Как развить интуицию самостоятельно — упражнения для тренировки

Здравствуйте! Одни люди умеют предвидеть приятные и неприятные события, принимать защитные меры, а другие — теряются. Оказывается, интуиция или дар предвидения есть у каждого индивида, надо только их отыскать. Как развить интуицию и скрытые способности, расскажут известные психологи.

Зачем нужна интуиция: Сферы влияния

Подбор окружения

  • Сопротивление энергетическому вампиру
  • Поддержка для друзей и близких
  • Понимание проблем людей
  • «Свои люди» в команде
  • В нужном месте в нужное время

 

Безопасность

  • Избегать опасных мест
  • Получать предупреждение о неприятностях
  • Не общаться с дурными людьми

Здоровье и красота

  • Чувствовать полезность продукта или блюда
  • Уметь преодолеть соблазн каприза
  • Ощущение «больного органа»
  • Предчувствие риска в ситуации
  • Следование своим биоритмам, режиму
  • Знание своей продуктовой корзины
  • Чувствование, что для вас лучше

 Отношения в семье

 

  • Осознание мыслей, стремлений, страхов и целей членов семьи
  • Контроль над эмоциями
  • Правильные слова вовремя
  • Своевременное решение вопросов и исключение драм

 

Воспитание детей

 

  • Чувствование ребенка, его здоровья, настроения, мыслей, страхов и т.п.
  • Чувствование ауры ребенка и её нарушений
  • Заблаговременное ощущение риска
  • Формирование интуитивной личности и помощь в будущем (не придется идти к психологу)

Финансовое процветание

 

  • Умение чувствовать изобилие, довольствоваться им (а не «дайте мне таблеток от жадности, да побольше)
  • Чутье на то, где когда будет хорошая вещь
  • Способность не брать всего, вдруг пригодиться, а взять только лучшее
  • Избавление от «родовой программы»
  • Ощущение «здесь я добьюсь успеха»

 

Выбор партнера

  • Свой человек-не свой
  • В нужном месте в нужны час
  • Ощущение, когда надо потерпеть,а когда — настаивать
  • Способность расслабиться и получать удовольствие

 

Выбор работы

 

  • Знание своего таланта, желаемой профессии, призвания
  • «мой коллектив-не мой коллектив»
  • Всё-вовремя (контакт, звонок,автобус)
  • Свои традиции и приметы

 

Развитие бизнеса

  • Честность и надежность партнера, коллеги, помощника
  • Ощущение изменений на рынке
  • Чувствование подхода к аудитории, способность отвечать на потребности

 

Карьера

  • Чувствование перспективности начинаний и проектов
  • Осознание точек трудности, выбор пути преодоления (например, продажи для инфотренера)
  • Видение своего развития, предчувствие следующего шага

 

Имидж и дизайн

  • Что с чем сочетается
  • Бытовой фен-шуй
  • Ощущение излишнего или недостаточного
  • Для чего я указала все эти сферы? Чтобы вы могли сконцентрироваться на какой-то одной и развивать интуицию в одном направлении, а потом приняться за другое, когда освоитесь. А еще для того, чтобы вы видели, как много вопросов вы можете доверить чутью!

 

Часть Влюблённость

Ключ к влюблённости в ваших руках

Влюблённость начинается со взаимного притяжения между двумя людьми. Вначале это просто химический процесс.

Вы никогда не замечали, что стоит кому-то влюбиться, как толпы прежних поклонников начинают преследовать этого человека? Забавно, не правда ли? Возможно, вам это известно по собственному опыту. Куда же смотрели все эти люди, когда мы были так одиноки?

Как это ни парадоксально, но самый простой способ найти любовь – любить самой. Получается замкнутый круг: чтобы найти любовь, мы должны быть привлекательными, но наиболее привлекательны мы именно тогда, когда любим! Секрет заключается в том, что нужно не только казаться привлекательной (хотя это играет важную роль), но и быть таковой.

Не правда ли, было бы замечательно, если бы у нас была возможность вызывать в себе психологическое состояние любви, даже если до этого мы никогда не любили? Тогда мы самым естественным образом становились бы привлекательными, поскольку биохимия нашего тела была бы обманута и не смогла бы определить разницу между двумя этими состояниями!

Бы можете стать «любовным магнитом», притягивающим к себе партнёров, без всяких на то усилий. Вы спрашиваете, каким образом? Ищите удовольствие. Действия, приносящие удовольствие, вызывают такое же психологическое состояние, как то, что мы переживаем, когда пребываем в состоянии влюблённости. Фокус в том, что, когда в нашей жизни нет любви, мы оставляем радостные и доставляющие нам удовольствие занятия, а ведь они делают нас более привлекательными.

Любить и быть любимой – естественные состояния, так что нам ничего не придётся делать, чтобы найти свою любовь. Как только вы сами устраните препятствия, в вашей жизни обязательно появится любовь. И вот теперь, именно сегодня – не завтра, а сейчас, в данный момент, мы начинаем процесс создания любви.

