Cердечная чакра: за какие органы она отвечает и как открыть её?

Энергетические центры, расположенные на теле человека в тех местах, где сосредоточена его сила — психическая и жизненная, называют чакрами. И перед тем как научиться их раскрытию и очистке, человеку нужно для начала разобраться, что же это такое, какое значение для человека они имеют, и ознакомиться с их основными видами.

Чакры: чем грозят сбои в энергоцентрах

1. Муладхара. Располагается в районе копчика. Наполненность энергией или «обесточенность», сбои в этом энергоцентре напрямую влияют на состояние иммунитета, репродуктивную и костную системы человека. Если у вас болят суставы — это также повод проверить, правильно ли течет энергия в муладхаре, нет ли в ней «блоков». Если течение энергии через эту чакру ничто не ограничивает, энергия поднимается вверх к вышерасположенным чакрам. На тонком уровне активная муладхара дает красное свечение. Если вы когда-либо делали снимки своей ауры, то помните этот яркий огненно-красный шар или «цветок лотоса», как его еще называют, в нижней точке позвоночника. Энергетически наполненная муладхара дает вам чувство безопасности, защиты, устойчивости. Она отвечает за самосохранение, продолжение жизни, иммунитет, силу при родовой деятельности, дает иммунитет.

2. Свадхистхана. Находится в области пупка, чуть ниже. Отвечает за сексуальность, удовольствия, радость. Цвет чакры — оранжевый. Если у женщины нет энергии в свадхистане, она не привлекает мужчину в романтическом и сексуальном контексте.

3. Манипура. Солнечное сплетение. Отвечает за наше проявление в социуме, ее наполненность и уровень проработки определяет наш статус относительно соперников, конкурентов, близких. Именно энергия манипуры заставляет нас добиваться целей. Если потоки энергии в манипуре нарушены, человек страдает безденежьем, чувствует себя так, как будто его никто не замечает, сложно сходится с людьми и почти не умеет поддерживать связи. Цвет чакры — желтый.

4. Анахата располагается в районе груди. Сердечная чакра. Любовь, дружба, принятие, сострадание. Цвет — зеленый.

5. Вишуддха. Основание горла. Идеи, творчество, самовыражение, певческий или ораторский талант. Цвет — голубой.

Чакры: чем грозят сбои в энергоцентрах

6. Аджна. Лоб, место расположения так называемого «третьего глаза». Интуиция, мудрость, контроль над эмоциями, способности к экстрасенсорике, сверхчувствительность. Цвет — индиго.

7. Сахасрара. Макушка. Духовность, связь с космосом, принадлежность к религиям. Цвет — фиолетовый.

Каждую из чакр нужно «прокачивать», чтобы ни одна не была зажата. Если энергии какой-то чакры не имеют выхода, если есть переизбыток этой энергии или, наоборот, недостаток, у человека начинаются сложности в сфере, связанной с этой чакрой. Кроме того, на физическом уровне могут начаться проблемы со здоровьем. Если же все семь энергетических центров работают должным образом, человек находится в состоянии покоя и гармонии с собой и окружающим миром.

Чакры — это энергетические центры человека, всего их семь, каждая имеет свой цвет, свое расположение относительно органов в теле и свою «зону ответственности».

Чакры человека и их раскрытие — способов раскрыть силу

Суть раскрытия чакр человека и понимания их правильной работы заключается в непрерывных практиках и сильном желании пробудить скрытую биоэнергию. Чакры человека необходимо раскрывать для того, чтобы Кундалини могла беспрепятственно пройти по каналам Нади, поэтому необходимо производить их 9 способов раскрыть чакры человека:

Чакры человека и их раскрытие — способов раскрыть силу
  1. Правильная медитация.
  2. Сильное стремление.
  3. Концентрация сознания.
  4. Самовнушение и контроль.
  5. Чистка энергоцентров.
  6. Теория и практика.
  7. Наставничество учителей.
  8. Побочные эффекты.
  9. Всему своё время.

Сначала теория, затем практика. Чакры необходимо открывать осмысленно, зная, что делаешь. Чакральная энергия может открыться, как побочный эффект, например, при задержке дыхания, как бы случайно. Если чакры закрыты и не открываются, как бы вы не старались, не переживайте, пройдёт время и когда будет нужно, обязательно произойдёт раскрытие ваших энергетических центров. Если открывать чакры слишком быстро, открыть центры то можно, но удержать открытое состояние надолго не получится в силу слабого контроля сознания над энергией, и откат энергетики будет очень заметным.

