Аюрведа: как решить сексуальные проблемы

Доши — это три принципа (три энергии, три жизненные силы), регулирующие работу тела, ума и духа. Называемые на санскрите вата, питта и капха, эти три базовые энергии ответственны за все физиологические и психологические процессы, происходящие внутри нас. Другими словами, все индивидуальные физические характеристики, умственные способности и эмоциональные тенденции человека можно объяснить в терминах трех дош, или тридоши.

Вата Доша

В доше Вата соединены два самых тонких и легких первоэлемента – эфир и воздух, образующих так называемый «ветер». Ее задача – управлять всем, что движется во Вселенной. Согласно Аюрведе, в человеческом организме Вата отвечает за все важные физиологические процессы, которые должны постоянно функционировать, иначе жизнь тела прекратится. Это и кровообращение, и дыхание, и прохождение нервных импульсов, а также все остальное.

Характеристики Вата доши: легкая, тонкая, изменчивая, чувствительная, податливая, подвижная, порывистая, холодная, сухая.

Люди Вата-пракрити остаются худыми даже тогда, когда едят много и плотно. Иногда у них нет особого аппетита, но, в целом, поесть они любят. Особенно маслянистую и теплую пищу: это словно бессознательно стремление уравновесить Вата-дошу, отличающуюся сухостью и холодом.

Если наблюдать за ними со стороны, то можно заметить, что они довольно быстро выполняют свою работу, активны и инициативны – этакие «двигатели прогресса». Но, несмотря на запал, достаточно быстро устают, так как выносливость у них не очень высокая.

Вата Доша питание

теплые молочные продукты;

сладости (сахар – в умеренных количествах, мед – в большем почете, халва), но шоколад стоит исключить;

овощи (не сырые), кроме томатов, сельдерея, грибов, перца, баклажанов, капусты, спаржи;

сладкие и сочные фрукты (неспелые и кислые, соответственно, исключить);

злаки – овес, рис, пшеница;

бобовые – красная чечевица, тофу, соя;

растительные масла (практически все, кроме кукурузного и маргарина);

пряности – свежий имбирь, анис, кориандр, чеснок, корица, гвоздика, фенхель (вяжущие и горькие приправы не должны присутствовать в рационе);

мясо куриное, индюшиное;

в небольшом количестве можно есть все морепродукты и сорта рыбы;

напитки должны употребляться теплыми, сладковатыми или кисловатыми (алкоголь, кофе и черный чай исключить).

Дисбаланс дош в аюрведе

Любой дисбаланс негативен и опасен для организма. Со временем преобладающей доше в вашей конституции становится еще легче доминировать, поэтому вы будете все сильнее подвержены заболеваниям этого расстройства. Эти негативные влияния ухудшают дошу, усиливая ее и выбрасывая на вас новые и новые симптомы. Помните: подобное притягивает и усиливает подобное. Остановить этот бесконечный круг можно, лишь успокоив раздувшуюся составляющую.

Читайте также:  Позы йоги для начинающих в домашних условиях: 30 асан с картинками

Просто соотносите качества своего поведения, настроения и физиологии со знаниями, полученными в прочтении этой статьи. Например, если вы нетерпеливы или агрессивны, что соответствует «питта»- доше, убедитесь, что вы не потребляете пищу, усиливающую огонь, или не испытываете чересчур сильных эмоций.

Для упрощения самоанализа вы можете воспользоваться следующими подсказками:

  • Избыток «ваты» проявляется как нервозность, угрюмость, беспокойство, страх, обмороки, ухудшение сенсорных функций. Дрожь конечностей, бессонница, сухая и грубая кожа, низкая активность, запоры.
  • Недостаток «вата»-доши: тошнота, депрессия, расстройство желудка.
  • Избыток «питты» вызывает следующее: амбициозность, ненависть, гнев, ревность, зависть, критиканство, недостаток проницательности, гордость, скептицизм, чрезмерная жажда, жажда прохлады, потеря сна, фрустрация.
  • При недостатке «питты» аюрведа рекомендует обратить внимание на потерю телесного тепла и блеска кожи, расстройство желудка и нерегулярную работу желудочно-кишечного тракта.
  • Избыток «капхи» вызывает: скуку, недостаток интереса, апатию, небрежность, повышенное слюноотделение, жадность, сонливость, медленный метаболизм, ожирение, тошнота.
  • Недостаток «капхи»: жажда, судороги, головокружение, боли в теле и сухость во рту.

