Собираем рюкзак в поход или снаряжение для трекинга

Ежегодно тысячи мигрантов отправляются в Польшу, чтобы заняться тут спортивным туризмом.

Естественно, еще до отъезда всем им нужно выяснить, что именно стоит взять с собой в подобную поездку, на какое питание тут нужно рассчитывать, и что делать, если с экипировкой в походе возникнут проблем. На все эти вопросы мы попробуем найти ответ в данном материале.

Что необходимо учесть

Не существует единого перечня вещей, который подошел бы каждому и в любой ситуации. Для похода в горы требуется одно, для похода в лес — другое. Кроме того, обязательно нужно учитывать время года, длительность, сложность похода и состав группы.

Средний вес груза для женщины — 15 кг, для мужчины — 30. Палатку можно и нужно использовать одну на несколько человек, как, впрочем, и котелок, аптечку, нож, топорик. Для однодневного похода большая часть вещей и вовсе не понадобятся.

Что необходимо учесть

Наши списки помогут сориентироваться и понять, что нужно взять, а что лучше оставить дома.

Выбор месторасположения туристического магазина

Магазин туристических товаров выгодно разместить у транспортных развязок, возле парковок, стоянок, супермаркетов. Помещение можно взять в аренду на длительный срок, а можно и приобрести.

Оборудование, необходимое для организации бизнеса:

  • Ноутбук (компьютер) с подключением к сети Интернет и регистрацией доменного имени.
  • Минимальный набор мебели,  настенные и напольные стеллажи для размещения товара,
  • Примерочная.

В сумму ежемесячных расходов будут входить такие пункты:

  • Пополнение ассортимента товаров.
  • Заработная плата сотрудникам.
  • Коммунальные расходы.
  • Траты на охранную систему.

Двускатные палатки

Каркас такой модели состоит из двух вертикальных стоек в передней и задней частях палатки. Иногда встречаются варианты с дополнительной перекладиной. Популярным решением у туристов является установка вместо стоек лыжных или треккинговых палок. Таким образом, избавившись от каркаса, ее можно свернуть в минимальный объем и она не займет много места в рюкзаке.

Эксплуатационные характеристики таких палаток зависят от трех факторов: особенностей их материала, типа защитной пропитки и того, насколько правильно вы установите оттяжки. При всех достоинствах, рассчитывать на большой жилой объем в таких моделях не приходится.

Кратковременные и долгие туристические развлечения: нюансы

Все мероприятия можно разделить условно на три категории:

  1. Однодневные. Ночевка не планируется, основная задача – максимально интересно провести время, получить много впечатлений. Обычно такие варианты подходят для детей и подростков, а также семейных пар с малышами. Кроме того, пикники можно устраивать в будние дни, когда на утро нужно уходить на работу. Их можно проводить как на одном запланированном месте, например, у реки, так и с перемещениями на небольшие расстояния. Можно проложить веломаршрут с несколькими остановками – на обед, осмотр достопримечательностей, развлечения. Обычно берут с собой в однодневный поход то, что действительно необходимо на короткий срок – еду, купальные принадлежности, пледы или специальные пенки для стоянки. Но не включают в список палатки и прочие вещи, требующиеся для длительного пребывания на природе.
  2. Все выходные. Пожалуй, самый распространенный вариант, так как он не требует длительной подготовки, но позволяет полностью расслабиться и отдохнуть от городской суеты. Начать такой уикэнд можно вечером в пятницу, а закончить – в воскресенье. Здесь уже потребуются вещи для длительного пребывания, в том числе, спальные принадлежности – палатка, спальные мешки. Необходимо предусмотреть развлечения. Это может быть рыбалка с дальнейшим приготовлением ухи, охота, сплав по реке на лодках. Нужно брать в поход то, что может потребоваться в случае острой необходимости – лекарства, средства связи для вызова помощи (если вы уходите в пешее путешествие).
  3. Длительный отпуск. Это различные турпоходы – пешком, на велосипедах, на байдарках, альпинизм. В этом случае, при выборе вещей вы подстраиваетесь под способ передвижения, потому что не любой груз можно унести на своих плечах.

Также стоит разделять и способы времяпровождения:

  • Пикник или стоянка – подразумевается пребывание на одном месте, без переходов с разбивкой лагеря или без него.
  • Сплав по реке – на плотах, байдарках, лодках.
  • Восхождение на гору – понадобится специальное альпинистское обмундирование.
  • Велопутешествие.
  • Пешая тропа.
Читайте также:  Разновидности домашнего тренажера для пресса

Еще один важный аспект при сборе рюкзака – планируемый маршрут и его безопасность. Стоит учитывать ряд вопросов: как быстро вас смогут эвакуировать в критической ситуации и как правильно и эффективно вы сможете оказать медицинскую помощь в случае необходимости. На природе могут случиться различные неприятности – переломы, укусы змей, аллергия, банальная простуда, ожоги. Поэтому если вы планируете путешествие по непроходимой местности, где не ловит связь и нет быстрого сообщения с внешним миром, то нужно особенно тщательно предусмотреть содержимое аптечки.

