Медитация Семь волн Сат Нам

Если, вы сможете делать эту медитацию по-настоящему долго, то она принесет вам быстрые и мощные перемены. Мантра очень мощная, так же сама поза

Энергетические центры и их значение для человека

Тонкоматериальное тело состоит из трех каналов и семи основных чакр. У каждой свое предназначение, смысл, особенности, качества, количество «лепестков» и биджа-мантра. Также каждая отвечает за определенный орган, имеет свою проекцию на пальцах рук и свою стихию. Блокируют работу чакр «враги Духа» т.е. определенные слова мысли и поступки. Поэтому при занятиях духовными практиками важно следить за чистотой помыслов и намерений. А теперь подробнее:

Энергетические центры и их значение для человека
  1. Муладхара. Первый энергетический центр, находится в области промежности. Соответствует элементу земли и отвечает за работу всей мочеполовой системы. Проекция находится у основания ладони, а основные качества это невинность и чистота ребенка. Первый враг чакры – это похоть, или наоборот чрезмерное фанатичное воздержание.
  2. Свадхистана. Это чакра творчества и гармонии. Согласно ведам ей соответствует – это Богиня Сарасвати, покровительница музыки и искусства. Дестабилизирует ее работу гнев, злость, раздражение. Располагается в районе лобка с проекцией на больших пальцах. Элемент чакры – это огонь.
  3. Манипура (или Набхи). Это центр богатства, сытости, насыщения, поэтому обратной стороной является жадность и обжорство. Обеспечивает работу органов пищеварения. Находится в солнечном сплетении и на кончиках средних пальцев. Ее покровитель – Господь Вишну, который в инкарнации вышел из мирового океана, поэтому ее элемент – вода.
  4. Анахата. Практикующие йогу считают это чакрой перехода из мира материального в духовный, и называют ее центром бесстрашия, который находится на уровне сердца и на мизинце. Конечно же, врагом ее является страх, сомнения и неуверенность, а главное качество – любовь.
  5. Вишуддха. Центр правильной и воздержанной речи, обратное качество – злословие, болтливость и зависть. Находится на уровне горла и указательных пальцев. Ее стихией является эфир, а божеством покровителем Кришна.
  6. Аджни (Агия), или всеми любимый третий глаз. Центр ясновидения, телепатии, интуиции и предвидения, отвечает за работу мозга. Главный враг Аджны – это Эго, в контексте заносчивости, и высокомерия на грани мании величия. Считается, что тот, кто пройдет эту чакру и раскроет все ее качества, обретет Нирвану. Все главные принципы работы с шестым центром отражены в идеологии буддизма, первым делом это прощение, сострадание и смирение.
  7. Сахасрара, – лотос с тысячью лепестками. Находится чакра на макушке и является центром полного духовного просветления и совершенства. В ней достигается йога – или полное единение с Богом и Вселенной. Знание преходящее через нее является истинным и абсолютным, в отличие от информации, получаемой через Аджну. По ведам высший смысл существования – это «открыть» Сахасрару, соединиться с божественным и получить «мокшу», или освобождение.

Мантра в медитации «волн Сат Нам»

Эта медитация использует семенную (бидж) мантру Сат Нам. Семенные мантры — это звуки, которые могут полностью изменить паттерны привычек. У всех людей есть привычные паттерны — без них мы можем функционировать. Но иногда мы создаем нежелательные паттерны, которые только мешают нам жить полноценно. Мы меняемся, и нам нужно, чтобы наши паттерны тоже трансформировались. Вибрируя звуковой поток Сат Нам таким образом, мы активизируем энергию ума, которая стирает старые и утверждает новые привычки.

Безграничные возможности звуков

Сила мантр заключена сразу в нескольких способах воздействия звука на организм:

  1. Эмоциональное. Например, верующий человек получает успокоение, произнося слова молитвы.
  2. Психическое. Каждый человек при слове «Пожар!» ощущает панику и страх, даже не видя огня и дыма.
  3. Физическое. Это то, как организм воспринимает колебание звуковых волн. Именно этим объясняется головная боль от громкого шума машин или нормализация кровяного давления после прослушивания красивой музыки.
Безграничные возможности звуков

Все физические параметры звука учитываются при произнесении мантры: сила, частота, ритм и тембр. При этом громкость не является физическим показателем — это просто интенсивность ощущения. Мантра может произноситься громко вслух или шепотом — эффект будет одинаковым.

