Йога кундалини для начинающих. Упражнения, советы, книги

Кто хоть что-то знает о йоге (вот здесь можно узнать), читал, интересовался, то вероятно слышал это слово. Не могу сказать, что в рамках одной статьи можно раскрыть это очень широкое и глубокое понятие. Одним определением здесь, конечно, не скажешь. Итак, давайте по-порядку, что такое кундалини?

Воздействие тета-хилинг на человека

Работа человеческого мозга осуществляется в основных пяти частотных состояниях – альфа, бета, гамма, дельта и тета. Последнее возникает при длине волны от 4 до 7 Гц, такая частота колебания характеризует состояние очень глубокого расслабления от бодрствования к сну. Наличие в мозге тета-волн – база для последующих изменений.

Воздействие тета-хилинг на человека

Последовательность этапов медитации включает работу с подсознанием, поиск деструктивных установок, удаление их и загрузку благоприятных чувств и установок. Результат проявляется в том, что все необходимые изменения успешно реализованы.