Методы развития Шестого Чувства Х. Сильва

Метод Хосе Сильвы — комплекс эффективных методик, основанных на контроле мышления. Этот метод позволяет использовать для решения проблем интуицию. Он утверждал, что достичь своего наивысшего потенциала человек может тогда, когда обучится правильно использовать оба полушария. Все успешные люди думают на уровне альфа-волн.

Согласно методу Сильвы, интуиция — внезапное необъяснимое убеждение, которое возникает неосознанно. Это предчувствие является естественной способностью, призванной оберегать людей от вероятных опасностей. Люди развивают либо подавляют свою интуицию путём её принятия или игнорирования.

Развитие интуиции по такому методу представляет собой комплекс несложных способов, позволяющих научиться правильно слышать и интерпретировать информацию, получаемую от внутреннего голоса. Человеку стоит научиться обращаться к подсознательному опыту, поскольку такой навык даёт способность принимать только нужные решения.

Этот метод предоставляет мощнейшие инструменты для решения всех вопросов. Посмотрев видео, обучающее работе по методу Х. Сильвы, вы научитесь сотрудничеству с вашим помощником — мозгом.

Хосе Сильва предлагал конкретные техники по работе с чувством интуиции:

  1. Техника «Стакан воды» активизирует интуицию для осуществления задуманной задачи с помощью воды. Половина стакана выпивается перед сном с фразой: «Я знаю ответ на тот вопрос, о котором думаю». Утром остатки воды допиваются с этой же фразой. Вскоре вы увидите сон с решением вашей проблемы или неожиданно столкнетесь ситуациями, которые дадут понимание, куда вам надо двигаться.
  2. Связь с внутренним источником энергии. Это упражнение заставляет Высшее «Я» автоматически направлять вас к желаемой цели. Связь с внутренним источником достигается посредством ежедневных 15-ти минутных медитаций с обратным счётом от 100 к 1. Войдя в нужное состояние, вы можете увидеть своего Советника — это может быть как реальный человек из вашей жизни, так и какой-то известный деятель или мифический персонаж. Советник всегда готов поделиться с вами своей мудростью.
  3. Преодоление Дельта-порога открывает человеку доступ к «Другой Стороне», которая предоставляет необходимые ресурсы для реализации задуманного. Прослушивание специальных аффирмаций, либо просто аудиозаписей альфа-ритмов, позволяет вам преодолеть Дельта-порог. После этого вы сможете по своему желанию входить в альфа- или тета-состояние, которые открывают огромные возможности для интуитивного познания.
  4. Пятишаговое проецирование сознания. Цель этой техники заключается в развитии особых способностей по переносу сознания по пространству и времени, что позволяет человеку ясно представлять себе места, других людей, животных и объекты, решать требуемые задачи, получать глубочайшее понимание происходящего. Это достаточно сложная техника, требующая довольно длительных занятий, но результат того стоит. Более подробно узнать о ней вы можете у консультанта метода Сильва.
  5. Работа с Индивидуальными Случаями. Метод Сильва учит диагностировать, визуализировать, помогать клиентам на расстоянии. Эта методика является высшим пилотажем для людей, практикующих метод Сильва, она становится доступной только через несколько лет ежедневных занятий. Суть техники в том, что участники делятся на пары, и один из партнёров должен определить проблемы со здоровьем любого человека, которого ему называет другой партнёр. Дополнительная информация, которая сообщается угадывающему о неизвестном ему человеке — только возраст и место его проживания.
Читайте также:  Комплекс упражнений Сурья намаскар

Подсознание может дать ответ на любой вопрос, если придерживаться таких критериев:

  • Конкретное и позитивное формулирование задачи.
  • Вопрос задаётся без частички «не».
  • За 1 раз формулируется только 1 вопрос.

Соблюдая эти простые правила, можно легко получить подсознательный ответ.

Хосе Сильва утверждал, что люди не имеют врождённой интуиции, это всего лишь навык, которому можно научить.

Эффективные упражнения для тренировки

Тренировка памяти и упражнения для развития мозга и запоминания

Специалисты разработали комплекс довольно эффективных практик, в ответ на вопрос, как развить интуицию и скрытые способности через специальные упражнения:

  • Медитация (расслабление и погружение в собственный внутренний мир) позволяет настроиться на нужный лад, подготовиться к прослушиванию подсознания.
  • Методика «Стакана воды». Вечером наливают полный стакан воды, настраиваются на волнующий вопрос, выпивают половину и укладываются спать со словами: «Я знаю ответ на свой вопрос!». Утром воду допивают, повторив те же слова. В течение нескольких дней подсознание подскажет ответ на вопрос.

Важно! Подсознание человека отказывается воспринимать частицу «не», поэтому в формулировках вопросов это слово не используют.