Читайте также:  Условия участия

Правильно выбранная и произнесенная мантра воздействует на частоты каждой сущности человека. Повторяя звуки, йогин создает вибрации, убирающие блокировки с подсознания, стимулирующие потоки энергии, открывающие чакры. Сознание вибрирует в том же ритме, что и мантра, принося гармонию и равновесие.

Резонанс тела

Принцип вибрации тела построен на резонансе всего тела и души. Различные мантры требуют вибрирования определенных частей тела, построения последовательности, передачи потоков энергии от одной части к другой.

Как петь мантры

Чтобы правильно слушать и петь мантры, нужно научиться владеть тембром звучания и местами где звук должен резонировать. Для тренировки проводим подготовительную практику.

Ладонь кладем на горло и попевает первые звуки. Рука нужна для того, чтобы понять и ощутить на физическом уровне, откуда появляется вибрация и с какой точки ее нужно распределять по телу.

Резонанс тела

Вторую ладонь можно положить на грудь, чтобы ощутить резонансы, расходящиеся по всему телу. Можно поэкспериментировать с потоками вибрации, попробовать петь более низкими или более высокими звуками, а также изменить громкость пения. Основная задача состоит в том, что необходимо научится ослаблять и усиливать вибрацию звуков. Пение мантр должно приносить чувство спокойствия и удовлетворения.

Потренировавшись правильно издавать звуки, петь и слушать вибрации голоса, нужно научиться посылать вибрации на разные участки тела. Для практики нужно опустить ладонь вниз на живот и попытаться уловить вибрацию в этом месте. Постепенно необходимо переходить от одной части к другой все ниже и ниже. После длительной тренировки можно достичь невероятных результатов и ощущать вибрацию звуков исходящих от горла даже в стопах.

По такой же схеме вибрацию распространяют от горла вверх к голове. К каждой определенной мантре применяется свой резонанс, которые зависит от банальной логики и чакровой системы. Проводя практики регулярно, даже непосвященный человек почувствует прилив сил и энергии в определенных местах. Таким образом, можно вычислять и фиксировать основные чакровые точки, а затем стараться довести до них звуки вибрации пения мантр.

Общая информация

Мантра, это звуковая вибрация, которая активизирует определённые частоты и силы. При её произнесении, создаётся вибрационное поле, которое воздействует на левое полушарие мозга и нервную систему.

Абсолютно все слова вызывают определённые вибрации и оказывают на человека разное действие. При проблемах в какой-то из сфер жизни, используют соответствующие мантры. Они усиливают недостающие энергии и помогают привлечь соответствующие силы в свою жизнь. Мантра, это звуки силы, создающие мощные энергии.

Йоги используют мантры для ускорения развития нужных им качеств, обычные люди для решения их проблем. Но следует заметить, что мантра не решает проблему, а лишь активирует определённые вибрации, которые правильно нужно использовать. По этой причине, большинство людей, не получают даже от мощных мантр практически никакой помощи.

Если есть какая-либо проблема, сначала нужно понять её причину на психологическом и энергетическом уровне. Затем через осознание и покаяние убрать эту проблему и только потом мантра будет эффективна.

Мантры как правило связаны с буддийскими персонажами и их произнесение вызывает свойства этих персонажей. Лучше произносить мантры вслух, но можно и про себя. Прежде чем произносить мантру, желательно ознакомиться с её свойствами (найти персонажа, от которого идёт эта мантра). Иначе, вместо пользы можно нанести себе вред.

Зачастую, с помощью мощной мантры исполнения желаний, человек пытается изменить судьбу и сталкивается со множеством проблем. Тоже самое происходит, когда делаются попытки с помощью мантр привлекать деньги. Чтобы изменить судьбу, нужно знать все основные планы, которые на неё влияют. Для этого рекомендую пройти благотворительный тренинг «Как изменить судьбу за 30 дней».

Читайте также:  Кундалини йога с Майей Файнс: работа с чакрами

Если человек с помощью мощных мантр и агм хочет получать больше денег, то это невежество и непонимание как работают законы Вселенной. Однако мантры и агмы оказывают хорошую помощь осознанным людям, хотя и временную.

Те мантры и агмы, которые приведены ниже, прошли диагносту на предмет «не навреди». Но тем не менее, неправильное их использование, не гарантирует, что вы не получите от них вред.

