О Сукшма Вьяяме рассказывает Сунил Дахийа

Махайога (mahāyoga IAST , тиб. རྣལ་འབྱོར་ཆེན་པོ་ , Вайли rnal ‘byor chen po) — первая из трёх внутренних тантр, согласно девятеричной классификации школы ньингма. Махайога на санскрите означает «Великая Йога». Она называется так, потому что превосходит «внешнюю» Йога тантру. Маха-йога приблизительно соответствует ануттара йога тантре новых школ[1].

Мастера

Традиция Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана уходит своими корнями в 15 век, в те времена, когда старший сын Гуру Нанака — Баба Сири Чанд (1494–1629) оставил мирскую жизнь и удалился в лес, чтобы в одиночестве постичь древнее знание йоги. Когда он обрел подлинную мудрость, то встретился с приемником его отца четвертым гуру — Гуру Рам Дасом и передал ему знания Раджа йоги (королевской йоги). Так знания йоги влились в сикскую дхарму и стали частью учения Гуру. Во времена английской интервенции сикская община переживала непростые времена — знания йоги стали доступны единицам, учителям, которые продолжали передавать в тайне свет учения своим лучшим ученикам. Одним из таких учеников был Йоги Бхаджан. Йоги Бхаджан рассказывал, что учеба была настолько суровой, что из нескольких сотен учеников смогли выдержать все испытания лишь несколько человек. Пройдя ее, Йоги Бхаджан уже в 16 лет стал Мастером и впоследствии, с благословения своего Гуру, сделал полученные им знания открытыми для всех нас. Так непрерывающаяся цепочка Мастеров йоги, начатая Баба Сири Чандом и Гуру Рам Дасом, через Йоги Бхаджана продолжается и по сей день.

Мастера:

  • Йоги Бхаджан/ Биография Йогиджи Совсем недавно, 6 октября 2004 года покинул свое физическое тело мастер Кундалини йоги Харбхаджан Сингх Хальса Йоги Джи, известный сотням тысяч людей во всем мире как Йоги Бхаджан. Он первым начал преподавать Кундалини Йогу публично, когда приехал на Запад в 1968 году. Тогда же он объявил, что прибыл «создавать учителей, а не собирать студентов». Читать полностью…
  • Йоги Бхаджан «Ваше право от рождения быть здоровыми, счастливыми и благословенными». «Если вы не можете видеть Бога во всём, вы не сможете видеть Его совсем». «Не сама жизнь имеет смысл, а то, сколько мужества вы можете в неё привнести» Читать полностью…
  • Мастер Гуру Дев Сингх Калса Гуру Дев Сингх Калса — Мастер Сат Нам Расаян и Кундалини Йоги. Гуру Дев был ближайшим учеником Йоги Бхаджана. Йоги Бхаджан отзывался о нем как о святом целителе и направил его в Рим для создания своей школы. Так Гуру Дев — доктор естественной медицины, основал школу целителей Сат Нам Расаян. Школа воспитала уже большую плеяду […] Читать полностью…
  • Шив Чаран Сингх Учитель Кундалини Йоги, основатель и директор школы Нумерологии в Лондоне, консультат консультантов, руководитель международных программ по развитию практических навыков коммуникации дал в Москве семинар с загадочным названием – «Дыхание смерти. Сияние жизни». С первых слов Шив Чаран Сингха стало очевидно – разницы между этими понятиями для него нет… Все, что говорил Шив Чаран Сингх, звучало, как Поэма о дыхании […] Читать полностью…
  • Баба Сири Чанд «Шри Чанд — старший сын Гуру Нанака. Он был Баал Йогешвар (йогин в теле ребенка). 151 год он служил всему человечеству, при этом на протяжении всего этого времени выглядел не старше 12 летнего ребенка… Он всегда пребывал в своем тонком теле. Очень мало людей встречались с ним на физическом плане, обычно он являлся в своей идеальной форме — в своем сияющем теле». ~ Йоги Бхаджан. Читать полностью…
Читайте также:  Йога при ВСД: лечебные упражнения, видео

Особенности Сукшма Вьяяма

В России этот вид йоги появился в середине 60-х годов прошлого века. Советские ученые изучали новую йоговскую практику для внедрения ее в ход подготовки космонавтов. Термин «Сукшма» переводится как тонкое или мягкое, а «Вьяяма» означает растяжение, упражнение. Сукшма Вьяяма — это мягкое растяжение, но чаще всего ее называют суставной гимнастикой.

