Интуитивное восприятие. Упражнения и техники развития

Для большинства людей полноценный доступ к полю информации закрыт. Некоторых ученых и творческих личностей после многодневных размышлений «накрывает» озарение, и из-за этого оно воспринимается как шанс, выпадающий далеко не каждому…

НАЧНИТЕ ВОСПРИНИМАТЬ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР

Наверное, эта фраза вызвала удивление. «Разве мы не воспринимаем окружающий мир и так, безо всяких упражнений?» – спросите вы. Отвечу: в большинстве случаев, нет. Точнее, мы воспринимаем, но иначе. Мы постоянно занимаемся осмыслением этого мира: даём оценки, сопоставляем факты, анализируем события. Всё это включает наш внутренний диалог на полную мощность.

Научитесь просто воспринимать.

Если пошёл снег — просто смотрите на падающие снежинки. Не пытайтесь прикидывать, что вам одеть завтра, не вспоминайте, как вы первый раз поцеловались в снегопад и не планируйте новогоднее меню. Просто смотрите на снежинки.

Вначале будет очень сложно не думать, но в этом помогут простые упражнения.

Часть Очищение перегруженного ума от всей накопленной чепухи

«Не думание» у ребенка или дурака отличается от отсутствия мыслей у просветленного человека. Ребенок и дурак полностью бессознательны, они не думают просто потому, что этот инструмент у них еще не развит. Но и осознавать они не способны. Для осознания мы должны быть зрелыми и развитыми на всех уровнях.

Если «загрязненная» печень все время болит и не дает вам покоя – нужно ее очистить, нужно сделать так, чтобы она могла выполнять необходимые функции по очистки крови, но при этом не перетягивала на себя все ваше внимание. Ведь просто удалив ее, вы лишите ваш организм самой необходимой и жизненно важной функции. Уму нужна комплексная очистка от всей чепухи, которую мы собираем в него 24 часа в сутки.

После глобальной очистки или, как говорил Ошо «распрограммизации ума» (ссылка на динамику), ум будет выполнять свои функции наравне со всеми остальными органами. Он станет вашем слугой, а не вашим хозяином. Это и есть настоящая зрелось.

Мы застряли в нашем уме и придаем ему такое огромное значение.

Если мы перестанем мечтать и думать – мы перестанем чувствовать себя, нам покажется, что мы умираем. Ведь ничего более тонкого, даже нашего тела – мы не чувствуем. Мы отрезали себя от всех остальных граней реальности, и все что осталось – заполнить свой мир виртуальными вещами, придумывая их ежесекундно.

Обучение телепатии и экстрасенсорике

    Что такое телепатия?

   Телепатия — это способность умение человека получать/передавать мысленную информацию от человека/человеку. Термин телепатия в Википедии

   Экстрасенсорика — это в прямом смысле сверхчувствительность  органов чувств человека. В данном контексте — интуитивная сверхчувствительность.

     Как и за счёт чего работает телепатия?

     Возможности к освоению навыка по телепатии открыты человеку, благодаря такому свойству мироздания как способность к прямому и обратному отображению информации. Иными словами, каждая вещь обладает всей полнотой информации о самой себе и в некоторой мере обладает информацией об окружающем мире.

Обучение телепатии и экстрасенсорике

    Мироздание это непрерывный процесс ПЕРЕ-образования материи по мере развития (информационного обмена). Мироздание целостно и человек его часть, вследствие чего ему доступна к восприятию вся совокупность информации  в рамках чувствительности органов чувств. Однако  чувство меры и интуиция воспринимаются человеком как единым целостным органом чувства, включая и материальное тело, и психику, и излучаемые поля.

Читайте также:  Выполнение позы йоги макарасаны (асана крокодил)

Прочтите результат ченнелинга по вопросу телепатии здесь.

Психографическое изображение на тему «Телепатия и ясновидение».

     Каков принцип действия телепатии?

