chaj-zhenshen-ulun
  • -vidy-chaya/

[свернуть]