Как правильно выбрать витамины для женщин после 50 лет?

Во время климакса женский организм нуждается в дополнительной поддержке. Регулярный прием витаминов после 50 лет стабилизирует гормональный фон, улучшает волосы и кожу. Эффективные комплексы нормализуют психологическое состояние, которое нарушается в период менопаузы. Важно правильно выбрать подходящее средство.

Необходимые витамины в этом возрасте

При решении вопроса, какие витамины лучше для женщин после 50, необходимо учитывать химический состав биологической добавки. В перечне необходимых компонентов следующие вещества:

Необходимые витамины в этом возрасте
  1. Кальций – вещество требуется для общего оздоровления организма, укрепления костей, мышц, волос, ногтей и кожи.
  2. Витамин D улучшает костную ткань, позволяет предотвратить сердечные болезни, улучшает усвоение других минеральных компонентов организмом.
  3. Железо – минерал повышает концентрацию эритроцитов в крови, предотвращает развитие анемии, повышает свертываемость крови. Минерал может добавляться в комплексы из животных и растительных источников.
  4. Фолиевая кислота – укрепляет иммунитет, улучшает состояние кровеносной системы, предотвращает авитаминоз и анемию.
  5. Магний – вещество необходимо организму женщины на разных этапах развития, улучшает качество зубов, костей. Магний позволяет предотвратить потерю костной массы, регулирует артериальное давление, нормализует уровень сахара в крови, уменьшая возможность развития сердечных болезней. Вещество имеет антисептическое действие, стабилизирует состояние нервной системы, гармонизирует сон.
  6. Рыбий жир – содержит кислоты Омега-3, снижающие риски возникновения сердечных болезней, инсульты, предотвращающие артриты.
  7. Витамин В12 – поддерживает здоровье сердца, мозга, улучшает выработку эритроцитов, синтез нуклеотидов. Компонент стабилизирует состав крови, запускает процессы метаболизма, благоприятно воздействует на состояние нервной системы, улучшает сон.
  8. Витамин D – предотвращает возникновение остеопороза, стабилизирует нервную систему.
  9. Витамин Е оказывает омолаживающее воздействие, укрепляет стенки сосудов, улучшает иммунную систему, стабилизирует давление и гормональную систему, улучшает качество и эластичность кожных покровов.
  10. Аскорбиновая кислота – витамин помогает повысить упругость кожи, снизить количество морщин, предотвратить образование отеков.
  11. Ретинол – витамин А регулирует уровень холестерина в крови, устраняет стянустость кожи, улучшает зрение.
  12. Витамин F содержит жиры полиненасыщенные, способствующие снижению массы тела, укрепляющие сосуды.
  13. Фосфор в перечне самых полезных для укрепления организма веществ. Микроэлемент задействуется в обменных процессах организма, снижает концентрацию холестерина.
  14. Витамин К улучшает свертываемость крови, укрепляет эмаль зубов, кости.
  15. Никотинамид (РР) – задействуется в углеводном обмене, улучшает сопротивляемость болезням, повышает работоспособность, снижает концентрацию холестерина в крови.
  16. Рутозид (Р) – улучшает восстановительные процессы, имеет антиоксидантное действие, укрепляет капилляры, нормализует состав крови.
  17. L-карнитин – способствует улучшению иммунитета, работы сердца, укреплению сосудов, задействован в процессах метаболизма. Вещество помогает улучшить работоспособность, запустить процессы регенерации клеток, улучшает жировой обмен, гармонизирует нервную систему, снижает концентрацию холестерина, предотвращает риск возникновения сердечных болезней.
  18. Пантотеновая кислота (В5) – улучшает обменные процессы в организме, запускает регенерацию клеток, улучшает работу сердца, регулирует работу кишечника, повышает сопротивление организма простудам и другим болезням.
  19. Фолиевая кислота – запускает процессы метаболизма, улучшает синтез кислот, предотвращает анемию, улучшает состав крови.
  20. Селен – вещество является антиоксидантом, улучшает иммунную систему. Компонент повышает сопротивляемость стрессу, повышенным нагрузкам.
Необходимые витамины в этом возрасте

А так ли нужны витамины для женщин после 40

В жизни каждой женщины наступает переломный рубеж, когда в организме начинает происходить серьезная перестройка, связанная со снижением выработки половых гормонов. Их дефицит сказывается на самочувствии, внешности и здоровье. Время это обозначено возрастом 40-45 лет. Но у кого-то оно может наступить раньше, а у кого-то позже. В любом случае, важно вовремя распознать сигналы тела и оказать поддержку организму.