Знание и умение применить аюрведу на практике, позволит вам оценивать себя, свое поведение и настроение как колебание аспектов капхи, вата и питта-доши. Когда вы научитесь анализировать их проявления, то сможете вовремя устранять дисбаланс и приводить свой организм в равновесие, не просто излечивая, а предупреждая возникновение заболеваний.

Жизнь в гармонии по аюрведе

Знать свою изначальную конституцию (дошу) должен каждый человек, чтобы в течении своей жизни придерживаться ее.

Например, человек крупного телосложения, Капха типа, решил сбросить вес. Он садится на изнуряющие диеты, сбрасывает несколько килограмм. Но, как только он возвращается к обычному питанию, сразу набирает сброшенный вес и даже больше. Человек начинает нервничать и болеть, так как известно, что все болезни от нервов.

Другая противоложность – Вата доша. Такие люди хотят поправиться, чтобы лучше выглядеть, наседают на калорийное питание, выпечку. Но увы, они то изначально худощавого телосложения. Многие, когда начинают нервничать, бегут на кухню, чтобы «заесть» и успокоить свои нервы. Тут и появляется у них лишний вес и различные болезни. Среднее положение у людей двухдошной конституции.

В Мой Мир TweetТеги: Кому за…, Разное

Признаки сексуального расстройства при дисбалансе дош

При повышении энергии вата: огрубевшая, очень сухая кожа, сухие ломкие волосы. Высокая интеллектуальная деятельность развивает эротические фантазии, поэтому состояние возбуждения достигается легко. Но при этом происходит преждевременное семяизвержение, значительное снижение семенной жидкости и влаги в матке. Иссушение шукры, нарушение ее репродуктивных свойств, ускоряет половой акт, делает его непродолжительным по времени.

При увеличении питты: покраснение на коже, лопнувшие сосуды глаз, зуд. Наблюдается высокая сексуальная активность, но при переизбытки огня в организме при семяизвержении ощущается жжение, шукра перегревается и сгорает. Половой акт динамичен, стиль половых отношений активный, стабильный.

Запахи в интимных отношениях

С преобладанием энергии капха: отечность конечностей и припухлость кожи, зуд. Достаточное количество влаги в репродуктивных органах уменьшает шанс бесплодия, но при этом отмечается медленное возбуждение, симптомы сниженной или зажатой сексуальной энергии, малоподвижность за счет лишнего веса, ментальная слабость, сонливость противодействует сексуальному желанию. Шукра зажата за счет снижения сексуальной активности, поэтому половой акт очень долгий по времени и часто не сопровождается семяизвержением.

Причины болезней

Учение говорит, что большинство заболеваний возникает вследствие духовного нездоровья, психологических проблем. Такой негатив перетекает в соматику и отражается на ней.

Примеры следствия духовно-психологических проблем и физических болезней:

  • абсцесс – угнетающие мысли о нанесенной обиде;
  • аллергия – неприятие собственной силы;
  • геморрой – неумение расстаться с обидами, накопленным душевным мусором;
  • атеросклероз – сопротивление всему, отказ видеть хорошее;
  • молочница – злость на партнера, на противоположный пол в целом;
  • старческое слабоумие – гневливость, беспомощность, нежелание смириться с действительностью;
  • варикоз – безрадостность и обреченность;
  • гастрит – боязнь нового;
  • герпес – подавление горечи;
  • близорукость – сопротивление переменам;
  • глухота – упрямство и нетерпимость;
  • головные боли – самокопание и страхи;
  • диабет – губительная тоска по несбывшемуся;
  • желтуха – предвзятость, однобокое мышление;
  • зоб – обида на жизнь;
  • искривление позвоночника – источником его является отсутствие твердых жизненных убеждений;
  • кашель – желание привлечь всеобщее внимание;
  • киста – неправильно построенный путь вперед, страх;
  • ларингит – накопившаяся злость;
  • невралгия – муки вины;
  • остеопороз – отсутствие опоры.

