Как выбрать лучший крем для похудения живота и боков

Любая женщина стремится быть красивой и уверенной в себе. Для полного комфорта может не хватать некоторых пунктов. Например, появился жирок или целлюлит, что не может не беспокоить обладательницу слабого пола.

Домашние обертывания и как происходит сжигание жира.

Действия происходят благодаря парниковому эффекту и сдавливанию кожи. Подобранная жиросжигающая или подтягивающая кашица наносится на поверхность живота.

Далее следует туго обернуться пленкой, что создаст отличную защиту от проникновения воздуха и улучшит обменные процессы в организме.

Такая процедура хорошо справляется с лишней жидкостью, ускоряет кровообращение и помогает восстановить клетки.

Для более усиленного действия рекомендуется заняться физическими упражнениями.

Как действуют крема для похудения

Жиросжигающие крема усиливают обмен веществ в тканях, тем самым ускоряя расщепление жиров. Такое действие возможно благодаря содержанию биологически активных веществ и природных компонентов.

Крем для похудения живота способствует эффективному выведению вредных токсинов и лишней жидкости из проблемной зоны, в результате происходит уменьшение отеков.

После курса применений крема для похудения кожный рельеф выравнивается, улучшаются контуры тела, уменьшаются объемы жировых отложений. Кожа подтягивается, становится упругой и бархатистой. В сочетании с физическими нагрузками действие крема проявится быстрее. Вы сами решаете, будет это комплекс упражнений дома или полноценная тренировка в спортзале.

Для достижения заметного результата нужно пользоваться кремами для похудения как минимум в течение месяца.

Состав

Существует несколько разновидностей кремов, способствующих снижению веса:

В зависимости от вида состав средства различается и может иметь разные действующие компоненты:

Название действующего вещества Описание
Экстракт красных морских водорослей Вещество стимулирует функцию фибробластов и укрепляет соединительные ткани, что позволяет улучшить упругость кожных покровов. Снимает воспалительные процессы, способствует расщеплению клеток жира и выведению токсинов, насыщает кожные покровы необходимыми минералами
Экстракт чая Способствует местному улучшению кровообращения, повышает упругость, ускоряет процесс расщепления жировой ткани, устраняет признаки целлюлита
Камфора Вводится в состав крема для усиления кровообращения и ускорения вывода токсинов. Оказывает согревающее действие, усиливает обменные процессы, ускоряя тем самым сжигание жиров
Вытяжка жгучего перца Активизирует процесс кровообращения, оказывая согревающее действие и ускоряя липидный обмен. Это способствует расщеплению жира
Экстракт или масла цитрусовых Усиливает дренажное действие при похудении, ускоряет вывод токсинов, сжигание жировых клеток, избавляет от целлюлита, разглаживая кожные покровы
Аминокислоты Для жиросжигания особенно эффективны аминофиллин, карнитин и треонин. Они благоприятно воздействуют на обменные процессы и усиливают иммунитет. Благодаря аминокислотам физические упражнения становятся более эффективными

Состав

Жиросжигающий крем для живота часто имеет такие ингредиенты, как масла, энзимы, кофеин, экстракты из растений и водорослей. Непременными составляющими таких средств для похудения являются компоненты, служащие для питания и увлажнения кожи.

Каждый компонент имеет свое назначение:

  • Кофеин является ускорителем вывода жира.
  • Энзимы помогают очистить кожу.
  • Экстракт из водорослей предотвращает возникновение растяжек посредством усиления кровообращения.
  • Ароматические средства (масла) в составе идут не просто так, а чтобы запахом уменьшить аппетит.

Гелидиум

Экстракт морской красной водоросли – гелидиума – участвует в жиросжигании. Провоцируя деятельность фибробластов, он делает более крепкими соединительные ткани, благодаря чему кожа становится более упругой и здоровой.

Читайте также:  Как убрать живот в тренажерном зале мужчине

Еще он:

  1. оказывает благоприятное воздействие на жизнедеятельность клеток кожи;
  2. снимает воспаление;
  3. содействует регуляции липидного баланса кожи и выводу токсинов;
  4. напитывает кожу минералами.

Экстракт чая

Такое знакомое нам всем растение, как чай, отличается множеством уникальных свойств и особенностей. Он содержит более трех сотен различных веществ, полезных для организма человека.