Итак, врачи выделяют три периода в перестройке женского организма:

  • Пред климактерический
  • Менопауза
  • Постменопауза

Менопауза – это самый пик гормональной перестройки и самый пик симптомов. Выделяют следующие группы симптомов:

  • Вегетососудистые нарушения (приливы, потливость, усиленное сердцебиение, нарушение артериального давления).
  • Психоэмоциональные нарушения (раздражительность, лабильность настроения, проблемы со сном).
  • Изменения в урогенитальной области (сухость во влагалище, кровоточивость, боли при мочеиспускании и т.п.)
  • Изменения в костном состоянии (вымывание кальция из организма, хрупкость костей, риск переломов).
  • Ухудшение состояния кожи и волос (появление морщин, потеря овала лица, замедление роста волос, уменьшение их объема).
  • Эндокринные изменения (увеличение массы тела, отложение жира в области живота).
А так ли нужны витамины для женщин после 40

Угасание выработки женских гормонов – основная причина менопаузы, и важно восстановить их дефицит, и только так можно отсрочить наступление старости.

Но это не означает, что помощь организму нужна именно в период менопаузы. Чем раньше будет начата работа, тем лучше будет эффект. Важно не упустить так называемое «терапевтическое окно», когда уже начинаются изменения в организме.

Самой действенной помощью будет гормонозаместительная терапия. Однако даже сбалансированный витаминно-минеральный комплекс поможет поддержать организм и стимулировать выработку собственных гормонов. Современная фармакология успешно справляется с поставленной задачей. Но важно выбрать препараты системного действия, которые оказывают влияние на состояние вегетососудистой системы, урогенитальной области, костной ткани, благотворно сказывается на внешности и т.п.

Как раз к таким относятся витамины для женщин 40. В них, помимо гормональной поддержки, собраны и витаминно-минеральный комплекс, подобранный с учетом женского организма в переломный период.

Читайте также:  Правильно питание: пошаговые рецепты и рекомендации

Следует знать

Существует мнение, что правильное питание, например продукты содержащие половые гормоны – соевый белок, цветная капуста, чечевица и т.п. – способны восполнить дефицит собственных гормонов. Однако это не более чем миф. К сожалению, растительные аналоги не могут восполнить дефицит гормонов и потребность в витаминах в той мере, в что необходимо организму. И только специальные витамины для женщин 40 – 45 способны скорректировать сложившийся дисбаланс.

Простота в комплексах!

На рынке довольно много различных витаминных комплексов, предназначенных для определенных возрастов. Как из этого многообразия выбрать один? Ведь правильный выбор – это гарантия хорошего самочувствия. Правильный препарат должен отвечать требованиям:

  1. Содержать большое количество витаминов К и D и полиненасыщенных жирных кислот.
  2. Содержать усваиваемый организмом кальций.
  3. Не содержать побочные эффекты и иметь хорошую переносимость.
  4. Иметь удобный способ приема, лучше всего однократный.
Простота в комплексах!

Оптимальный прием должен проводиться курсами 1-2 раза в год, как правило, это весна и осень. Наиболее популярные препараты для данной возрастной категории:

  1. Алфавит 50+ — помимо витаминов и основных полезных минералов содержит каротиноиды – бета-каротин, лютеин, лекопин. Препарат выпускается в форме таблеток разных цветов, каждый цвет содержит определенный набор веществ и минералов.
  2. Витрум Центури – подходит женщинам, занятым умственным трудом и подверженным стрессам, эмоциональным. Этот препарат помогает восстановиться организму после перенесенных заболеваний.
  3. Ундевит – содержит витамины: В, А, Е, С, РР и фолиевую кислоту. Выпускается в форме драже.

Чтобы быть всегда в форме, мало принимать витамины, необходимо пересмотреть некоторые привычки и правильно питаться. Перестать употреблять острую и соленую пищу, отказаться от алкоголя и курения, а также ввести в свой рацион продукты, богатые кальцием, жирные сорта рыбы, больше овощей, фруктов, бобовых.

Простота в комплексах!

Правильно подобрать себе витаминный комплекс и регулярно его принимать – это предупредить многие заболевания, которые появляются при дефиците гормона эстроген. Подобные действия помогут улучшить жизненный тонус и омолодить организм. В выборе препарата следует опираться на советы специалиста, проведя некоторые анализы. Ваша молодость и здоровье – в ваших руках!