Снаряжение для похода, которое обязательно должно быть качественным

Конечно, в несложный поход можно взять даже плохое снаряжение и не особо почувствовать его недостатки. Но вот начинается «небольшой» дождик, вы немного сбиваетесь с пути, и самый безобидный маршрут превращается для вас в испытание с ночевкой в мокрой палатке и с натертыми до синяков плечами.

Чтобы не оказаться в такой дурацкой ситуации, нужно иметь хотя бы базовый набор нормального походного снаряжения, покупкой которого стоит заняться в первую очередь.

Рюкзак

Качественный походный рюкзак — это дорого (минимум 75$), поэтому велик соблазн на нем сэкономить. Но делать этого не стоит: выиграете 30-60 долларов, но от него постоянно будет что-то отпадать, где-то разъедутся швы, он будет неудобно сидеть на спине и нередко тереть плечи. Именно такими были наши первые рюкзаки: на привалах частенько зашивали их, где-то подвязывали, покупали фурнитуру — в общем, оно того не стоило.

Когда купили хорошие рюкзаки Terra Incognita Snow-Tech 40L (притом, это далеко не самые продвинутые), показалось, что вес уменьшился в два раза, хоть наполнение осталось тем же.

Покупать рюкзак необходимо именно в походных магазинах, а не в спорттоварах, и точно не на рынке. Даже самый дешевый рюкзак в таких магазинах обычно удовлетворяет основные к нему требования. Сэкономить можно на бренде (отечественные дешевле) или на литраже (для простого похода с головой хватает 60-литрового, если вы не изысканный любитель объемных корнеплодов).

Каремат

То, что нужно для похода обязательно — это каремат. Рациональность такой покупки не оставляет сомнений: даже если вы передумаете ходить в походы, каремат пригодится на пикнике, на пляже, для занятия спортом. На нем экономить явно не имеет смысла (отличный каремат стоит до 10$).

Главное, купить коврик именно для туризма, никак не для занятия йогой. Достойных вариантов есть три: ижевский коврик, самонадувающийся или Therm-A-Rest. Если вы не знаете, какая между ними разница, смело берите ижевский. Никогда не экономьте на длине и ширине!

Хорошая обувь

Если вы бываете на природе, то, наверняка, уже обзавелись хорошей обувью. Под хорошей мы понимаем: она удобная и не натирает, не промокает, не разваливается. Конечно, идеальным вариантом будет специальная треккинговая обувь, но цены на нее кусаются, а приобретение не всегда оправдано. Если ходить в НЕ зимние походы, даже по Карпатам, кроссовок за 10$ будет вполне достаточно.

Б/У обувь — это ненадежно, потому что она подвергалась жесткой тепловой обработке, и клей уже не столь хорошо удерживает ее части. Однажды мы возвращались из похода без подошв, и нам не слишком понравилось, так что лучше уж бюджетные, но новые кроссовки.

Для летнего, тем более велопохода, неплохой вариант — сандалии, но они обязательно должны быть спортивные. Проверенный вариант: Teva Hurricane 3.

Непромокаемая куртка

Необходимым снаряжением для похода можно назвать также непромокаемую куртку. Даже в Крыму такая одежка не будет лишней, а в Карпаты без нее и вовсе идти не стоит. В последнее время подобные куртки выпускают практически все туристические бренды.

Конечно, это дорогая покупка, поэтому в первое время куртку можно заменить дождевиком, возможно даже клеенчатым, в которых укрываются уличные продавцы от дождя. Если вы настроились на последний вариант, то возьмите клеенку поплотнее, так как ветки легко рвут ее.

Непромокаемое палаткоместо

Раз уж вы решили отправиться в поход, скорее всего у вас есть друзья-походники, у которых найдется лишнее место в палатке. Но если ваши друзья отказываются впускать вас в свою палатку, или вы хотите ходить в гордом одиночестве, то купить ее придется. А экономить на палатке нельзя ни в коем случае. Она обязательно должна быть из непромокаемого материала.

Достойные палатки также продаются только в туристических магазинах. А те, что вам предложат на рынке или в гипермаркете, становятся допустимыми только в комбинации с большим куском клеенки, хотя такое решение крайне неудобно.

