Как повысить подвижность сперматозоидов: основные методы

клиники по всей России, включая 2, готовящихся к открытию

Причина бесплодия

Многим молодым людям ставится диагноз – первичное бесплодие. Выявляется он при спермограмме. Данное исследование помогает распознать количество подвижных и аномальных сперматозоидов. На способность к передвижению половых клеток влияют различные факторы. Специалисты выделяют следующие проблемы со здоровьем:

Причина бесплодия
  • Сахарный диабет;
  • Гормональные изменения;
  • Травмы;
  • Инфекционные патологии;
  • Заболевания половых органов;
  • Сердечно-сосудистые отклонения.

Диабетики страдают различными осложнениями. Заболевание оказывает пагубное воздействие на сосудистую ткань периферических частей тела. Под пагубное влияние сахарного диабета попадают сосуды половых органов. Стенки паховых сосудов становятся тонкими, теряют гибкость, быстро разрушаются. Это приводит к нарушению питания половых желез. Мужской организм имеет две половые железы: предстательную железу, парные яички. Если кислород перестает поступать в достаточном количестве к тканям желез, возникает кислородное голодание. Органы перестают выполнять свою основную функцию. Сперматозоиды становятся вялыми, появляется большое количество мертвых клеток.

Причина бесплодия

Изменения в гормональном фоне появляются по разнообразным причинам. Гормоны имеют важное значение для правильной работы половой системы человека. У мужчин основное внимание уделяется количеству гормона-тестостерона. Если его содержание в организме понижено, то работа желез снижается. Предстательная железа перестает вырабатывать достаточное количество семенного секрета, яички снижают синтез сперматозоидов. Длительное негативное влияние на половые клетки значительно ухудшает их качество.

Травмирование наружных половых органов и области поясницы может привести к ухудшению работы простаты и яичек. Выявить такие патологии невозможно. Осложнение появляется через небольшой промежуток времени. Если мужчина получил одну из этих травм, он должен незамедлительно обратиться к специалисту. Своевременное врачебное вмешательство поможет избежать осложнений.

Причина бесплодия

Особое внимание необходимо уделить разнообразным инфекциям мочеполовой системы. Инфекционные заболевания появляются в организме путем поселения патогенных бактерий. Микроорганизмы оказывают пагубное воздействие на состояние тканей мочеполовых органов. Выявить многие патологии, имеющие бактериальную этиологию, затруднительно при хроническом течении. После недолгого времени болезнетворный микроб исчезает, а воспалительный процесс остается. Если врач выявил причину плохой подвижности сперматозоидов, а микроорганизм не распознал, то лечение будет длительным.

Заболевания половых органов влияют на состояние всей репродуктивной системы. Опасность представляют как венерические, так и обычные простудные патологии.

Причина бесплодия

Многие специалисты отмечают, что снижение подвижности сперматозоидов происходит на фоне гонореи, сифилиса и скрытого хламидиоза. Найти причину такой проблемы можно только при лабораторном исследовании.

Недуги сердечной мышцы и сосудистой ткани оказывают губительное влияние на сперматогенез. Плохая трофика половых органов влечет снижение выработки мужских половых клеток. Спермии меняют свое строение, теряют способность к передвижению.

Особенности лечения астенозооспермии

Конечно, вопрос об улучшении качества спермы начинает волновать все больше и больше пар, у которых на протяжении длительного времени не получается зачать ребенка. В том случае, если виной этому становится мужской фактор, то необходимо направить все силы на устранение такой патологии. Встречаются ситуации, когда снижение активности сперматозоидов может проходит совершенно без какой-либо причины, что затрудняет выбор правильного лечения. Для решения таких проблем были созданы специальные лекарственные препараты, прием которых направлен на повышение подвижности сперматозоидов в мужском организме.

Особенности лечения астенозооспермии

Лечение такого заболевания, как астенозооспермия, должно проводиться комплексно и включать в себя такие мероприятия, как:

  • прием фармокологических препаратов
  • применение проверенных физиотерапевтических методик
  • восстановить и нормализовать микроциркуляцию в половых органах помогает массаж простаты.
Читайте также:  Быстрое и безопасное похудение на кремлевской диете

Что негативно влияет на качество спермы?