Чакры человека и их раскрытие — способов раскрыть силу

Проявления здоровой чакры

Для того чтобы понять, как работать с анахатой, сначала нужно тщательно разобраться, за что отвечает эта чакра. Здоровая или по другому «открытая» сердечная чакра, у человека прежде всего проявляется в его духовности. Такой человек открыт для мира, природы, людей и всему живому. Ему легко уловить эмоции и чувства других. Для этого им не нужно прикладывать усилия, все происходит на неком интуитивном уровне. Люди, обладающие здоровой зеленой чакрой, всегда готовы выслушать, понять и подать руку помощи. Это настоящий островок спасения для людей, которым нужна поддержка.

Читайте также:  Квадрицепс - упражнения, особенности тренировки, анатомия

У такого человека всегда порядок в голове и душе. Ему не сложно понимать свои чувства. При желании он проявляет эмоции. Ему не страшно открыться людям.

Анахата не зря носит определение «сердечная». Люди со здоровой чакрой всегда способны поддерживать гармонию со своей второй половиной. Они очень трепетно чтят все критерии счастливого брака:

  • Верность;
  • Любовь;
  • Взаимоуважение;
  • Взаимопонимание;
  • Терпение.

Большая удача иметь в своем кругу общения именно людей со здоровой открытой сердечной чакрой.

Массаж чакр.  Описание. 

Зона первой чакры – корневой.

Характеристика зоны. Эта чакра располагается в области промежности, но имеет выход на крестцовую область. Чакра связана с яичками, яичниками и надпочечниками. Через надпочечники и половые железы влияет на половую функцию мужчин и женщин.

Массаж чакр.  Описание. 

Техника массажа. Кисти рук кладутся на крестцовую область. Производить движения  вверх-вниз, стремясь захватить всю крестцовую и ягодичную область. Считать движения попарно. Делать 50-100 пар движений.

Зона второй чакры — поясничной (или сексуальной).

Характеристика зоны. Чакра расположена в надлобковой области. Связана с маткой, яичниками, мочевым пузырем, толстой и тонкой кишкой.

Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру. Производить движения по часовой стрелке (!), захватывая всю надлобковую область. Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25-50 пар движений. Делать 50-100 пар движений.     

Массаж чакр.  Описание. 

Зона третьей чакры – солнечного сплетения.

Характеристика зоны. Третья чакра расположена в области межреберного угла. Эта зона иначе называется «подложечной». Чакра связана с солнечным сплетением. Она влияет на функции печени, толстого и тонкого кишечника, поджелудочной железы. Значение этой чакры необычайно велико.

Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру, Производить движения по часовой стрелке (!), захватывая всю область живота до пупка. Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25-50 пар движений. Делать 50-100 пар движений.

Зона четвертой чакры – сердечной.

Массаж чакр.  Описание. 

Характеристика зоны. Четвертая чакра расположена посредине грудной клетки, на линии, соединяющей соски у мужчин. Эта чакра связана с вилочковой железой и влияет на иммунитет человека, сердечнососудистую систему, функции легких, молочных желез.

Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру. Производить движения по часовой стрелке (!), захватывая всю область груди, от шеи до чакры солнечного сплетения. Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25-50 пар движений. Делать 50-100 пар движений.

Зона пятой чакры – горловой. 

Характеристика зоны. Эта чакра расположена на шее, в области кадыка (у мужчин). Связана она с щитовидной и паращитовидной железами, а также влияет на горло, рот, трахею.

Массаж чакр.  Описание. 

Техника массажа. Кисть руки кладется на шею, как показано на снимке. Производить скользящие движения попеременно левой и правой рукой вниз, до уровня сердечной чакры. Движения левой и правой рукой считать за одно. Делать 50-100 пар таких движений.

Зона шестой чакры – лобной.

Характеристика зоны. Эта чакра расположена в области между бровями. Ее иногда называют чакрой третьего глаза. Через гипофиз и спинной мозг она влияет на все функции эндокринной системы человека.

Техника массажа. Зона этой чакры небольшая. Согнутые пальцы кистей кладутся на межбровную область и совершаются движения вверх-вниз. Считать движения попарно. Делать 50-100 пар движений.

