Повреждение и разрыв сухожилия коленного сустава: симптомы и лечение

Волокна сухожилия, как и другие ткани в организме, способны разрушаться. Причины происходящего различны, а болезнь необходимо вылечить. Наиболее распространенные – воспаление и дистрофия сухожилия.

Боль под коленом: что это такое и есть ли повод для беспокойства?

Колено является самым крупным суставом нашего тела. Травмы и повреждения колена весьма распространены. Оно состоит из костей, которые могут сломаться или сместиться, а также из хряща, связок и сухожилий, которые могут растянуться или порваться.

Некоторые травмы колена могут зажить сами по себе, другие требуют операции или медицинского лечения. Иногда боль под коленом может быть симптомом хронического заболевания, такого как артрит. Боль под коленом также может быть вызвана защемлением нерва в поясничном отделе позвоночника.

Боль под коленом: что это такое и есть ли повод для беспокойства?

Колено является самым крупным суставом нашего тела. Травмы и повреждения колена весьма распространены. Оно состоит из костей, которые могут сломаться или сместиться, а также из хряща, связок и сухожилий, которые могут растянуться или порваться.

Некоторые травмы колена могут зажить сами по себе, другие требуют операции или медицинского лечения. Иногда боль под коленом может быть симптомом хронического заболевания, такого как артрит. Боль под коленом также может быть вызвана защемлением нерва в поясничном отделе позвоночника.

Симптомы растяжения связок:

  • колено двигается с трудом или не двигается вообще, если связки порваны полностью, то сустав, наоборот, слишком подвижный;
  • при нажиме возникает резкая боль;
  • при движении слышатся щелчки и хруст;
  • чуть ниже поврежденной области в результате нарушения целостности кровеносных сосудов образуется кровоподтек (гематома);
  • через несколько часов возникает отек, колено приобретает «слоновый» вид;
  • нестабильность сустава – боль, «выпадение» или «разболтанность» при ходьбе;
  • может повыситься температура тканей в поврежденной области.

Может случиться, что сразу после получения травмы такой симптом, как боль, сразу не чувствуется, кажется, что колено функционирует нормально. Но это ощущение обманчиво. Ходить не стоит, это может повлечь за собой дальнейшее повреждение связок.

Виды и степени

После травмы у человека может случиться полный либо частичный разрыв связок коленного сустава. Учитывая, как сильно разорваны ткани, выделяют 3 стадии повреждений, представленные в таблице:

Виды и степени
Степень Признаки Насколько сильно повреждены? Функционирование сустава
I Небольшая болезненность и отечность Разорвано несколько волокон Сохранено
II Отек большой Повреждено 1/3 волокон Ограничено
Боль выраженная
Движение ограничено
III Острая боль Полностью разорваны Отсутствует
Образование гематомы
Нестабильность сочленения
Читайте также:  Павасана Муктасана: терапевтический эффект и техника выполнения асаны

Разрыв крестообразных связок

Виды и степени

Связки отвечают за распределение нагрузки на сустав. Эти связки размещаются посередине коленного сустава, крепясь крест-накрест. Благодаря им, нагрузка на колено распределяется равномерно. Передняя связка располагается в полости надколенника, задняя находится в близости от задней поверхности сочленения. Вследствие травмы или при ушибе первой страдает ПКС, ведь основная нагрузка концентрируется на ней. Разорванные ткани не вызывают болевых симптомов, так как в них отсутствуют нервные волокна. Зачастую боль провоцирует повреждение менисков, костных структур. В момент разрыва слышатся щелчки, полость сустава наполняется кровяным экссудатом, образуется гематома. Определить разрыв поможет характерный признак — синдром «выдвижного ящика».

Разрыв боковых связок

Виды и степени

Связочный аппарат этой группы располагается по бокам берцовой и бедренной костей, соединяя их. У внутренней боковой связки есть другое название — медиальная, внешняя называется латеральной. Первая повреждается намного чаще, поражение случается вследствие бокового удара по наружной части сочленения колена. Коленный сустав теряет стабильность, смещаясь в сторону удара. Зачастую такой разрыв коленных связок сопровождается травмами менисков, разрушением передней крестообразной связки, переломами берцовой кости.

