Как использовать янтарную кислоту для похудения?

Наверняка не многие знают о том, как используется янтарная кислота для похудения, которая является уникальным органическим веществом, полученным в результате промышленной переработки янтаря. 

Формы выпуска, состав и фармакологическое действие

Препарат выпускается в таблетках, капсулах, в виде порошка, раствора для инъекций, содержащих янтарную кислоту или ее соединения – сукцинаты (соли янтарной кислоты).  По терапевтическому эффекту различий между соединениями и чистым веществом нет.

Состав препарата:

  • янтарная кислота или ее соли;
  • крахмал картофельный;
  • стеарат кальция;
  • глюкоза.
Формы выпуска, состав и фармакологическое действие

В аптеках можно найти комплексы янтарной кислоты с женьшенем или корнем солодки. Фармакологическое действие основано на увеличении синтеза АТФ – это улучшает энергетическое обеспечение клеток.

Препарат ускоряет анаэробный гликолиз (окисления глюкозы), активирует процессы клеточного дыхания, стабилизирует клеточные мембраны, предотвращая потерю ферментов. Янтарная кислота поддерживает механизмы дезонтоксикации клеток.

Как действует при диабете

Одно из показаний к применению — диабет. Препарат нельзя классифицировать как лекарство, однако Янтарная кислота способна быть поддержкой при диабете 2 типа. Ее свойства:

  1. При диабете 2 типа сахар из крови не всасывается. Янтарная кислота улучшает проницаемость стенок. У больных наблюдается улучшение показателей по анализам крови.
  2. Оказывает стимулирующее действие на выработку инсулина, что позволяет снять нагрузку с поджелудочной железы.
  3. Снижает привычное больным диабетом чувство жажды и сухости во рту, связанные с тем, что организм пытается избавиться от излишков сахара в крови через мочеполовую систему.
  4. Тонизирует, устраняет слабость, вялость, сниженное настроение, способствует омоложению тканей и выступает профилактикой старения. Устраняет сухость кожи, волос, ногтей, характерные при диабете.

Возможно применение янтарной кислоты в виде компрессов на трофические язвы: порошок (растолченные таблетки или готовый) смешивается с ромашкой, медом, выкладывают на марлю, делают аппликацию на место поражения. Облегчение наступает через 5-6 процедур.

Чтобы определиться с тем, как принимать Янтарную кислоту при любом из этих заболеваний, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Янтарная кислота против диабета

Официальная инструкция по применению предлагает следующие дозировки (речь идет о субстанции в порошке):

  1. Курсами по 10 дней, 250 мг/сутки — беременным в 1, 2 триместре и перед родами.
  2. За час до приема алкоголя — 250 мг. Для смягчения симптомов опьянения.
  3. Алкогольный абстинентный синдром: курс 4-10 дней, принимать 3-4 раза в день, по 250 мг/сутки.
  4. Снижение или нормализация аппетита — 1-3 раза в день по 250 мг. Осторожно при наличии гастроэнтерологических заболеваний.

Принимают порошок до еды, предварительно растворив нужную дозу в воде.

Природные источники янтарного соединения

В природе янтарная кислота содержится в:

  • устрицах и прочих морепродуктах;
  • сырах;
  • кефире;
  • ржаной выпечке;
  • простокваше;
  • пивных дрожжах;
  • столовых винах;
  • тростниковом сахаре;
  • репе;
  • семечках.
Читайте также:  Женские статьи: советы начинающим копирайтерам

Интересный факт! Врачи обращают внимание, что в современном ритме жизни, получение янтарной кислоты регулярным потреблением содержащих её продуктов питания не всегда возможно. Раньше жизнь была более размеренной.

Отсутствие самоходного транспорта и механизированной техники, вынуждало людей больше ходить и прикладывать собственную физическую силу в работе. На эти действия организм наших предков расходовал больше энергии, и требовал её пополнение за счёт обильной трапезы.

Человек начала прошлого века, съедал намного больше еды, чем сейчас. И природным способом пополнял запасы необходимых микроэлементов, в том числе янтарной кислоты.

В наши же дни от сидения за компьютером и езды на автомобиле, так не проголодаться, чтобы съесть столько содержащих янтарную кислоту продуктов, сколько нужно. На помощь современному человеку приходят биологически активные добавки, которые содержат натуральные микроэлементы.

Янтарная кислота является одной из природных кислот, которые содержатся в таких продуктах, как брокколи, ревень, сахарная свекла, неспелый крыжовник и виноград, свежие мясные экстракты, различные сыры и квашеная капуста.