Рекомендуемые комплексы

Витаминный комплекс «Алфавит» для женщин после 50 лет

Недостаточно знать, какие именно витамины необходимо принимать женщине после 50 лет, также необходимо обладать информацией о том, каким образом лучше это делать.

Рекомендуемые комплексы

Существует множество различных витаминных комплексов. И вы можете подобрать себе почти любой из них, но следует придерживаться некоторых рекомендаций при выборе:

  • Витамины D, K, F должны быть в особо большом объеме, возможно, с превышением дневной нормы;
  • В комплексе обязательно должен присутствовать кальций;
  • Подберите вариант, которые не вызовет у вас ни приступа аллергии, ни каких-либо других побочных эффектов;
  • Выбирайте комплекс с высокой переносимостью;
  • Подбирайте витамины так, чтобы их прием не заставлял вас менять ваш рацион, режим дня, поскольку после пятидесяти лет это может вызвать стресс организма.

Предварительно можете посоветоваться с врачом и таким образом, вы продлите себе молодость, несмотря на ваш возраст.

Рекомендуемые комплексы

Что меняется в женском организме?

Ретинол

Чтобы не стареть раньше времени, женскому организму необходимо определенное количество витаминных и минеральных веществ ежедневно.

Витаминные элементы

Среди витаминов, полезных для женщин старше 50 лет, выделяют вещества, принадлежащие к таким группам, как:

  • А – заботится об улучшении структуры волос, способствует укреплению иммунитета, улучшает остроту зрения. Необходим в количестве 1,7 мг в сутки;
  • В1 – предупреждает преждевременное старение, улучшает обменные процессы, оказывает антиоксидантное воздействие. Необходим в количестве 1,2 – 2,0 мг ежедневно;
  • В2 – принимает участие в процессе метаболизма, ускоряет процессы регенерации на тканевом уровне. Нужен в количестве 2,4 мг в сутки;
  • В6 – стимулирует функционирование головного мозга, стабилизирует работу нервной, сердечнососудистой систем, способствует укреплению волос. Достаточно 2 мг вещества ежедневно;
  • В12 – способствует улучшению работы иммунной системы, предупреждает бессонницу, депрессивных расстройств. Необходим в количестве 2,4 мкг в сутки;
  • С – улучшает состояние кожных покровов, способствует укреплению иммунной системы, регуляции показателей давления. Достаточно получать его в количестве 100-150 мг в сутки;
  • D – способствует усвоению кальция, заботится о повышении упругости кожных покровов, замедляет процесс образования морщин. Необходим в количестве 2,5 мкг ежедневно;
  • Е – улучшает состояние кожных покровов, замедляет старение. Необходим в количестве 10 мг в сутки;
  • К – улучшает состояние костной ткани, способствует укреплению зубной эмали, нормализует показатели артериального давления, улучшает процесс свертываемости крови. Нужен в количестве 90 мкг ежедневно.

Помимо витаминных веществ, организм женщины старше 50 лет нуждается и в минеральных элементах.

Кроме того, важно, чтобы начавший стареть организм также обогащался фитоэстрогенами, то есть соединениями нестероидного характера, принадлежащими к растительному типу. Их действие заключается в предупреждении образования «вредных» клеток, снижении риска развития сердечнососудистых заболеваний, стабилизации эмоционального фона, укреплении иммунной системы.

Лучшие витамины для женщин после родов

Беременность – это время, когда на организм выпадают повышенные нагрузки и испытания в виде гормональной перестройки. В результате новоиспеченные мамочки жалуются, что у них начинают выпадать волосы, ломаются ногти, возникают проблемы с работой внутренних органов.

После беременности и родов нужен восстановительный период, в течение которого лучше пить витамины, а не довольствоваться исключительно здоровым и полноценным меню. Особенно если женщина кормит ребенка грудью.

Для улучшения самочувствия, возврата жизненного тонуса, следует выбирать качественные препараты от ответственных производителей. Стоит изучать противопоказания, поскольку некоторые комплексы противопоказаны при кормлении грудью

Компливит мама

Препарат благотворно воздействует на организм женщины, которая вынашивает ребенка, и способствует восстановлению после родов. Его ценят за такие преимущества:

  • это хороший комплекс, который разрешен к применению и при грудном вскармливании;
  • удобно, что Компливит нужно принимать раз в сутки;
  • во время беременности витамины способствуют восполнению ценных элементов, которые идут на строительство клеток ребеночка;
  • после рождения препарат быстро восстанавливает физическую форму, укрепляет нервную систему.
Лучшие витамины для женщин после родов

Эти витамины хороши для женщин тем, что они доступны по цене, а в каждой капсуле собран максимум полезных веществ. При этом дозировка удобная: таблетку легко глотать.

