Даосские секреты любви для женщин: наполнение сексуальной энергией

В статье рассмотрим, как вернуть чувствительность в интимной зоне. Утрата ее является проблемой на любой стадии сексуального процесса, от момента предварительных ласк и до оргазма, что мешает паре или одному из партнеров получать удовольствие от интимной связи.

«Женская энергия» — Онлайн-курс

Прекрасные женщины!

Женская энергия — главный ресурс и источник изобилия и процветания для женщины. От того насколько женщина умеет наполнять себя энергией и использовать свой энергетический потенциал зависит наша красота и молодость, здоровье нашего тела, привлекательность и притягательность для мужчин и способность создавать материальное благополучие и изобилие в своей жизни.

Для женщины естественно жить в радости, изобилии и любви, но к сожалению многие из нас утратили связь со своей женской природой и женской энергией. Это делает нас опусташенными, разочарованными, уставшими, обиженными, жизнь становится трудной, из нее уходит легкость и радость бытия. Мы начинаем бороться вместо того, чтобы творить, защищаться вместо того, чтобы любить, требовать вместо того, чтобы принимать.

Приглашаю вас на курс «Женская энергия», который поможет вам вернуться к вашей женской природе, научиться слушать ее и доверять ей. Главная задача курса – увеличить уровень вашей женской энергии и создать ресурсное женское состояние из которого вы сможете творить свою жизнь с радостью и любовью.

Особенности курса “Женская энергия”

  • Сочетание практик Майндпроцессинга и женских энергетических практик
  • Соединение с женской природой и женской энергией через женские состояния и женские практики
  • Освобождение от неэффективных женских программ и состояний, ограничивающих вашу женскую энергию
  • Работа с первым и вторым энергетическим центром
  • Женские энергетические практики для наполнения женской энергий, которые вы сможете использовать по окончанию курса
  • Работа с женскими архетипами и энергией стихий
  • Увеличение уровня вашей женской энергии и силы

До встречи на курсе!С любовью, Анна Еременко

«Даосские женские практики»

С одной стороны, на первых этапах, эти практики можно использовать просто для улучшения физического здоровья, уравновешивания внутренних процессов и достижения психического равновесия, а с другой — они несут в себе серьёзный потенциал внутренних преобразований, начиная влиять на все аспекты нашей жизни!

Сексуальной энергией обладает каждая женщина, не зависимо от того, считает она себя сексуальной или нет. Другое дело, что женщина может осознавать свою сексуальность, быть в контакте со своим телом, понимать свои желания, уметь получать удовольствие и наслаждение от жизни, от себя, уметь создавать гармоничные партнерские и интимные отношения с мужчинами, а может не осознавать свою сексуальность, т.е не понимать и не принимать своего тела, не понимать своих желаний, не уделять времени себе, своему развитию, телу.

Цели практик — улучшить женское здоровье, повысить чувствительность и контроль над собственным телом.

  • увеличивается уровень жизненной и сексуальной энергии
  • увеличивается чувствительность
  • стабилизируется цикл
  • появляется способность управления интимными мышцами
  • глаза становятся более яркими и живыми
  • отдаляется наступление менопаузы
  • переживания в сексе становятся глубже;
  • повышается удовлетворенность;
  • восстановление интимных мышц и формы тела после родов.
  • Эффективная профилактика заболеваний матки и яичников;
  • снижение болезненности менструаций;
  • углубляется спокойная уверенность в себе
  • Изучение и практика специальных дыхательных упражнений (с помощью которых прорабатывается мускулатура живота, расслабляется живот, восстанавливается кровообращение и иннервация органов малого таза)
  • Упражнения с каменными яйцами (позволяют управлять и укреплять мышцы влагалища и матки, появляется умение правильно напрягать и полностью расслаблять отдельные мышцы в области промежности и живота) дыхательные практики для накопления женской энергии
  • практики на втягивание
  • даосский самомассаж
  • медитации
  • практики на расслабление
  • практики для развития силы и чувствительности интимных мышц
  • практики для эмоциональной устойчивости

Техника брюшного дыхания

Очень важно женщине научиться дышать именно «животом». Это необходимо, чтобы кислород в достаточном количестве поступал в организм, а вы могли полностью чувствовать свое тело.