Все эти продукты имеют очень отчетливые и заметные ароматизаторы, которые могут быть частично обусловлены улучшением вкуса небольшими количествами янтарной кислоты,присутствующей естественным образом.

Янтарная кислота является регулятором кислотности, а также вкусовым агентом. Она может присутствовать в сладостях, хлебобулочных изделиях и т. д. Кроме того, она присутствует в устрицах, твердых сырах, йогуртах, семенах подсолнечника, клубнике, вине, боярышнике, крапиве.

Необходимое количество кислоты для взрослого человека — 200 мг в день. И если человек съедает недостаточно пищи с кислотой, то ему необходимо применять ее, как добавку к пище.

Тем, кто не хочет принимать янтарную кислоту для похудения в таблетках и порошке, мы советуем включить в рацион продукты, которые содержат данное вещество:

  1. Так, богатым источником являются ягоды, особенно незрелые. Кушайте боярышник, крыжовник, виноград и землянику, чтобы получить пользу.
  2. Кстати, процесс химической и механической обработки продуктов никак не влияет на уровень содержания янтарной кислоты. Поэтому она присутствует в соке и белом вине, варенье и изюме.
  3. Также кислота для похудения находится и в таких продуктах, как подсолнечник, сахарный тростник и ревень.
  4. Среди растений выделяется люцерна, отвар из которой имеет самое высокое содержание соединения для похудения.
  5. Еще одним источником янтарной кислоты считаются крупы. Она находится в ячмене и ржи. Поэтому кушайте каши, чтобы похудеть и получить оздоровительный эффект.
  6. И последние в списке для похудения — это молочные продукты. Остановите свой выбор на кефире, ряженке или простокваше. Они содержат необходимые вещества для снижения веса.

Янтарная кислота в спорте

В период интенсивных тренировок и подготовки к соревнованиям страдает иммунная система. Вещество, выступая в качестве антиоксиданта, оберегает человека от воздействия внешних вредных факторов и инфекций. Снижение уровня гипоксии и улучшение кислородного питания – залог увеличения анаболизма.

Активность элемента регулируется надпочечниками и гипоталамусом, но назвать его обычным адаптогеном сложно. Профессиональным спортсменам известно, что во время усиленных тренировок повышается риск гипертрофии миокарда. Сердечная мышца может подвергнуться стенокардии, от чего предохраняет янтарная кислота, не допуская развития патологии.

Элемент регулирует инсулиновую выработку, контролирует концентрацию сахара в крови, что важно не только для спортсменов, но и при лечении ожирения. Так как он хорошо взаимодействует с различными медикаментозными препаратами и добавками, его часто используют в комплексах и приготовлении лекарств.

Янтарная кислота для похудения

Если вы хотите на себе ощутить действие янтарной кислоты и похудеть, воспользуйтесь одним из способов, приведенных ниже:

  • Ежедневно утром натощак выпивайте стакан воды, в котором растворен 1 грамм янтарной кислоты. Через 30 минут можно завтракать. Продолжительность процедуры – 30 дней. Рекомендуется прополоскать полость рта после употребления раствора, чтобы защитить зубную эмаль;
  • Ежедневно перед приемом пищи (3 раза в день) принимайте таблетку янтарной кислоты за 30 минут до еды. Продолжительность процедуры – 30 дней;
  • Три дня подряд нужно ежедневно употреблять 4 таблетки янтарной кислоты за 30 минут до каждого приема пищи. Четвертый день – перерыв без кислоты. По возможности нужно сделать его разгрузочным. С пятого дня схема повторяется и так на протяжении месяца.

Прием янтарной кислоты

Перед применением таблетку растворяют в соке или газированной воде. Принимают непосредственно перед едой. Действие препарата наступает через 15-20 минут после попадания в организм. Период полувывода составляет 4 часа. Выводится препарат вместе с мочой.

Как принимать янтарную кислоту:

  1. Взрослому человеку требуется 1-3 таблетки в сутки в дозировке 0,25 г. Курс лечения — 28 дней. Затем прием прекращают. Для стимуляции аппетита принимают 1-3 таблетки в день в течение 5 суток. При дискомфорте в желудке таблетки пьют уже после приема пищи.
  2. Для беременных женщин назначают по 250 мг в первом триместре, начиная с 12-й недели. В третьем триместре янтарную кислоту назначают непосредственно перед родами — за 1-3 недели до родоразрешения. Курс приема — 10 дней.
Прием янтарной кислоты

Следует помнить, что давая препарат ребенку, можно повредить слизистую его желудка, поэтому кислоту может назначить лишь врач. При оказании экстренной помощи можно дать ребенку одну таблетку до приезда скорой помощи, например, при подозрении на отравление.