Читайте также:  Все о белковой пище: список продуктов, таблица

Витрум Пренатал

Препарат создан специально для поддержки женских органов, в которой они нуждаются и во время беременности, и после родов. В его составе есть такие ценные вещества:

  • витамины – А, В, Е;
  • фолиевая кислота;
  • минералы – хром и цинк, йод и железо;
  • биотин.

Безопасный для малыша комплекс влияет оздоравливающим образом на репродуктивную систему женщины и организм в целом. После приема быстро ощутим эффект: чувствуется повышение жизненного тонуса, уходит раздражительность. Женщине достаточно принимать по капсуле в день, чтобы результативно восполнять нехватку веществ, которые были потрачены за время беременности и в процессе родов.

Какие еще витамины будут полезны для женщин после 40

Травяной комплекс для женщин

В современном мире женщина примеряет на себя множество ролей. Она воспитывает детей, строит карьеру, занимается саморазвитием. Такой ритм жизни, плохая экология и вредные привычки способствуют преждевременному старению и увяданию.

Комплекс из трав от Солгар (перейдите по ссылке и прочтите полную статью про него) поможет избежать этих неприятностей. Растительный комплекс полностью натуральный, без химии и добавок.

Он включает в себя:

  • Пустырник сердечный.
  • Стебелист черный.
  • Семена расторопши.
  • Ягоды витекса.
  • Изофлавон сои.
  • Дягиль лекарственный.
  • Астрогал перепончатый.

Пустырник поможет справиться со стрессом. Оказывая успокоительный эффект, при приеме наладится сон, пройдет ощущение тревоги, которое часто сопровождает женщин в климакс. Стебелист черный – прекрасный помощник для женского организма. Помогает настроить менструальный цикл.

При менопаузе облегчит процесс перестройки организма. Он ослабит потливость и приливы.

Какие еще витамины будут полезны для женщин после 40

Семена расторопши улучшают работу печени. Выводят токсины из организма.

Ягоды витекса помогут при болях в груди. Такой симптом часто проявляется в момент менопаузы и климакса в целом. Изофловоны сои способствуют выравниванию баланса гормонов. Астрагал перепончатый полезен при снижении либидо.

Подробнее тут

Суперконцентрат изофлавонов

Изофлавон получают из растений. В данном комплексе получен из сои. Изофлавоны – подтип фитоэстрогенов. Значит, по своему составу и действию они схожи с женскими гормонами, но произведены растительным путем.

Комплекс рекомендован женщинам в период климакса для уменьшения неприятных симптомов, сопровождающих процесс.

При уменьшении количества эстрогенов в период климакса повышается риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому фитоэстрогены – отличный помощник женского здоровья.

Несмотря на более низкий эффект от приема, нежели от настоящих гормонов, всё больше женщин выбирают витаминные комплексы на основе фитоэстрогенов.

Еще одно положительное свойство – очищение от холестерина. Изофлавоны сои защищают кости от возрастных изменений, сохраняют их крепкими.

Состав:

  • Изофлавоны сои.
  • Глицерин.
  • Двуокись кремния.
  • Целлюлоза.
  • МКЦ.
  • Карамель.
  • Стеарат магния.
  • Диоксид титана.

Инструкция по применению: 1 или 2 таблетки 2 раза в день. Принимать в течение месяца.

В одной упаковке 30 таблеток, если принимать по 2 в день, то для полного курса понадобится две упаковки.

Какие еще витамины будут полезны для женщин после 40

Нельзя принимать травяной комплекс:

  • При беременности.
  • При лактации.
  • При индивидуальной непереносимости компонентов.

Мы не получаем то количество полезных элементов, что необходимо. Поэтому обязателен прием дополнительных пищевых добавок, которые восполнят нужный запас.

Посмотреть концентрат

Компания Solgar зарекомендовала себя, как надежный производитель качественных органических мультивитаминов. Много лет производитель выпускает пищевые органические добавки. Из широкого ассортимента товаров каждый сможет подобрать подходящий препарат.

