Куркума для повышения и восстановления потенции у мужчин

Куркума – известная специя, используемая в приготовлении различных блюд в том числе и как основной компонент карри, но кроме применения в кулинарии она в течение тысячелетий используется в аюрведической и традиционной китайской медицине.

Темы здоровья

  • А
  • Аденовирус
  • Антивозрастное
  • Аллергия
  • Аллергический ринит
  • Акне
  • Альцгеймера болезнь
  • Амнезия
  • Анемия
  • Артрит
  • Артроз
  • Астма
  • Астровирус
  • Атеросклероз
  • Аутоиммунное
  • Б
  • Баланс гормонов
  • Боль
  • Бронхит
  • В
  • Варикоз
  • Вирус
  • ВИЧ
  • Вены
  • Воздух
  • Воспаление
  • Восстановление
  • Г
  • Гастрит
  • Гастроэнтерит
  • Гепатит B
  • Гепатит C
  • Герпес
  • Гингивит
  • Гинекомастия
  • Гиперкинез
  • Гипохлоргидрия
  • Глаза
  • Глаукома
  • Гликирование (Гликация)
  • Глиобластома
  • Глисты / Паразиты
  • Головная боль
  • Грипп
  • Д
  • Деменция
  • Депрессия
  • Дерматит
  • Детоксикация
  • Диабет
  • Диарея
  • ДНК
  • Дрожжи
  • ДПН (Диабетическая периферическая невропатия)
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)
  • Долголетие
  • Ж
  • Желудочный грипп
  • Желчные камни
  • Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)
  • З
  • Запор
  • Зрение
  • Зубы
  • И
  • Излучение
  • Иммунитет
  • Иммуномодулятор
  • Инсульт
  • Инфекции
  • Истерия
  • Ионизация
  • Ишиас
  • К
  • Кальциноз
  • Кальцификация
  • Камни в почках (Нефролитиаз)
  • Кандида
  • Кариес
  • Катаракта
  • Когнитивное
  • Кожа
  • Кожа вокруг глаз
  • Кожа лица
  • Кондиломы
  • Коронавирус
  • Кости
  • Кровь
  • Курение
  • Л
  • Лейкоз (Лейкемия)
  • Лейкопения
  • Легкие
  • Лимфостаз (Лимфедема)
  • Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) / Липопротеины низкой плотности (ЛПНП)
  • М
  • Мастурбация
  • Макулопатия
  • Мигрень
  • Микробиом
  • Мозг
  • Морщины
  • Мышцы
  • Н
  • Надпочечники
  • Настроение
  • Невроз
  • Невропатия
  • Нейродегенерация
  • Нейропротекция
  • Ногти
  • Норовирус
  • О
  • Обезболивающе
  • Ограничение калорий (ОК)
  • Опухоли
  • Остеоартрит (Остеоартроз)
  • Острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС)
  • Отек
  • Остеопороз
  • П
  • Панкреатит
  • Память
  • Паразиты
  • Паркинсона болезнь
  • Пародонтит
  • Периодонтит
  • Перхоть
  • Пестициды
  • Печень
  • Пищеварение
  • Пневмония
  • Поджелудочная железа
  • Полость рта
  • Похудение
  • Почки
  • Простата
  • Простатит
  • Простуда (ОРВИ)
  • Психическое
  • Психоз
  • Р
  • Радиация
  • Рак
  • Рак простаты
  • Рак молочной железы
  • Ревматоидный артрит
  • Ротавирус
  • С
  • Синдром дифицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • Себорея
  • Сексуальная зависимость
  • Сердце
  • Слабость
  • Слабоумие
  • Сон
  • Сосуды
  • Синдром раздражённого кишечника (СРК)
  • Стоматит
  • Стресс
  • Суставы
  • Т
  • Тиннитус (Шум и звон в ушах)
  • Токсины
  • Травмы
  • Тревога
  • Туберкулез
  • Тугоухость (Потеря слуха)
  • Туннельный синдром
  • Травмы головы
  • Тромбоз
  • Тромбоцитопения
  • У
  • Усталость
  • Ф
  • Фертильность
  • Фибромиалгия
  • Фолликулит
  • Формула здоровья и молодости
  • Х
  • Хандра
  • Хелатная терапия
  • ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь легких)
  • Холелитиаз
  • Холестерин
  • Холецистит
  • Ц
  • Целлюлит
  • Цитомегаловирус
  • Э
  • Экзема
  • Эпилепсия
  • Я
  • Язва желудка

Факты о куркуме

Куркума изготавливается из корня Curcuma longa, растения, выращиваемого по всей Индии, а также в некоторых частях Азии и Центральной Америки. Куркума — часто используемая специя в азиатской кухне — наиболее известна тем, что придаёт карри жёлто-оранжевый цвет.