Эффективные упражнения для тренировки
  • Прием «Сила мысли»: в течение нескольких дней стараются очень четко представлять некого знакомого. Считается, что мысленная энергетика дойдет до него, и он каким-либо образом даст о себе знать в ближайшем будущем.
  • Упражнение «Найди утрату»: закрывают глаза, расслабляются, волнами высвобождают сверхчувственную энергию, настроенную на пропажу, и стараются почувствовать искомое.
  • Занятия с игральными картами: пытаются угадать масть карты, положенной на стол рубашкой вверх. Для этого проводят над ней рукой и сравнивают свои ощущения над каждой из них.
  • Метод слепого чтения: на 3 карточках пишут возможные варианты решения, переворачивают их и перемешивают. Затем водят над ними ладонью и пытаются почувствовать наиболее благоприятную энергетику.
  • Мантры или специальные стихотворения, написанные на санскрите, обладают мистической силой и помогают улучшить интуицию.
  • Стресс тоже помогает интуиции проявить себя.

Важно! Прежде, чем узнавать, как развивать интуицию, и использовать упражнения, необходимо осознать, что эта способность доступна каждому, а не только избранным.

Шестое чувство в действии

Развитое шестое чувство позволяет не только принимать верные решения, но и проявить скрытые экстрасенсорные способности человека.

Йога в ритме мегаполиса

27 Июня 2017 Психология 0

Замечали, что иногда вы заранее знаете решение, видите верный путь? Картина будущего всплывает у вас в голове, поток креативных мыслей рисует все в ярких цветах. И вы уже знаете, что нужно дальше делать и в каком направлении двигаться. Но как отличить интуицию от фантазии, довериться внутреннему голосу или остановить поток ненужных идей?

Читайте также:  [Дыхание] Уджайи-пранаяма: техника выполнения и действие

Интуиция — это ощущение, которое исходит из нашего глубинного «Я». Оно похоже на вспышку, спонтанное прозрение. Вы четко осознаете путь, видите решение ваших проблем, основываясь на внутренние знания, которые приходят мгновенно, из ниоткуда. Именно это видение помогает найти решение в любых даже самых стрессовых ситуациях.

Иногда бывает так, что мы путаем интуицию с нашими тревогами и страхами.

Например, начинаем выдумывать и представлять события, которые должны случиться с нашими близкими. Начинаем предугадывать и описывать состояния другого, но на самом деле переживать эти чувства внутри себя. Это негативно влияет на наше психическое здоровье . Поэтому важно направлять интуицию только на себя, на решение личной жизненной ситуации.

Как же открыть в себе эту уникальную возможность?

Женщине очень легко развить в себе этот навык, так как инстинктивное чувство подарено ей природой. Для того, чтобы пробудить в себе этот навык, самое главное — осознать нейтральный ум. Именно этому нас учит медитация. В подобном состоянии мы можем дифференцировать наши тревоги от действительности.

Йога в ритме мегаполиса

Далее, нужно нужно научиться быть спокойной и расслабленной. Это состояние, при котором мы не даем эмоциональной оценки происходящим вокруг ситуациям.

Достичь подобного состояния мы можем с помощью дыхательных техник, которые помогают нам абстрагироваться от чувств и мыслей. Мы учимся осознавать свое собственное внутреннее пространство идей, которое вдохновляет нас на создание нашего будущего.

В результате созерцания вы концентрируетесь на одной или двух идеях, которые начинаете воплощать в жизнь посредством интуитивного видения. Этот поток знаний начинает вдохновлять вас, открывая чувство безусловной любви, сострадания, творчества и внутреннего удовлетворения.

Благодаря интуиции мы обретаем новый смысл жизни, так как ощущение бесконечных возможностей входит в нашу жизнь. Внутренняя сила и знания становятся неотъемлемой частью вашего пути. Беспокойства и страхи будут казаться иллюзией, так как уверенность в завтрашнем дне становится вашей путеводной звездой!

Как открыть интуицию, вы узнаете на наших классах.

Психолог, блогер, преподователь йоги и медитаций. Основатель интегративного направления по развитию расширению внутреннего потенциала «Йога в ритме мегаполиса»

Источники: Версия для печатиЗдоровье, болезни, лекарства, лечение, еда, питание, народные средства, народный, симптомы, заболевания, ://ЖИЗНЬ по ИНТУИЦИИЖИЗНЬ по ИНТУИЦИИ Мир полон тайн, и чем больше мы познаём его, тем полнее узнаём себя, от чего становимся сильнее. В этом мире мы так же прекрасны, как и деревья: толстые, тонкие, кривые,_Жизнь по интуиции 1Коучинговый курс-интенсив как научиться развивать ://-dlya-uspeshnoy-zhizniЙога в ритме мегаполиса<p>Замечали, что иногда вы заранее знаете решение, видите верный путь?</p>-po-puti-intuitsii/

Как видеть с закрытыми глазами

Проделывая ежедневно это упражнение, вы научитесь видеть с закрытыми глазами. Вытяните руку, покажите на какой-нибудь предмет. Определите на каком расстоянии от вас он расположен, какая от него идет энергия.

Закройте глаза, потом покрутитесь, чтобы потерять ориентацию. Теперь остановитесь, не открывая глаз, почувствуйте в какой стороне находится тот предмет. Откройте глаза и посмотрите, ошиблись вы или нет.

Проделайте это упражнение несколько раз сначала на близком расстоянии от выбранного предмета, а потом увеличивайте расстояние. Очень скоро вы научитесь хорошо ориентироваться, «видеть» с закрытыми глазами.