Массаж чакр.  Описание. 

Зона седьмой чакры – теменной.

Характеристика зоны. Чакра расположена на самой верхушке головы. Если провести линии от верхушек ушей кверху, то они встретятся в области седьмой чакры, которая связана с эпифизом. Через эпифиз (шишковидную железу) идет связь с головным мозгом и всей нервной системой. Массаж чакры нормализует функцию центральной нервной системы.

Техника массажа. Согнутые пальцы кистей кладутся на область чакры. Совершать движения вперед и назад. Считать движения попарно: на один счет делать два движения. Делать 50-100 пар движений.

Читайте также:  Осознанное питание: искусство быть в моменте

Методика из книги Песикова Я. С. «Массаж чакр, каналов и точек акупунктуры».

Массаж чакр.  Описание. 

Дорогие читатели, ждем от вас отзывы об этой методике!

Будьте здоровы и будьте счастливы!

Также вам может быть интересно:

  • «Мои эмоции»: приложение на телефон для освобождения от стресса-негативных эмоций (бесплатно доступно в App Store и Google Play).
  • Комплекс упражнений «Око возрождения».
  • Упражнения для исправления осанки.
  • Упражнение для расслабления диафрагмы.
  • Упражнения для профилактики плоскостопия.
  • Кундалини йога школы Йоги Бхаджана.
Массаж чакр.  Описание. 

Рассказать друзьям:

Мантра полностью очищающая чакры

Мантры помогают оказать гипнотическое воздействие на организм. Их пение мягко очищают энергетику. Чтобы правильно петь мантры нужно произносить специальные звуки.

А именно:

Мантра полностью очищающая чакры
  1. ЛАМ. Произнося его представляйте красный шар в паховой области. Он обозначает стабильность, силу и мир.
  2. ВАМ. Представляем оранжевый шар. Этот звук означает “я пропускаю через себя творчество.
  3. РАМ. “Я отпускаю — и это правильное решение”. Визуализируем шапку из золота.
  4. ЯМ. Представьте шар зеленого цвета у груди. Мантра подразумевает “Отдаю столько, сколько получил”.
  5. НАМ. “Мои слова — это семена”. Визуализируем шар бирюзового цвета, который находится в области горла.
  6. ОМ. “Я готов открыться новому”. Визуализируем вращающуюся сферу с цветом индиго между бровей.
  7. НГ. “Покорение силам свыше которые проникают в вас”. Представляем над макушкой шар фиолетового оттенка, который вращается.

Толкование чакр в славянской культуре

Многие современные исследователи славянской мифологии, культуры и эзотерики сходятся во мнении, что у наших предков также существовала тщательно разработанная система чакр. Она называлась славяно-арийским духовно-энергетическим крестом.

Некоторые исследователи считают, что учение о славянских чакрах человека зародилось еще в язычестве. По своей сути оно ближе менталитету современного русского человека, чем восточные практики.

В славянской системе чакр было девять энергетических центров. Их расположение сильно отличалось от восточного направления. Детально описать славянские центры силы сложно, так как до наших дней практически не дошло достоверной информации о ней. Большинство изысканий строится на легендах и домыслах.

В официальных письменных источниках, дошедших до наших дней, упоминаний об энергетических центрах нет.

На основании тех крупиц информации, что известны, были описаны славянские чакры человека:

