Аппликатор Кузнецова. Лаборатория Кузнецова. отзывы

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня тема нашего разговора: «Как использовать аппликатор Кузнецова». О том, сколько на нем лежать, от каких заболеваний спины, ног, шеи, суставов поможет этот незамысловатый коврик, расскажут специалисты и те, кто уже пользовался аппликатором.

Аппликатор Кузнецова для похудения

Гость 29 августа, 2019 год

Несколько лет я не могла справиться с лишним весом. Эта проблема начала меня беспокоить достаточно рано. Не помогали ни диеты, ни обращение к врачам. Все изменилось, когда фармацевт в аптеке посоветовала аппликатор Кузнецова для похудения. Оказалось, что это эффективный игольчатый массажер, о котором встречается много положительных отзывов. Положительное воздействиеКогда на форумах я изучила принципы его действия, то выяснила, что наша… Читать отзыв Несколько лет я не могла справиться с лишним весом. Эта проблема начала меня беспокоить достаточно рано. Не помогали ни диеты, ни обращение к врачам. Все изменилось, когда фармацевт в аптеке посоветовала аппликатор Кузнецова для похудения. Оказалось, что это эффективный игольчатый массажер, о котором встречается много положительных отзывов. Положительное воздействиеКогда на форумах я изучила принципы его действия, то выяснила, что наша кожа при детальном изучении напоминает большое количество нервных точек и окончаний. Организм реагирует практически при любом воздействии на нее. Это используют при улучшении жизнедеятельности многих внутренних органов. По отзывам об аппликаторе Кузнецова от целлюлита, в основе его работы рефлексотерапия. Она осуществляет временное воздействие на разные участки тела с помощью игл. Результатом таких процедур становится:усиление оттока лимфы;подтягивание обвисшей кожи;дряблые мышцы приходят в тонус;повышается клеточный обмен веществ;кровообращение в сосудах нормализуется. Консультация с врачомО планах по использованию ипликатора я поделилась со своим доктором, который подтвердил, что это средство действительно может помочь. Главное, использовать его комплексно, придерживаясь правильного диетического питания и повышая физическую активность организма. Я занимаюсь с антицеллюлитным аппликатором уже три недели. Результат налицо – кожа начала приобретать привлекательный вид. Я довольна такой покупкой.

Показания и противопоказания

Лечащий врач назначает, как традиционное консервативное лечение, так и физиотерапию, и при отсутствии противопоказаний, разрешает применять методы народной терапии. Например, это может быть аппликатор Кузнецова при остеохондрозе или же аппликатор Ляпко. Эти 2 приспособления от остеохондроза шеи являются удобными в использовании, не вызывают сильной болезненности во время применения.

Показаниями для того чтобы применять тот или иной аппликатор при остеохондрозе, могут быть такие состояния, наблюдаемые у человека:

  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  2. Заболевания органов дыхания и лечения нервной системы.
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата.

Аппликатор Кузнецова часто назначается при остеохондрозе шейного отдела, сопровождающемся сильной болью, спазмами мышц, защемлением нерва, а также мигренями и бессонницей. Лечение шейного остеохондроза аппликатором Кузнецова невозможно при наличии следующих состояний:

  • Беременность.
  • Наличие в месте воздействия родинок, бородавок, родимых пятен.
  • Раковые новообразования.
  • Психические нарушения.
  • Температура тела свыше 37 градусов.
  • Гемофилия.
  • Острые инфекционные заболевания.
  • Хронические патологии в стадии обострения.
  • Повреждение кожи на спине или шее.
  • Гипертония.
  • Тромбофлебит.

Нельзя применять иглоаппликатор для лечения остеохондроза при наличии алкоголизма или наркомании, а также аллергической реакции на материалы изделия. При обострении остеохондроза использовать приспособление можно только с разрешения врача.

Наибольшей эффективностью иглоаппликатор Кузнецова отличается в лечении патологических состояний вроде:

  • Поясничных болей;
  • Защемления нервных отростков;
  • Болезненности, связанной с артритом;
  • Радикулита;
  • Болевого синдрома в седалищном нерве;
  • Болезненности в области коленных суставов;
  • Спазмов и суставно-мышечных болей;
  • Покалывания и онемения в нижних конечностях;
  • При расстройствах сна (бессонница, беспокойный сон и пр.);
  • Для устранения головных болей;
  • Против целлюлита;
  • Остеохондрозы любой локализации;
  • Хронические боли в шее.
Показания и противопоказания

Кроме того, высокую эффективность показал аппликатор при использовании против хронической усталости, импотенции, варикоза, ожирения, внезапных перепадов настроения. Специалисты рекомендуют использовать иглоаппликатор Кузнецова людям, занимающимся сидячей деятельностью, чтобы избежать застоев крови в пояснице и малом тазу.