Среди них:

  • витамины B, P, C, E,
  • катехины,
  • кофеин,
  • танин,
  • йод,
  • эфирные масла.

Благодаря столь насыщенному составу чай, будучи активным компонентом, действует так:

  1. оказывает сильное влияние на кровообращение в месте, на которое наносится состав;
  2. придает коже упругость и силу;
  3. устраняет целлюлит;
  4. избавляет от отложений.

Камфора

Чтобы вывести токсины и усилить кровообращение, в число компонентов часто добавляют камфору.

Под этим названием подразумевается эфирное масло, извлекаемое из веток камфорного дерева.

В составе гелей оно согревает кожу, ускоряет процесс обмена веществ, тем самым подстегивая сжигание отложений. Схожим эффектом обладает вытяжка из горького перца, которую добавляют в состав как отдельно, так и совместно с камфорой.

Цитрусовые

Чтобы усилить дренажный эффект при избавлении от жира на талии, в состав включают экстракт или масла цитрусовых. С этой целью используются грейпфрут, апельсин или лимон.

Присутствие таких простых компонентов усиливает способность средства выводить токсины и жидкость.

Апельсиновое масло в кремах помогает устранить целлюлит, средство более эффективно расщепляет отложения, делает кожу гладкой.

Аминокислоты

Особо эффективными при жиросжигании­ являются аминокислоты – карнитин, треонин и аминофиллин (производная форма). Они воздействуют на подкожный жир, не производя катаболических разрушений и не усиливая антиоксидантные процессы.

Аминокислоты оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ и даже на иммунную систему. Их использование делает более эффективным физические упражнения.

Самостоятельное приготовление

Для похудения живота и боков в домашних условиях можно приготовить смесь самостоятельно. Для этого необходимо смешать любое увлажняющее молочко с несколькими каплями эфирного масла можжевельника, мяты и лаванды. Если требуется разогревающая смесь, туда добавляют перцовую настойку. Чтобы приготовить скраб для тела с антицеллюлитным эффектом, можно добавить молотый кофе.

Для похудения в домашних условиях можно использовать любое средство. Не уступают по действию и смеси, приготовленные своими руками. Поэтому выбирать крем стоит каждому самостоятельно. Но необходимо помнить, что такие вещества не являются панацеей от целлюлита. При комплексном подходе к такой проблеме с использованием интенсивных тренировок прекрасный результат гарантирован.

Виды поясов для похудения

Пояса делятся на различные виды по своей конструкции, материалу изготовления и принципу воздействия на проблемную область.

Существуют следующие виды поясов:

  • Массажные.
  • Термические.
  • Сауны.
  • Миостимуляторы.
  • Комбинированные.

Конструкции имеют свои особенности и требования к правильному применению. Помимо этого, они различаются эффективностью воздействия и условиями их активной работы. Каждая модель требует тщательного ознакомления и анализа процесса работы для того, чтобы индивидуально подобрать, подходящую именно для своего организма.

Массажные

Такой вид поясов представляет собой бандаж, имеющий регулируемые под каждую комплекцию крепления и встроенный массажный прибор.

Устройство массирует зону талии специальными валиками, прокатывающимися по телу, с прикладываемым усилием.

Он способствует похудению так же, как и обыкновенный массаж, выполняемый специалистом. Воздействует на все части в области живота, боков, спины и самого пресса.

От надавливающего воздействия улучшается кровообращение и запускается процесс сжигания жиров в проблемной зоне. Такой пояс удобнее всего носить дома, непосредственно после тренировки или просто в свободное время.

Термические неопреновые

Неопрен имеет лёгкую пористую структуру, при этом он не пропускает воздух. Материал эластичный, но очень прочный.

Такой бандаж плотно облегает участок тела немного стягивая и создавая эффект нагрева за счет отсутствия вентиляции.

При повышенном потоотделении организм теряет воду, а вместе с ней вымывается часть жировых отложений.

Читайте также:  Аэробика для похудения в домашних условиях – видео

Такие пояса очень тонкие и почти незаметные под одеждой. За счёт этого их можно носить в любое удобное время, даже во время работы. Стоит лишь учитывать, что он вызывает активное потоотделение и при его ношении потребуется дополнительный гигиенический уход.

Эффективнее всего носить такой пояс непосредственно во время тренировки. В таком случае его работа будет в разы усиливаться за счёт повышенной нагрузки.