   Всем известен такой физический эффект как резонанс. Это синхронный отзыв одного объекта на колебания другого. Примеры резонанса: при правильной настройке струн гитары, они отзываются на звук камертона; рота солдат, идущая в ногу по мосту способна его разрушить; голос человека способен отозваться в стеклянной посуде, бокале, а сильные звуковые волны с частотой равной частоте собственного колебания стакана способны его разрушить. Именно эти фундаментальные законы мироздания позволяют человеку обладать такой способностью как телепатия и экстрасенсорная интуиция. Экстрасенсорная в смысле сверх среднестатистического уровня, то есть развитость по отношению к статистической недоразвитости.

Что такое внутренний диалог

Ряд научных деятелей в области психологии предлагают подразумевать под рассматриваемым понятием детальную коммуникативную активность личности, целенаправленную на аспекты яви и своего «Я», значимые для нее. Самобытность такой активности обусловлена взаимодействием минимум двух противоречивых воззрений, формируемых одним субъектом.

Согласно позиции других исследователей внутренняя аутокоммуникация представляет собой «интрапсихический речевой процесс, проистекающий в форме диалога и устремленный на решение неоднозначной в интеллектуальном плане, значимой в личностно-эмоциональном аспекте конфликтной проблематики. При этом описываемое понятие не рассматривается, как конфронтация противоположных смысловых убеждений вследствие присутствия неразрешимой проблемной ситуации.

Внутренний диалог скорее является методом «вживания» и трансформации субъектом эмоционально интенсивных, личностно либо интеллектуально важных сущностей сознания.

Многих обывателей, далеких от понимания психологии, интересует внутренний диалог это нормально?

Данное явление считается нормой. К рассматриваемому процессу прибегают замкнутые интроверты, поскольку они нехотя взаимодействуют с окружением и не желают вмешательства посторонних лиц в собственное существование. Однако внутренний диалог ведут и общительные субъекты. Беседа с собственной персоной зарождается в детстве и сохраняется до окончания бытия. По Фрейду рассматриваемое явление – это коммуникативное взаимодействие между тремя компонентами человеческой психики, а именно: его осмысляемой частью или «Эго», вытесняемой части сознанием или «Ид» и проявлениями «Сверх-Я». Отсюда сутью внутренней аутокоммуникации он считал диалог осмысленного сознания субъекта с его бессознательной составляющей, судьей которого является Супер-Эго. В ходе беседы в себе происходит соглашение между перечисленными тремя элементами психики, что способствует процессу постоянного личностного развития. В серьезных ситуациях, в важных моментах бытия внутренний разговор помогает субъекту принять верное решение, дабы отыскать выход из сформировавшихся обстоятельств.

Таким образом, следует ответить утвердительно на вопрос внутренний диалог это нормально?

Непрерывная беседа протекает в голове любого субъекта. На такой разговор индивид может затрачивать уйму сил, много внимания и времени. Внутренняя беседа начинается с мгновения пробуждения и длится до момента отхода в царство сновидений.

Аутокоммуникация происходит постоянно и неважно, что при этом совершает человек. Беседа внутри себя ведется, когда субъект завтракает, читает, работает, гуляет и т.п. В ходе рассматриваемого процесса происходит самопроизвольное оценивание окружающих лиц, комментирование текущих событий, планирование.

Структура этого процесса содержит интериоризованные образы важных собеседников внутри, а также разнообразные (позитивные, патологические или нейтральные) формы взаимодействия, возникающие между ними.

Внутренняя беседа способствует реализации процессов рефлексии и мыслительной деятельности, осознанию некоторых составляющих самосознания личности, трансформации иерархии мотивов.

В эзотерике также применяется описываемое понятие. Однако более широко стало использоваться после выхода в сеть книг К. Кастанеды, который утверждал, что внутренний разговор отнимает полностью гибкость и открытость у мозга.

