Обзор беговых кроссовок Hoka One One: коллекция 2020

В статье упоминаются технологии Hoka, подробнее о них читайте здесь: Все о технологиях и истории Hoka One One 

Лучшие кроссовки-трейнеры для бега на дальние дистанции

Трейнеры специально разработаны для длительных интенсивных нагрузок. Они предназначены для бега по асфальту и твердому грунту, отлично подходят для длительных забегов на дальние дистанции. Такие кроссовки используют во время регулярных тренировок, поэтому к ним предъявляются повышенные требования по износостойкости. У них упругая прочная подошва с хорошей амортизацией и надежная поддержка стопы.

Asics GT-1000 7 G-TX – идеальный баланс стабильности и амортизации

Седьмая обновленная модель серии GT-1000 марки Asics – это бюджетные тренировочные кроссовки, самые мягкие в линейке бренда. Они сочетают отзывчивую амортизацию подошвы и надежную поддержку стопы Duomax, позволяющую контролировать гиперпронацию. В промежуточной подошве модели использован инновационный материал FlyteFoam lyte, который на 55% легче EVA.

Внешний слой выполнен из твердой износостойкой резины, есть вставка из полиуретана для лучшего сцепления с поверхностью. Съемная стелька обеспечивает анатомически правильное положение стопы и усиливает амортизацию. В верхней части использована эластичная дышащая сетка, а для безопасности предусмотрены светоотражающие вставки. Вес модели 290 г, перепад подошвы составляет 8 мм.

Плюсы:

  • Очень упругая и мягкая подошва.
  • Вентилируемый материал верха.
  • Отличная износостойкость – выдерживают пробег свыше 500-1000 км.
  • Есть светоотражающие элементы для бега в темноте.
  • Яркий дизайн – кроссовки доступны в черном, синем и неоново-салатном цветах.

Минусы:

  • Промокают при беге по мокрому снегу и слякоти.

Мягкие дорожные кроссовки Asics GT-1000 7 предназначены для бегунов различного уровня подготовки. Они подходят спортсменам среднего и большого веса с нейтральной пронацией.

Under Armour HOVR Infinite – умные кроссовки со встроенным чипом

Универсальная модель для спортсменов с нейтральной пронацией, предназначенная для шоссейного бега. Вес обуви 305 г, перепад высоты между пяткой и носком – 10 мм. Кроссовки обладают стандартными показателями для специализированной беговой обуви премиум-класса: у них упругая гибкая подошва, хорошая амортизация, надежная фиксация на ноге и качественная поддержка стопы.

Но кроме этого у них есть и электронная составляющая – встроенный чип для соединения с трекером MapMyRun. Умная технология HOVR Infinite позволяет отслеживать этапы тренировок через приложение на смартфоне. Чтобы активировать программу, достаточно встряхнуть правой ногой в кроссовке. Все данные сохраняются в памяти чипа, поэтому брать на пробежку смартфон не обязательно. Можно контролировать скорость бега, длину и частоту шага, общую дистанцию. Заряда сенсора на устройстве хватает на 500-600 км.

Плюсы:

  • Подходят для длительных тренировок.
  • Хорошо вентилируются, удобны на ноге.
  • Обеспечивают надежное сцепление и упругую амортизацию.
  • Встроенный чип сохраняет все данные о тренировке.
  • С помощью приложения можно разработать программу корректировки тренировок.

Минусы:

  • Высокая стоимость.
  • Для подключения к технологии HOVR Infinite нужно устанавливать приложение.

Умные кроссовки позволят отследить и проанализировать результаты тренировки, а также улучшить индивидуальную технику бега в соответствии с советами приложения.

Nike Odyssey React – кроссовки-унисекс для асфальта и ровного грунта

Беговые кроссовки Nike Odyssey React предназначены для длительных пробежек по различным покрытиям. Они отличаются мягкой фиксацией на ноге и чувствительной амортизацией благодаря применению мягкого инновационного пеноматериала Nike React. Кроссовки анатомически точно повторяют строение стопы. Перепад высоты подошвы от пятки к носку составляет 10 мм.

Верх обуви выполнен из хорошо вентилируемого материала без внутренних швов, поэтому ее можно носить без носков. Синтетические накладки в местах соприкосновения с кожей обеспечивают хорошую поддержку стопы и позволяют избежать мозолей. Износостойкий материал подошвы отличается гибкостью и рассчитан минимум на 500 км пробега. Протектор обеспечивает хорошее сцепление с дорогой.

Плюсы:

  • Износостойкая гибкая подошва.
  • Анатомическая форма, повторяющая строение стопы.
  • Хорошая фиксация на ноге.
  • Мягкий продуваемый верх.
  • Можно носить без носков.
  • Наличие светоотражающих деталей.

Минусы:

  • Очень легкая подошва не подходит для бега по каменистой местности.

Кроссовки Odyssey React выпускаются в разнообразных расцветках: есть лаконичные сдержанные варианты и яркие модели. Ассортимент линейки позволяет выбрать обувь на любой вкус мужчинам и женщинам.