Как любой медицинский прибор подобный массажер отличается рядом ограничений в применении. Нельзя лечиться с помощью аппликатора Кузнецова при состояниях вроде:

  1. Папиллом и опухолевидных образований;
  2. Тромбофлебита – воспалительный процесс в венах, сопровождающийся образованием тромба;
  3. Наличия бородавок или родинок в зоне предполагаемого воздействия;
  4. Нарушения кровесвертываемости;
  5. Кожные патологии (дерматиты и пр.);
  6. Повышенная температура;
  7. Беременность.

Краткая инструкция по применению массажного устройства накладывает некоторые ограничения на процедуры. Существуют ситуации, когда рефлексотерапия противопоказана:

  • при проявлениях кожных заболеваний с локализацией по области шеи, когда замечены бородавки или есть родимые пятна, чтобы не повредить их
  • при диагностировании опухолевого процесса в любой части организма, чтобы не спровоцировать перерождение опухоли либо ее рост
  • в случае наркомании и алкоголизма, поскольку состояния сопровождаются угнетением функции нервной системы
  • при инфекционных процессах в организме, а также при хронических заболеваниях, проходящих стадию обострения
  • при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, бронхо-легочной недостаточности, а также эпилептическом синдроме
Читайте также:  Артрит колена: особенности течения болезни, диагностики и лечения

Период беременности входит в противопоказания по использованию знаменитого массажного прибора. Использовать его для снятия отечности ног, болей в спине, облегчения головных болей весьма опасно, поскольку усиление кровообращения может стать причиной повышения тонуса матки, а это угроза выкидыша. В редких случаях врач разрешает лечиться игольчатым модулем лишь на раннем сроке беременности.

Тем же принципом действия пользовались лекари древнего Китая, притупляя боль специальным игольчатым молоточком. Индийские йоги возлежанием на досках, усеянных гвоздями, тренировали выносливость, тонизируя организм. Используя нетрадиционный опыт лечения древних, простому учителю из Челябинска удалось создать чудесное приспособление для терапии многих недугов.

Аппликатор Кузнецова

В основу метода положено множественное воздействие на биологически активные зоны, без нарушения целостности кожи, на большие площади, а не точечно, как при акупунктуре. Этот процесс можно назвать микроиглорефлексотерапией.

Первоначально иглы были металлические, но в дальнейшем во всесоюзном институте физической культуры разработали модули из нетоксической пластмассы для домашнего использования.

Принцип действие аппликатора — рефлекторное воздействие на активные болезненные точки импульсами, расслабляющий мышечный спазм, который на 80 процентов приводит к образованию болей. Приток крови при раздражении иголками ускоряется к проблемному месту, в частности — к мышце, усиливается приток крови, что ведёт к ускоренному обмену веществ. Спазм отступает, боль снижается или проходит вовсе. Сигнал организмом получен, усиливается обмен, регенерация, ускоряется реабилитация.

Действие 

 Применение аппликатора Кузнецова обосновано:

  • для расслабления и спокойного сна, избавления от стресса;
  • снятия спазма, воспаления и боли;
  • повышения тонуса мышечной ткани;
  • улучшения функционирования внутренних органов;
  • активации микроциркуляции крови и лимфы;
  • для коррекции фигуры.

При правильной методике применения возникает короткая болевая реакция от воздействия игл сменяющиеся приятным теплом. После процедуры отмечается легкость и прилив сил.

Виды 

Современные ипликаторы имеют одинаковый принцип действия, но различаются по размерам, форме, длине и остроте шипов.

Существует несколько их разновидностей:

Аппликатор Кузнецова
  • для локального применения (стельки, валики, пояса для шеи, локтевых и коленных суставов);
  • универсальный – небольшие параметры для разных участков тела;
  • мат с шипами большой площади.

По форме: в виде валиков, пластин, поясов, стелек, надувных подушек, ковриков.