Читайте также:  Схема упражнений с гантелями для мужчин и женщин

При покупке палатки учтите: чем больше людей она вмещает, тем меньше веса на человека в итоге приходится. Альтернативой палатки выступает тент, но это вариант уже для более опытных походников, которые могут оценить его плюсы и минусы.

Обувь и Ко

По хорошему необходимо иметь три комплекта обуви, два типа носков, телескопические палки и гамаши, но можно обойтись и меньшим — тут каждый решает по себе.

Опишу все элементы:

1. Ботинки для горного трекинга

Непосредственно подъем в горы требует от обуви соответствия куче характеристик, главные из которых — износостойкость, надежность фиксации голеностопа, твердость подошвы.

Подъем по курумнику то еще удовольствие — после первых минут перепрыгивания с камня на камень, вы поймете, что «кеды» совершенно неподходящая для этого дела обувь. Даже просто лесная тропа изобилующая то корнями или галечный пляж, заставят вас понять, что передвижение по природной «целине»— не «благостный массаж пяточек», а экстремальная нагрузка для всех поверхности стопы.

Есть конечно фанаты армейских ботинок и кирзовых сапогов, но если вы не умеете пользоваться портянками, да и просто цените ноги, то не скупитесь. На худой конец есть же Декатлон — возьмите себе «не убиваемые» FORCLAZ 700 MID QUECHUA, ну или хотя бы ARPENAZ 50 MID QUECHUA

2. Болотники

При передвижении по куруму и скальным выходам трекинговая обувь вне конкуренции, но вот для бродов и болот не годятся даже самые топовые модели — здесь требуется голенище до колена.

Конечно можно пытаться не намочить ноги, переходя броды босиком, но вот не намочить ноги преодолевая болота — … В общем или имеем при себе болотники, или готовность ходить в мокрых ботинках.

Болотники рекомендуют вот эти TORVI ЛИМАН.

3. Сандалии/Чуни

На биваке многие предпочитают ботинки снимать (в том числе для того, что бы просушить), но ходить босиком решаются не все, поэтому для лагеря держат сандалии (или чуни в случае отрицательных температур).

Если сандалии еще и имеют закрытый носок, то вы получаете не просто «разгрузочную» обувь, а полноценный «страховочный» комплект защиты стопы. А сандалии фирмы Solomon вообще могут выполнять функцию единственной обуви, если вы не планируете подниматься выше границы тундры/луга и имеете в комплекте носки из неопрена, превращающие их в болотные вездеходы.

Летом иметь при себе сандалии — советую. Болотники не обязательно (как и чуни зимой), а вот сандалии лучше все таки прикупить.

4. Трекинговые носки

В свое время не понимал как так можно — выкладывать несколько сотен за пару носок!!! Но после нескольких майских прогулок пришел к выводу, что они того стоят.

Так же как и с ботинками — либо покупаем трекинговые/беговые носки, либо учимся наматывать портянки, либо сразу проклеиваем ноги пластырем во всех проблемных местах.

Важно!

Мазоли — это худшее, что может с вами случится в пешем походе. Смозолив ноги до мяса вы и спасателей вызвать не сможете и идти нормально будете не в состоянии. Опоздание вам гарантированно, как и масса негативных впечатлений вместо отдыха.

На крайний случай хотя бы запаситесь пластырями COMPEED. Хотя поверьте опыту — хорошая обувь + годные носки выходят дешевле.

5. Трекинговые палки

Человек с палками без лыж конечно же смотрится мудно, но это единственный минус палок, а теперь плюсы:

  • 20% веса перекладываются с ног на руки, а значит шанс «убить» колени и стопы так же уменьшается
  • Подъем в гору становится ЗАМЕТНО проще
  • Палки позволят подстраховывать себя при прохождении брода и курума с малым уклоном
  • Палка самая надежное средство защиты от веток и змей
  • Палки великолепное средство для просушки обуви (втыкаешь в землю и одеваешь ботинок на ручку)

Для «околоавтомобильного» бдения у озера они конечно не нужны, но как только расстояние предполагаемого трека начинает превышать 5 км — вещь обязательная.

Важно!

Прежде чем пойти в поход — необходимо научится пользоваться палками. Можно конечно выучится по ходу движения, но как показала практика — интуитивно человек осваивает только подъем в гору, а движение по прямой …

В общем, вот тут подробно и том как подобрать палки и о том, как их использовать.

Ледорубы и ледобуры

Зачастую ледорубы и ледобуры путают между собой. Однако, это два совершенно разных понятия и устройства.

Ледоруб является спортивным инвентарем, который используют альпинисты и горные туристы, чтобы передвигаться по льду, снегу осыпному склону, а также организовывать страховку и самостраховку на разных видах рельефной местности.