Вредные привычки

Алкоголь, курение, прием наркотических веществ снижает концентрацию сперматозоидов. Длительный прием может привести к бесплодию. Поэтому надо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время (3-4 месяца до зачатия). Один только отказ от вредных привычек, может стать решающим фактором в нормализации сперматогенеза.

Депрессии и стрессы

Природа устроила так, чтобы рождение потомства должно проходить в максимально комфортных условиях среды, чтобы увеличить шансы беспомощного потомства на выживание. А стрессы являются сигналом организму о неблагоприятных условиях. В итоге, функция деторождения угнетается.

Стресс у мужчин является доказанным фактором снижения половых гормонов и кол-ва сперматозоидов в эякуляте.

Лечение стрессового состояния должно опираться на устранение причины недуга и психотерапии, но не медикаментозном лечении, т.к. одним из побочных эффектов различных антидепрессантов является ухудшение качества спермы и половой функции в общем.

Лишний вес

Избыток массы тела сопровождается повышенной конверсией тестостерона в эстроген, что угнетает в первую очередь половую функцию (см. связь ожирения и тестостерона). Патологическим состоянием считается длина окружности талии мужчины больше 94 см.

Перегревание яичек

Уже давно известно, что температура яичек должна быть меньше, чем температура тела, для этого они и вынесены наружу. Тесное, плотное мужское нижнее белье, которое прижимает яички к телу, создает лишний обогрев и препятствует выработке сперматозоидов и тестостерона. Мужчинам с бесплодием следует избегать частого посещения бань, парных, принятия горячих ванн.

Долгое пребывание в сидячем положении также приводит к перегреву, к тому же при постоянной сидячей работе нарушается кровообращение в область малого таза, что приводит к снижению потенции.

В зоне риска:

  • Литейщики, работники печей;
  • Офисные рабочие, чья профессия предполагает постоянное сидение;
  • Водители, дальнобойщики.

Для нормализации кровообращения можно делать упражнения на лобково-копчиковую мышцу, при этом даже не нужно вставать со стула, т.е. удобно делать в любом месте (на работе, транспорте и пр.).

Излучение мобильных телефонов и ноутбуков

Очень много мужчин носят мобильные телефоны в переднем кармане брюк, не подозревая, что телефон излучает электромагнитные волны, влияющие на качество спермы. По возможности, убирайте телефон подальше от яичек.

Еще одной распространенной ошибкой мужчин является работа с ноутбуком на коленях. При этом происходит перегрев яичек. Работайте с ноутбуком за столом, тогда не окажет пагубного влияния на качество спермы.

Экология и условия труда

Загрязненный воздух больших мегаполисов снижает скорость движения сперматозоидов. Постоянное вдыхание паров токсичных веществ типа бензина, краски, лака и т.п. также влияют на качество спермы не в лучшую сторону. Работа с промышленными и химическими препаратами может стать причиной временного бесплодия.

Профессии мужчин, находящихся в зоне риска:

  • Рабочие металлургической и химической промышленности;
  • Маляры, декораторы, отделочники;
  • Работники мебельной промышленности (лакокрасочные работы);
  • Работники сельскохозяйственной сферы (работа с пестицидами);
  • Строители;
  • Автослесари, работник заправки, мойки;
  • Работники коптильных печей пищевой промышленности.

В этом случае нужно вспомнить о молоке, молекулы которого соединяются с токсичными соединениями в организме, тем самым, обезвреживая их. Еще одним помощником в борьбе с плохой экологией и условиями труда является селен. Он оказывает детаксикационное действие на организм.

Читайте также:  Атеросклероз и холестериновые бляшки при сахарном диабете

Инфекционные заболевания мочеполовой системы и ЗППП

Как и в случае с травмой яичка, возникает иммунная реакция против сперматозоидов, т.е. антитела, выработанные организмом для защиты от инфекции, атакуют собственные сперматозоиды. Для диагностики заболевания понадобится сдача анализов и консультация уролога.