Характер действия элементов-модулей различается по цветам:

  • зеленый – с тупыми шипами для чувствительной кожи;
  • синий – при нормальной кожной чувствительности, шипы острее, воздействие интенсивнее;
  • желтый – острые шипы с вставками из магнита, усиленный эффект от магнитного поля;
  • красный – для продвинутых йогов, с длинными шипами специальной заточки, для людей с низким болевым порогом.

Очень удобно не бегать по магазинам, а купить аппликатор через интернет магазин «Здоровые ноги»

Показания

Также применение аппликатора Кузнецова показано, как в лечебных, так и в профилактических целях.

Результат лечения достигается:

  • При патологиях опорно-двигательного аппарата — остеохондрозе, артрозе, травмах позвоночника и суставов (в период реабилитации), при перенапряжении мышц, растяжении связок и др.
  • В неврологии при болях в пояснице, шеи, головные боли — неврит, радикулит, невралгии, неврастении и др. Сильные боли при данных патология возникают при повреждении нервных тканей, когда нарушается передачи нервных импульсов. Лечащий врач часто назначает в комплекс лечения нейротропный витамин — Нейромультивит.
  • Заболевания ССС – гипертония, гипотония, инсульт (в период реабилитации), стенокардия;
  • Болезнях дыхательной системы – бронхиты, пневмонии, плевриты, астме.
  • Заболеваниях желудочно-кишечного тракта – гипотонии желудка, колите, гастрите, панкреатите и др;
  • Патологиях мочеполовой системы – циститы, пиелонефриты, гломерулонефрите, мочекаменной болезни, простатите и др;
  • Эндокринологических заболеваниях – сахарном диабете, ожирении, болезнях щитовидной железы;
  • В акушерстве и гинекологии – при бесплодии, нарушениях месячного цикла, при аднексите, для снижения токсикоза, болей в спине во время беременности, для улучшения лактации.

Действие аппликатора на организм

При использовании аппликатора Кузнецова, мелкие шипы воздействуют на кожу и мягкие ткани, реализуя ряд терапевтических и профилактических действий:

  • увеличивается приток крови к коже и мышцам, улучшается питание тканей, снабжение их кислородом;
  • уменьшается спазм мышц — иглы способствуют снятию напряжения, благодаря чему мышечная ткань расслабляется, проходит болезненность и зажатость;
  • происходит замещение, отвлечение от болезненного синдрома;
  • улучшается ток лимфы;
  • происходит местное раздражение кожных покровов, стимулируются нервно-проводящие импульсы.

Показания и противопоказания

Показаний так много, что их трудно перечислить. Назовем самые распространенные заболевания:

  • радикулит;
  • защемление нерва;
  • остеохондроз;
  • артрит;
  • боли в суставах;
  • онемение конечностей;
  • мышечная скованность и спазмы;
  • ожирение и целлюлит;
  • болезни органов дыхания, ЖКТ, эндокринной системы;
  • головные боли;
  • болезни женской и мужской половой системы;
  • нервозность и депрессия.

Но есть и противопоказания, которые не стоит игнорировать:

  • папилломы, бородавки и родинки большого размера, а них нельзя накладывать аппликатор;
  • предрасположенность к кровотечениям разного характера;
  • порезы на коже или серьезные кожные заболевания;
  • повышенная температура;
  • эпилепсия;
  • тромбофлебит;
  • беременность;
  • менструация;
  • воспалительные процессы в организме в острой стадии.

Когда под запретом

Противопоказаниями к применению изделия являются:

  • родинки (невусы), папилломы, бородавки и другие образования на коже в зоне воздействия;
  • дерматиты, экземы и прочие кожные болезни;
  • онкологические патологии любой локализации;
  • высокая (выше 38 градусов) температура тела;
  • поздние сроки беременности – при использовании аппликатора возможно повышение тонуса матки и преждевременные роды;
  • возникновение сильных вегетативных реакций (учащенное сердцебиение, головокружение, слабость и прочие) – в этом случае длительность и интенсивность процедур уменьшают или прекращают их совсем.
Читайте также:  Артрит голеностопного сустава

Аппликатор Кузнецова относится к индивидуальным средствам. Перед первым применением либо при использовании другим человеком шипы необходимо протереть антисептиком (этиловым спиртом) – не исключены микротравмы кожи.