Вам также будет интересно:Фитоэстрогены для нормализации гормонального фона в разных случаях: 11 лучших позиций на АйхербДииндолилметан — победа над гормонозависимым ракомОмега 3 для здоровья нервной системы человека и не толькоКомплекс Солгар для суставов и хрящей: инструкция по применению и отзывы о БАДеВ чем уникальные свойства Кальция 600 из раковин устриц от фирмы СолгарЙод в виде биологической добавки: 11 лучших для детей и взрослых

Для женщин после лет

Ultamins, Women’s 50+ с CoQ10, грибами, ферментами, овощами и ягодами

Ссылка на товар

Для женщин после лет

Мультивитаминная добавка разработана специально для женщин старше 50 лет содержит витамины, минералы а так же запатентованные натуральные добавки: Клюквенный концентрат Cran-Max®, Грибная смесь Immune Assist Micron™, Фруктовая смесь VitaBerry®, Овощная антиоксидантная смесь VitaVeggie®, Смесь водорослей, Смесь ферментов. Витамины активно влияют на здоровье костей женщины, поддерживают зрение, работу сердца и состояние кожи.

Плюсы:

  1. Богатый состав;
  2. Большое количество положительных отзывов на iHerb;
  3. Положительный эффект наступает уже после 2х недель применения;
  4. Придает чувство бодрости и сил;
  5. Не содержит глютена, ГМО и сои

Garden of Life, Витаминный код, для женщин от 50 лет и старше

Ссылка на товар

Для женщин после лет

Препарат состоит из сырой цельнопищевой добавки, которая активно влияет на обмен веществ женского организма. Витамины содержат 23 органических и экологически чистых овощей и фруктов, такие, как яблоко, брокколи, шпинат, морковь, вишни, зеленого лука и других. Набор витамин и минералов содержит широкий спектр различных видов, которые влияют на здоровье внутренних органов и на укрепление иммунитета.

Плюсы:

  1. Большой набор полезных витамин, минералов, сушенных фруктов и овощей;
  2. Приятный вкус;
  3. Повышают запас энергии;
  4. Убирают сонливость.

Nature’s Bounty, Мультивитамин для женщин от 50 лет

Ссылка на товар

Для женщин после лет

Препарат содержит большое количество витаминов различных групп, а также ценные минералы. Витамины влияют на состояние кожи тела, волосы, ногти, укрепляет кости, пополняет запас энергии и укрепляет иммунитет.

Витамины позволяет облегчить утренний подъем с кровати, нормализуют сон, а также снимают хроническую усталость. Особенно витамины ценятся за свою способность оптимизировать работу организма во время климакса.

Читайте также:  Йогурт в домашних условиях рецепт без йогуртницы

Плюсы:

  1. Укрепляют иммунитет;
  2. Придают сил и чувство бодрости;
  3. Нормализуют сон;
  4. Облегчает симптомы климакса.

Enzymedica, Мультивитамины Enzyme Nutrition, для женщин старше 50 лет

Для женщин после лет

Ссылка на товар

Витамины содержат пробиотики, которые весьма необходимы женщине после 50 лет. Также энзим-активированные вещества и большой набор витамин и минералов активно улучшают работу внутренних органов, поддерживает работу сердца, мозга, укрепляет кости, ногти и волосы. Они также оказывают мощное антиоксидантное воздействие.

Плюсы:

  1. Положительно влияет на суставы;
  2. Поддерживает работу сердца и мозга;
  3. Большой комплекс витамин и минералов;
  4. Поддерживает работу внутренних органов.

Витамины для женщин после лет: как забыть о возрасте?

По статистике, у современных женщин климакс наступает в 45-55 лет. Точные сроки зависят от наследственности и образа жизни.

По данным исследований, у жительниц мегаполисов он наступает раньше и протекает гораздо тяжелее, чем у тех, кто живет и работает на природе. Среди возможных причин раннего и тяжелого климакса у современных женщин исследователи называют постоянные стрессы, недостаток витаминов, курение и плохую экологию.

Остановить старение невозможно. Но каждой по силам сохранять хорошее самочувствие и отличное настроение, оставаться бодрой и активной в зрелом возрасте. Чтобы продлить молодость, нужно принимать витамины в период менопаузы, правильно питаться, больше отдыхать. Регулярная забота о себе — залог крепкого здоровья в любом возрасте!

Целебные травы, витамины и минералы — лучшие друзья зрелой женщины

Изменения в период менопаузы затрагивают все системы организма. Изменяются обмен веществ, усвоение витаминов и минералов, работа иммунитета. Меняются и потребности в полезных веществах. После климакса некоторых микроэлементов женщинам требуется больше. Дефицит полезных веществ может стать причиной ухудшения памяти и состояния кожи.

