Практика Шамбхави Махамудра — путь к счастью и осознанности

Ашрамы Индии – переводится с санскрита как: «обитель затворников», «уединение», «защита», «труд».

Как манипулировать массами

Когда в 2007 году Герман Оскарович возглавил правление Сбербанка России, акционеры встретили его, мягко говоря, неприветливо. «Вы своим либеральным курсом разрушили страну, теперь собираетесь сделать то же самое и с нашим банком?» — таким был первый вопрос от одного из акционеров, заданный на первом же совещании.

Но вскоре все убедились, что репутация Грефа как «демократа» и «либерала» абсолютно не соответствует реальности. Стиль управления Грефа в банке, скорее, напоминал тотальную диктатуру, замкнутую на личности самого Грефа.

— Греф очень уверен в своих идеях, фанатично их отстаивает, может наговорить нелицеприятные вещи, — поделился один из бывших сотрудников Сбербанка. — Когда он пришёл в Сбербанк, то сразу же дал понять, что демократии в банке нет и быть не может, что все подчинённые должны выполнять только его указания. В кратчайшие сроки он внедрил жёсткую корпоративную культуру со многими ритуалами. Например, сотрудники обязаны участвовать в спортивных играх, проходить тренинги личностного роста, строить свою жизнь в соответствии с рекомендациями корпоративных психологов… Конечно, далеко не всем сотрудникам нравится такое вторжение в личную и семейную жизнь, но переубедить Грефа практически невозможно.

Как манипулировать массами

— Без ритуалов, без пирамиды власти, без жёсткой иерархии ничего не построить. Потом, когда уровень культуры подрастает, значение ритуалов утрачивает свою важность, но до этого же нужно ещё дорасти, — говорил Греф.

А вот ещё несколько высказываний от главы Сбербанка:

— Великий министр юстиции Китая Конфуций начинал как великий демократ, а кончил как человек, который придумал целую теорию конфуцианства, которое создало страты в обществе, а великие мыслители, такие как Лао-цзы, придумали свои теории Дао, зашифровывая их, боясь донести до простого народа, потому что они понимали: как только все люди поймут основу своего «Я», самоидентифицируются, управлять, то есть манипулировать ими, будет чрезвычайно тяжело…

— Любое массовое управление подразумевает элемент манипуляции. Как жить, как управлять таким обществом, где все имеют равный доступ к информации, все имеют возможность получать напрямую непрепарированную информацию через обученных правительством аналитиков, политологов и огромные машины, которые спущены на головы…

Читайте также:  Уддияна бандха для женщин противопоказания

Чтобы внутри Сбербанка сотрудники активнее проникались его идеями, Греф не раз приглашал Садхгуру выступить с лекциями, на которых тот рассказывал о сути человеческих страданий и способе избавиться от них, о необходимости самосовершенствования, о работе мозга, тела и энергетике.

Так, на одной из таких лекций Садхгуру заявил, что путь к успеху — модернизация человеком самого себя.

Как манипулировать массами

— Если ваша биохимия получит этот апгрейд — вот это путь к успеху. Что работает, то работает, что не работает, то не работает. Если вы свободны от страдания или если вы потеряли страх перед страданием, вы бы с удовольствием входили в самые турбулентные ситуации и отрабатывали их легко. Какие сложности стоят перед всеми другими? Для нас нужны какие-то сложности, поэтому, как только у вас появляется аллергия на сложные ситуации и неприятие их, вы подавляете этот свой инструментарий, и вы тогда увидите, что люди, которые сидят дома, они страдают гораздо больше, чем те, которые справляются со сложными ситуациями. Просто когда жизнь становится проще, это не значит, что количество страданий уменьшается, люди иногда могут мучиться из-за простых вещей и страдать очень сильно, — заявил Садхгуру.

А чтобы справиться со стрессом, Садхгуру советовал практиковать медитацию: «Люди страдают из-за неспособности управлять собственным разумом, мыслями, эмоциями, энергией и собственной биохимией. Вопрос в том, есть ли у вас инструмент, для того чтобы работать в более сложной ситуации, есть ли у вас возможности, поэтому старайтесь сделать апгрейд самих себя».