Механизм действия аппликатора на остеохондроз

Использование иппликатора относится к рефлексотерапии. Согласно этому направлению в медицине, лечение происходит через активизацию биологических точек, расположенных на поверхности тела человека. Оно может происходить как с помощью специалиста (например, иглоукалывание), так и без его участия (человек может сам использовать аппликатор).

Благодаря воздействию массажёра на рефлексогенные точки происходят следующие эффекты:

  1. Улучшается кровоток в близлежащих тканях. Это запускает процесс регенерации позвонков и межпозвоночных дисков.
  2. Происходит воздействие на триггерные точки спазма, в итоге мышцы спины/шеи расслабляются, воспаление снимается.
  3. Обезболивающий эффект за счёт воздействия на нервные окончания.
Механизм действия аппликатора на остеохондроз

Также можно отметить общее воздействие на весь организм – это релаксация, снятие психологического напряжения, нормализация сна.

В отличие от таблеток, которые всегда имеют побочные действия, использование иппликатора абсолютно безопасно. Имеются лишь некоторые противопоказания:

  • Наличие в зоне воздействия бородавок, папиллом или выпуклых родимых пятен;
  • Кожные заболевания;
  • Онкология;
  • Эпилепсия;
  • Сердечная, лёгочная недостаточность;
  • Закупорка сосудов;
  • Использовать с осторожностью при беременности.

Итак, мы убедились, что массажёр оказывает положительное влияние. Теперь обратим внимание на его правильное и эффективное использование.

Суть действия аппликатора основана на акупунктуре – влиянии на организм посредством специальных шипов (игл) через биологически-активные точки. Манипулирование ими влияет на работу большинства органов и систем жизнедеятельности.

Механизм действия аппликатора на остеохондроз

Тупые шипы массажера имеют разную форму (чаще – раздвоенные шипы, именуемые «цветок сливы») и оказывают на кожу щадящее воздействие, не травмируя её. Раздражение нервных окончаний приводит к развитию восстановительных процессов в массируемой области.

В хрящевых и костных тканях ускоряется обмен веществ, увеличивается количество поступающих питательных компонентов.

Применяемость при шейном остеохондрозе аппликатора Кузнецова (по определенной схеме) позволяет:

  • устранить боли в шее,
  • снять мышечные спазмы,
  • повысить подвижность суставов,
  • расслабить область шеи и плеч,
  • ускорить кровообращение,
  • расширить капилляры,
  • активизировать обменные процессы в тканях.

Применение массажера, воздействующего на шейный отдел, положительно сказывается на состоянии всего организма – повышается чувствительность нервной системы и улучшается качество сна.

Механизм действия аппликатора на остеохондроз

Помните, что использовать аппликатор Кузнецова нужно в соответствии с основным курсом лечения и в совокупности с другими консервативными методиками.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе полезен тем, что позволяет в домашних условиях проводить эффективные при данном заболевании физиотерапевтические процедуры – мягкое иглоукалывание и точечный массаж. Использоваться устройство может:

  • В лечебных целях – при диагностированном шейном остеохондрозе. Аппликатор поможет убрать воспаления, уменьшить боли и улучшить подвижность позвоночника.
  • В профилактических целях – сеансы с аппликатором будут полезны людям с сидячей работой, у которых риск развития шейного остеохондроза слишком велик.

Действует аппликатор Кузнецова за счет того, что рефлекторно улучшается кровообращение в больном участке позвоночника, кровь активнее поступает к мозгу (при остеохондрозе это проблема, так как дегенеративные образования пережимают сосуды). Боли устраняются благодаря снятию воспалений и возбуждению нервных импульсов. Также восстановление кровотока и метаболических процессов позволяет:

Механизм действия аппликатора на остеохондроз
  • Убрать головные боли, шум в ушах, головокружение, бессонницу и другие признаки нарушения мозгового питания из-за остеохондроза.
  • Ускорить обмен веществ (поэтому лекарственные вещества быстрее проникают в ткани, ускоряется восстановление).
  • Убрать мышечный спазм, который усиливает боли при шейном остеохондрозе и приводит к скованности позвоночника.

Предлагаем ознакомиться: Ортопедический стул для школьника для домаВажно понимать, что при остеохондрозе аппликатор Кузнецова не может быть единственным средством лечения. Его надо добавлять в комплекс терапевтических мероприятий, рекомендованных врачом. Только так можно добиться положительного результата в минимальные сроки.