Придерживайтесь этих рекомендаций, и шансы на здоровое потомство возрастут.

Как повысить активность сперматозоидов и увеличить подвижность: полезные советы и рекомендации

Уже больше двух лет живете с девушкой, не предохраняясь, а беременности все нет? Партнерша прошла массу обследований и утверждает, что здорова? Значит, нужно провериться мужчине.

Сдав спермограмму, человек сразу может узнать, в чем проблема.

Как повысить активность сперматозоидов и увеличить подвижность: полезные советы и рекомендации

Если причина бесплодия – низкая подвижность сперматозоидов, мужчине, желающему стать отцом, придется полностью изменить свой образ жизни, длительное время принимать специальные препараты и витамины.

Лечение отклонений

После сдачи необходимых анализов и подробного обследования пациента можно сказать каким будет процесс лечения. Если для одного мужчины вполне достаточно скорректировать образ жизни, то для другого потребуется серьезное медицинское вмешательство. Для начала пациенты обходятся комплексным лечением, в состав которого входят:

  • коррекция рациона питания;
  • физическая нагрузка;
  • непродолжительное половое воздержание;
  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение режима работы и отдыха.

Коррекция рациона питания заключается в следующем. Необходимо отказаться от вредных продуктов, таких как:

Вредное питание

Лечение отклонений
  • жареное;
  • соленое;
  • жирное;
  • острое и пряное;
  • газированные напитки;
  • фаст-фуд;
  • продукты с содержанием консервантов.

Питание должно состоять из продуктов, которые содержат витамины С и Е. Следует обратить больше внимания на овощи, фрукты, ягоды и орехи; нежирные сорта мяса и рыбы; натуральные чаи из трав.

Сидячий образ жизни негативно влияет на репродуктивную функцию мужчины и на подвижность спермий. Умеренная физическая нагрузка просто необходима для организма. Достаточно выполнения утренней гимнастики, пеших прогулок, посещения бассейна.

Воздержание от секса на несколько дней увеличивает концентрацию спермий в эякуляте.

При патологиях репродуктивной системы не менее важно отказаться от сигарет и даже нечастого употребления алкоголя.

Здоровый сон и своевременный отдых помогут на пути к успеху. Необходимо постараться распланировать свой день таким образом, чтобы лечь спать как можно раньше. Выходные дни следует проводить с пользой для собственного здоровья — хорошо выспаться и устроить активный отдых на свежем воздухе.

Консультация врача

Лечение отклонений

Тем мужчинам, которым недостаточно комплексного лечения, назначается медикаментозная терапия, однако самостоятельно принимать решение о приеме тех или иных таблеток не стоит. Врач, руководствуясь результатами анализов, выпишет все нужные для лечения препараты. Пациенту также нужен прием витаминов из групп С и Е. Назначаются медикаменты для улучшения кровоснабжения в половом члене и ради восполнения недостатка цинка в организме. При необходимости пациент принимает лекарственные средства, повышающие уровень гормона тестостерона.

Для того чтобы повысить активность сперматозоидов, важно соблюдать все рекомендации врача, в противном случае процесс лечения будет идти медленно.

Народные средства далеко не всегда положительно сказываются на процессе лечения, иногда даже плохо. Поэтому не стоит заниматься самолечением, опираясь лишь на нетрадиционную медицину.

Причины малоподвижности

Ниже рассмотрим, что влияет на подвижность сперматозоидов:

  • низкий уровень тестостерона. Может быть вызван гормональными сбоями, повышенным весом, гипертонией, часто встречается у возрастных мужчин;
  • аномально высокая температура в области мошонки. Может проявляться, например, при варикоцеле. Также встречается при разного рода перегревах: частом посещении бани или сауны, использовании подогрева автомобильных сидений, ношении теплого плотного белья;
  • специфические воспалительные процессы в яичках, вызванные последствиями заболевания свинкой, тифом, туберкулезом, некоторыми формами гриппа;
  • недостаточное количество витаминов и микроэлементов, в частности цинка;
  • снижение либидо в результате злоупотребления алкоголем, сильнодействующими веществами, табакокурения;
  • беспорядочная или нерегулярная сексуальная активность.