Какие кроссовки-трейнеры для бега на дальние дистанции Вы бы купили?

  • Asics GT-1000 7 G-TX
  • Under Armour HOVR Infinite
  • Nike Odyssey React

Голосовать

Критерии выбора

Есть несколько критериев, согласно которым следует выбирать кроссовки для бега. Ими нельзя пренебрегать, поскольку от них зависит удобство бега, а иногда и безопасность тренировки.

  1. Тип пронации

Пронация – это строение стопы человека, а если точнее, то тип свода стопы. Один из главных критериев при выборе. Пронация является природной амортизацией для стопы и может быть нескольких видов:

  • Нейтральная

При беге изгиб стопы прогибается правильно и обеспечивает качественную амортизацию. Бегунам с нейтральной пронацией подойдут практически все модели.

  • Гиперпронация

Свод стопы наклонен к внутренней части стопы во время ходьбы или бега. Из-за этого мышцы стопы расслаблены, амортизация ухудшается. В случае гиперпронации лучше отдать предпочтение моделям, хорошо поддерживающим стопу. Слишком жесткая колодка и высокая степень амортизации не подойдет.

  • Гипопронация
Критерии выбора

Стопа недостаточно прогибается и заваливается наружу. За счет гипопронации усиливается нагрузка на голень. Поэтому идеальным вариантом станут кроссовки, в которых переход от пятки к носку наиболее плавный. Желательно, чтобы в подошве присутствовали технологии, обеспечивающие повышенную амортизацию.

Определить тип пронации просто: нужно смочить ногу в воде и наступить на лист бумаги. По отпечатку можно будет понять, стопа направлена верно или немного заваливается внутрь или наружу.

  1. Тип тренировок

В зависимости от типа тренировок, их назначения и продолжительности, а также с учетом вида дорожного покрытия, подбираются разные модели кроссовок:

  • Трейнеры или дистанционные. Считаются универсальными, поскольку снабжены необходимыми технологиями безопасности. Обеспечивают хорошую амортизацию. Подходят для длительных марафонов до 10 км. Применяются для пробежек на асфальте, твердом грунте и других сухих поверхностях.
  • Марафонки и полумарафонки. Покупаются для профессиональных соревнований. Они очень легкие. В них исключены технологии для стабилизации и поддержки стопы для того, чтобы облегчить конечный вес. Создают наибольшую нагрузку на опорно–двигательный аппарат. Подходят исключительно для темповых тренировок и соревнований.
  • Минималистичные. Они похожи на соревновательные благодаря легкому весу и лаконичности. Имитируют barefoot running или бег босиком. Основное назначение – укрепление стопы.
  • Трейловые. Рассчитаны на бездорожье. Могут быть использованы для пробежек по зимним тропинкам. Хорошо защищают стопы от травм при беге на скользких, неровных поверхностях. Они сделаны из прочных, выносливых материалов, оснащены крепким протектором с рифлёной поверхностью. Их вес самый тяжелый, подошва наименее гибкая со средней амортизацией.
  1. Уровень физической подготовки
Читайте также:  6 спортивных снарядов для домашнего спортзала

Здесь действует прямая зависимость. Чем меньше человек подготовлен физически, тем в большей амортизации и защите стопы он нуждается. И, наоборот, чем лучше физическая подготовленность спортсмена, тем меньше требуется уровень амортизации и поддержки.

Соревновательные модели Hoka

Категория максимально легких и скоростных моделей Hoka. Подходят для темповых тренировок и соревнований.

Hoka One One Carbon X

Соревновательные кроссовки с карбоновой пластиной в подошве. Амортизация из пены Profly X и слоя из смеси Eva с резиной в нижней части. Подошва, традиционно для Hoka, имеет выраженный перекат и чашеобразную форму для посадки стопы. Карбоновая пластина помогает эффективнее оттолкнуться и придать дополнительный импульс. Верх из дышащей эластичной сетки и не имеет жестких вставок.

Hoka Carbon X хоть и позиционируются как легкая соревновательная модель, тяжеловаты в сравнении с конкурентами. Но имеют большое преимущество – износостойкость. Если попсовых Nike Vaporfly хватает на 100-200 км до падения эффективности, Hoka выдержит стандартный для кроссовок пробег от 500 км. Carbon X – отличный вариант для соревнований на дистанциях от полумарафона и больше. Подойдут для темповых и длительных тренировок.

Характеристики:

  • Масса мужской модели 247 г, женской – 204 г
  • Перепад 5 мм
  • Пронация нейтральная

КУПИТЬ HOKA CARBON X на Lamoda | КУПИТЬ HOKA CARBON X в Спортмастер 

Hoka One One Rincon

Легкие, соревновательные кроссовки с отличной амортизацией. По строению и дизайну напоминают первые модели Clifton, но более легкие. Амортизация из пены Eva с повышенной мягкостью. Подошва с выраженным перекатом и чашеобразной формой для комфортной посадки стопы. Очень легкий и максимально дышащий верх – лучший вариант для жаркой погоды.

