Витамин е в капсулах польза и вред

Витамин Е, или токоферол, просто необходим для нормального функционирования организма и его слаженной работоспособности. Его еще называют «женским» витамином, поскольку при его нехватке снижаются шансы забеременеть и выносить ребенка.

Инструкция по применению. Показания

Токоферол оказывает благотворное действие на репродуктивную функцию организма, при этом способствуя оплодотворению, спокойному протеканию беременности и рождению здорового и крепкого ребёнка. Помимо этого, добавка укрепляет стенки всех кровеносных сосудов, препятствуя появлению тромбов и ускоряя увеличение мышечной массы.

Инструкция по применению. Показания

Исходя из столь незаменимых характеристик, витамин назначают при комплексной терапии атрезии желчевыводящих путей, желтухе, невропатии периферийного нерва, миопатии. Кроме того, он широко используется в косметологии, невропатологии и гинекологии. Его рекомендуют, если у женщины наблюдается нарушение менструального цикла, повышенная сухость кожи, пониженное либидо, повышенная потливость, постоянная депрессия, угроза прерывания беременности. Также он полезен в период увеличения физических нагрузок.

Это вещество обладает несколькими полезными свойствами

  • Кислородный обмен в тканях происходит намного быстрее, что позволяет получить дополнительную энергию.
  • Если принимать токоферол, то из организма выводятся токсичные вещества, которые негативно сказываются на общем состоянии человека.
  • Применение данного препарата позволяет избежать накопления канцерогенов в теле.
  • Укрепление стенок кровеносных сосудов.
  • Антикоагулянтные свойства витамина Е предотвращают образование тромбов и улучшают систему крови.

Следует знать о важных особенностях приема такого лекарства. Если вы проходите лечение, принимая другие таблетки, то надо внимательно изучить состав. Нельзя принимать капсулы с препаратами, в которые входит данное вещество. В противном случае можно получить передозировку. Не стоит пить токоферол совместно с витамином К и элементами, разжижающими кровь. Это может привести к нарушению свертываемости крови и создать опасную ситуацию. Действие гормонов может многократно увеличиться под воздействием этого вещества. А вот селен и витамин С прекрасно сосуществуют с данным элементом.

Показания к применению

Токоферол принимают в профилактических целях, а также в качестве сопутствующего (вспомогательного) средства при комплексной терапии различных заболеваний и патологических состояний у пациента.

Большой дефицит этого нутриента испытывают люди в местах с проблемной экологией – при воздействии химических токсинов, тяжелых металлов и радионуклидов. Это может быть влияние загрязненных вод и почвы, загазованного воздуха, особых условий труда на некоторых производствах.

Кроме того, считается, что нехватка наблюдается:

  • при любых хронических заболеваниях и острых инфекциях;
  • от избытка углеводов в питании;
  • у курильщиков;
  • в пожилом возрасте;
  • при физическом, умственном, моральном утомлении.

Повышенную потребность в витамине Е испытывают спортсмены, особенно профессиональные. Токоферол входит в обязательный витаминный комплекс для тех, кто занимается атлетизмом.

Для беременных и в период лактации

При беременности организм женщины работает в усиленном режиме, поэтому потребности возрастают. За что отвечает витамин Е прежде всего, так это за нормальное развитие плаценты. А еще он является важным регулятором внутриутробного развития плода.

Читайте также:  Как безопасно и эффективно похудеть без диет

Всем беременным рекомендуются витаминные добавки с токоферолом. В особенности это касается женщин с проблемами в репродуктивной сфере – с замершими беременностями и невынашиванием в анамнезе.

В период кормления грудью женщина тоже нуждается в регулярном снабжении витамином Е. Он расходуется на восстановление организма после родов и интенсивную лактацию, а также передается малышу с грудным молоком.

Для детей

Недостаток витамина Е бывает у грудничков при искусственном вскармливании, в том числе из-за нехватки в пище белков и избытке углеводов. У недоношенных деток может наблюдаться сильнейший Е-авитаминоз, ведущий к анемии, торможению роста и развития. Серьезный дефицит возникает у новорожденных с некоторыми генетическими заболеваниями (муковисцидоз и др.), при проблемах в работе желудочно-кишечного тракта, при острых инфекциях. Нехватка восполняется по врачебным рекомендациям.

Полноценные витаминные комплексы с профилактической дозой токоферола рекомендуются детям любого возраста, с увеличением количества в подростковом периоде.

Для взрослых

Токоферолы и токотриенолы помогают организму человека в борьбе с патологиями.

Врачи назначают витамин Е при различных заболеваниях:

  • атеросклероз или риск его развития;
  • болезнь Паркинсона;
  • болезнь Альцгеймера;
  • хронический панкреатит, сахарный диабет;
  • язва желудка или кишечника;
  • болезни кожи и суставов;
  • мышечная дистрофия и др. патологии нервно-мышечной системы;
  • судороги в мышцах;
  • повышенное кровяное давление, ишемическая болезнь сердца;
  • катаракта и др. возрастные нарушения зрения;
  • болезнь Рейно;
  • тромбофлебит, тромбоз (с осторожностью, дозы корректирует врач);
  • обширные раны и ожоги; черепно-мозговые травмы, нарушения сознания;
  • послеоперационный период.

