Что дает очищение кишечника?

Процесс похудения не всегда проходит так, как задумывалось. Факторы, осложняющие его: лень, отсутствие мотивации, неверно выбранные методы, отсутствие физической активности.

Для чего необходимо очищение кишечника

Мягкая чистка кишечника от шлаков позволяет значительно улучшить самочувствие, стимулировать процесс регенерации клеток и наладить пищеварение. Среди прочих положительных эффектов процедуры отмечают:

  1. После чистки в лучшую сторону меняется состав крови. Из него уходят отравляющие вещества. В результате улучшается кровоснабжение всех внутренних органов. Проходят головные боли, проблемы с дефекацией, нормализуется артериальное давление.
  2. Чистка позволяет оздоровить кожу. Она становится мягкой и бархатистой, повышается ее упругость. Решается проблема угревой сыпи.
  3. Улучшается настроение. Такие процедуры позволяют ощутить легкость и прилив энергии. Появляется уверенность в себе и стремление достигать новые вершины.
  4. Достигается эффект омоложения.
Для чего необходимо очищение кишечника

Очистка кишечника в домашних условиях – это универсальная оздоровительная процедура. После нее вы будете чувствовать себя моложе, бодрее и энергичнее.

Когда нужны препараты для очистки

Токсины и балластные вещества ухудшают работу органов и систем. У человека с зашлакованным телом бывают такие симптомы:

  • Расстройство пищеварения: вздутие, диарея или запор, тяжесть в животе. В стенках кишечника накапливаются каловые массы и снижают его функциональные возможности.
  • Проблемы с кожей: покраснения, шелушения, мелкие прыщи на лбу, тусклый цвет, чрезмерная жирность или сухость. Дерма болезненно реагирует на холод, от жары быстро пересушивается, сгорает на солнце. Признак свидетельствует о повышенной нагрузке на печень и недостатке жидкости.
  • Вялость, быстрая утомляемость, хроническая усталость. Обилие сладкой пищи приводит к такому состоянию. На начальной стадии зашлакованности организма человек постоянно чувствует раздражительность, его мучают головные боли.
  • Нарушения сна: бессонница, поверхностный ночной отдых. Нервная система тоже страдает от шлаков и токсинов.
  • Частые аллергии. Чем больше шлаков в организме, тем чаще у человека появляются аллергические реакции (на продукты, пыльцу, косметику и т. д.). Возникает слезотечение, насморк, крапивница.
  • Налет на языке, неприятный запах изо рта. Симптом показывает, что кишечник нуждается в очищении и восстановлении микрофлоры.
  • Возникновение патологий. Длительная зашлакованность тела приводит к развитию ожирения, росту доброкачественных опухолей, кист, полипов, родинок.

Начальная зашлакованность устраняется переходом на полезную пищу с очистительными свойствами. Это, например:

Когда нужны препараты для очистки
  • кефир;
  • овсяная каша;
  • отруби;
  • свежие овощи.

Самостоятельное применение лекарственных препаратов опасно для здоровья. Многие средства вызывают тяжелые побочные эффекты, а их неправильное использование усугубляет ситуацию. Врач по анализам крови подберет индивидуальную дозу действующего вещества.

С чего начинаем? Секрет хорошего старта и доведения очищения до результата

Утвердитесь в своем желании начать очищение организма от шлаков и токсинов. Это, наверное, самое сложное в таком нетрудном деле. Здесь я хотел бы поддержать вас и подчеркнуть позитивные моменты процедуры очищения организма в домашних условиях, а также напомнить о том, что мы получаем в итоге.

Наша программа очищения организма очень деликатная и подходит большинству людей, если только мы не при смерти или нет открытых язв в желудочно-кишечном тракте. Не предполагается жесткое голодание на соках «детокс», такие вещи лучше проводить под наблюдением опытных специалистов, что вообще-то дорого и отнимает много времени.

В процессе чистки, как результат, мы получаем:

  • Нормализацию работы печени и почек, а также всего ЖКТ
  • Нормализацию и/или снижение веса
  • Повышение иммунитета
  • Снижение аллергических реакций
  • Прилив сил, улучшение настроения, самочувствия и внешнего вида!

Примите решение очиститься от шлаков и токсинов, и ваш организм это оценит, поверьте!

Рецепты народной медицины, помогающие очистить кишечник

Помимо клизм и готовых препаратов очистить кишечный тракт без вреда можно и при помощи народной медицины. Наибольший результат дают следующие рецепты:

  • Очищение кефиром. Такая процедура не только выведет шлаки из организма, но и восстановит нарушенную микрофлору. Для проведения такой чистки необходимо использовать свежий продукт (не более двух суток с даты изготовления). На весь день нужно будет отказаться от пищи, а весь рацион будет состоять лишь из воды и кефира. Кисломолочный напиток придется пить каждый час по одному стакану. Но такое безвредное очищение кишечника не стоит использовать при имеющихся хронических заболеваниях желудка.
  • Льняное очищение. Еще один способ, помогающий в домашних условиях и без финансовых затрат очистить свой организм. Для этого чайную ложку льняных семян заливают 200 мл горячей воды, после чего оставляют раствор на 40 минут. За это время семена льна должны набухнуть и выделить полезную слизь, которая как раз и обладает слабительным эффектом. Пить льняной отвар нужно на голодный желудок в течение пяти дней. Однако у этого способа чистки имеются противопоказания и ограничения, не учитывая которые можно будет нанести вред своему здоровью.
  • Чистка отрубями. Этот продукт обладает своими полезными свойствами и помогает очистить кишечник без вреда для здоровья. Для приготовления лечебного состава нужно взять 100 г отрубей и залить их небольшим количеством воды. Добавить к ним 200 г распаренного чернослива и 100 г изюма, после чего всю смесь пропустить через мясорубку. Готовая масса принимается трижды в сутки по две столовые ложки и только на пустой желудок. В течение всего периода чистки нужно пить много воды.
Читайте также:  Золотые принципы правильного питания для снижения веса

Народные рецепты способны помочь, когда стоит задача избавиться от большого скопления токсинов и шлаков. Но чтобы приготовить лечебные составы и напитки требуется время. При этом многие природные компоненты могут провоцировать аллергическую реакцию. И в этих случаях самой лучшей альтернативой, которая обеспечит очищение кишечника от паразитов и вредных веществ, является препарат Detox Colon из продукции Greenflash.

Средство для чистки кишечника Detox Colon

Комплекс Detox Colon Greenflash от НЛ Интернешнл, состоящий из полностью растительных экстрактов и пищевых волокон, может стать самым лучшим и эффективным способ, помогающим очистить кишечник. Благодаря своему сбалансированному составу он не способен причинить вреда и тем более спровоцировать побочные реакции со стороны организма.

Этот удивительный комплекс не только выводит все токсины, но и восстанавливает нарушенное пищеварение, улучшает кишечную микрофлору и повышает внутреннюю сопротивляемость опасным бактериям. При этом поступающие минералы и витамины начинают еще лучше усваиваться. А такой результат сложно получить при других методах, помогающих очистить внутреннюю систему. Принимается препарат дважды в день во время трапезы по две капсулы. Длительность всего курса составляет десять дней. И за это время происходит комплексная очистка кишечника без всякого вреда и с полным комфортом для самого человека.

Приобрести это комплекс можно на сайте НЛ Интернешнл. Там нужно пройти регистрацию, после чего на телефон придет сообщение с данными для входа на сайт Greenflash Shop. Затем, когда полученный логин и пароль будут введены, покупатель сможет увидеть на экране значок с корзиной (в правом, верхнем углу). Нажав на него, откроется окошко, куда вводятся остальные полученные данные и человек попадает в свой личный кабинет. Перед ним появляется вся продукция Greenflash, среди которой можно найти и комплекс для чистки кишечника без вреда Detox Colon. Так что теперь избавиться от шлаков и токсинов стало не только просто, но и абсолютно безопасно.

Что дает очищение кишечника?

На первый взгляд кажется, что очищение кишечника – процедура не обязательная, но если разобраться в том, какое влияние оказывает она на организм, следует сделать вывод: чистить кишечник нужно, причем желательно делать это регулярно, не дожидаясь появления признаков зашлакованности.

Итак, очищение кишечника обеспечивает:

Улучшение самочувствия и работы жизненно важных органов Отсутствие токсинов в организме способствует очищению крови, что, в свою очередь, влияет на работоспособность всех органов, состояние пищеварительного тракта, стабильность артериального давления и подвижность суставов.

Читайте также:  Жиросжигатели для похудения женщин в аптеке

Высокий тонус и хорошее настроение Чувство легкости, прилив жизненных сил и энергии, приобретенные после чистки, подарят вам радость жизни и уверенность в себе.

Привлекательность Чистка кишечника способствует очищению кожи от различных высыпаний и других недостатков, уменьшаются круги под глазами, волосы становятся более шелковистыми и здоровыми, а ногти – крепкими.

Сохранение молодости. Некоторые отмечают, что после очищения кишечника мелкие морщинки на лице разгладились, а крупные стали менее заметны.

Способы очищения кишечника в домашних условиях.

Ввиду деликатности проблемы многие стараются справиться с процедурой собственными силами, не прибегая к помощи медиков. К счастью, существует множество различных способов проделать ее самостоятельно, используя проверенные методы:

Клизма В данном случае чистка осуществляется с помощью воды или специально приготовленного водного раствора, который доставляется в кишечник клизмой и вымывает содержимое толстой кишки.

Слабительные средства. Специально подобранные медикаменты позволят наладить стул и вывести шлаки из организма естественным путем. Однако использовать данный метод без консультации с врачом не рекомендуется.

Использование отдельных продуктов. Для очищения кишечника можно употреблять в пищу одни и тот же продукт в течение определенного промежутка времени. Используют, например, мед, рис, яблоки, отруби, кефир и некоторые другие продукты питания и напитки.

Настои лечебных трав Для чистки прямой кишки можно принимать внутрь настои трав на основе различных лечебных сборов, которые состоят из желчегонных, слабительных, успокоительных растений, способствующих растворению солей в организме. К ним относят ромашку, мяту, корень одуванчика, полынь, фенхель, подорожник, пустырник и другие растения.

При выборе способа очищения кишечника стоит в первую очередь руководствоваться особенностями своего организма. Но, независимо от метода, вы будете поражены тем, настолько эффективной окажется данная процедура.

И помните! Здоровый кишечник — наше всё!

Смотрите также:

  • Как укрепить ногти?
  • Как защитить волосы от солнца?
  • Кокосовое масло для волос
  • Облепиховое масло для волос
  • Репейное масло для волос
  • Омолаживающий макияж
  • Мнение эксперта

    Смирнов Виктор ПетровичВрач-диетолог, г. Самара

    С точки зрения медицины не существует такого термина, как «зашлакованность кишечника» или «признаки зашлакованности». Существуют симптомы, они объединяются в синдромы, которые говорят о конкретном диагнозе. «Признаки зашлакованности» — это размытое понятие, которое употребляется только лишь в обиходе. Так, быстрая утомляемость и периодический упадок сил может говорить об авитаминозе, гнойничковые воспаления на коже могут быть признаком низкого иммунитета, а все эти симптомы вместе могут свидетельствовать не о дисбактериозе, а о наличии злокачественного новообразования — острого лейкоза. Поэтому однозначно утверждать, что кишечник нуждается в очищении, на основании этих данных попросту нельзя.

    Если уж и говорить о возможной детоксикации, то тогда нужно использовать максимально физиологические способы, и они указаны в статье. Это пищевые способы — нормализация стула и переход на правильный рацион питания.

    В том случае, если у пациента имеется запор как привычное состояние, то прежде чем с ним справляться, необходимо узнать, вызван ли он гипертонусом, или избыточным спазмом стенки кишечника, либо, напротив, это атоническое состояние, когда кишечная стенка потеряла способность к активному сокращению. Так, в первом случае будут противопоказаны балластные вещества, клетчатка и отруби, поскольку они будут раздражать и без того раздраженную и спазмированную кишку. Во втором же случае, при лечении атонических запоров, назначение большого количества жидкости и клетчатки будет способствовать нормализации стула и естественной детоксикации.

    Основные требования к процедуре

    Очищение кишечника в домашних условиях требует соблюдения определённых правил. Это позволит добиться устойчивого результата, не нанести вреда организму.

    Общие правила:

    1. Изучите технологию процедуры, выясните, все побочные явления, найдите подходящий наиболее щадящий способ.
    2. Наблюдайте за своим состоянием, при ухудшении самочувствия не продолжайте процедуру, особенно если проводите впервые. Проконсультируйтесь с доктором.
    3. Не настраивайтесь на быстрый результат. Очистка кишечника – длительная процедура. Накопление шлаков идёт годами, вычистить их за один день не получится.
    4. Если в день проведения процедуры чувствуется слабость, головная боль, недомогание, скачки артериального давления, температуры, лучше перенести очищение на другое время.

    Соблюдение таких правил даст возможность правильно подойти к проведению такой медицинской манипуляции, как освобождение кишки от шлаков.

    Предостережения и противопоказания

    Существуют 3 основных метода, с помощью которых можно кишечник очистить:

    1. Корректировкой питания, а также употребление продуктов, стимулирующих очищение.
    2. Слабительными.
    3. Клизмами очистительными.

    Отдельно еще можно отметить такой способ, как очищение ЖКТ с помощью соленой воды, который относится к йоговским методам и хорошо работает в комплексе со специальными упражнениями (асанами), но делать это лучше под присмотром специалиста.

    Естественным очищением является лечебное голодание, полный отказ от пищи на непродолжительный период — это действенный метод, который запускает мощные процессы самовосстановления и эффективного очищения, но требует серьезного подхода, необходимых знаний или помощи специалиста, лучше с медицинским образованием. Очищение с помощью продуктов подразумевает включение в рацион большого количества сырой клетчатки, которая действует эффективно, но может травмировать ЖКТ, если в нем уже развились острые или хронические воспалительные заболевания.

    Следует проявлять осторожность и предварительно консультироваться с врачом перед тем как приступать к чистке кишечника, если в анамнезе присутствуют такие патологии как:

    • язвы ЖКТ, особенно в стадии обострения;
    • воспалительные процессы в кишечнике, в том числе инфекционного происхождения;
    • панкреатит;
    • заболевания печени и желчного пузыря;
    • желчекаменная болезнь.

    Нельзя делать самостоятельное очищение пищеварительной системы при непроходимости, в тяжелом состоянии, например, при серьезной сердечной недостаточности, а также при опухолевых образованиях в кишечнике. Не рекомендуется проводить очистительные процедуры, в том числе и клизмы, без врачебного контроля, если присутствует расстройство пищеварения психогенной природы, а также связанное с нарушениями работы ЦНС и эндокринной системы.

    Не следует начинать самостоятельную чистку кишечника с клизм, если имеются каловые камни. Есть большая вероятность, что вода не сможет их вымыть, поэтому в таких случаях лучше начинать с корректировки питания в сочетании со слабительными, а потом уже переходить к клизмам. Это же относится и к тем случаям, когда чистка кишечника никогда не проводилось, а питание было неправильным. Не следует также сильно увлекаться слабительными средствами. В любом случае начинать чистить кишечник надо постепенно и осмотрительно, особенно если имеются заболевания ЖКТ.

    Риски и противопоказания

    1. Если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, противопоказаны монодиеты: использование одного продукта для очистки.
    2. Для людей с заболеваниями кишечника противопоказаны клизмы.
    3. Болезни сердца и сосудов исключают любые серьёзные ограничения в пище, нужна консультация врача.
    4. Чистка противопоказана при беременности, в период лактации.

    Существует риск приобрести заболевание желудочно-кишечного тракта на трудном пути к очищению и оздоровлению.

    Риски и противопоказания

    Любые действия лучше согласовать с диетологом или хотя бы терапевтом.

    Длинные чистки могут нарушить микрофлору, привести к образованию или обострению колита, гастрита, язвы, болезней поджелудочной железы.

    Вывод

    В лист назначений, как правило, вписываются целый перечень действий, состоящих из индивидуальной или общей диеты, строгого соблюдения правил пребывания в санаторном заведении, систематическое прохождение определенных процедур и своевременный прием предписанных препаратов. Медицинские специалисты следят за тем, как протекает лечение, корректируя его, исходя из динамики и конкретных результатов.

    Нахождение в санатории – это не только подходящая возможность для глубокой очистки организма, но и время подробных консультаций с целью определения дальнейших форм лечения и перенастройки на позитивное изменение образ жизни, работы и полноценного отдыха.