Читайте также:  4 признака хорошей одежды для занятий йогой

Внутренний диалог Кастанеда считал инструментом, посредством которого субъект формирует и фиксирует изображение собственного мира. Он считал, что люди непрерывно с собой обсуждают мир. Кастанеда полагал, что посредством внутреннего диалога человеческий субъект фактически создает мир, а когда прекращает вести беседу с собственной персоной, мир делается именно таким, каким ему надлежит быть.

Остановка аутокоммуникации приведет к открытости и осмысленности, изменению мировоззрения, мир станет ярче. Ведь все окружающее не является объективной реальностью. Это лишь субъективное восприятие Вселенной, порожденное нескончаемым диалогом с собственной персоной. Такой диалог всегда постоянен, а потому пока он не поменяется, в существовании также ничего не изменится. Именно поэтому внутренний диалог Кастанеда считает необходимо останавливать. Поскольку можно выделить ряд негативных последствий бесконечных разговоров с собой:

— невозможность сконцентрироваться;

— устойчивый мысленный фон в голове;

— постоянные процессы рефлексии;

— двойственность сознания;

— состояние непрерывно воздействующего стресса;

— неспособность принимать решения;

— мнительность, повышенная внушаемость;

— беспричинная тревога;

— бессонница;

— одностороннее восприятие бытия;

— узость мышления;

— повышенная сонливость;

— невозможность установить контроль над собственными думами;

— агрессивность, чувство вины.

Упражнение «Вперед, в прошлое!»

Целью этого упражнения является преодоление границ, обусловленных узкой временной концепцией, а также воссоединение с человеком, которым Вы станете в грядущем. Техника выполняется на том же месте, которое описано в предыдущем упражнении. Но перед началом Вам нужно пообещать себе, что в будущем Вы обязательно вернетесь в этот отрезок прошлого и поговорите с собой. Далее немного поразмышляйте над своими настоящими проблемами. Но не стоит тщательно их анализировать, пусть они просто медленно проплывут в Вашем мышлении и растворятся где-то вдали.

Затем постарайтесь вообразить себя на этом же месте, но в будущем. Особое внимание уделите тому, как именно Вы смотрите на свои настоящие проблемы с высоты приобретенного в будущем опыта. Этим Вы как бы попросите себя в будущем выйти на связь с Вами в настоящем. Когда контакт будет установлен, обсудите с собой настоящие проблемы и посоветуйтесь по поводу их разрешения.

Способы остановки внутреннего диалога

В психологии существуют специальные техники остановки внутреннего диалога. Но кроме них есть еще и правила. С этого и начнем.

Важные правила

Правила остановки внутреннего диалога:

Способы остановки внутреннего диалога
  1. Отказ от любой оценки, сохранение полного нейтралитета. Ваши мысли и не хорошие, и не плохие, это просто ваши мысли.
  2. Принятие и смирение. Все, что с вами сейчас происходит, о чем вы думаете, – это ценно и имеет место быть.
  3. Пассивная позиция. Не пытайтесь ускорить поток мыслей или изменить его.
  4. Терпение. Найдите в себе силы пройти этот путь до конца. Найдите в себе мужество посмотреть в глаза всем проблемам и мыслям, особенно негативным.

Эти правила, как и техника, представленная ниже, помогают не только остановить внутренний диалог, но и избавиться от усталости.

Что такое интуитивное спонтанное рисование

Первая (и самая важная) задача, которая стоит перед вами, когда вы приступаете к спонтанному рисованию, – не думать о рисунке. Не стоит пытаться озадачивать мозг изображением домика, людей или цветов. И хотя зачастую в результате получаются картинки, в которых можно угадать какие-то контуры, не стоит сознательно сосредотачиваться на изображении.

Читайте также:  Йога для похудения. Только ли?

На чем же сосредочиться? На своих мыслях, желаниях, страхах, проблемах. Опять-таки, в отличие от арт-терапии не стоит пытаться их нарисовать. Вы думаете о чем-то своем, а глаза и руки делают то, что им захочется: выбирают и смешивают краски, наносят на холст или на бумагу, выводят линии, расставляют цветовые акценты.