Куркума имеет долгую историю использования в аюрведической медицине как естественного средства от различных недугов. Общие показания для лечения куркумином включают воспаление, артрит, проблемы с желудком, проблемы с печенью, боль, усталость, ревматизм и даже рак.

Сегодня куркуму также используют вне кухни, часто для окрашивания пищевых продуктов и косметики. Её также сушат и превращают в добавки в виде порошка, капсул, таблеток или травяных чаёв. Люди, которые используют куркуму для улучшения своего здоровья, обычно комбинируют её с другими натуральными ингредиентами, чтобы повысить её эффективность. Например, чёрный перец содержит соединение под названием пиперин, которое помогает организму легче усваивать куркумин.

Употребление куркумы или чая с куркумой может многое сделать для вашего тела, особенно когда речь идёт о поддержании здоровья ваших основных органов. Вот что наука говорит о куркуме.

Полезные свойства куркумы

Дефицит тестостерона приводит к снижению качества интимной жизни. Половой гормон помогает поддерживать оптимальный уровень холестерина в организме.

При незначительном снижении содержания тестостерона можно попытаться повысить его при помощи народных средств. Стоит отметить, что уровень полового гормона в организме уменьшается под воздействием перечисленных ниже причин:

  • Высокое содержание холестерина в организме;
  • Несбалансированное питание;
  • Наличие избыточной массы тела;
  • Вредные привычки;
  • Малоактивный образ жизни.

При применении куркумы активизируется процесс синтеза тестостерона. Специя способствует улучшению обмена веществ, препятствует формированию жировых отложений. Содержащийся в составе продукта куркумин способен снижать уровень эстрогенов в организме.

Полезные свойства куркумы

Средства, изготовленные на основе куркумы, помогают избавиться от болевых ощущений, устраняют дискомфорт и воспаление. Специя эффективна при наличии перечисленных ниже патологий:

  • Артроза;
  • Ревматоидного артрита;
  • Остеоартроза.

При регулярном использовании куркума помогает избавиться от отёка в области суставов, повышает их подвижность.

Представители сильного пола, регулярно занимающиеся силовыми упражнениями, могут столкнуться с таким осложнением, как воспалительный процесс в области мышечной ткани. Это может замедлить процесс наращивания мышечной массы, что затрудняет тренировку. Куркума препятствует возникновению воспаления в области мышечной ткани.

Состав и полезные свойства

Куркума содержит большое количество полезных витаминов и минералов, способствующих улучшению кровообращения, состояния эпителия и повышения потенции у мужчин.

В составе куркумы находится:

  • куркумин;
  • куркумор;
  • биофлавоноиды;
  • тумерон;
  • железо;
  • натрий;
  • йод.

Куркумин улучшает липидный обмен, метаболизм, способствует усилению продуцирования пищеварительных ферментов. Улучшает функциональность желудочно-кишечного тракта, гормонального фона, репродуктивной системы. Повышает показатели гормона тестостерона, увеличивает рост и качество сперматозоидов, повышает рост мышечной массы. Предупреждает образование холестериновых бляшек, тромбов, улучшает кровообращение, вазодилатацию. Куркумин способствует формированию тестостерона, который не преобразовывается в дигидротестостерон, в результате чего происходит восстановление и повышение потенции на длительный период.

Куркумор предупреждает образование онкологических новообразований, развитие раковых клеток. Обладает противовирусным, антибактериальным, противомикробным эффектом. Снижает показатели холестерина, улучшает пищеварение, кровообращение, способствует нормальному функционированию репродуктивной, мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы.

Состав и полезные свойства

Биофлавоноиды оказывают противовирусное, антиоксидантное, противомикробное, жаропонижающее, обезболивающее воздействие. Повышают защитные силы организма, повышают иммунитет, улучшают кровообращение. Способствуют выведению свободных радикалов, токсических элементов, предупреждают проникновение болезнетворных микроорганизмов. Улучшают работоспособность печени, почек, поджелудочной, предстательной железы. Предотвращает формирование холестериновых бляшек, тромбов, способствует регенерации клеток, тканей, препятствует старению организма.

Тумерон – натуральный антисептик, способствующий предупреждение инфекционных заболеваний, выведению членистоногих паразитов. Повышает защитные силы организма, иммунитет. Способствует выведению токсических элементов, борется с тошнотой, рвотой.