Для мужчин:

  • аномалии сперматогенеза;
  • эректильная дисфункция.

Для женщин:

  • нарушения менструального цикла – проблемы с овуляцией, острый ПМС;
  • при беременности: угроза выкидыша, проблемы с внутриутробным развитием плода;
  • эндометриоз, дисплазия шейки матки;
  • фиброзно-кистозная мастопатия;
  • патологическое течение климакса.

Принято считать, что прием витаминов с токоферолом (в стандартных дозировках) усиливает либидо – как у мужского организма, так и у женского. Далеко не все доктора согласны со столь обширной сферой воздействия, по некоторым пунктам в научных кругах нет устоявшегося мнения.

Советы по выбору

Выбирать витамин Е в капсулах следует, учитывая несколько критериев:

  • Назначение. Перед началом курса рекомендуем проконсультироваться со специалистом и выявить основные причины плохого самочувствия.
  • Упаковка. Количество капсул зависит от курса. Если ваш курс составляет 1 месяц, то не переплачивайте и приобретайте упаковку в 30 капсул.
  • Противопоказания. Тут скорее следует обратить внимание на дозировки, поскольку некоторые препараты содержат максимальное количество витамина, что приведет к обратному от желаемого эффекту. 

Противопоказания к применению

Прием витамина Е в капсулах запрещается вместе с приемом других железосодержащих препаратов, при индивидуальной непереносимости и аллергических проявлениях (зуде, высыпаниях, покраснении). Также не рекомендуют пить препарат при:

  • обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • в больших дозах в первом триместре беременности;
  • различных аллергических реакциях;
  • инсультах или инфарктах;
  • язвенных болезнях;
  • плохой свертываемости крови;
  • печеночной дисфункции.

Перед приемом витамина Е в капсулах обратитесь к семейному врачу. Он назначит вам правильный курс лечения и приема токоферола. И тогда вы получите максимум пользы от употребления препарата и сведете к минимуму все побочные эффекты.

Похожие публикации: Болит зуб: что делать? Народные средства от зубной боли Турецкая баня хамам Похудение после родов Аллергия на сладкое Какие упражнения можно делать при протрузии позвоночника Косметика Hendel Весенняя депрессия: активно боремся с мартовской хандрой Полезные свойства тысячелистника неоспоримы! Читайте о них тут!

Читайте также:  Сырые овощные соки норман уокер. «Лечение соками» Норман Уокер

Переизбыток (гипервитаминоз)

Основные причины гипервитаминоза – длительный прием больших доз витамина A, передозировка витамином E. Встречается он редко, поскольку токоферол нетоксичен, и его избыток расходуется в организме в качестве антиоксиданта.

Основные признаки гипервитаминоза:

  • нарушение зрения;
  • слабость, апатия;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • частое дыхание;
  • боль в мышцах;
  • тошнота, изжога;
  • повышение давления.

Внимание! Из-за снижения количества тромбоцитов и свертывающей способности крови при дефиците витамина E могут возникать кровотечения различной локализации.

Витамин Е

Главная ⇨ Препараты ⇨ Лекарства на букву В

Что это за лекарство и для чего нужно: Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) – витаминный препарат на основе витамина Е, масла персика и оливок для приёма внутрь и в виде инъекций. Средство выполняет роль антиоксиданта, предотвращает чрезмерную активность окислительных процессов, участвует в секреторной функции внутренних органов и желез, поддерживает структуру и корректную работу опорно-двигательной системы и сердца, укрепляет стенки сосудов, устраняя причины кровоизлияний, восстанавливает печень и нервную систему.

Группа: витамины и минералы, БАДы (801 препарат, 6935 отзывов)

☞ проверить регистрацию препарата в РФ ☜

Аналоги и заменители

☠ Внимание! Лекарства пустышки — как разводят россиян или на что нельзя тратить деньги!

Краткая инструкция по применению, противопоказания, состав

Витамин Е

Показания (от чего помогает? для чего нужен?)— Альфа-токоферола ацетат рекомендуется при дефиците витамина Е у пациентов разных категорий, в том числе новорождённых, при беременности и вскармливании ребёнка грудным молоком, при умственной и физической нагрузке детей школьного и подросткового возраста, при климактерии, истощении, в пожилом возрасте.

— Препарат уместно использовать при болезнях мышц, дистрофических поражениях мышечной ткани сердца, при заболеваниях печени и патологиях месячного цикла, у мужчин – при снижении половой функции.

— Средство назначается для лечений нарушений нервных импульсов при проблемах с двигательной функцией нижних и верхних конечностей и мимических мышц лица.- Так же, лекарство применительно к профилактике самопроизвольных абортов и выкидышей.

ПротивопоказанияПовышенная предрасположенность к аллергиям, и непереносимости по отношению к составу приём лекарства при низком содержании протромбина в крови, на фоне патологий печени (при гипопротромбинемии).

