Где лучше отдыхать в Индии: советы и рекомендации для туристов

Но не существует деревьев без корней, и у современной йоги тоже должны быть свои истоки, только где их искать? Может быть, ключом к пониманию вопроса о появлении «йоги асан» является личность Кришнамачарьи – отца современной йоги? Именно его ученики – Айенгар и Паттабхи Джойс принесли эту практику на запад и сделали ее популярной.

Основные минусы отдыха в Индии:

  1. Особенности еды

    Прежде чем заказывать еду в ресторанах или кафе, или тем более покупать на улице, необходимо уточнить степень ее остроты. Дело в том, что в Индии принято добавлять специи абсолютно во все блюда, даже во фруктовые смузи.

    Еда обильно приправлена перцем и другими специями, что может оказаться губительным для желудка туриста. 

    Чтобы остаток отпуска не провести в госпитале, лучше побеспокоиться и уточнить состав того, что вы заказываете или покупаете в Индии.

  2. Плохая питьевая вода

    Хотя эта проблема и популярна во многих странах Азии и Индии, решение ей все – таки есть. Воду лучше покупать в бутылках и прямо в магазинах. Ту воду, которая продается на уличных прилавках, брать не стоит.

    При покупке воды стоит проверить, чтобы крышка была запаяна и не повреждена. 

    Насколько бы это не казалось удивительным туристу, но зачастую воду могут «подделать» и продавать из местного водопровода. Лед для напитков делают из той же водопроводной воды, поэтому от подобной «роскоши» лучше отказаться.

  3. Воровство

    Особо расслабиться на отдыхе в этой стране просто невозможно.

    Всегда необходимо сохранять бдительность и следить за своим личным имуществом, так как воришки поджидают туристов простофиль на каждом шагу. 

    Поэтому отправляясь в Индию, стоит позаботиться о гостинице, помимо этого цену на такси лучше уточнять заранее. В стране любят обманывать туристов, требуя с них большей оплаты.

  4. Антисанитария

    Заселившись в красивую гостиницу, турист не обнаружит вокруг себя горы мусора, но вот отправившись на пляж или в общественное место, можно понять, что состояние страны оставляет желать лучшего. Но не стоит воспринимать все категорично, стоит лишь запастись антисептиком, обезображивающими салфетками, соблюдать элементарные правила гигиены, мыть овощи и фрукты, а также обращать внимание на чистоту посуды в ресторанах и кафе.

  5. Менталитет местных жителей

    Люди в Индии довольно своенравны, поэтому мужчинам лучше не напиваться, а женщинам не носить откровенную одежду.

    Дело в том, что даже в курортных городах можно нарваться на крупные неприятности. 

    Во избежание неприятных ситуаций лучше всего находится в туристической зоне, а также не выходить на прогулки поодиночке.

Несмотря на все вышеперечисленные минусы страны, в ней все же есть и масса положительных моментов, не зря каждый сезон туристы туда едут с удовольствием.

Основные плюсы отдыха в Индии:

  1. Круглогодичный отдых

    Именно в Индии можно отдыхать круглый год, лишь когда в России наступает лето, в стране начинается сезон дождей, остальное время температура воздуха сохраняется до +33 градусов тепла.

  2. Шикарные пляжи

    В южной части Индии расположились все самые чистые песчаные пляжи, которые будут радовать своей чистотой приезжих туристов, там же расположились пятизвездочные гостиницы.

  3. Шоппинг

    Индия рай для бюджетного шопоголика, так как именно в этой стране можно найти все, что душе угодно. На местных рынках продают дешевую одежду, различные подделки брендовых аксессуаров. Любителям привозить домой сувениры будет где разгуляться, из Индии можно привезти специи, чай, алкогольные напитки.

  4. Дешевый отдых

    Рай для бюджетного туриста. Именно в Индии можно отдохнуть на лучших пляжах, купить большое количество сувениров и одежды, поесть экзотических фруктов, насладиться достопримечательностями и не потратить при этом много денег.

  5. Большое количество развлечений

    В стране расположилось огромное множество спа – салонов, распространены массажи камнями, и, конечно же, в Индии можно познать прелести лечения с помощью аюрведы.

    Также в Индии большое множество экскурсионных туров: к водопаду, к кристально чистому озеру, охота на крокодилов, посещение храмов и еще огромное множество различных развлечений.

    Планируя отдых в Индии, не стоит вспоминать все минусы страны. Индия многогранна и отдых там может оказаться качественнее и приятнее, чем поездка в Турцию.

Смотреть цены на Авиа в мире!