Есть ли у вас опыт приема янтарной кислоты?

  • Да, результат понравился
  • Да, не почувствовал эффекта
  • Нет, никогда не приходилось
  • Нет, но планирую попробовать

Просмотреть результаты

Как пить янтарную кислоту в таблетках

Принцип использования янтарной кислоты зависит от цели лечения. Стандартная схема размещена в инструкции к препарату. Она подразумевает 2-разовый прием по 2 таблетки. Чтобы получить наибольшее количество пользы, необходимо пить янтарную кислоту во время еды. Ее запивают чистой водой или молоком. Стандартную схему практикуют при снижении физической активности и сонливости. В других случаях препарат принимают следующим образом:

Как пить янтарную кислоту в таблетках

Цель лечения

Схема приема

Сердечно-сосудистые нарушения

½ таблетки 1 раз в день в течение месяца

Отравление токсинами

10 таблеток однократно

Физическое переутомление

По 5 таблеток в сутки на протяжении 5 дней

Профилактика

По 500 мг в сутки на протяжении 2 недель

Препараты с кислотой

Информация о том, что такое янтарная кислота и как ее применяют в медицине, важна. Но стоит учесть, что данный БАД выпускается под разными торговыми марками. Основным активным веществом средств является та же кислота, но сама формула (в частности, комплекс вспомогательных компонентов) отличается.

Есть 2 типа медикаментов — биологически активные добавки и препараты янтарной кислоты, в состав которых, помимо сукцинатов, входят другие активные вещества. Ко второй группе относятся:

  • Инфлюнет — используется для симптоматического лечения простуды и гриппа;
  • Лимонтар — применяется для снятия похмельного синдрома, активации иммунной системы;
  • Цитофлафин — эффективен при астении, энцефалопатии, инсульте, хронической ишемии мозга;
  • таблетки Янтарит — назначают женщинам при беременности для того, чтобы усилить иммунную защиту.

Что касается БАД, то их основным и единственным активным веществом является сукцинат. Такие средства используют для повышения тонуса, улучшения самочувствия, профилактики различных заболеваний — они безопасны. К их списку относятся такие средства, как Янтарин, Митомин, Янтавит, Янтарь-антитокс.

Условия продажи, хранения и срок годности

БАД в таблетках продается в аптеках без рецепта врача. Хранить средство нужно в теплом, сухом месте, недоступном для детей. Что касается срока годности, то в зависимости от торговой марки и наличия тех или иных вспомогательных компонентов, он составляет от 2 до 4 лет (точная информация указана на упаковке).

Как правильно употреблять и какими дозами для похудения

Существует несколько способов употребления янтарной кислоты для похудения:

  • Растворить один грамм кислоты в стакане чистой воды без газа и пить такой раствор каждое утро за полчаса до приема пищи.
  • После каждой трапезы пить янтарную кислоту в таблетках (в целом не более 3-6 шт. в сутки).
  • Этот способ во многом похож на предыдущий, но его отличительная черта в цикличности – три дня подряд таблетки принимаем, далее делаем однодневный перерыв, снова три дня принимаем и снова перерыв.
  • Согласно этому способу, на протяжении двух недель нужно пить раствор, описанный в первом варианте, после этого недельный перерыв. Далее курс повторяется сначала.

Чтобы как можно быстрее добиться желаемого результата, нужно учитывать несколько особенностей курсового приема:

  • препарат нужно употреблять не менее месяца, а при условии нормального самочувствия и отсутствия каких-либо побочных эффектов, курс можно продлить до двух месяцев;
  • принимая препарат желательно не пренебрегать физическими нагрузками;
  • не стоит злоупотреблять вредными и калорийными блюдами, а лучше всего перейти на легкий, сбалансированный рацион и отказаться от жареного, жирного, острого и сладкого;
  • отказаться нужно и от алкоголя;
  • также не следует усердствовать с употреблением соли;
  • чтобы сберечь зубную эмаль, после каждого приема янтарной кислоты следует чистить зубы или хотя бы тщательно полоскать рот;
  • последний прием должен быть не позднее, чем за три часа до сна, иначе из-за бодрящего действия заснуть будет крайне сложно;
  • утром таблетки лучше пить на голодный желудок, но только в том случае, если у вас нет проблем с кислотностью.