Разрыв связки надколенника

Виды и степени

Часто разрыв происходит в следствии механического повреждения. Это отдельное, длинное сухожилие, участвующее в разгибании сочленения и поднимании конечности. Важно знать, что здоровые структуры не повреждаются, а если связка повреждена, значит в коленке протекают воспалительные осложнения, например, тендинит. Часто разрыв связок коленного сустава происходит после падения на колено, при этом удар приходится как раз в область сухожилия. В результате такого повреждения связок пострадавший не может передвигаться. Наблюдается быстрое нарушение функционирования конечности, ушибленное место отекает и болит.

Виды и степени

Причины

Частичный или полный разрыв связок поясничного отдела позвоночника может произойти во время мышечного перенапряжения при подъеме тяжелых предметов, при резких наклонах туловища, непривычных физических нагрузках, а также при длительном нахождении в неудобном положении, к примеру, во время сна. В редких случаях растяжение мышц спины возникает при ушибе крестцового отдела во время падения на копчик.

Связки, находящиеся внутри межпозвоночного пространства, можно повредить в любом возрасте, однако больше такой траве подвержены взрослые люди, которые ведут малоактивный образ жизни. При более или менее серьезной нагрузке их мышечные волокна, не способные растягиваться, разрываются. У детей данное повреждение чаще возникает при врожденной недоразвитости мышечного корсета.

Симптомы тендинита

Это заболевание можно диагностировать по ряду симптомов.

Среди основных:

  • краснота на кожном покрове;
  • боли (от слабых до серьезных);
  • скрипящий звук;
  • скованность по утрам;
  • отечность тканей;
  • гипертермия поврежденного участка;
  • повышение температуры тела.

Как распознать тендинит в обычной боли запястья, узнайте от доктора Карпинского:

Читайте также:  Виды йоги: что выбрать для себя и есть ли «неправильная» йога

При болезни Рейтера – ревматическом отклонении – наблюдается яркая симптоматическая картина тендинита ахиллова сухожилия. Боль появляется неожиданно, длительна и интенсивна. При прикосновении в воспаленному участку усиливается. Неприятные ощущения нарастают к ночи.

В каких случаях проводится тейпирование ахилла

  • Тендинит ахиллова сухожилия
В каких случаях проводится тейпирование ахилла

Тендинит — воспаление, вызванное растяжением, надрывом или другим патологическим процессом. В результате дистрофии ткани ахиллова сухожилия возникают болевые ощущения, которые усиливаются при пальпации. Болезнь часто сопровождается нарушением подвижности, отечностью, появляется покраснение в поврежденной области. Состояние зависит от стадии течения заболевания. В острой фазе боль возникает после нагрузки и быстро проходит, в подострой — болезненные ощущения беспокоят в состоянии покоя, появляется отек, возникают проблемы с подвижностью сустава. При отсутствии адекватного лечения воспаления ахиллова сухожилия развивается хронический тендинит. В запущенных случаях недуг приводит к частичному или полному разрыву сухожилия. Именно поэтому важно своевременно диагностировать проблему и начать лечение. В большинстве случаев тендинит ахиллова сухожилия можно вылечить относительно простым лечением в домашних условиях, которое проводится под контролем лечащего врача. В острой и подострой стадии процедура тейпирования голеностопа применяется для облегчения состояния и устранения симптомов — покраснения, отечности.

Обратите внимание: ощущение щелчка при получении травмы может свидетельствовать о разрыве ахиллова сухожилия. В этом случае нужно немедленно обратиться к специалисту. Постоянная боль, которая не проходит в течение нескольких дней, также является признаком серьезной травмы и поводом для получения консультации специалиста.

В каких случаях проводится тейпирование ахилла
  • Профилактика повреждений ахиллова сухожилия

Постоянные интенсивные физические нагрузки, такие как бег и прыжки, неосторожные движения, чрезмерные физические упражнения — основные причины повреждения ахиллова сухожилия. В группе риска пожилые люди, спортсмены и люди, деятельность которых связана с частым повторением определенных действий, вызывающих растяжение ахиллова сухожилия. Во всех ситуациях, когда есть риски получения травмы в области ахилла, рекомендуется проводить профилактическое тейпирование. Перед выполнением физических упражнений, утренней пробежкой и особенно в условиях профессионального спорта, рекомендуется клеить тейпы в область голеностопа. Эластичные ленты обеспечивают необходимую поддержку и снижают риски повреждений.

