Лучшая диета на 4 недели для похудения от 10 до 20 кг

7-10 кг за 4 недели? Думаете, обман? А вот и нет! Яичная диета на 4 недели – это эффективный способ сбросить вес и — в качестве бонуса — гарантия того, что ненавистные сантиметры на талии, бедрах и других частях тела не вернутся после месяца ограничений. При этом и особых запретов в эти 30, а точнее 28, дней не будет. Давайте узнаем детали программы!

мысли вслух: “Яичная диета на недели: принципы похудения и подробное меню”

  1. : в 02:20

    При соблюдении любой диеты очень важно употреблять много жидкости. За сутки нужно выпивать около двух литров воды, ведь придерживаясь похудения человеку важно очистить свой организм изнутри. Вода в этом случаи замечательно поможет очистить организм. Также много жидкости нужно для того, чтобы не произошло обезвоживание организма.

    Ответить

    1. Марина Михайлова: в 11:13

      Вода необходима не только кто на диете, но и в принципе всегда и всем. Более того, потребление воды , ускоряет метоболизм

      Ответить

  2. Марина Михайлова: в 12:09

    Девочки, если у вас возникли какие то вопросы по поводу питания, замены продуктов по предложенной диете, спрашивайте! Отвечу, поделюсь всем , что знаю! А знаю я очень много)) Жду ваших вопросов или отзывов, ваших результатов на предложенную диету!

    Ответить

  3. Вика: в 16:21

    Так,я не поняла,две недели на яйцах вроде называется диета, тогда почему там и мясо в меню ,овощи, творог? Или это так надо? Просто я себе немного по другому это представляла!

    Ответить

    1. Марина Михайлова: в 12:58

      Вика, все очень просто! *YAHOO* Смысл диеты не в том, что тебе надо есть одни яйца на протяжении 2-4 недели, так можно и закудахтать

      Читайте также:  Чем заменить сладкое и мучное при похудении