Особенности Сукшма Вьяяма

Некоторые мастера йоги утверждают, что второе название не совсем корректно: йога включает в себя множество упражнений, среди которых и силовые, влияющие не только на тонкое тело человека, но и на физическое. Регулярное выполнение асан приводит к оздоровлению энергетического тела и полной энергетической структуры человека. В этом наблюдается сходство Сукшма Вьяямы с тибетскими пульсациями.

Еще одна характерная черта практики — продолжительное стимулирование работы внутренних органов человека и органов внутренней секреции в результате выполнения упражнений.

Что такое «Йога»?

Йо́га (дев. योग) — это понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.

В систематизированном трактате “йога — сутры”, написанном мудрецом Патанджали около лет назад, йога определяется как «Читта Вритти Ниродхи». Индийский философ Вивекананда в конце XIX века перевёл это определение как

Йога есть удержание материи мысли (Читта) от облечения в различные образы (Вритти).

Наши современники Островская и Рудой переводят это определение как 

«Йога — выключение активных программ сознания».

Вехи великой трансформации

Обычные люди имеют желания, находящиеся в сердце. Если они отпадают, смертный человек переходит на ступень бессмертия. Он соединяется с Брахманом (Богом). Когда и в каком месте не постигла бы смерть йога, произойдет его слияние с Брахманом. Это имеет подобие того, как внутренний простор разбитого кувшина соединяется с пространством бесконечности.

Читайте также:  20 советов как сесть на шпагат + 19 упражнений для шпагата (фото)

Божественное тело сияет (дева-дэха). На нем нет ожогов от огня, высушенных ветром мест, мокроты от дождя, укусов змеи. Оно часто совершает визиты в небо (сварлока). Молниеносно, подобно мысли, йогист приобретает дар путешествия небесными просторами.

Последним плодотворным этапом Лайя — саруба самадхи (божественный свет) – перемещение тела в одно из четырех тел:

  1. Шудха – освобожденное от кармы, тело составлено из чистейших компонентов. Ему не нужно питание, сон, оно освобождено от состояния старения и смерти.
  2. Пранава-дэхам – бессмертность тела с радужным отсветом, неосязаемое и невидимое.
  3. Джаняна-дэхам – чистейшее сознание без границ, где есть недвойственность.
  4. Дэва-дэхам – единение с Брахманом не только на духовном, но и физическом уровне. Здесь нет определенных границ, но йогин эманируется в многочисленных телах.
  5. У самых опытных йогинов в течение жизни исполняется сиддхи (божественное золото).
Вехи великой трансформации

Знаменитые бессмертные сидхи, как китайские Даосы, реализовывают свое тело света и до настоящего момента, характеризующегося бессмертностью во многих мирах мироздания.

Когда в момент смерти йогин осуществляет такие тела, он, как святой Тукарам, возносится в сияние тела света. Показателем выхода тела в истинное освобождение является то, что оно освещено огнем бессмертия.

Все вехи Великой трансформации в конце 19 столетия прошел знаменитый святой из Вадулара – Рамалинга Свами. Он и в настоящий период является великим святым Южной Индии. Он молился о вечном лучезарном теле, имеющем противостояние к ветру, земли, огню, воде, солнцу, смерти, болезням, злодеянию и т.д. Тело Святого сияло чистым светом и не отдавало тени.

После прощальной беседы с учениками Святой Рамалинга закрылся в хижине и спустя какое-то время исчез, не оставив следа. Он растаял в фиолетовой световой вспышке.

Читайте также:  Помогает ли йога при повышенном давлении