Железо катализирует процессы метаболизма кислородом, насыщает ткани. Способствует регенерации клеток, тканей, улучшает рост мускулатуры, способствует проводимости нервных импульсов. Улучшает функциональность репродуктивной, эндокринной, мочеполовой системы. Повышает работоспособность центральной нервной системы, головного мозга. Улучшает настроение, стабилизирует сон, предупреждает депрессивные, психоэмоциональные нарушения.

Натрий необходим для нормального и стабильного роста и функционирования организма. Благоприятствует проводимости нервных импульсов, сокращении мышечных волокон. Улучшает память, внимание, препятствует нервным истощениям, депрессиям. Обладает сосудорасширяющим влиянием.

Йод принимает активное участие в правильной, стабильной работоспособности щитовидной железы. Улучшает функциональность нервной, репродуктивной, сердечно-сосудистой системы. Предупреждает возникновение стрессов, депрессий. Повышает выносливость, работоспособность, улучшает обмен веществ, липидный метаболизм. Повышает состояние волос, эпителия, ногтей, зубов. Предотвращает образование холестериновых бляшек и закупорки кровеносных сосудов, капилляров.

В медицине различают гипертензию двух типов:

  • Первичная гипертензия считается самостоятельным заболеванием, причиной которого может быть плохая генетика, неправильное питание, низкая физическая активность.
  • Вторичная гипертензия, как правило, развивается на фоне другого хронического заболевания: патологии почек, нарушения эндокринной системы, стрессы, неврологические расстройства. Очень часто вторичная гипертензия наблюдается у беременных женщин.

Гипертоническая болезнь опасна тем, что она со временем приводит к таким серьезным осложнениям, как сердечная недостаточность, инсульты, инфаркты, потеря зрения.

В медицине различают гипертензию двух типов:

Поэтому систематическое повышение показателей АД должно служить сигналом для действия. То есть еще на начальном этапе патологического процесса нужно предпринимать адекватные действия для стабилизации артериального давления. Куркума в отличие от медикаментов может стать надежным и безопасным средством, которое позволит добиться этого с максимальным эффектом.

Важный момент! В числе основных причин гипертонической болезни неправильное питание, курение, недостаточная физическая активность, недостаток в пище минералов и витаминов.

Полезные свойства куркумы при похудении

Куркума — это источник витаминов и микроэлементов, очень важных для организма. Использовать специю для похудения позволяет основной ее компонент — куркумин. Это биологически активное вещество с многосторонним влиянием на организм:

  • ускоряет обмен веществ;
  • запускает процесс расщепления жиров;
  • стимулирует выработку коллагена;
  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • регулирует пищеварение;
  • выводит лишнюю жидкость;
  • уменьшает аппетит.

Все эти эффекты способствуют похудению. Ежедневное употребление небольшого количества ароматной специи позволяет сбросить от 2 до 5 кг за месяц. Процесс похудения может быть медленным, но зато эффект сохраняется надолго, сброшенный вес не возвращается обратно при перерывах в употреблении куркумы.

Что думает о средстве для стройности Елена Малышева в своей передаче:

Как принимать куркуму для похудения

С целью снижения веса специю добавляют к ежедневным блюдам, а также готовят на ее основе различные смеси. Самый действующий способ похудения — каждый день принимать куркуму внутрь с водой, молоком или кефиром.

Куркума поможет похудеть и при наружном применении — в виде массажей, растираний, обертываний. Следует сочетать наружное и внутреннее применение, чтобы добиться максимального эффекта.

Для здоровья и ускорения процесса похудения следует придерживаться правильного питания. В рационе нужно ограничить потребление жиров и углеводов. Не лишней будет регулярная физическая нагрузка.

Противопоказания

Восточная пряность имеет внушительный список противопоказаний. Ее нельзя употреблять, если есть следующие заболевания:

  • беременность и лактация;
  • панкреатит;
  • индивидуальная непереносимость;
  • болезни печени;
  • камни в почках и желчном пузыре;
  • гормональные сбои;
  • гипертоническая болезнь.

Запрещено давать куркуму маленьким детям до 3х летнего возраста, а также тем, у кого высокая температура тела. Во время вынашивания ребенка специя усиливает сокращения матки и может стать причиной выкидыша или преждевременного родоразрешения.

Противопоказания

В остальных случаях уникальный продукт отлично справляется с ожирением даже в самых запущенных случаях, возвращает уверенность в себе и восхищенные взгляды окружающих.