  • Первая точка — Исток. Располагается там же, где и Муладхара. Окрашена в черный цвет. Отвечает за все, что связано с физическим телом и жизненной энергией, например, за выживание и материальное обеспечение.
  • Вторая точка — Зарод. Располагается в районе крестца. Окрашена в красный цвет. Отвечает за продолжение рода, как и восточная чакра Свадхистхана. Если этот узел функционирует нормально, то женщина сможет привлечь к себе партнера, а затем зачать и выносить ребенка.
  • Третья точка — Живот. Располагается в районе пупка. Окрашена в оранжевый цвет. Отвечает, так же, как и Манипура, за житейскую мудрость и жизненную силу.
  • Четвертая точка — Перси. Располагается выше живота, ближе к грудной клетке. Окрашена в золотой цвет. Отвечает за духовность, творчество и связь с божественной сущностью.
  • Пятая точка названа так же, как одна из древнеславянских богинь — Лада. Располагается в области сердца, в левой части грудной клетки, и окрашена в зеленый цвет. Отвечает за интуицию, умение распознавать божественные предупреждения, а также за здоровье сердечно-сосудистой системы.
  • Шестая точка – Лель. Также названа в честь древнего и особо почитаемого божества. Центр располагается симметрично чакре Лады, в правой части грудной клетки, и окрашен в голубой цвет. Отвечает за добро, способность чувствовать счастье и любовь. По своим функциям похож на восточную чакру Анахату.
  • Седьмая точка – Уста, или Устье. Располагается в области горла и окрашена в синий цвет. По своим свойствам близка к чакре Вишудха. Отвечает за умение общаться, выражать свои мысли словами, а также за ораторское искусство.
  • Восьмая точка — Чело. Располагается там же, где и восточная чакра Аджна, на месте третьего глаза, и окрашена в фиолетовый цвет. Отвечает за интеллект, ясновидение и богатство внутреннего мира.
  • Девятая точка — Родник. По своим свойствам соответствует восточной чакре Сахасраре. Окрашена в белый цвет. В славянской системе так же, как и в восточной, предполагается, что энергия течет сверху вниз: из Космоса к человеку, от человека в Землю. С помощью Родника человек получает энергию из окружающего мира. Помимо этого, центр отвечает за получение поддержки от предков и высших сил.
Читайте также:  10 лучших упражнений от боли в пояснице

​Вариант с повторением биджа-мантры.

Вначале бывает сложно удержать внимание на сердцебиении. И в этом случае очень поможет повторение биджа-мантры. Биджа-мантра – простой слог, который активирует те или иные потоки энергии. Слог «ЯМ» гармонизирует энергию в Анахате и позволяет легко концентрироваться на этом центре. Осознавайте биение сердца, и каждый удар мысленно повторяйте слог «ЯМ». Повторение мантры продолжайте лишь некоторое время. Когда концентрация внимания будет на стабильно высоком уровне и образование мыслеформ успокоится, повторение мантры стоит прекратить и с внутренней тишиной продолжать сосредотачиваться на сердцебиение. Засыпание должно стать естественным продолжением практики. У кого-то это случиться уже через три минуты. Кому-то понадобиться больше времени. Не сопротивляйтесь сну. Просто отпустите любой внутренний контроль и позвольте себе заснуть.

Выполняйте упражнения для раскрытия Анахата-чакры последовательно каждый вечер перед сном. Не напрягайтесь излишне. Делайте их расслабленно и в комфортных для вас условиях. Позвольте им просто случаться и тогда они дадут максимальный эффект. Удачи!

Степени раскрытия анахата чакры

Когда данный энергоцентр работает гармонически, человек способен чувствовать любовь (как к определенному человеку, так и ко всему окружающему миру), заполнен внутренней гармонией, сбалансирован и целостен, спокоен, уравновешен, заполнен радостью, вдохновения, просто и удачно реализует себя в творческой сфере.

Таковая личность самым гармоническим образом ведет взаимодействие с иными индивидумами, обменивается с ними своими чувствами, также постоянно готова поделиться собственной радостью и внутренним свечением.

Степени раскрытия анахата чакры

Если же чакра проявлена в недостаточной мере, человек становится эгоистом, привязывается к определенным фетишам, способен накалывать, нерешителен, неуверен в собственных силах и способностях, нетерпелив, мучается от лености, гнева, безразличия, высокомерия, одолеваем разными соблазнами.

Указать на то, что 4 чакра является неустойчивой, могут чувство одиночества, депрессивные состояния либо, напротив, впадание в любовную зависимость от собственного напарника. В таком случае находится гипертрофированное рвение к самоотдаче, самопожертвованию, чрезмерная восприимчивость чужого горя и страданий, чувство вины за чужие ошибки, также препядствия другого человека.

При неплохом развитии анахаты человека различает мудрость, способность надзирать себя и свои деяния, внутренняя сила, умение управляться с разными трудностями при меньших утратах, незапятнанные помысли, намерения, происходит усиление энергетики. Если у человека раскрылись способности «благонейтрали», то таковая личность имеет возможность контактировать с Высшими Сущностями.

Степени раскрытия анахата чакры

Восстановление чакр

Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.

  • Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
  • Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами — снизу и сверху.
  • Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
  • Прочувствуйте — энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
  • Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
  • Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.

Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди рисуют в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.

Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.

Медитация Йога Основы йоги