Если мантра приносит пользу в материальном плане, но губит душу, от такой мантры нужно однозначно отказываться. Развивайте свою интуицию, и тогда вам не нужны будут знания. Вы всё будете чувствовать.

Агмы, это славянские мантры. У них есть свои особенности. Они обладают большой силой и их нельзя часто произносить. Ради любопытства их не произносят. Ниже привожу основные мощные мантры и агмы.

Аудио и видео с мантрами слушать онлайн

Выбирая музыку с мантрами подходите к этому очень осознанно, я об этом уже говорил в одной из прошлых публикаций.

Звук является проводником информации. Музыка а особенно голос декламирующего мантры может откладывать на наше сознание отпечаток и умонастроения этой личности

Поэтому важно, чтобы музыка, и мантры произносились возвышенной личностью, свободной от примесей каких бы то ни было посторонних мотивов.

Маха мантра декламирует Великий Святой А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада

Еще одна композиция с мантрами

Мантры Брахма самхиты полный вариант

Аудио и видео с мантрами слушать онлайн

Мантра Гоуранга

А вот эта мелодия в свое время, с Мантрами из Брахма Самхиты произвела на меня неизгладимое впечатление.

Мантра Ом Намо Бхагавате Васудевая

Мангалачарана мантры и Маха мантра киртан

На сегодня все

Спасибо всем за внимание. С Уважением Руслан Цвиркун

Действие мантры на человека

Йоги огромное значение уделяют медитации с целью умиротворенного состояния сознания. Медитирование с произношением мантр является наиболее эффективным методом. Проговаривая их, человек оберегает разум от негативных мыслей, эмоций, ускоряя духовный уровень развития.

Сегодня наука изучает воздействие звуковой гаммы на человека. Но еще несколько тысячелетий назад, йоги понимали как влияют  звуки на чакры человека. Звуки санскрита имели особый эффект, т.к. они активируют духовную энергию и передают тонкие чакры. Человек пребывает в состоянии всеобъемлющей любви, безмятежности. Сосредоточенность на мантре ОМ устраняет препятствия для духовного развития, успокаивает разум. Это дает начало к общению с Высшим Разумом.

Коллективное проговаривание священных слов усиливает ее воздействие.

Формулы самовнушения для развития чакр

Просты в запоминании и использовании. Совмещайте их произнесение с медитацией, выполнением асан и пением мантр.

Муладхара

Разжигаю чакру Муладхара. Я активен, живу и стремлюсь физическому совершенству.

Повторяя формулу, представляйте, что шар энергии цвета устремляется к копчику.

Свадхистана

Разжигаю свою Свадхистану. Наполняю долголетие комфортом и успехом. Я люблю жизнь.

Визуализируйте шар цвета чакры. Расположите его в районе крестца.

Манипура

Раскрываю Манипуру, становлюсь здоровее духом. Я сильный и крепкий душой и телом.

Энергетический заряд в виде шара поместите в затон солнечного сплетения.

Анахата

Раскручиваю чакру Анахата. Открываю истину, вижу багаж. Ищу радость и чувствую, как она окутывает тело.

Поток силы продвиньте вне и расположите между лопатками.

Вишудха

Разжигаю энергию Вишудхи. Расту и развиваюсь, вкупе со мной совершенствуются все вокруг. Я раскрываю творческий потенциал и преумножаю его.

Облик энергетического шара перемещается в шейный отдел на уровне горла.

Аджна

Я активизирую чакру Аджна. Я идет увидеть тайные знания. Принимаю информацию с благодарностью. Шар помещается в межбровное участок.

Во лбу появляется ощущение жжения и давления.

Сахасрара

Я разжигаю чакру Сахасрара. Я открыт божественной энергии, принимаю волю Неба, сливаюсь с Космосом.

Пылающий шар перемещается в родничковую зону. Вы почувствуете, как в темени возникает теплецо.

Постскриптум

Необязательно учить слова аутотренинга наизусть. Со временем ваша сестра найдете точную формулировку для общения с энергией чакр.

Дума и пение мантр позволят услышать голос Высшего Я

Не бойтесь делать эксперименты. Наука о чакрах – это не косные догмы и свод правил, обязательных исполнение) исполнения. Будьте гибкими, подстраивайтесь под ритмы природы, учитесь быть настороже тело и настраивайте мысли на позитив.