В каких случаях проводится тейпирование ахилла

Реабилитация

От того, насколько сильно повреждено сухожилие будет зависеть длительность реабилитационного периода. В любом случае, пострадавшему назначаются ортопедические накладки в виде специального сапожка с трехсантиметровым каблуком. Такие ортезы помогают снизить нагрузку на сухожилие, а также позволяют улучшить кровообращение в задней части стопы и ускорить процесс заживления.

Для обезболивания врачи назначают противовоспалительные обезболивающие средства в виде гелей или мазей. Такое лечение применяется при растяжениях легкой тяжести. Они снимают отеки, улучшают регенерацию клеток, уменьшают боль, препятствуют возникновению осложнений и купируют воспаления.

Несмотря на то, что стопа надежно зафиксирована, необходимо тренировать и укреплять мышцы голеностопа. В этом поможет лечебная физкультура. Начинаются занятия постепенно. Для начала пациент попеременно расслабляет и напрягает мышцы, при положительной динамике лечения используются более сложные упражнения – повороты, чередование носка и пятки при ходьбе, приседания.

Читайте также:  Как открыть чакры самостоятельно: 7 простых техник 

Кроме того, восстановление включает в себя методы физиотерапевтического воздействия, которые рассмотрены в таблице.

Физиотерапевтические процедуры Клинический эффект и принцип действия
УВЧ-терапия Место травмы подвергается воздействию электромагнитных полей с частотой колебаний 40,68 МГц либо 27,12 МГц, что способствует регенерации клеток и улучшению кровообращения.
Магнитотерапия Заключается в воздействии магнитного поля для скорейшего заживления травмы. Обладает сильным обезболивающим действием.
Озокерито- и парафинотерапия На поврежденное место в несколько слоев накладывается озокерит и (или) парафин. Это способствует длительному прогреванию тканей, что стимулирует приток к травмированным тканям питательных веществ.
Электрофорез Ахиллово сухожилие подвергается воздействию постоянных электрических импульсов для усиления эффекта действия лекарственных препаратов. Применяются анестетики, хондропротекторы, растворы кальция и противовоспалительные инъекции.
Электростимуляция Путем влияния на сухожилие импульсного электрического тока ускоряется восстановление тонуса икроножной мышцы.
Лазеротерапия Низкоинтенсивное лазерное излучение приводит к повышению температуры в травмированном сухожилии, устранению отеков и гематом. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.

Профилактика

Для уменьшения вероятности развития тендинита коленного сустава следуйте рекомендациям:

  • Не занимайтесь спортом, превозмогая боль. Как только вы заметили, что какое-то упражнение или движение связано с возникновением боли в колене – приложите к этой области лед и отдохните. До полного исчезновения болевого синдрома избегайте деятельности, которая подвергает колено нагрузке.
  • Укрепляйте мышцы. Сильные мышцы бедра лучше справляются с нагрузками, которые могут вызывать тендинит.
  • Улучшайте технику занятий спортом. Для этого следует заниматься у профессионального тренера.

Клинические проявления

Основными симптомом развития заболевания считаются болевые ощущения, возникающие на участке обызвествления сухожилия четырехглавой мышцы бедра либо в другой области коленного сустава. На начальной стадии боль носит умеренный характер, возникает только при физической активности. С течением времени, когда очаг воспаления охватывает все большие области, боль может проявляться и в состоянии покоя. Если затронуты глубокие слои сухожильной ткани, болевой синдром возникает при незначительном надавливании на пораженный участок. Кроме того, характерными симптомами развития недуга считаются:

  1. Утрата подвижности, сложности при сгибании и разгибании колена;
  2. Припухлости, покраснения в поврежденной области, свидетельствующие о наличии обширного воспалительного процесса;
  3. Во время движения в пораженном колене слышится характерный скрип;
  4. Повышенная чувствительность на изменение уровня атмосферного давления (метеочувствительность, сопровождающаяся постоянной ноющей болью в колене).

Стадии развития

Тендинит колена развивается постепенно, всего выделяют 4 стадии недуга:

  1. На начальной стадии дискомфорт и боль выражены слабо, неприятные ощущения появляются только в моменты повышенной физической активности;
  2. Боль становится более интенсивной, появляется даже при незначительных нагрузках, например, во время ходьбы, подъеме по лестнице;
  3. Пациент чувствует сильную боль, даже находясь в состоянии покоя;
  4. Заключительная стадия заболевания характеризуется наличием необратимых дегенеративных процессов, может привести к разрыву связок и полной потере подвижности сустава.