Виды поясов для похудения

Пояс-сауна

Такой вид пояса для похудения оснащён специальными термостимуляторами, которые за счет своей работы повышают температуру тела, окружённого бандажом.

Нагревательный элемент, установленный внутри, может в зависимости от комплектации питаться как от батареек, так и от сети.

В конструкцию встроен датчик температуры. За счет него нагрев может регулироваться. Это осуществляется как автоматически, так и в ручном режиме. Ручное регулирование позволяет подстраивать работу пояса под комфортную для себя температуру и увеличивать её по мере привыкания.

Ношение должно занимать порядка 10–15 минут за один подход. При этом применять его можно несколько раз за день.

Миостимуляторы

Стимулирующие пояса представляют собой широкий кусок материала с закреплённым на нём специальным прибором.

Прибор генерирует микроимпульсы, которые воздействуют на мышечную ткань и стимулируют её работу. Они имитируют сокращение мышц пресса при выполнении упражнений.

Для процесса похудения такие пояса наименее эффективны. Они не помогают расщеплять накопленный жир, а тонизируют мышцы живота и помогают скорректировать уже достаточно стройную фигуру. Эту конструкцию не носят на постоянной основе.

Чаще всего такие пояса оборудованы кнопками управления. Они позволяют изменять режимы, частоту и величину импульсов. Минус такой конструкции в том, что пояс оказывает воздействие только на небольшую область.

Комбинированные модели

Совмещённые модели поясов для похудения сочетают в себе вибрационные действия и термический нагрев.

Поэтому они считаются наиболее эффективными для потери лишних объёмов.

Они имеют небольшую конструкцию, но, тем не менее, не могут применяться на постоянной основе. Их действие, как и у всех поясов кроме неопреновых, ограничивается 20 минутами за один подход.

Комбинированные пояса оборудованы термодатчиками и регуляторами режимов. Из-за сложности конструкции они находятся в более высокой ценовой категории.

Что такое крем для сжигания жира

Любое жиросжигающее средство состоит из специально подобранных компонентов, действие которых направлено на активизацию обменных процессов в проблемных местах, ускорение кровообращения и естественную выработку коллагена. В зависимости от состава кремы для сжигания жира на животе бывают массажными, разогревающими или подтягивающими. У каждого вида есть свои преимущества и недостатки, на которые стоит обратить внимание.

Разогревающий

В основу кремов этого типа производители закладывают морские водоросли, каштан, горький перец и камфару. Благодаря этим веществам после нанесения средства на проблемные зоны улучшается кровообращение, усиливается потоотделение, создается парниковый эффект. Чтобы добиться эффекта, использовать разогревающий крем для похудения нужно перед каждой тренировкой. Женщинам со сверхчувствительной кожей этот препарат не подходит по причине высокого шанса развития гипертермии – можно получить ожог.

Массажный

Что такое крем для сжигания жира

В составе средств такого типа часто содержатся вытяжки растительных компонентов и эфирные масла. Массажные кремы бывают двух видов: антицеллюлитные и подтягивающие. Первые помогают избавиться от апельсиновой корки на бедрах. Вторые активизируют природную выработку коллагена, способствуют заживлению мелких трещин и ран на коже, делают растяжки менее заметными. Использовать массажный крем нельзя при варикозном расширении вен.

Перцовый

Это средство­ часто наносят на тело перед обертыванием. В его состав, помимо красного перца, включены: кофеин, экстракт какао, природные масла, индийский каштан. Механизм действия этих активных компонентов схож с эффектом от сауны или бани. Крем усиливает кровообращение, выводит лишнюю жидкость из тканей, сглаживает морщины и уменьшает растяжки на боках, животе и бедрах. Минус такого средства кроется в побочных эффектах – может возникнуть сильное жжение и зуд.

Преимущества и недостатки

Как и у любого способа сбросить лишний вес, у этого метода есть как сильные, так и слабые стороны.

Читайте также:  Самые эффективные жиросжигающие таблетки для похудения – ТОП 20!

К плюсам крема для похудения относятся:

  1. Простота использования. Применение в домашних условиях упрощает жизнь. Достаточно соблюдать регулярность.
  2. Польза для кожи. Качественная косметическая продукция содержит ухаживающие компоненты, поэтому помимо внутреннего воздействия, препарат дает и внешний эффект улучшения состояния кожи.
  3. Стоимость. Есть немало хороших средств для похудения, цена на которые очень демократична.
  4. Доступность. Приобрести крем можно практически в любом магазине косметики.