Древняя культура и экзотическая природа

Неповторимая культура, архитектурные памятники, бесподобная кухня, диковинная природа, традиции и обряды, потрясающее сочетание неспешных монахов и энергичных бизнес-центров — всё это каждый год привлекает в Индию туристов со всего мира.

Где находится

Экзотика в этой древней стране начинается уже с ее географического местоположения. Она находится в Южной Азии и является самым крупным государством по территории и населению в этом регионе. Индию часто именуют «страной-континентом». Это обусловлено тем, что она почти полностью занимает просторный полуостров Индостан, а также ближайшие территории, вплоть до Гималаев и Кашмира. Она омывается необъятными водными просторами Индийского океана. Столица этой страны — город Нью-Дели.

Как добраться из Москвы

Комфортнее и проще добираться сначала прямым рейсом до Нью-Дели, а далее осуществлять внутренние перелеты по стране. Прямые рейсы выполняет «Аэрофлот», «AirIndia» и другие авиакомпании.

Также существуют варианты полёта с пересадками: рейсы в Джайпур, Мумбаи, Гоа и другие большие города. Рейсов с пересадками на порядок больше.

Отметим также, что полностью отсутствует железнодорожное сообщение. Наземная поездка (на автомобиле или автобусе) теоретически возможна, но представляет собой весьма сложную задачу.

Ответьте на вопросов и узнайте, какой стиль йоги Вам подходит

Как выбрать йога-центр?

В этом поможет сёрфинг на просторах англоязычного интернета. Для начала обратите внимание на расположение центра: Гоа делится на Северный (молодёжный, шумный, тусовочный и недорогой) и Южный (спокойный, семейный, более презентабельный). Решите, где вам будет комфортнее учиться и жить. Изучите сайт каждого центра: информацию о преподавателях, их стаже, сертификатах, направлениях йоги (если вы новичок, лучше остановиться на классической хатха-йоге). Если вы – из тех счастливцев, кто отправляется в Гоа условно на зимовку (на 2, 3 и более месяца), выберите несколько центров заранее и уже на месте потратьте время на посещение каждого из них – при «очной ставке» откроются те плюсы и минусы, которые невозможно увидеть через экран монитора. Кстати, совсем необязательно ограничиваться одним центром. Если есть возможность, занимайтесь у двух и более тренеров – у каждого есть свой авторский стиль, сильные стороны, особые методики, которые подходят одним людям и не подходят другим.

Читайте также:  Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

Место проведения занятий, — Famafa Beach Resort

Ответьте на вопросов и узнайте, какой стиль йоги Вам подходит

Сколько придётся потратить денег?

Разовые занятия, которые длятся от 1 до 1,5 часов, стоят 200-300 рупий в зависимости от центра. Преподавательские курсы могут стоить от 60 до 100 тысяч рупий, в эту сумму часто входит проживание на территории центра (в комнате или бунгало). Курс на апрель 2018 года: 1 рупия = 0,95 рубля.

Когда лучше ехать?

Наиболее комфортный период в Гоа длится с ноября по март. В это время температура днём составляет обычно +33-34°С, нет духоты и дождей. Любые йога-школы проводят занятия утром и ближе к вечеру, то есть в самое комфортное, не жаркое время, и, как правило, в помещениях, оборудованных вентиляторами. Если у вас нет болезней сердечно-сосудистой системы или каких-либо других проблем, которые не позволяют нормально переносить жару, то высокая температура воздуха даже поспособствует занятиям. Дело в том, что в тёплом климате мышцы более расслаблены и разогреты, что снижает травмоопасность тренировок и повышает показатели гибкости.

Я не знаю английского, что делать?

Если ваш уровень владения языком позволяет справляться с обычными туристическими поездками (вы можете сделать покупки, спросить дорогу, снять номер в гостинице), то и с посещением занятий по йоге вы справитесь. Однако планировать прохождение полноценного преподавательского курса в этом случае, конечно, не стоит. И даже будучи посетителем общих базовых занятий, вы неизбежно упустите некоторые нюансы отстройки асан, поэтому сперва возьмите хотя бы несколько уроков на русском языке в своём родном городе.

Ответьте на вопросов и узнайте, какой стиль йоги Вам подходит

Ссылка на сайт:

Ссылка на сайт:

Как выбирать учителя и школу йоги в России и в Индии

В России своего учителя стоит выбирать по интересующему направлению йоги. Особенностью в России является то, что практически каждый мало-мальски опытный учитель преподаёт свою авторскую систему йоги (именные или номерные «йоги»: «Йога Зенченко», «Йога Баранова» «Йога-23», «Йога-108», …).