Освоить технику брюшного дыхания очень просто: на вдохе вы должны впускать воздух не в грудную клетку, а именно в живот. Даосская практика проходит следующим образом:

Техника брюшного дыхания
  1. Сядьте и замрите в максимально комфортной для вас позе. Постарайтесь полностью расслабить тело и освободить сознание от посторонних мыслей. Сохраняйте спину прямой — это важно. Трижды произнесите шепотом слово «шанти».
  2. Руки положите на живот под пупком, чтобы чувствовать, как воздух будет наполнять ваше тело.
  3. Сделайте медленный, глубокий вдох через нос и направьте воздух в живот. Вы почувствуете, как он надувается и становится круглым.
  4. Затем сделайте медленный и глубокий выдох через рот, живот вернется в обычное положение.
  5. Во время дыхания почувствуйте, как физическое и эмоциональное напряжение покидает ваше тело. Вы освобождаетесь от негативных эмоций, расслабляетесь и не думаете ни о чем.

Достаточно сделать 50-100 вдохов и выдохов, чтобы полностью погрузиться в нужное состояние. Данную технику рекомендуется использовать перед сном, чтобы быстро заснуть, успокоиться и расслабиться.

Какими бывают мультиоргазмы

У каждой женщины множественный оргазм уникален и неповторим. И всё же сексологи попытались описать несколько стандартных вариантов развития событий.

Последовательный сценарий

Оргазмы наступают с промежутком в несколько минут, причём за время перерыва женщина успевает немного остыть, а затем разогревается снова.

Науке известен случай, когда женщина продемонстрировала Development of a woman’s multiple orgasm pattern: A research case report способность испытывать от 3 оргазмов за 7 минут до 7 оргазмов за 16 минут. Каждая следующая разрядка была менее интенсивной, чем предыдущая.

Серийный сценарий

Оргазм накатывает волнами: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5–10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после череды приятных, но слабовыраженных толчков, происходит мощный взрыв.

Смешанный сценарий

Все и так знали, а учёные подтвердили Women do experience two different types of orgasm, study reveals , что женщины могут получить два вида оргазма — клиторальный и вагинальный. Если за один половой акт и тот и другой случился хотя бы по разу, то такой сценарий тоже часто называют мультиоргазмом.

Читайте также:  Противопоказания при занятии йогой при гипертонии

Женская медитация Любви

Эту практику полезно выполнять по понедельникам (в день Луны) или пятницам (день Венеры).

С ее помощью вы расстанетесь с обидами, тревогами, непринятием себя, депрессией и унынием. Шаг за шагом сможете привлечь счастье в свою жизнь.

Для выполнения этой духовной практики и медитации для женщин вам потребуется: 10-15 мин свободного времени, свечи, любимое благовоние и музыка для создания необходимой атмосферы релакса. Зажгите свечи, благовония, примите удобную позу, расслабьтесь (сделайте 3 глубоких вдоха/выдоха) и проговорите 3 раза:

«Я великий свет Богини Матери!

Женская медитация Любви

Я сила, сияющая Любовью и Благом!

Я Любовь, Здоровье, Красота и Счастье!

Да будет так!»

А теперь закройте глаза и мысленно представьте желаемую себя: молодую, красивую, желаемую фигуру, а также визуализируйте золотые потоки изобилия, свой успех в желаемой сфере, исполнение желаний. Наполняйте эту картину золотыми, розовыми тонами, энергиями радости и предвкушения. А по окончании поблагодарите Высшие силы и, конечно, себя любимую, за полученные энергии, за эту духовную практику и медитацию.

Образ внутренней женственности глазами мужчин

С внешностью дело обстоит немного проще, а вот внутренняя женственность это что-то еле уловимое и очень индивидуальное. Разным мужчинам нравятся совершенно разные женщины. Внутренняя женственность – это то, во что мужчина может влюбиться с первого взгляда и совершить безумный поступок, лишь бы быть с ней рядом.

Женственность внутри

Существуют некоторые проявления, которые общепринято считаются женственными: ум, нежность, духовные ценности, чувственность, ранимость, заботливость. Также мужчины отмечают, как основные следующие качества.

Открытость и спокойствие. Мужчинам не нравятся агрессивные и истеричные женщины. Такова мужская психология. Они хотят чувствовать себя комфортно и спокойно с любимой, а не жить на пороховой бочке, не зная, чего ожидать. Но в то же время она должна уметь отстаивать свои интересы, а не склонив голову терпеть все невзгоды и несправедливости. Поэтому стоит спокойно делиться своими переживаниями, а не копить претензии, а потом «выливать» все сразу с криками и истериками. 