Вам обязательно понравится:

  • Гречневая диета для похудения: меню на каждый и на 7 дней
  • Яблочный уксус для похудения — польза и вред, как правильно пить, отзывы и результаты
  • Корица для похудения живота и боков в домашних условиях, отзывы, рецепты
  • Авокадо польза и вред
  • Эффективные и недорогие таблетки для похудения — как быстро сбросить лишний вес в домашних условиях
  • Пароварка инструкция по применению какую выбрать для дома в помощь каждой хозяйке

Как принимать?

Корни

Выбирая куркуму, необходимо тщательно осматривать корень. Правильнее отдать предпочтение корню без явных повреждений, который плотный по своей структуре. Знатоки разъясняют, что свежесть корня можно определить по запаху, который должен быть резким и пряным. Врачами при высоком давлении рекомендуемая дозировка составляет 1–3 грамма нарезанного корня. Его можно заваривать по отдельности или класть в напиток.

Как принимать?

Порошок

Правила использования порошка:

  • Применять специю можно в приготовлении блюд.
  • Для этого хватит одной чайной ложки в день.
  • Когда порошком пользуются совместно с черным перцем, то достаточно всего двух грамм.
  • Суточная дозировка порошка куркумы составляет 1,5–3 г.
  • Срок годности молотой специи составляет три года. Необходимо хранить пряность в герметично закрытой стеклянной таре.

Соблюдая данные правила, специя сохранит полезнейшие свойства. Следует начать прием с незначительных дозировок. В этом плане рекомендуется контролировать свое самочувствие. При отсутствии отрицательных симптомов доза может быть увеличена. Врачи не советуют принимать пряность на пустой желудок. Турмерик принесет пользу при его добавлении в выпечку и иные блюда. Добавлять приправу возможно при приготовлении овсяной каши.

Как принимать?

С водой

Простым способом лечение куркумой считается соединение ее с водой. Кардиологами рекомендуется принимать настойку на основе куркумы, как биохимическую добавку к пище. Она способствует нормализации обменных процессов. Для этого в полстакана воды требуется добавить чайную ложку сока лимона. Порошка куркумы нужно взять половину маленькой ложки. Полученное лекарственное средство надо принимать ежедневно до приема пищи.

Данный напиток при гипертонии незаменим. Готовить его несложно. Каждый сможет сделать целебный напиток, пользуясь свежим порошком. Его можно добавить в черный и зеленый чай. Такой напиток является действенным профилактическим средством для излечения болезней сердца, нервной системы и сосудов. Специалисты рекомендуют в течение дня выпивать одну чашку свежезаваренного чая.

С медом

Как принимать?

Прекрасным средством, которое способствует укреплению иммунитета, является тумерик с медом. Доктора советуют при гипертонии, которую вызывает избыточная масса тела, произвести замену сахара пряным медом. Для этого следует на пятьдесят грамм меда взять столовую ложку специи. Все компоненты необходимо хорошо перемешать. В течение дня следует съедать несколько чайных ложек совместно с чаем или употребляя десерт.

Улучшает кровообращение

Специя богата железом, который играет важную роль в образовании эритроцитов,улучшает кровообращение в организме.

100 гр содержат 41,5 мг железа

Дозировка

Напиток можно употреблять 1-2 раза в день, особенно если вы используете чай для лечения конкретной проблемы связанной со здоровьем.

Не рекомендуется принимать более 1500 мг куркумы в день, так как это может привести к повышенному сердечному ритму.

В продолжение темы:

  • Лаконос американский – гомеопатическое средство для снижения веса
  • Чай Болдо – Полезные свойства
  • Травы для повышения гормона роста

куркумин,чай с куркумой,чай с куркумой польза

Возможный вред и противопоказания

Перед тем, как принимать средства на основе куркумы, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Выделяют ряд противопоказаний к употреблению пряности с лечебной целью. Сюда относятся следующие заболевания:

  • гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • почечная и печеночная недостаточность;.
  • хроническая диарея;
  • гипотония и астенический синдром.

Также куркуму нельзя употреблять детям до 4 лет.

Возможный вред и противопоказания

Перед применением специи нужно учесть особенности ее воздействия на организм.

  1. Кукрума обладает желчегонным действием. Может спровоцировать желчную колику при калькулезном холецистите.
  2. Специя уменьшает уровень глюкозы крови. Это нужно учитывать пациентам, принимающим препараты для снижения сахара.
  3. Не допускается одновременный прием средств на основе куркумы и антикоагулянтов, так как пряность обладает способностью разжижать кровь.

При нарушении правил приема средств с куркумой, возможно развитие побочных эффектов, таких как тошнота, рвота, боли в эпигастральной области, метеоризм, аллергические реакции.

>

Читайте также:  «Большая шестерка»: что происходит в странах винного Нового Света