Вей протеин – инструкция по применению, состав, отзывы, цена, аналоги

Спортивное питание Mutant Whey – стандарт в категории сывороточного белка. Главная особенность продукта – пятиуровневый протеин, полученный в результате двухлетних разработок и еще не имеющий аналогов. В составе «5 уровней» активных компонентов: концентрат, изолят и гидролизат сывороточного белка, обогащенный BCAA и глютамином. Это делает продукт мощным стимулятором прироста и восстановления мышц.

Mutant Whey / Mutant

MUTANT WHEY — это уникальный 5-ступенчатый сывороточный белок, стимулирующий заметный рост мышц и увеличивающий способность сохранять нитроген, потому его быстро начинают считать лучшей смесью сывороточного протеина в мире. Да, сывороточный протеин помогает вашим мышцам расти, но MUTANT WHEY помогает им вырасти ещё БОЛЬШЕ и

  • Смесь из 5 сывороточных белков, стимулирующая ещё более сильный синтез белка в мышцах
  • Укреплёна добавлением глютамина
  • Не содержит аспартама, подслащена сукралозой
  • Чарующий вкус, идеально подходит для ежедневного употребления
  • Вполовину меньше холестерина, чем в других марках сывороточного протеина
  • Сниженный уровень лактозы
  • Легко смешивается
  • Доступна в упаковках по кг, кг и 908 гКак приниматьСмешайте 2 ложечки без горки с 340-454 мл холодной воды в шейкере, активно потрясите 15-25 секунд и наслаждайтесь исключительным вкусом!СИЛЬНАЯ ПОРЦИЯСмешайте 3 ложечки без горки с 510-625 мл холодной воды в шейкере, активно потрясите 15-25 секунд и наслаждайтесь исключительным вкусом!
    Состав (нажмите, чтобы увеличить) Вкусы:
  • Ванильное мороженое
  • Шоколад
  • Клубника со сливками
  • Как выбрать протеин и не ошибиться: виды протеина

    Протеин сывороточный (изолят)

    • OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Gold Standart 900г, шоколад 747 грн Купить
    • POWER PRO Protein Power Mix 1кг, альпийская рапсодия 367 грн Купить
    • POWER PRO Cube Whey Protein 1кг, лесная ягода 455 грн Купить

    Протеин — это белок. Его разделяют на два вида — «быстро усваиваемый» и «долго усваиваемый». «Быстрые» протеины моментально заряжают организм энергией. «Долгие» отдают белок в течение нескольких часов. Распознать их просто.

    • Сывороточный (whey) — «быстродействующий». Его пьют с утра натощак, за час до тренировки и сразу после физических нагрузок, а также в течении дня после еды.

    Сывороточный протеин представлен в трех обработках. Смотрите таблицу особенностей.

    Состав сывороточного протеина Особенности
    Изолят (WPI)
    • Минимум жира и углеводов
    • Максимальный процент белка
    Гидролизат (WPH) Разбит на аминокислоты, поэтому быстро усваивается
    Концентрат (WPC) Содержит 20% и выше жиров, холестерина и углеводов (лактозу)
    • Казеиновый белок (casein), — «долгоиграющий» натурального происхождения. Его принимают как заменитель питания и перед сном. Казеин «забивает» голод и не перегружает организм углеводами и жирами.

    Если вы не переносите молочные продукты, ищите альтернативу в составе протеинов. Изучите таблицу, чтобы определиться, какой протеин лучше.

    Протеин Усваиваемость Как принимать
    Мясной (говяжий)
    • В нем тот же аминокислотный профиль, что у сывороточного
    • Быстро восполняет мышцы энергией
    В любое время
    Яичный Медленнее, чем у мясного Между приемами пищи
    Растительный (рисовый, гороховый, соевый, конопляный и пшеничный) Скорость усвоения компенсируется, если добавить аминокислоты: выпили амины (глютамин ВСАА) и через 10-15 минут протеин (например, рисовый) В любое время, когда нужен белок
    Комплексный (смесь казеина, молока, сыворотки и яйца) Усваивается медленнее, чем казеин и сывороточный в чистом виде
    • Перед сном
    • За 2 часа до тренировки
    • Если не сможете поесть в ближайшие часы

    Для роста мышц нам нужно 1,5-2 грамма белка на 1 кг нашего веса. Если вы весите 80 кг, то нужно получать 160 гр чистого белка в сутки, который содержится, например, в 800 гр куриной грудки. А учитывая, что такой белок усваивается не полностью, ее нужно съедать еще больше. Используя протеин, мы можем получить часть белка из натуральных продуктов, а часть компенсировать из спортивных добавок. Так проще. Чтобы подобрать протеин «под себя», смотрите на три параметра.