Доверие и уважение его мнения. Представители сильного пола не любят, когда женщина доминирует и читает нотации. В нем должно возникать желание защищать свою любимую, а не спрятаться за ее спиной и выполнять наставления. Мужчина ценит, когда женщина ему доверяет.

Эмпатия и способность поддержать беседу. Умения слушать и сочувствовать являются важными качествами в женщине. Если у женщины есть чувство юмора, мужчина это обязательно оценит. Важно искренне интересоваться друг другом, ведь без этого не получится создать полноценные отношения.

Материнство – это чудо, которое раскрывает истинную суть женщины, делает ее еще более женственной и вызывает в мужчине восхищение и чувство единения с той, которая подарила ему ребенка. 

Как развить в себе женственность

Многие считают, что женственность – врожденное качество, и оно либо есть, либо нет. Но это не так. Каждая девушка может развить ее в себе. И вот как можно это сделать.

  • Будьте нежной, проявляйте слабость, не пытайтесь его подавлять.
  • Оптимистичность – очень притягательное качество. Больше улыбайтесь, умейте радоваться мелочам, научитесь жить в моменте. Каждый день уникален и его нужно ценить. Мужчины любят позитивных женщин.
  • Следите за собой, ухаживайте за кожей, волосами, телом. Занимайтесь спортом, ведь это не только ваша красота, но и здоровье. Развивайтесь духовно, читайте книги, ходите в музеи.
  • Цените то, что он для вас делает, его внимание. Даже если он подарил вам полевые цветы, а не букет из ста роз, это не значит, что вы не дороги ему. Меркантильность разрушительна для отношений, да и то, что мужчина осыпает вас подарками, о серьезности его отношения к вам не говорит.
  • Любите, принимайте, поддерживайте, старайтесь понять своего любимого. Только женственная девушка может вдохновить мужчину на успех и достижение поставленных целей.
  • Создавайте домашний уют, он должен знать, что ему всегда рады дома.

Еще один секрет женственности состоит в том, что истинная красота в естественности и именно она может покорить сердце мужчины. Когда женщина не боится быть собой, принимает себя, это говорит о гармоничности личности и внутреннем балансе. Такая женщина привлекает мужчин, а значит, мужского внимания у нее будет более, чем достаточно. 

Женственность глазами мужчин – это нежность, ум, сексуальность, забота, успешность в профессиональном плане, способность создать комфортную обстановку дома и забота о детях. Такая женщина – ценный спутник жизни. Ее он будет любить и ценить. Стать феминной может любая девушка, достаточно заботиться о своей внешности, проявлять свою слабость и чувственность, развиваться, как личность и быть искренней с собой и своим избранником.

Может быть интересно

  • 10 книг о раскрытии женственности — женщины о женщинах, для женщин
  • Киселёва Олеся
  • Здоровые отношения мужчины и женщины
  • Телефонная зависимость: как от нее избавиться. О номофобии
  • Как повысить самооценку и уверенность в себе
  • Как формировать полезные привычки: правила и механизмы
  • Непроизвольные рисунки: что они значат
  • Система Эвио-Клаб – ключ к счастью из 6 ступеней
Читайте также:  Йога для начинающих: 7 асан, которые научат владеть телом

Специальные упражнения

Если у женщины есть проблемы с оргазмом и возбуждением, с помощью ряда простых упражнений можно избавиться от них, разбудить собственную чувственность.

Их можно выполнять каждый день дома (кроме периода месячных) в виде простой зарядки, чтобы вскоре получить заметный результат. Перечислим некоторые из них.

  • Мигание. На вдохе сокращать мышцы влагалища и с выдохом расслаблять. При этом стараться не напрягать ягодичные мышцы и брюшной пресс. Такое упражнение делается в любом положении: стоя, сидя или лежа.
  • Удержание. Вагинальные мышцы сокращаются на пять секунд, при этом нужно ровно и спокойно дышать. Потом на выдохе расслабиться. Такое упражнение можно тоже делать в любой позе.
  • Выталкивание. Женщине при этом нужно тужиться, как во время родов, чтобы открывался сфинктер ануса и влагалища.

Мы рассказали, как вернуть чувствительность в интимной зоне.