Читайте также:  Аэройога: польза данного стиля йоги и техника выполнения

Секреты эзотерики на Поделись статьёй и трендец узнают, что ты знаток эзотерики и будут завидовать! Спасибо ツ

Правильное прочтение мантр

Чтобы словоформа действовала правильно, нужно соблюдать несколько простых требований. Для начала — выбрать подходящие мантры, которые вызывают приятные ассоциации. Можно сочетать проговариваемые варианты и беззвучные, или сосредоточиться на одной, которая нравится больше всего или лучше подходит к ситуации.

Выполнение мантры нужно проводить в три этапа:

  1. Этап очищения. В организме скапливается разная энергия. Полезная поддерживает нормальную работу организма и не дает быстро уставать, а вредная может разрушить иммунитет и серьезно навредить здоровью. Подготовительный этап нужен, чтобы сбалансировать энергетические потоки и избавиться от накопленного негатива. Самое простое дыхательное упражнение: глубокий вдох в течение 5 секунд и выдох в течение 10 секунд. После вдоха в медитативное состояние, воздух нужно задержать, почувствовать, как он наполняет легкие. Когда дыхание станет равномерным и расслабленным, можно переходить к следующему этапу.
  2. Этап подстройки под ритм мантры. На этом этапе, нужно сфокусироваться на правильном произношении звуков словоформы. Важно правильно распределить слоги фразы, чтобы гласные звуки совпадали с выдохами. Когда проговаривание подстроиться под ритм дыхания, слова начнут звучать как бы изнутри тела. Это значит, что человек вошел в состояние транса и близок к погружению в медитацию.
  3. Этап многократного повторения. Точных временных рамок повторения мантр нет. Великие учителя йоги могут произносить словоформу несколько часов подряд, но в повседневной жизни это вряд ли возможно, да и необязательно. Добившись нужного эмоционального настроя, следует повторять мантру беспрерывно, пока это доставляет приятные ощущения. Звуковые вибрации вызовут поток энергии, которая растечется по телу и даст прилив бодрости.
  4. Этап завершения. Когда появится чувство наполненности и успокоения, нужно правильно завершить произношение мантры. Для этого достаточно просто посидеть 2-3 минут с закрытыми глазами, прислушиваясь к покою и гармонии, которые воцарились в душе и теле. Правильное проговаривание звуков способствует исцелению организма от различных заболеваний, в первую очередь, от заболеваний нервной системы. Поэтому желательно повторять их регулярно, утром и вечером.
Правильное прочтение мантр

На пути духовного развития, человек постоянно меняется. Мантры, которые понравились изначально, станут неинтересны и вместо них захочется попробовать новые. Это нормально, поскольку никаких правил в выборе мантр нет, важны только личные ощущения. Начать лучше всего с «Ом». Этот звук священен в индуистской вере, он считается самой древней мантрой на Земле, настоящим голосом Вселенной.

Протяжный звук «О», переходящий в мягкое «М» вызывает легкую вибрацию в горле. Постепенно нарастая и стихая, мантра «ОМ» наполняет тело жизненной энергией, регулирует биоритмы и работу внутренних органов. Одна из вариаций древней мантры — «Ом мани падме хум». Она пробуждает в человеке истинную природу, приближает его к Богу.

Связь загрязнения в нади и желаний

Если нади загрязнены, перемещение энергии затрудняется. Прана скапливается в какой-либо части тела, активируются негативные черты, свойственные для соответствующей чакры.

Когда загрязнения локализуются в области нижних конечностей, индивид постоянно испытывает страх, тревогу, гнев. Он сомневается в себе и своих способностях, страдает от тупости.

Загрязнение на уровне Свадхистханы проявляется повышением полового влечения, желанием употреблять острые, пряные блюда. Йогину рекомендуется отказаться от соленого, горького, кислого, не добавлять специи при готовке, чтобы очистить каналы.

Если нади загрязнены, активируются негативные черты.

При сужении нади в области Манипуры люди становятся алчными, привязанными к материальным благам. Характерно концептуальное мышление.

Связь загрязнения в нади и желаний

Засор на уровне Анахаты проявляется гордыней, эгоизмом. Человек легко привязывается к другим, считает себя индивидуальностью.

Загрязнения в области горла (Вишуддха) провоцируют желание говорить неправду, грубости. Человек часто ссорится с окружающими, склонен к гордыне.

Если ида, пингала загрязнены на уровне Аджны, наблюдается концептуальное мышление.

Человек испытывает затруднения при необходимости рассмотреть проблему со всех сторон.