Роль и функции марганца (Mn) в организме ребенка

Подача воды из скважины — один из самых популярных сегодня вариантов организации домашнего водопровода в частном загородном доме. Правда, при его создании случаются непредвиденные проблемы: вода может оказаться не соответствующей санитарным нормам и иметь примеси вредных химических веществ. Марганец в воде из скважины — пожалуй, одна из наиболее часто встречающихся неприятностей. В некоторых случаях концентрация элемента оказывается настолько критичной, что воде требуется очистка.

Основные функции Марганца в человеческом организме

Марганец в тех или иных количествах находится практически в каждой клетке нашего организма. Основное его содержание приходится на печень, почки, поджелудочную железу, мозг и костные ткани. Данный микроэлемент отвечает за правильное формирование костей, а также за выработку нейромедиаторов, которые проводят импульсы между нервными тканями. Помимо этого Марганец выполняет следующие основные функции:

  • усиливает возможности инсулина;
  • поддерживает структурную целостность клеточных мембран;
  • принимает активное участие в синтезе тироксина — один из основных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой;
  • участвует в развитии тканей и соединений, состоящих из хрящей;
  • повышает усвояемость глюкозы;
  • участвует в выработке жирных кислот;
  • снижает уровень липидов;
  • регулирует процессы обмена, связанные с витаминами B, C и E, а также таких микроэлементов, как холин, медь и женских гормонов;
  • нормализует энергетический баланс;
  • принимает участие в процессе синтеза интерферона — одного из главных гормонов иммунной системы.

Также Марганец необходим для синтеза лейкоцитов, эритроцитов и нормальной работы мышц. Микроэлемент ускоряет рост и улучшает регенеративную функцию организма, позволяя ему быстрей восстанавливаться после травм разной сложности.

Радиоактивный марганец

Известно 10 радиоактивных изотопов М. с массовыми числами 49, 50, 51, 52m (метастабильный), 52, 53, 54m, 54, 56, 57 и периодами полураспада (T1/2) от 0,4 сек. до 2*106 лет (53Mn). Практическое применение в качестве радиоактивной метки нашли 52Mn, 64Mn, 56Mn. 52Mn (T1/2 5,7 сут.) обладает позитронным (Е = 0,58 МэВ) и гамма-излучением (E1 = 0,73 МэВ, Е2 = 0,94 МэВ, Е3 = 1,46 МэВ). 34Mn (T1/2 312,3 сут.) распадается с захватом орбитального электрона (K-захват) и излучением гамма-кванта с энергией 0,84 МэВ. 56Mn (T1/2 2,6 часа) представляет собой бета- и гамма-излучатель со сложной схемой распада. Применение этих изотопов позволило изучить в эксперименте всасывание, распределение и выведение М. в животном организме. Именно так было установлено, что М. концентрируется в органах, клетки которых богаты митохондриями. 54Mn в незначительных количествах обнаружен в пищевых продуктах, преимущественно растительного происхождения, в телах моллюсков и слизней и т. п.

Минимально значимая активность радиоизотопных источников на рабочем месте, не требующая регистрации или получения разрешения от службы, для всех трех применяемых изотопов М. равна 10 мккюри. Среднегодовые допустимые концентрации некоторых изотопов марганца в воздухе производственной зоны, атмосферном воздухе и воде представлены в таблице.

Таблица.  Среднегодовые допустимые концентрации некоторых изотопов марганца в воздухе производственной зоны, атмосферном воздухе и воде (кюри/л)

Изотоп

Концентрация в воздухе рабочих помещений, допустима я для лиц, работающих с изотопом

Концентрация, допустимая для населения

в атмосферном воздухе

в воде

52Mn

1,4*10-10

4,8*10-12

3,0 * 10-8

54Mn

3,7*10-11

1,2*10-12

1,2*10-7

56Mn

5,2*10-10

1,8*10-11

1,0 * 10-7

Читайте также:  11 лучших энергетических напитков

Дозировка и источники

На данный момент рекомендованная суточная норма потребления марганца отсутствует. Адекватный уровень потребления (АУП) составляет 1,8-2,3 мг в сутки. Для детей этот показатель зависит от возраста. (30)

Для взрослых старше 19 лет допустимый верхний предел потребления составляет 11 мг в день. Так же, как и цинк, медь, селен и железо, марганец считается тяжелым металлом, поэтому чрезмерное его потребление может быть опасно.

В терапевтических целях марганец используется для устранения дефицита и уравновешивания уровня цинка и меди. Как правило, прием данного минерала осуществляется перорально, но в ряде случаев возможно и внутривенное введение.

Многие продукты богаты марганцем. Его можно найти в семенах и цельном зерне, а также в меньшем объеме в бобовых, фасоли, орехах, зеленолистных овощах и чае.

Вывод:

Достаточное потребление марганца важно для общего состояния здоровья. Однако специалисты не рекомендуют злоупотреблять данным минералом, так как он считается тяжелым металлом, и чрезмерное его потребление может быть крайне опасно.

Избыток марганца в организме

Роль марганца в организме человека очень важна, но его переизбыток может привести к серьёзным последствиям, после которых даже молодой организм очень тяжело восстанавливается. Избыток марганца в организме может привести к ухудшению всасывания железа и возникновению развития анемии, ухудшению состояния нервной системы, нарушению всасывания кальция.

При передозировке данного элемента следует исключать из рациона питания продукты богатые им. Симптомы передозировки этим минералом характерны для людей с болезнью Паркинсона, а также работников вредного производства: сталеплавильные, электротехнические станции и нефтеперерабатывающие заводы.

Читайте также:  Вред протеиновых коктейлей для организма человека

Как оттереть марганцовку с одежды (тканей)

Чтобы самостоятельно оттереть марганцовку с одежды, используйте те же средства: уксус, кефир, лимонную кислоту, перекись водорода, ацетон, хозяйственное мыло, спирт. Учтите, что некоторые ткани линяют и необходимо заранее проверить их реакцию на небольшом невидимом участке.

Нейтрализующая марганец жидкость наносится на пятно, посаженное на одежду, выдерживается 20-30 минут, затем вещь застирывается. Если загрязнение сильное, то вещество наносят на марлевый отрезок и прикладывают его к ткани на 30-40 минут.

Отстирать от марганцовки белую ткань можно при помощи бытовых отбеливателей или кипячения в мыльном растворе.

Как оттереть марганцовку с одежды (тканей)

К сожалению, полностью удалить загрязнения с ткани в домашних условиях удается не всегда. Некоторые виды материй очень плохо поддаются очистке от таких сложных следов. Отнесите вещь в химчистку, там наверняка ей вернут первозданный вид.

Как удалить марганцовку с одежды, тканей