Самые важные минералы и витамины для женщин 55 лет и старше:

  • кальций — для профилактики остеопороза и укрепления костей,
  • витамин D, магний и фосфор — для быстрого усвоения кальция,
  • витамины группы В — для нормальной работы нервной системы,
  • витамины А и Е — для поддержания молодости и красоты кожи.

Минералы и витамины для женщин после 55 лет помогут сохранить крепкое здоровье, привлекательный внешний вид и отличное самочувствие. Но от неприятных симптомов менопаузы они не спасут.

Приливы, раздражительность и бессонница — признаки гормональной перестройки организма, снижения выработки половых гормонов.

Врач может предложить прием искусственных аналогов этих гормонов, но из-за большого количества противопоказаний заместительная терапия доступна не всем.

Наши предки умели справляться с любым недомоганием без таблеток и лекарств. Для улучшения состояния при климаксе раньше использовали корни, плоды и цветы целебных растений.

Многочисленные научные исследования подтвердили пользу и эффективность народных рецептов. На их основе были созданы уникальные биокомплексы для женщин старше 55 лет.

В составе таких комплексов — экстракты лекарственных растений, витамины, другие полезные вещества.

Витамины для женщин после лет: как забыть о возрасте?

Справиться с симптомами климакса женщинам 55 лет и старше помогут комплексы с фитоэстрогенами. Эти вещества — аналоги женских половых гормонов, только безопасные. Они нормализуют гормональный фон, позволяя забыть о приливах, головной боли, перепадах настроения и других симптомах климакcа.

Природные источники фитоэстрогенов:

  • красный клевер,
  • семена льна,
  • шишки хмеля.

Многие женщины после 55 лет начинают жаловаться на перепады давления, головные боли, головокружения. Из-за недостатка половых гормонов ухудшается состояние сосудов, возникают нарушения кровообращения. Целебные растительные адаптогены нормализуют давление, укрепят сосуды и позволят сохранить «ясную голову» до глубокой старости. Самыми эффективными адаптогенами специалисты считают:

Бессонница — еще одна частая жалоба у женщин после 55 лет. Виноваты в ней могут быть как гормональные перестройки, так и очередной возрастной кризис. Мысли о пенсии и старости здоровому сну не способствуют. Справиться с бессонницей помогут все те же травы, витамины и минералы. В отличие от снотворных они не вызывают привыкания.

  • Корень валерианы повышает устойчивость к стрессам, успокаивает и снимает напряжение.
  • Цветки пассифлоры защищают от повышенной тревожности, перепадов настроения и раздражительности; гармонизируют сон.

Оставайтесь молодой в любом возрасте!

Специально для зрелых женщин был разработан уникальный биокомплекс Lady's formula Менопауза День-Ночь™. В его составе — 7 экстрактов лекарственных растений, которые являются натуральными адаптогенами, энерготониками, источником фитоэстрогенов. Регулярный прием комплекса позволит сохранить отличное самочувствие и хорошее настроение до, после и во время климакса!

Lady's formula Менопауза День-Ночь™ нужно принимать дважды в день. Для дневного и вечернего приема предназначены капсулы с разным составом.

В дневную входят травы, которые устраняют или облегчают приливы, нормализуют давление, повышают концентрацию внимания и улучшают память.

В составе вечерней — экстракты, которые кроме устранения приливов и тахикардии, нормализуют сон и борются с бессонницей.

Комплекс на травах женщинам 55 лет можно принимать одновременно с витаминами и минералами, гормональными препаратами. Минимальный курс приема — 1 месяц, полноценный курс – не менее 3 месяцев. Подробную информацию о правилах применения биокомплекса Вы найдете в инструкции в упаковке и на сайте

Популярные витамины «Витрум Бьюти» (США)

Это еще одно популярное название поливитаминов для женщин. Сегодня мы ограничимся только теми, которые наиболее отвечают потребностям организма представительниц прекрасного пола. «Витрум Бьюти» — это еще один хороший комплекс для девушек от 13 до 30 лет. Он содержит витамины, минералы и аминокислоты. Кроме того, в его составе есть растительный экстракт хвоща полевого. Этот продукт лучше всего подходит для решения проблем с кожей, волосами и ногтями, помогает компенсировать нехватку витаминов при диете.

Есть у компании еще один достойный продукт — это «Витрум Бьюти Элит». Он разработан для женщин старше 30 лет. Кроме хвоща, в него включены еще 15 растительных экстрактов, каждый из которых стоит на страже красоты и здоровья женщины.