Чем это отличается от арт-терапии? Как только ваше сознание отключается от процесса, в дело вступает подсознание, та немая часть вашей личности, которая большую часть жизни находится в тени. И, поверьте, ей есть что сказать!

Как получить доступ к интуитивным знаниям?

Ежедневно незаметно для себя люди принимают десятки и сотни решений. От характера этих решений напрямую зависит качество их жизни.

Мысли и поступки заставляют реализовываться конкретные сектора пространства вариантов. Имеющая доступ к полю информации душа способна предвидеть приближение нереализованных секторов.

Душе доподлинно известно, чего ждать от таких секторов: хорошего или плохого. На уровне мыслительной деятельности эти ожидания трансформируются в душевный комфорт или дискомфорт.

Разум редко прислушивается к предупреждениям души из-за непрестанной озабоченности в угоду маятникам «утрамбовкой» проблем и сосредоточенности на себе.

Как получить доступ к интуитивным знаниям?

Выверенные логические конструкции не всегда приводят к нужным результатам. В этом смысле душа, доверяясь чувствам, а не раздумьям, находится в более выигрышном положении. Она точно избавлена от глупых ошибок.

Когда изменить уже ничего нельзя, на тех, кто привык полагаться лишь на силу ума, наваливается запоздалое прозрение.

Чтобы принимать верные решения, получить доступ к интуитивным знаниям и вовремя различать тихий шепот души, достаточно перед каждым важным действием обращать внимание на состояние душевного комфорта. Люди забывают об этом в нужную минуту.

Сначала проиграть в уме одну вариацию решения. Затем вспомнить и направить внимание на чувства. Есть ли какие опасения, вызывает ли что-то душевный дискомфорт или неприятные предчувствия? Открыто спросить себя, хорошо мне или плохо?

Точно так же поступить с другим вариантом решения. Описанная практика позволит гораздо глубже ощутить суть проблемы и последствия предлагаемых решений.

Когда разница в ощущениях очевидна, предпочтение следует отдавать решениям, касательно которых душа чувствует себя комфортно.

Если границы ощущений трудно различимы, для окончательной калибровки решения можно подключать разум либо попробовать переформулировать проблему.

Как получить доступ к интуитивным знаниям?

Ясно различимые ощущения «мне хорошо» и «мне плохо» — верный признак способности слышать внутренний голос. Без нее найти безопасный путь к нереализованным секторам не получится.

Видео об интуитивном знании с позиций трансерфинга:

Search: Search Рубрики

  • Двери и цели (10)
  • Душа и разум (13)
  • Индуцированный переход (6)
  • Координация (7)
  • Маятники (2)
  • Модель вариантов (13)
  • Намерение (8)
  • Практика трансерфинга (18)
  • Равновесие (13)
  • Слайды (8)
  • Управление реальностью (19)
  • Фрейлинг (11)
  • Энергия (8)

Свежие записи

  • Как избавиться от зависимостей, о которых неудобно говорить. Методы, которые, как ни странно, работают…
  • Самоизоляция и менталитет жертвы
  • Вранье. Три «магических» ключа, которые помогут от лжи
  • Люди, которые говорят, говорят и говорят… о себе
  • Перфекционизм против раздолбайства: я выбираю второе…
  • Троллейбус наблюдателей, или Почему мужик всегда прав
  • Стоит ли мужикам лить слезы: 4 неочевидных факта о безэмоциональности

Архивы

  • Январь 2020 (1)
  • Декабрь 2019 (8)
  • Ноябрь 2019 (1)
  • Сентябрь 2018 (3)
  • Август 2018 (7)
  • Июль 2018 (12)
  • Июнь 2018 (17)
  • Май 2018 (14)
  • Апрель 2018 (26)
  • Март 2018 (30)
  • Февраль 2018 (17)