Не обошлось без минусов:

  1. и ожидания результата.
  2. В некоторых случаях, одного крема оказывается недостаточно.
Преимущества и недостатки

Для избавления от лишних килограмм, придется подумать и о правильном питании, а также физической активности:

  1. Возможны аллергические реакции на компоненты.
  2. Не все препараты на практике оказываются эффективными.

В целом, отзывы о применении кремов для похудения положительные. Пользователи отмечают улучшение состояния кожи и уменьшение объема жировых комочков (целлюлита).

Чтобы средство не было потрачено зря, важно соблюдать регулярность процедур. Каждый производитель указывает способ и кратность применения, эти правила стоит соблюдать. Судя по отзывам, первые положительные изменения наблюдаются спустя месяц регулярного использования. При этом, объем в проблемных зонах может уменьшиться на 2-3 сантиметра.

Крем для сжигания жира на животе

Крем Clarins для массажа и похудения живота

Топовый бренд предлагает моделирующий крем для похудения Clarins Masvelt. Средство подходит для любого типа кожи, работает на повышение упругости и сокращение жировых отложений. Более того, оно сохраняет естественную красоту.

Формула этого чуда-крема основана на экстрактах гибискуса, мака, айвы. Этот комплекс эффективно сокращает жировые отложения в области живота, талии, бедер, коленей, рук. После применения восстанавливается упругость и тонус. Кожа становится нежной и гладкой.

Кремовая текстура очень приятная, шелковистая. Она идеально подходит для массажа, что дает максимально заметные результаты. Состав очень быстро впитывается, не оставляет липкую и жирную пленку. После процедуры можно спокойно надевать одежду.

Чтобы добиться похудения, небольшое количество крема наносится на проблемный участок. Надо действовать круговыми движениями. Исчерпывающая версия массажа содержится в инструкции по применению. Это средство с накопительным эффектом! Объем – 200 мл. Цена – от 3.5 т.р. Есть экономичный вариант в тубе – от 2.5 т.р.

Плюсы:

  • ухаживающая формула дарит коже мягкость и бархатистость;
  • убирает жировые отложения с живота, борется с апельсиновой коркой;
  • легко впитывается;
  • нежная текстура;
  • увлажняющее действие.

Минусы:

  • дорогой, учитывая накопительный эффект, банку придется приобрести не раз;
  • чтобы добиться результата, нужен именно массаж, а не простое втирание.

Крем Thalaspa Slimming Cream с эфирным маслом

Благодаря своей уникальной формуле продукт проникает в эпидермис, сокращая жировые отложения и делая кожу мягкой, бархатистой. Такие корректирующие свойства основаны на действии активных компонентов. Водоросли работают на дренаж и сжигание жиров, экстракт плюща повышает эластичность кожи, убирает апельсиновую корку. Эфирное масло коричного дерева запускает усиленное питание клеток за счет роста кровообращения.

Чтобы почувствовать всю пользу, препарат наносится на проблемную зону легкими круговыми движениями. Массирование должно продолжаться до тех пор, пока крем полностью не впитается в кожу живота. Максимальный результат дает применение средства после обертывания, в качестве завершающей процедуры. Продукт представлен в профессиональной упаковке: 1 кг, 5 кг. Срок годности рассчитан на 3 года, поэтому можно смело приобретать даже большой объем и делиться с подружками. Цена ведерка 1 кг – от 5.6 т.р.

Плюсы:

  • профессиональный препарат с отличным составом;
  • действительно работает;
  • гладкость и упругость живота прослеживается уже через неделю;
  • приятная текстура;
  • быстро впитывается;
  • легкий ненавязчивый аромат.

Минусы:

  • дорогой.

Маски для похудения лица

Маски для похудения лица

Помочь вам решить проблему того, как похудеть в лице, помогут маски. Их следует наносить на шею, лицо, подбородок и область декольте. Держать маски для похудения необходимо 15 минут, при этом важно лежать, запрокинув голову назад. В состав масок-подтяжек для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости, должны входить отруби, овсяные хлопья или масляный раствор витамина А. Для жирной кожи подходят маски из яичного белка, лимонного сока или дрожжей. Маску достаточно наносить 1 раз в неделю.