Список ашрамов в Индии

Имя Название Место, штат
Сатья Саи Баба Ашрам «Прашанти Нилайям» Путтапарти (А.П.)
Сатья Саи Баба Ашрам «Бриндаван» Вайтфильд (Карн.)
Сатья Саи Баба Резиденция Кодайканал (Т.Н.)
Сатья Саи Баба Ашрам «Дхармакшетра» Бомбей
Сатья Саи Баба Международный центр Дели
Ширди Саи Баба Самадхи и храм Ширди (Мах.)
Ширди Саи Баба Храмовый комлекс Мадрас
Шри Ауробиндо Ашрам Пондичерри (Т.Н.)
Мать (Мирра Альфаса) Матримандир Ауровиль (Т.Н.)
Бабаджи Хайдакхан Ашрам Хайдакхан (Ут.)
Рамана Махарши Ашрам Тируванамалаи (Т.Н.)
Ошо (Раджниш) Ашрам Пуна (Мах.)
Ошо (Раджниш) Ашрам «Тапобан» Катманду (Непал)
Йогананда Ашрам Ранчи (Бих.)
Далай-Лама ХIV Резиденция Дхарамсала (Х.П.)
Шивананда Ашрам Ришикеш (Ут.)
Шивананда Ашрам Тривандрум (Кер.)
Айенгар Ин-т йоги Пуна (Мах.)
Кришнамачарья Ин-т йоги Мадрас (Т.Н.)
Паттабхи Джойс Ин-т йоги Майсур (Карн.)
Сатьянанда Ашрам Монгир (Бих.)
Амма (Амрита Анандамайя) Ашрам «Амритапури» Валликаву (Кер.)
Шри Шри Рави Шанкар Ашрам Бангалор (Карн.)
Ганапати Сатчитананда Ашрам Майсур (Карн.)
Шри Матаджи Ашрамы Дели и Бомбей
Кальки Ашрам Сатьялока (Т.Н.)
Гурумайя Ашрам Ганешпур (Мах.)
Николай Рерих Междун. траст, имение Нагар (Х.П.)
Елена Рерих Самадхи и чортен Калимпонг (З.Б.)
Святослав Рерих Самадхи и галерея Бангалор
Елена Блаватская Теософский центр Адьяр, Мадрас
Мать Тереза Миссия Калькутта
Махеш Йоги (Махариши) Ашрам Ришикеш (Ут.)
Рамакришна Штаб-квартира миссии Белур (З.Б.)
Вивекананда Комплекс Каньякумари (Кер.)
Шакарачарья Место рождения Калади (Кер.)
Шакарачарья Самадхи Кедарнатх (Ут.)
Мадхавачарья Место рожд. и просветления Удупи (Карн.)
Шри Чайтанья Место рождения Навадвипа (З.Б.)
Свами Прабхупада Самадхи Вриндаван (У.П.)
Праджапита Брахма – Дада Лекхрадж (Брахма Кумарис) Миссия и ашрамы Маунт Абу (Радж.)
Махатма Ганди Ашрам Вардха (Мах.)

Противопоказания

Главный принцип выполнения любых упражнений в крийя – это не делать ничего через силу. Выполнение шамбхави через «не могу» может обернуться отслоением сетчатки, которое начинается с видения синих вспышек.

Не нужно эти вспышки путать с энергией – праной, которая не имеет цвета и при правильной технике выполнения представляется ярким или слепящим светом между бровей.

Синие вкрапления – это знак того, что человек переусердствовал. При их появлении или при ощущении дискомфорта и боли в глазах следует остановиться, дать глазам отдых и потом опять продолжить.

Лучший подход для начинающих – это делать практику по несколько секунд с перерывом на отдых. Во время перерыва следует посмотреть вдаль или закрыть глаза и перестать их напрягать.

Противопоказания

Можно дать отдых закрытым глазам, прикрыв их ладонями. При этом полезно визуализировать тепло, входящее и выходящее из них.

Шамбхави считается безвредной практикой. Но если имеются серьёзные глазные болезни, лучше получить консультацию у врача. 

Есть вероятность, что глазное давление может подняться в ходе практики. Очки и контактные линзы перед медитацией нужно снять.

Грех есть отрицание собственной глубинной природы

«Почему убийство считается грехом? Потому что в вас заключена та же жизнь, что и во всех живых существах. Отказывать кому-либо в праве на жизнь – значит отрицать реальность той универсальной жизни, которую вы же сами и выражаете. Поэтому, с духовной точки зрения, убийство является самоубийством.

Почему грешно воровать? Потому что в том, в чём вы отказываете другим, вы отказываете в них самим же себе, поскольку «Я» других это и ваше собственное высшее «Я.» Вор, в конце концов, неизбежно обкрадывает себя самого. Придавая эгоистическим желаниям большее значение, нежели реализации своего универсального «Я,» он отрезает себя от единого истинного Источника жизни и всякого изобилия. Отнимая у других ради личного обогащения, он ограничивает, а не расширяет, как ему кажется, собственное естество. Отдача же себя другим, напротив, расширяет наше естество.

Почему грешно лгать? Потому что нечестностью человек отрезает себя от реальности и от той высшей истины, которая одна только и способна, по словам Иисуса, «сделать вас свободными». Говоря неправду, человек лишается поддержки, которую вселенная даром и с любовью предлагает всем, кто хочет жить в гармонии с её законами.

Лжец разрушает саму основу всего, что пытается совершить в этом мире. Всё, созданное им, в конечном итоге окажется домом, построенном на песке. С другой стороны, простые слова правдивого человека имеют своим основанием всю вселенную.

А почему грехом является вожделение? Потому что похоть это ложная любовь. Она уводит человека совсем в другую сторону от удовлетворения истинной любовью. Истинная любовь божественна – это самоотдача, которая никогда не бывает эгоистичной.

Похотливый человек, ищущий удовольствия у других, теряет силу, даже если ему и мнится, что он получает её. Он отрезает себя от той радости, которую способна дать душа, хоть и воображает, будто достиг вожделенного счастья. В конечном же итоге он преуспевает лишь в разрушении гармонии в себе и других.

Гармония это путь любви, а дисгармония – путь эгоистического самоутверждения. Похотливый человек теряет здоровье, душевный покой и то самое удовлетворение, которое, как ему кажется, он нашёл. Он становится всё более утомлённым и нервным и преждевременно стареет, а всё потому, что отрицает божественную любовь – источник истинного и прочного благополучия.

И так с каждым грехом. Грех есть отрицание собственной глубинной природы – той Бесконечной Жизни, что составляет основу реальности всего сущего».