Аюрведическое объяснение болезней многим покажется примитивным и надуманным. Но если вы почитаете Синельникова, Луизу Хей и многих других людей, пишущих о психосоматике, найдете много общего. Над этим стоит задуматься, но не подменять основное лечение проработкой психологических проблем. Разумным будет сочетание проверенной терапии и попытки решения внутренних, психологических расстройств.

В данном ролике перечисляются причины болезней согласно трудам Л. Хей.

Причины болезней

Другие причины болезней согласно аюрведе:

  • Кармическая. Она связана с программой личности, и это не вылечишь препаратами. Человеку нужен глубокий психоанализ, медитация, душевное очищение. Они помогут ему избавиться от страхов, гордыни, алчности и других разрушающих качеств.
  • Родовая. Это и генетические заболевания, и коллективная карма. Согласно этой идее человек должен решать не только собственные проблемы, бороться со своими пороками, но и прорабатывать родовые проблемы.
  • Экологическая. Сюда входит неправильная система питания (одна из важнейших причин развития заболевания), и образ жизни, режим, агрессивные явления внешней среды. Это значит, что невозможно обособиться от заботы об окружающем мире. Если мы ходим на тренировки, питаемся правильно, но экологически безграмотны и безразличны, болезнь среагирует на это слабое место. Нужно контролировать свою еду, свой режим, график работы и отдыха, экологичность быта.
  • Метаболическая причина. Вероятность повреждения клетки становится тем выше, чем старше человек. Уже в момент зачатия мы получаем от родителей конкретное количество невосполнимой энергии оджаса (нечто вроде современного понимания термина «биологические часы»). И по мере использования этой энергии организм стареет. С течением времени клетка теряет информацию о собственных функциональных возможностях. Это делает ее более уязвимой, и одновременно накапливает в ней так называемые клеточные шлаки.
  • Онтогенетические. Они кроются в стабильности системы дош. Три доши, вата, капха, питта управляют принципами гомеостаза, а также нейроэндокринной системой. Если сохранять доши в равновесии, можно сохранить здоровье как можно дольше. А сделать это можно с помощью изменения питания, образа жизни, медитации, физической нагрузки.
Читайте также:  12 советов мастера дзен о том, как обрести душевный покой

Интересно, что в аюрведе болезни подразделяются на 5 функций-видов. Болезни-учителя помогают свернуть с неправильного пути, вернуться к собственной программе. И это 60-70% всех болезней, случающихся с человеком. Болезни-друзья защищают от более страшных, необратимых патологий. Так, например, объясняется варикоз, появление которого снижает эпилептическую активность и даже помогает избавиться от судорожного синдрома.

Болезни-учителя помогают свернуть с неправильного пути, вернуться к собственной программе. И это 60-70% всех болезней, случающихся с человеком.

Болезнями-помощниками называют вирусы и инфекции, которые укрепляют организм и помогают ему адаптироваться к внешней обстановке. Организм через них тренируется, усиливает свои защитные функции. Болезни-проводники, как считает аюрведа, появляются за несколько лет до смерти, и связаны они с истощением оджаса. Они обеспечивают уход человека из этого мира.

Наконец, болезни-враги можно объяснить только внешними причинами. Они появляются из-за токсичности некоторых продуктов или препаратов, из-за ионизирующего излучения. Переохлаждение и перегревание, попадание в организм канцерогенов тоже попадают в эту категорию видов болезней.