Ледорубы и ледобуры

Альпинистский ледоруб

Читайте также:  Тренажер похудей сделать самому: cхема и пошаговая инструкция

Ледобур является устройством, которое позволяет бурить лунки, чтобы организовать зимнюю рыбалку для создания крупных лунок для рыбалки.

Альпинистский ледобур с металлической ручкой

Главным его достоинством перед пешнёй считается то, что пешневая ледяная толщина требует большого количества времени с силами. К тому же, она ограничивается в величине и обычно составляет порядка 25 сантиметров. Ледобур же позволяет быстро соорудить лунки во льду при помощи прочной основы, острых лезвий и удобной ручки. Это неотъемлемый инструмент рыбака, который должен быть с ним всегда.

Ледорубы и ледобуры

Экстремальный спуск: слалом на горных лыжах – техника, экипировка о особенности лыж.

Как правильно выбрать лыжную шапку: все секреты

Сноубордические и лыжные варежки или перчатки – что выбрать:

Ориентируемся на местности

Лес всегда остается лесом, даже если это скорее небольшая рощица. Опытные охотники знают немало историй о том, как люди умудрялись заблудиться в крохотном лесу размерами километр на километр. Поэтому всегда при себе нужно иметь компас и карту местности. Или как минимум компас и знание, куда нужно пойти, чтобы выйти к линии электропередач или дороге.

Конечно, подобные элементы не входят в снаряжение сибирских охотников-промысловиков, которые с детства проводят много времени в лесу, знают его как свои пять пальцев, способны с закрытыми глазами выйти к деревне, расположенной за 100 километров, реке, избушке или другим важным местам. Они имеют не только огромное количество знакомых только им ориентиров, но и особое чутье, позволяющее практически всегда выходить в нужное место.

А вот обычным охотникам-любителям иметь дополнительные средства навигации не помешает. Надеяться на компас в смартфоне не стоит – как показывает практика, сложное оборудование чаще всего либо разряжается, либо выходит из строя в самое неподходящее время.

Прочие важные вещи

Ремонтный набор. Включает в себя запасные детали и вспомогательные, при быстром ремонте велосипеда, средства. В каждом профессиональном магазине такие наборы имеются в продаже; Замок для велосипеда. Если вам предстоит оставлять велосипед без присмотра, то замок убережет ваше транспортное средство от кражи;

Карта и компас. Не имея их у себя в сумке, не стоит отправляться на самые короткие расстояния. Стоит отметить, что снаряжение для велотуризма будет меняться в любом случае. Кто-то предпочитает не ездить на дальние расстояния, соответственно велорюкзаки и прочее ему просто не нужны. Предпочитающие долгосрочные велосипедные путешествия, имеют в запасе разнообразные приспособления, заметно упрощающие жизнь велотуристу.

Помните куда бы Вы не отправились всегда начале думайте головой и правильно подбирайте снаряжение особенно для велосипеда. На первый взгляд может показаться, что это будет не тяжело. Но на самом деле в первую очередь большое количество вещей приведет к дискомфорту похода, а это в свою очередь к сложностям прогулки и велотуризм потеряет все свои прелести.

Базовое питание для разных видов туризма

Питание туриста в Польше может быть вкусным и достаточно разнообразным. Однако же организовывать его с учетом тех требований, которые имеются в выбранном вами туризме.

Так для обычных пеших переходов целесообразно в базовый набор брать такие продукты: супы-порошки быстрого приготовления (тут нужно выбирать продукты, не содержащие синтетических добавок, в противном случае они могут вызвать у вас аллергию), шоколад любого типа, твердый сыр, который не имеет резкого запаха, сухари и галетное печенье.

Также питание для такого перехода должно предусматривать сушеное мясо, овощи и зелень, сахар, яичный порошок, колбасу (обязательно в герметичной упаковке), макаронные изделия и крупы. По желанию в питание можно добавить любые дополнительные продукты.

Базовое питание для разных видов туризма

Тем, кто отправляется в поход в холодное время года, можно добавить в рацион плавленые сырки вместо твердого сыра (так как его на холоде будет очень сложно нарезать), мясной фарш (желательно брать домашний), сублимированный творог и другое питание, которое можно хранить при низких температурах. Также желательно брать с собой больше заварки для чая и лимонную кислоту. Последний пункт важен в особенности для тех, кто отправляется в туры высокогорные.

Что же касается тех туристов, которые отправляются на сплавы, им рекомендовано брать в основном легкие сушеные продукты, упакованные герметично. Также им можно основывать питание на различных видах круп и белковых продуктов. Так как для них калорийность пищи и хороший запас энергии на протяжении всего дня наиболее важны.