    1. Вкус. Он должен действительно нравится.
    2. Легкость пития. Многие производители в протеин добавляют гуаровую смолу, которая делает напиток густым и тягучим, похожим на коктейль.
    3. Отсутствие послевкусия.

    Не спешите покупать огромную упаковку. Даже если вы пьете протеин определенной фирмы, и взяли тот же, но с другим вкусом — считай, рискуете. Привкус может не понравится.

    Протеин лучше покупать однокомпонентный, без добавок (без креатина, глютамина, аргинина, левокарнитина и т.д). Производители разводят белок этими примесями, чтобы уменьшить его себестоимость и увеличить цену на конечный продукт, позиционируя его как обогащенный той или иной добавкой.

    Польза и преимущества

    Главным плюсом комплекса Mutant Whey выступает сочетание нескольких видов протеина. Они обеспечивают быстрое и одновременно длительное поступление аминокислот к мышцам. Высокая степень усвоения белков в составе помогает мгновенно подавить процессы катаболизма (разрушения мышц). Это особенно важно после пробуждения и тренировок, когда мышечная ткань больше всего нуждается в белковой поддержке.

    В составе Mutant Whey несколько действующих компонентов:

    • Запатентованный комплекс NITROSERUM. Главный плюс – постепенное усвоение. Белок из сывороточного протеина постоянно высвобождается на разных уровнях пищеварения, что помогает достичь 100% усвоения.
    • Концентрат сывороточного протеина. Максимально очищен от лактозы за счет технологии микрофильтрации. Это дает очень быструю скорость усвоения белка.
    • Изолят сывороточного протеина. Практически не содержит углеводы, поэтому помогает набирать сухую мышечную массу без жира.
    • Пептидный гидролизат сывороточного протеина ActiNOS. Выступает донатором оксида азота (NO), который увеличивает анаболический эффект добавки.

    Для более качественного усвоения в состав комплекса добавлены 4 вида пищевых волокон. Они помогают организму переварить все 4 вида белка.

    Виват, победа!

    С успехом наши победители выдержали сравнение с идеальным белком по аминокислотному скору. Скор — это самый важный показатель. Если скор хотя бы по одной незаменимой аминокислоте меньше 100 %, то белок нельзя считать биологически полноценным.

    Например, именно это произошло у протеинов Power System и Pureprotein (скор по лимитирующей аминокислоте составил всего 94 и 93 соответственно).

    Другие показатели пищевой ценности

    Название Массовая доля белка, % Скор лимитирующей аминокислоты, % Сумма незаменимых аминокислот
    Смесь белковая Weider Gold whey 78,3 ± 0,1 Фенилаланин + Тирозин, 99 39,7 г на 100 г белка / 113,9 г на 1000 ккал
    Смесь белковая Gold standard 100% Whey 78,65 ± 0,05 Фенилаланин + Тирозин, 101 40,1 г на 100 г белка / 107,9 г на 1000 ккал
    Смесь белковая Elite 100% whey protein 72,05 ± 0,15 Фенилаланин + Тирозин, 99 36,3 г на 100 г белка / 107,1 г на 1000 ккал
    Смесь белковая Beowulf whey pro 45,2 ± 0,2 Фенилаланин + Тирозин, 106 22,2 г на 100 г белка / 82,3 г на 1000 ккал
    Смесь белковая Power system Triple Whey 75,3 ± 0,2 Фенилаланин + Тирозин, 94 37,8 г на 100 г белка / 100,2 г на 1000 ккал
    Смесь белковая Isoburn metabolic activating whey isolate bland 67,2 ± 0.0 Валин, 120 36,2 г на 100 г белка / 100,2 г на 1000 ккал
    Смесь белковая Pureprotein Based line Whey Based beverage 59,8 ± 0,1 Фенилаланин + Тирозин, 93 30,3 г на 100 г белка / 103,5 г на 1000 ккал
    Смесь белковая VPLAB PRO 5 75,9 ± 0,2 Треонин, 121 41,1 г на 100 г белка / 113,2 г на 1000 ккал

    Результаты тестов в вашем мобильном

    Скачать приложение

    Описание

    Беспрецедентно быстрая протеиновая смесь, Mutant Whey это уникальный 5-ти уровневый сывороточный протеин который запускает механизм мышечного роста и задержки азота. Да, сывороточный протеин помогает вам наращивать мышцы, но Mutant Whey поможет вам вырасти БОЛЬШЕ и БЫСТРЕЕ!

