Противопоказания по занятиям детской йоги

Говорят, что йога творит чудеса. Улучшает сон, снимает нервное перенапряжение, помогает обрести гибкость и выносливость мышц, учит правильно дышать. Отлично — то, что нужно во время беременности и в подготовке к родам. Но не навредят ли все эти «закрученные» асаны будущей маме и ребенку? Разберемся в особенностях йоги для беременных — как заниматься, чтобы была польза, и чего лучше избегать.

thoughts on “Занятия йогой для детей ”

  1. Oxana Devi говорит в 17:41

    К сожалению, я еще ни разу не встречала, не слышала о йоге для детей, об отдельных занятиях на платной основе и это при том, что я живу в Индии! Мой старший сын, учась в подготовительной школе, какое-то время занимался йогой, к ним приходил тренер, но вот пошел в первый класс и все закончилось. Факультативами предложили только танцы, музыку и карате (( Так что я в поиске, сама не рискну, опыта мало..

  2. Мирослава говорит в 23:43

    Дети — наши учителя. Обычно так и есть. А мы являемся для них примером. Спасибо за ещё одну возможность показать своему чадо наш мир в уравновешенном состоянии. Скоро придём.

  3. Татьяна говорит в 19:17

    с 3 -ех лет

  4. Сергей Чернов говорит в 21:12

    Можно собственным примером:) или просто водить их в группу, в которой преподаватели любят детей.

  5. Велеслав говорит в 15:25

    Здорово ,просто супер позитивно:))) УРА:)))

  6. Юлия говорит в 13:58

    Хорошая статья:)А как детишек можно привлечь к регулярным занятиям йогой?

  7. Александр говорит в 21:37

    хорошая статья, написано с душой)

  8. Юля говорит в 21:35

    умничка)))очень интресно и понятно)))и главное мотивируеще получилось))

  9. Ульяна говорит в 21:33

    Мне кажется внедрить и распространить то что ты написала будет классно! только я думаю что йога для детей по спокойнее)), тем у кого шило в попе будет наверно по-труднее)))

  10. Денис говорит в 21:32

    неплохо!но я бы немного текст поправил, а так очень позновательно и притягательно!я бы пошел!

  11. Анна говорит в 21:31

    Молодец!Так четко все написано.Я с твоей статьей не панацея от всех бед, но если с умом подходить к воспитанию ребенка, то сначала будет польза от физических упражнений, а со временем придет и духовное понимание, то это будет очень здорово!

  12. Александра говорит в 21:30

    Здорово, молодец! Я уже хочу отдать будущего ребёнка к тебе на занятия

    Читайте также:  Хатха-йога: полезная духовная практика для начинающих