Сколько витаминов надо

Только специалист может подобрать лучший витаминно-минеральный комплекс в каждом конкретном случае. Врач может назначать специальные препараты. Верхний допустимый уровень микроэлементов:

Читайте также:  13 неочевидных продуктов, содержащих глютен
Витамин, микроэлемент Норма ВДУ*
В9 (фолиевая кислота) 0,4 мг 1 мг
С (аскорбиновая кислота) 90 мг 2000 мг
E (токоферол) 15 мг 300 мг
Цинк 12 мг 25 мг
Селен 70 мкг 300 мкг
Йод 150 мкг 600 мкг

*ВДУ — верхний допустимый уровень потребления в сутки, согласно «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации МР »

«Подготовка мужчины к зачатию ребенка» — рассказывает врач клиники ИмиджЛаб уролог-андролог Черных Юлия Владимировна:

Специальные вещества для улучшения качества спермограммы

Однако нередко только улучшением образа жизни проблемы не решить. Помогут специальные препараты.

Проверенным средством для улучшения качества спермы является маточное молочко. Специалисты советуют из всех видов выбрать именно трутневое. Употребляют препарат по половине чайной ложки по утрам натощак, рассасывая под языком. Хранится в холодном месте.

Цинк и другие микроэлементы, улучшающие семенную жидкость мужчин, содержатся в семечках тыквы, фасоли, хлебе грубого помола. Безусловно полезен мед. Из зелени хорошо влияют на решение данной проблемы петрушка, сельдерей, кинза.

Специальные препараты для улучшения спермограммы после получения результатов назначит врач. По назначению медика мужчина может получать гормональную терапию. Это увеличит выработку мужских гормонов и нормализует сперму.

Хорошо также провести курс приема биологически активных добавок, содержащих цинк и витамин Е. Все это способствует улучшению спермограммы и достижению поставленной цели – зачатию ребенка.

Перспектива зачатия

При снижении подвижности сперматозоидов прямо пропорционально уменьшается шанс на естественное оплодотворение. Для зачатия нужен всего один сперматозоид, но это не значит, что все остальные клетки могут быть неподвижными.

Если количество сперматозоидов с плохой подвижностью меньше 40%, мужчина признается фертильным. Хорошая перспектива зачатия у пациентов, у которых показатель клеток с прямолинейным поступательным движением (тип А) превышает 25% от общего количества.

Перспектива зачатия

Малоподвижность сперматозоидов часто становится причиной бесплодия у мужчин. Для улучшения качества семенной жидкости необходимо определить причину нарушений и справиться с ней. При отсутствии других патологий спермограммы после этиотропного (то есть устраняющего причину) лечения количество сперматозоидов со слабой подвижностью снижается, и женщине удается забеременеть естественным путем.

Если пациент сдал спермограмму несколько раз с тем же результатом, лечение не помогает, динамики нет, то врач-репродуктолог порекомендует искусственную инсеминацию или ЭКО.  Перспектива оплодотворения в пробирке при сниженной активности клеток чаще всего благоприятная.

«Эромакс» для нормализации активности сперматозоидов

«Эромакс» представляет из себя комплексный препарат, состоящий только из природных компонентов. При его приёме происходит улучшение обмена веществ, увеличивается запас энергии и повышается тонус организма. Все эти факторы оказывают благоприятное влияние на качества спермы, которое состоит из:

  • Образования мужских половых клеток
  • Созревания сперматозоидов
  • Увеличения активности сперматозоидов
  • Продолжительности их жизнедеятельности

Еще одним свойством препарата «Эромакс» является то, что данное средство предотвращает появление свободных радикалов.

Были проведены несколько исследований, доказывающих эффективность натурального средства «Эромакс» в монотерапии низкой фертильности у мужчин. Изучалась спермограмма и количество случаев беременности среди пар, пытавшихся зачать ребёнка. Результаты по всем показателям были внушительными и достигали 45%.