  • При тяжёлых формах Инфаркта и патологий сердца, в виде разрастания рубцовой ткани в миокарде, вопрос о приёме Альфа-токоферола ацетата остаётся на усмотрение врача.
  • Форма выпускаКапсулы, жевательные таблетки, масляный оливковый/персиковый раствор для в/м инъекций, раствор масляный для перорального приёма.
  • Основное вещество витамин С, дополнительно: масло персиковое/оливковое/подсолнечное.
  • Способ применения (дозировка)Капсулы, раствор для приёма внутрь при мышечных поражениях – от 50 до 100 мг/день.
  • При заболеваниях мелких сосудов и недостаточности кровоснабжения – 100 мг/день, сочетая с Ретинолом.
  • Побочные действияНегативные эффекты выражены нарушениями зрения, гастралгическими болями, жидким стулом, ослабленностью и быстрой утомляемостью.
  • ????‍⚕Рекомендации / отзывы врачей: у нас на сайте есть большой раздел консультаций, где 168 раз пациентами и врачами обсуждается препарат Витамин Е — посмотреть советы врачей
  • Цены: купить дешевле (270 RUB.)

При предупреждении выкидыша и аборте – от 100 до 150 мг/день, 1 месяц.

Читайте также:  Диета ПП. Рацион питания и меню на неделю для похудения
Бесплатный вопрос врачу ✚ Ошибка в описании?

Прием витамина Е в капсулах для женщин

Витамин принимают ежедневно после завтрака, нельзя принимать капсулу на голодный желудок. Не рекомендуется принимать капсулы наряду с антибиотиками или другими препаратами. Перед приемом добавки нужно съесть на завтрак что-либо из жирной пищи.

Капсулу глотают, не разжевывая, и запивают водой. После приема можно выпить отвар из шиповника, также сок из апельсина. Съесть дольку грейпфрута или мандарин.

Увеличить суточную норму токоферола можно лишь в некоторых случаях:

  • Людям, которые достигли 50-летнего возраста и выше,
  • Во время беременности и вскармливания,
  • При заболеваниях поджелудочной железы и печени,
  • После перенесения тяжелых травм, операций, сильных ожогов,
  • При нехватке в организме селена,
  • После перенесенной депрессии или стресса,
  • При физических нагрузках и спортсменам,
  • При приеме гормональных и противозачаточных препаратов.

Витамин Е необходим для здоровья и красоты женщины. Он обладает огромным перечнем преимуществ и особенно полезен для женщин от сорока лет и старше.

Аналоги

К аналогам Аевита относят не все витаминные препараты, а только те, которые в своем составе имеют большое количество витаминов А или Е.

Популярные аналоги витаминного комплекса Аевит:

Аналоги
Название препарата Форма выпуска Краткое описание
Комбинированный витаминный препарат «Аекапс» Капсулы №10 и №20 Действующие вещества: ретинол пальмитат, альфатокоферилацетат. Производитель: «Минскинтеркапс» (Республика Беларусь).
Поливитаминный препарат «Гексавит»
  • Полимерные банки с драже.
  • Банки из темного стекла с драже.
  • Картонная упаковка с 50 драже.
Препарат назначают в качестве профилактики дефицита витаминов, повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям.

Основные действующие вещества: ретинол ацетат, аскорбиновая кислота, витамины группы В.

Витаминный комплекс «Витаминель» Капсулы. Препарат назначают при дефиците А и Е. Активные компоненты: ретинол и витамин Е.

Причины и симптомы дефицита

Первичная недостаточность вещества проявляется у младенцев-искусственников, если полиненасыщенные кислоты поступают в большом количестве. Причиной дефицита может быть нехватка в рационе белка.

Вторичная недостаточность может быть следствием других причин:

  • Панкреатит и другие болезни поджелудочной железы.
  • Онкологические заболевания.
  • Недостаток желчных кислот, поражения печени.
  • Болезни тонкого кишечника.
  • Синдром короткой кишки.
  • Генетические отклонения.
  • Нехватка белка, который связывает токоферол.

Симптомы дефицита могут долго не давать о себе знать. Если они появляются, нужно сразу обратиться к врачу.

Нехватка токоферола становится причиной резких перепадов настроения, хронической усталости, плохого самочувствия, апатии.

Ввиду нарушенной передачи нервных импульсов такое состояние становится обычным. Внутренние резервы в организме из-за этого работают в экономичном режиме.

Частое следствие дефицита – дистрофия мышц. Поражаются скелетные мышцы и диафрагма.

Возможна также дисфункция сердечной мышцы, некроз печени, понижение жизненного цикла здоровых клеток. Также недостаток витамина бьет по репродуктивной системе, выражаясь в различных симптомах у женщин.

Дефицит токоферола также проявляется пигментными пятнами на коже. Появляются они из-за разрушения жировых тканей, на месте которых появляются окисленные скопления.

Пигментация может появиться не только на коже, но и на внутренних органах, тканях организма.

Ранее старение, плохое состояние волос и кожи – это также возможные симптомы дефицита данного витамина.

Секреты о витамине Е, его польза для организма женщины в этом видео: