Гормональные препараты способствующие похудению

Похудение — это не только здоровое питание. Также оно касается поддержки гормонов в норме.

Что провоцирует гормональные нарушения?

Можно ли похудеть после гормонального сбоя? Все зависит от причин, которые привели к данному нарушению:

  • нарушение функционирования щитовидной железы. Это приводит к развитию опасных и иногда трудно диагностированных заболеваний – гипотиреоз, синдром Иценко-Кушинга и другие. Гормоны щитовидной железы обеспечивают нормальный обмен веществ в организме. Их дефицит сопровождается вялостью, усталостью, проблемами со сном, снижением интеллектуальных способностей и другими симптомами;
  • развитие инсулинорезистентности. Это может быть как причиной того, что человек начинает поправляться, так и следствием. Данный эффект наблюдается из-за высокой метаболической активности жировой ткани. При превышении нормального веса на 30-40% чувствительность организма к инсулину снижается как минимум на 40%. При ожирении, которое развивается на фоне сахарного диабета, наблюдаются и другие симптомы. В их число входит постоянное ощущение жажды, сухость во рту, утомляемость;
  • снижение концентрации лептина, который отвечает за регуляцию энергетического обмена в теле человека. Данный гормон вырабатывается жировой клетчаткой. Лептин регулирует чувство голода, влияет на концентрацию инсулина в крови;
  • нарушение выработки половых гормонов. Гормональный сбой может происходить во время климакса или вследствие развития определенных заболеваний репродуктивной системы женщин. У мужчин возможно появление лишних килограмм из-за снижения уровня тестостерона;
  • неправильный образ жизни, подразумевающий систематическое употребление алкоголя, курение;
  • пребывание длительное время в состоянии стресса, частое недосыпание;
  • чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, их отсутствие;
  • авитаминоз, нерациональное питание, включающее употребление слишком калорийных продуктов;
  • бесконтрольный прием гормональных препаратов;
  • перенесенные инфекционные или вирусные заболевания (ОРВИ, грипп, сифилис и другие).

Меры предосторожности:

  • Не начинайте самолечение, так как набор веса — это многогранная проблема, и вы должны нацелиться на основную причину — похудеть, не нанеся вреда вашему здоровью.
  • Поговорите со своим врачом и сдайте необходимые анализы, чтобы выяснить, является ли ваше увеличение веса гормональным.
  • Если да, то какой из гормонов вызывает увеличение веса или есть другие подстрекающие гормоны.

Итак, это были 10 гормонов, которые могут быть причиной увеличения веса. Я надеюсь, что хоть немного вам стало понятно, как гормоны влияют на ваш организм. Если вы будете следовать советам, данным в этой статье, то результат не заставит себя долго ждать. Удачи!

Как повысить уровень гормонов радости в организме

Чтобы избавиться от пищевой зависимости и начать худеть, необходимо повысить уровень гормонов радости в организме, но не с помощью вредной еды. Вы можете использовать следующие способы:

  1. Занимайтесь спортом. Любые активные действия учащают ритм сердца и повышают артериальное давление. Как следствие, в течение нескольких минут в кровяное русло начинают поступать эндорфины. Главное, выбрать тот вид спорта, который вам нравится (бег, аквааэробика, плавание, езда на велосипеде и пр.).
  2. Употребляйте полезные продукты-антидепрессанты. Если у вас плохое настроение, то ешьте не шоколад или картошку фри, а болгарский перчик, базилик или гречку. Все эти продукты способствуют синтезу эндорфинов в организме и при этом низкокалорийны.
  3. Ставьте перед собой цели и добивайтесь их. А если что-то идет не так, как вы задумали, то не зацикливайтесь на этом и не занимайтесь «самоедством».
  4. Регулярно занимайтесь сексом. Тогда вам не придется неосознанно замещать интимную близость едой или алкоголем.
Читайте также:  Как похудеть без диеты и спорта быстро в домашних условиях

Итак, теперь вы знаете, что гормон эндорфин напрямую связан с набором веса, и сможете принять необходимые меры!

Как похудеть после отмены гормонов

Думать о том, что нужно сбросить вес, следует в спокойном состоянии. Практически невозможно добиться результата в состоянии нервного возбуждения. Не стоит каждый день подходить к весам и узнавать результат после взвешивания. Одежду, которая стала маловата, нужно положить в шкаф на верхнюю полку, чтобы она не маячила перед глазами.

Перед тем, как сесть на диету, стоит проконсультироваться с врачом. Он подскажет, на какие продукты питания нужно обратить внимание. Не рекомендуется заниматься самолечением. Это приведет к тому, что проблема может еще усугубиться. Доктор назначит сдать анализы на гормоны. Результат покажет, возможно, от части гормональных препаратов можно отказаться.

Не получится похудеть сразу после приема гормонов. Организм восстанавливается на протяжении нескольких месяцев. Иногда это может занять довольно большой временной интервал (до 2 лет). Необходимо работать над собой все это время, чтобы достичь желаемого результата.

Эффективным вариант является проведение чистки организма от накопленных шлаков и токсинов. Неправильный образ жизни может привести к тому, что на стенках внутренних органов накапливаются вредные вещества. Человек должен пройти полное обследование.

Врач назначит прием медикаментов, которые помогут избавиться от шлаков и паразитов. Если имеются проблемы с кишечником, то полезные вещества не могут усваиваться. В это же время тяжело избавиться и от токсинов. Значит, первоочередной задачей является чистка кишечника.

После того, как гормональный фон стабилизируется, стоит обратиться к врачу. Он посоветует пропить фитогормоны. Они помогут организму в сжигании накопленного жира. За короткий срок человек сможет привести организм в норму. Кожа станет здоровой, вес начнет снижаться.

Похудение на гормонотерапии: показания и противопоказания

  • Основным показанием является недостаточный уровень данных биологически активных веществ.
  • Для того, чтобы его узнать, необходимо сдать кровь.

Как влияет гормон пролактин на похудение

Этот гормон вырабатывает маленький участок мозга – гипофиз. Именно пролактин может быть причиной того, что женщина набирает лишние килограммы. Больше всего пролактина вырабатывается, когда мама кормит малыша грудью, потому что пролактин контролирует уровень молока в грудных железах. Тогда кормящая мама может начать активно поправляться.

Чем грозит повышенная выработка пролактина?

Такое состояние может сопровожаться выделением молока из сосков, а также головными болями, раздражительностью, плохим настроением.

Пройдя гормональные тесты на уровень пролактина, вы сможете выявить и то, беременны ли вы и стоит ли вам назначать гормональную терапию.

Когда мама родила и начинает кормление малыша грудью, уровень пролактина снижается по сравнению с последним триместром беременности, и контролировать свой вес становится легче.

Пролактин может быть причиной лишнего веса еще и потому, что он способен подавлять женский гормон эстрадиол, который контролирует активность обмена веществ в организме.

Может нарушаться состояние костной ткани (кости становятся ломкими), кожа может потерять свою упругость и провисать, а волосы могут начать выпадать. Все это признаки высокого уровня пролактина.

Грмоны для похудения при менопаузе

Существует несколько препаратов, которые можно использовать для похудения в данном случае:

  • Флуоксетин (Прозак);
  • Изолипан;
  • Дезопимон;
  • Теропак;
  • Тироксин.

Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток

Противозачаточные таблетки и вес имеют взаимосвязь. Если пациентка принимает правильно подобранный препарат в течение длительного времени, она не будет полнеть. Однако следует также учитывать сбалансированное питание и адекватную физическую нагрузку.

Читайте также:  Диета 5 стол: что можно, чего нельзя (таблица), меню на неделю

Какие лучше выбрать противозачаточные таблетки для похудения

Противозачаточные для похудения обычно представлены монофазными контрацептивами. Эти препараты содержат равномерно распределяемый в течение цикла уровень синтетических гормонов. Снижение веса обусловлено отсутствием значительных гормональных всплесков. Женщина не полнеет, вес уходит постепенно.

Названия монофазных контрацептивов для похудения с микросодержанием гормонов:

  • Джес и Джес плюс;
  • Зоэли;
  • Димиа;
  • Линдинет-20;
  • Минизистон;
  • Логест;
  • Новинет.

Гинекологи считают, что следующие низкодозированные монофазные противозачаточные таблетки работают без набора веса:

  • Белара;
  • Диане-35;
  • Беллуне-35;
  • Жанин и Жанеттен;
  • Линдинет-30;
  • Силест;
  • Силуэт;
  • Ригевидон;
  • Марвелон;
  • Регулон;
  • Микрогинон;
  • Ярина и Ярина Плюс.

Противозачаточные высокодозированные монофазные таблетки с эффектом похудения:

  • Овидон;
  • Нон-Овлон.

Препараты с высокой дозой гормонов зачастую применяются с лечебной целью при различных нарушениях цикла, приводящих к набору веса. Именно поэтому данные препараты позволяют не полнеть.

Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток

Как похудеть, принимая противозачаточные таблетки

Чтобы не полнеть при приеме контрацептивов, следует пройти детальное обследование перед приемом КОК. Неправильно подобранные средства могут усугубить гормональный дисбаланс и привести к набору веса.

Противозачаточные, способствующие похудению, необходимо принимать длительно. Несколько лет назад гинекологи считали, что непрерывный прием КОК нарушает функционирование яичников. Современные исследования доказали безопасность длительного использования лекарственных препаратов этой группы.

Список лучших препаратов не влияющих на вес или помогающих похудеть

Противозачаточные таблетки, от которых можно похудеть, продаются по рецепту врача. Это связано с вероятными побочными эффектами и противопоказаниями. Не способствуют увеличению массы тела или наоборот, снижают ее, следующие препараты:

  • Ярина – наиболее популярное средство, помогает похудеть благодаря противоотечному действию дроспиренона;
  • Джес – по аналогии с Яриной в составе есть дроспиренон, но также в составе ниже уровень эстрогенов;
  • Силует – снижает вес или не влияет на него из-за диеногеста в составе;
  • Зоэли – в составе номегэстрол, обладающий антиандрогенной активностью, поэтому изменения веса не происходит.

Стресс

Тестостерон иногда влияет на то, как распределяется жир — и тогда уже все сложнее. Тестостерон борется с влиянием кортизола, гормона стресса.

Кортизол — это гормон, который очень сильно влияет на распределение жира у обоих полов. Кортизол ведет себя как глюкокортикоидный рецептор, стимулируя липопротеинлипазу. Липопротеинлипаза — это энзим, который заставляет жировые клетки хранить внутри себя жир. Печально известный жир на внутренних органах в области живота состоит преимущественно из жировых клеток, которые называются висцеральные адипоциты. В висцеральных адипоцитах больше глюкокортикоидных рецепторов, чем в других жировых клетках. В подкожном жире гораздо меньше глюкокортикоидных рецепторов. А в жировых клетках на бедрах и в верхней части ног глюкокортикоидных рецепторов еще меньше.

Стресс

Это значит, что кортизол заставляет откладывать жир именно в абдоминальной области, меньше — в остальных частях туловища, и еще меньше — в ногах. Правду говорят, что от стресса живот становится больше.

Тестостерон — антагонист кортизола. Тестостерон и кортизол все время сражаются за активность липопротеинлипазы, энзима, который заставляет жировые клетки «открываться» для жира. Кортизол стимулирует липопротеинлипазу, а тестостерон тормозит. Тестостерон угнетает действие кортизола. Кортизол отложит жир на вашем животе только если тестостерона не хватит, чтобы помешать.

Гормоны поджелудочной железы для снижения массы тела

От нормального функционирования этой железы зависит способность усвоения углеводов. Гормонами, ответственными за данные процессы, являются:

  1. Глюкагон – регулирует выход и уровень сахара в циркулирующей крови;
  2. Инсулин – отвечает за распределение, направление и депонирование глюкозы в клетках.
  3. Механизм действия гормонов при похудении:
  4. При снижении в организме уровня сахара возникает чувство голода – глюкагон способен подавить его, выделив в кровь сахар;
  5. Даже если человек не голоден, глюкагон аккумулируется в печени – тогда организм берет энергию из жировых запасов;
  6. Инсулин начинает активно транспортировать глюкозу в клетки и ткани, что служит источником энергии для организма;
  7. Глюкоза, таким образом, не преобразуется в жир, и одновременно с этим организм снабжен энергией.
Гормоны поджелудочной железы для снижения массы тела

Инсулин начинает работать на снижение массы тела только когда организму необходимо большое количество глюкозы – это происходит при физических нагрузках, когда первым расходуется депонированный гликоген, а уже потом жировая ткань подвергается расщеплению. И наоборот. При высоком содержании гликогена, но сниженных нагрузках, жир так и не уйдёт. Если инсулина в организме много – жир мало того, что н расщепится, он начнёт отлаживаться. Узнать, что инсулина в крови слишком много можно посредством анализа крови на глюкозу. Также такие признаки, как неутолимый голод, желание есть сладкое и частые приёмы пищи могут недвусмысленно говорить о подъёме инсулина.

Читайте также:  Интервальная тренировка – эффективный тренинг для быстрого похудения

Что делать?

Если не знаете, какой гормон отвечает за вес в вашем случае, попробуйте дать предварительную оценку. Для начала разденьтесь и станьте перед большим зеркалом. Это необходимо для того, чтобы определить проблемную зону, где жировые отложения наиболее видны. Что в итоге получается:

Грудь и плечи

Определенно не хватает тестостерона. Поднять выработку тестостерона можно, если в рационе будут преобладать продукты с повышенным содержанием магния, цинка и белковая пища. Также не хватает флаваноидов для поднятия уровня тестостерона, кушайте больше яблок, апельсин, ягод, семян льна, а также зеленый чай.

Лопатки и бока

Если жирок предпочитается скапливаться именно в таких местах, то речь может идти о предиабете, состоянии предшествующем самой болезни. В этом случае клетки теряют чувствительность к глюкозе, после чего в организме скапливается в избытке инсулин. Если это продолжается долго, то приводит к диабету. Исправить ситуацию можно, если в ежедневном рационе буде достаточно овощей и рыбы, а углеводосодержащую пищу наоборот ограничивать. Из пищевых добавок отдельно можно принимать хром.

Талия

Когда отсутствует талия, это свидетельствует про проблемы с щитовидной железой. При необходимости принимают йодосодержащие препараты. На выработку гормонов положительно влияют спаржа, лук, кунжут, миндаль, семечки тыквы, мясо птицы, морские водоросли, рыба и морепродукты. Для щитовидной железы кроме йода нужны цинк и селен.

Живот

Если убрать жир с живота становится настоящей проблемой, то в этом виноват избыток кортизола. Для начала нужно нормализовать свой сон, избегать перенапряжений. Следите за балансом БЖУ (баланс белков, жиров и углеводов), в идеале цифры должны колебаться 25/20/25. Если последняя цифра выше, будьте умеренней с быстроусваемыми белками, возможно из-за них ваш животик постоянно растет.

Бедра и ягодицы

Если трудно похудеть в бедрах, значит женских гормонов эстрогенов в избытке. Полюбите блюда из капусты, брокколи, клетчатка нужна для того, чтобы печени помочь усваивать эстроген. Семена льна, соя не самый лучший выбор в таком случае.

Голени и колени

При низкой выработке гормона роста лишние жировые клетки предпочитают скапливаться именно в таких местах. Жирные лодыжки, некрасивые колени можно спрятать под одеждой, а можно обогатить рацион молочными продуктами, будь то творог, йогурт, кефир. Кроме этого допускаются пищевые добавки с глютамином или аргинином.

Нормализация гормонального фона скажется положительно не только на фигуре, появится больше сил для новых дел, исчезнут раздражительность и сонливость по утрам. Попробуйте гормоны для похудения, и сами себя скоро не узнаете!

источник