Универсальная модель для тренировок и соревнований на любые дистанции. Единственный минус – мягкая пена быстро изнашивается при ежедневном активном использовании. Rincon не подходят в качестве единственной пары на все случаи жизни. Их лучше приобретать как 2-3 пару для отдельных тренировок и стартов.

Характеристики:

  • Масса мужской модели 218 г, женской – 179 г
  • Перепад: 5 мм
  • Пронация нейтральная

КУПИТЬ HOKA RINCON на Lamoda | КУПИТЬ HOKA RINCON в Спортмастер

Hoka One One Evo Carbon Rocket

Соревновательные кроссовки для бега по асфальту на дистанции до полумарафона. Легкий вес, толстая карбоновая пластина и минимальный перепад – лучший набор для личных рекордов на 5 и 10 км. Амортизация с технологией Profly – задняя часть подошвы мягкая, передняя часть более упругая. Мягкий, дышащий верх без жестких элементов даже в пятке. Подходят только для подготовленных бегунов с крепкими стопами.

Характеристики:

  • Масса мужской модели 208 г, женской – 169 г
  • Перепад: 1 мм
  • Пронация нейтральная
Читайте также:  Виды и классификация туристической экипировки, походного снаряжения

КУПИТЬ HOKA CARBON ROCKET

Подводим итоги

Главное, выбирать ботинки под конкретные нагрузки:

  1. Если речь идет о походах в горы с намеком на альпинизм или сложные маршруты, то стоит присмотреться к Aku UTAH TOP GTX или к SALEWA Mtn Trainer Mid.

  2. Любители пешеходных походов по лесам и средне-гористой местности оценят модель Dolomite Tofana (осень-весна) или Dolomite Condor Cross Nbk Gtx Olive.

  3. Фанатам отдыха на природе и непродолжительных походов с палаткой на 1-3 дня отлично подойдут треккинговые ботинки ASOLO Fugitive или

  4. Отдельно мы хотим отметить единственную обувь из нашего ТОПа, которая выпускается в двух исполнения- для мужчин и женщин. Это модель Alpine Trek GTX от немецкого производителя Meindl.

Костюм+футболка

Повседневная футболка и костюм

Еще одно, уже ставшее привычным, сочетание в стиле спортшик. Героини стрит-стайл хроник доказывают, что такие комплекты ярко заявляют о том, что претендуют на статус классических. Деловые костюмы теряют свою строгость и расслабляются в присутствии простых футболок. О самых модных летних топах и футболках мы недавно писали.

Классический костюм с футболкой и кроссовками

Такие комплекты никогда не будут выглядеть скучно, что важно для тех, кто попадает в объективы уличных фотографов.

Обзор моделей сезона 2020-2021

Fischer CARBONLITE SKATE

Суперлегкие гоночные ботинки для профессионалов. Оснащены пяточной манжетой из карбона, что позволило снизить вес до 465 г.

Обзор моделей сезона 2020-2021

Средняя цена — 21500 р.

Salomon 2018-19 RS8 PROLINK

Усиленная поддержка голенища и система шнуровки quicklace помогут достичь самых высоких результатов. Выбор профессиональных гонщиков.

Обзор моделей сезона 2020-2021

Стоят в среднем 15000 р.

Rossignol X-6 SKATE

Популярная модель для тренировок. Внутренняя часть выполнена из термоформируемого полиэстра, благодаря чему обеспечивается идеальное прилегание.

Обзор моделей сезона 2020-2021

Цена — 10000-13000 рублей.

Madshus Hyper S/Metis S

Обладают низким весом и идеально садятся по ноге. Оптимальный выбор для прогрессирующих лыжников. Подойдут для занятий в спортшколе.

Обзор моделей сезона 2020-2021

9000 рублей — невысокая цена для такого качества.

Nordway Race Skate

Любительская модель, утепленная тинсулейтом. Хорошая боковая поддержка и анатомическая стелькой обеспечат комфорт.

Обзор моделей сезона 2020-2021

Цена очень привлекательная — 6000 рублей.

На видео показано, как выбирать ботинки для конькового хода.

Saucony Fastwitch 9

Saucony Fastwitch 9 Одни из немногих «марафонок» с минимальным перепадом и неплохой амортизацией

Saucony Fastwitch — идеальный выбор для любителей минимального перепада: в этих марафонках он составляет всего 4 мм, но по свойствам не уступает коллегам по цеху: за это отвечает сразу несколько технологий американского бренда. Средний слой подошвы состоит из вспененного этиленвинилацетата SSL Eva (Saucony SuperLite EVA), который обеспечивает максимальный возврат энергии при минимальном весе кроссовка. А технология PowerTrac обеспечивает сцепление и износостойкость в три раза выше, чем обычная резина, а также сохраняет отличную гибкость кроссовка. Благодаря особому рисунку протектора вы сможете сохранить скорость и устойчиваость даже на поворотах в 180 градусов. Легкая сетка верха и минималистичный дизайн обеспечат легкость и отличную вентиляцию даже в самую жаркую погоду.