    Mutant Whey был разработан благодаря специальным исследованиям проводимым более 28 месяцев. Это первый в мире протеин, каждый компонент которого специально отобран за его уникальность. Пять уровней протеина усваиваются на отдельных участках пищеварительного тракта. Что это дает? 100% усвоение протеина! Каждый источник протеина усваивается на 100%, он богат BCAA и глютамином, что позволяет вам быстро восстанавливаться.

    Наш протеин одобрен и имеет сертификат GMP (Good Manufacturing Practices). Он гарантирует вам непревзойденное качество и безопасность каждого пакета Mutant Whey.

    • 5-ти уровневый протеин запускает мощнейший белковый синтез
    • Обогащен Глутамином
    • Не содержит аспартама. В качестве подсластителя мы используем сукралозу
    • Превосходный вкус для ежедневного приема
    • На половину меньше холестирина чем в других протеинах
    • Пониженное содержание лактозы
    • Хорошая размешиваемость

    Рекомендации по применению:

    Смешайте мерную ложку с 200 мл воды или нежирного молока.

    Виды сывороточного белка:

    1. Сывороточный концентрат — это белок прошедший обычную ультрафильтрация при который достигает 80-85% протеина. Стоимость такого белка вполне приемлемая. Скорость усвоения быстрая. Содержит незначительное количество лактозы, поэтому людям с очень плохой переносимостью лактозы не подойдет.
    2. Изолят сывороточного белка — более детальная фильтрация при который достигается порядка 90-95% белка. Изолят как правило не содержит лактозы, что позволяет его употребляет даже людям с очень плохо лактозной непереносимостью. Скорость усвоения очень высокая. Количество калорий ниже, чем в концентрате, а стоимость значительно выше. Лучшее его применение — на диете.
    3. Смесь концентрата и изолята. В данный момент это очень распространенные явление. Выходит средний продукт по характеристикам и ценовому диапазону.
    4. Гидролизат сыворотки — это не степень фильтрации как в предыдущих видах. Гидролизат — это способ ферментации (гидролиз), при котором белок расщепляют на аминокислоты и пептиды (несколько аминокислот соединенных между собой). Это делает такой «белок» максимально легко и быстро усваиваемым, который почти не задерживается в желудке. Судя по исследованиям скорость всасывания аминокислот из гидролизаа быстрее, чем от аминокислот в свободной форме. Он достаточно дорогой и целесообразно его употреблять только элитным спортсменам, которые важен каждый миллиметр результата. Он так же бывает разной степени очистки: концентрат или изолят.

    Итоги

    Длительность приема спортивного питания для снижения веса зависит от исходной массы тела, особенностей питания и скорости метаболизма. Как правило, протеин принимают курсом в несколько месяцев.

    Чтобы добиться максимального эффекта, нельзя ограничиваться одним лишь приемом протеина — рекомендуется наладить питание и начать тренироваться.

    Новичкам подойдет утренняя или вечерняя пробежка, которую по мере повышения уровня общей физической подготовки можно заменить силовыми упражнениями. Если тело не подготовлено, нельзя качаться слишком интенсивно – это может навредить организму.

    Поделиться:

    Вкусно и полезно

    Те, кто вынужден на протяжении месяцев подпитывать мышцы белковыми смесями, отмечают приторный вкус протеиновых добавок. Чтобы прием стал не только полезным, но и приятным, диетологии рекомендуют смешивать в блендере фрукты, овощи. Добавьте мед, орехи, корицу, мелису с одной дозой протеиновой добавки.

    Заметим, что это – дополнительные калории. Такого разнообразия не могут себе позволить люди, желающие сбросить вес. Для них – овсяный коктейль, который заменяет прием пищи. В комплекс входят углеводы, толика жиров, удвоенная порция белка.

    Ингредиенты полноценного завтрака:

    • отваренные овсяные хлопья;
    • корица;
    • яблоко;
    • миндаль;
    • 2 порции протеина;
    • молоко.

    Дан один рецепт. Каждый ингредиент, кроме сыворотки, меняйте, исходя из собственных предпочтений.

    Читайте также:  Chocolate Slim — шоколад для похудения