Главная особенность учителей и школ йоги в России — они почти совсем не привязаны к месту, а постоянно ездят с гастролями по городам России и ближнего зарубежья.

Все без исключения известные учителя и школы йоги в России гастролируют по России.

Как выбирать учителя и школу йоги в России и в Индии

Вторая особенность — школы йоги в России — это формальное продолжение индивидуального учителя йоги: Зенченко—Ишвара-йога, Сидерский—Йога-23, Журавлёв—Йога-108…

Из известных школ йоги (и соответствующим им учителям) в России можно выделить:

  • Федерация Йоги России (Репин, Гусенгаджиев)
  • Федерация Йоги Москвы (Литау)
  • Клуб «ОУМ» (Верба)
  • Йога-станция (Агапкин)
  • Федерация Йоги Украины (Сафронов, Ахрамеева)
  • Федерация «Йога-практика» (Ульмасбаева)
  • Йога-108 (Журавлёв-Баранов)
  • Йога-23 (Сидерский)
  • «Поток странствий» (Попов, Харьковский)
  • Школа «Каула-йога» (Дунаевский)
  • Школа Гарценштейна (Гарценштейн)
Читайте также:  Аштанга Виньяса йога – почему это йога для избранных

В авторских стилях йоги легко потеряться.

Все без исключения школы йоги и их учителя гастролируют по России. Поэтому вопрос «Где учиться йоге в России» превращается в вопрос «У кого и в какие даты…?».

Как выбирать учителя и школу йоги в России и в Индии

В Индии же дела обстоят иначе.

Крым, Россия

Умерьте свои ассоциации с Крымом. Да, у многих из нас навсегда осталась травма из-за соотечественников, которые составляли компанию по поезду, а потом радостно влезали в лучшие купальники и скупали всю кукурузу на побережье.

Но вообще, Крым — отличное место для йоги. С одной стороны горы, с другой — тихие бухты. Кстати, здесь вообще очень тихо — если знать, куда ехать. Поэтому для поездки сюда (особенно, если это ваш первый опыт) стоит присоединиться к какому-нибудь йога-лагерю — вам и пляж тихий покажут, и с растяжкой помогут.

В чем ходят на Гоа

Отзывы о Гоа пестрят словом «шанти». Это непередаваемая атмосфера абсолютного спокойствия и радости, которой пронизано все вокруг. Поэтому не стоит удивляться: туристы здесь ходят кто в чем. Учитывая, что сезон на побережье – это вечное лето, то с собой можно взять:

  • купальники;
  • просторные рубашки с длинными рукавами;
  • шорты;
  • головные уборы.

Гламурные выходы приняты только на южном Гоа, да и то ночная жизнь там не особо популярна и приемлем любой дресс-код.

В чем ходят на Гоа

Опытные путешественники вообще не берут с собой верхнюю одежду, а покупают необходимое на рынках – соотношение цена/качество позволяет. В пересчете на доллары выходит не очень дорого.

Внимание Женщинам, даже в сопровождении сильной половины, лучше не пренебрегать элементарными правилами приличия и появляться в общественных местах одетыми. Купальники, прозрачные туники и мини правильнее оставить для пляжей.

Йога во Вьетнаме

Вьетнам – подходящее направление для занятий йогой. Страна недорогая, безвизовая, до Ханоя летают беспересадочные рейсы из России.

К преимуществам йоги во Вьетнаме можно отнести:

  • Большое количество тихих и спокойных пляжей;
  • Проводить занятия можно вблизи старинных храмов и различных памятников архитектуры, например, башен чамов;
  • Разнообразная природа – джунгли, горы, пещеры. На севере страны иногда даже снег выпадает;
  • Экзотическая кухня. Недорогие блюда из риса и лапши, местные чай и кофе хорошего качества;
  • Недорогой ночлег в гостиницах;
  • Местный язык труден для понимания на слух, зато легко запоминаются надписи, в этом смысле Вьетнам лучше Лаоса, Камбоджи и Таиланда.
Йога во Вьетнаме

Одним из лучших мест для занятий йогой во Вьетнаме можно считать город Муйне. В нем есть старинный дом на горе, которому около 100 лет. Он представляет собой йога-центр, где с ноября по апрель принимают группы от 7 до 25 человек. В доме имеется все необходимое: коврики, кирпичи, одеяла, ремни, болстеры и веревки для ширшасаны (занятия со стойкой на голове, относится к хатха-йоге). В сезон в нем работает до 20 преподавателей.

Йога в Малайзии