Инструкция по применению аппарата при остеохондрозе поясничного отдела

Воздействие на всю спину

Если вы используете большой коврик во весь рост, им необходимо воздействовать на всю поверхность спины. В этом случае аккуратно ложитесь на аппликатор, и старайтесь расслабить мышцы. Болевые ощущения притупятся через несколько минут.

Этот вариант подходит при сильном мышечном спазме, от которого страдает вся поверхность спины.

На область поясницы

Можно использовать сегментарное воздействие (только на поясничную область). Для этого приобретается небольшой игольчатый коврик. Перед началом процедуры возьмите маленький валик (можно скрутить из полотенца), накройте его ковриком, и лягте сверху так, чтобы шипы давили только на поясницу.

Этот вариант подходит при незначительных болевых ощущениях, или в случае, когда времени на сеанс нет (такой валик можно использовать даже сидя в кресле).

Использование для профилактики

Для профилактики остеохондроза можно делать следующее: возьмите коврик небольшого размера или аппликатор в форме валика и прокатывайте им всю поясничную зону в течение нескольких минут. Делать это самостоятельно не слишком удобно, поэтому стоит попросить помощи у родственников. При этом больному лучше лежать, максимально расслабив мышцы.

Инструкция по применению аппарата при остеохондрозе поясничного отдела

Зоны обработки

Так как при проблемах в поясничном отделе болевые ощущения и спазмы могут распространяться далеко за пределы поясницы, воздействовать можно на следующие зоны:

  • Грудной отдел спины.
  • Плечевой пояс и руки.
  • Ягодицы.
  • Задняя поверхность ног.

Сколько лежать на приборе?

При остеохондрозе процедура должна длиться от 10 до 15 минут. Для профилактики достаточно 1 сеанса в день. При сильных болевых ощущениях в день можно проводить до 3 процедур.

Читайте также:  Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте таблица

Что делать после процедуры?

После того, как сеанс окончен, необходимо сохранять горизонтальное положение ещё 30-40 минут. После этого нужно принять тёплый душ и можно продолжать свои дела.

Аппликаторы при шейном остеохондрозе

Заболевания позвоночника вносят коррективы в нашу привычную жизнь. Для борьбы с остеохондрозом применяются разные методы. В последнее время ортопеды в терапии указанного заболевания все чаще назначают рефлексотерапию.

Для этого, как правило, используются ипликаторы (аппликаторы, индикаторы) Кузнецова.

Эти устройства помогают снизить риск развития обострений при остеохондрозе, устраняют болевой синдром, восстанавливают работоспособность позвоночного столба.

О том, как влияют аппликаторы на шейный остеохондроз, рассказывает кандидат наук, основатель «Клуба Бывших Гипертоников», врач-терапевт А.Ю. Шишонин.

Общие сведения

Устройство аппликатора достаточно простое. В классическом варианте он состоит из набора пластин, на поверхности которых расположены микроиголки. Длина шипов может варьировать в диапазоне от 2 до 5 мм. Пациентам с гиперчувствительной кожей лучше использовать ипликаторы с короткими иглами.

Устройство Кузнецова воздействует на биоактивные точки поверхности тела, которые рефлекторно связаны с органами и системами. Применение указанного аппарата не требует особых навыков и умений, поэтому при желании его может использовать каждый.

Присоединяйтесь к Клубу Бывших Гипертоников, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию о проблемах, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>

Механизм воздействия

Ипликаторы Кузнецова позитивно воздействуют на организм человека. При их применении наблюдаются следующие эффекты:

  • улучшается микроциркуляция в патологической зоне;
  • расширяются капилляры в точке воздействия, что улучшает трофику тканей;
  • купируются боль и воспалительные реакции в позвоночнике;
  • стабилизируется эмоциональное состояние больного;
  • нормализуется сон.

Для достижения терапевтического результата аппарат Кузнецова фиксируют к телу либо прижимают его собственным весом. При лечении дегенеративно-деструктивных процессов в позвоночном столбе чаще всего прибегают ко второму варианту.

Противопоказания

Применение аппликаторов достаточно безопасно для нашего здоровья, однако и они имеют некоторые противопоказания:

  • острые инфекционные заболевания;
  • лихорадочное состояние;
  • обострение хронических патологий;
  • заболевания кожи (экзема, дерматит, фурункулез и т.д.);
  • новообразование на кожном покрове;
  • беременность;
  • некоторые заболевания сердца;
  • серьезные расстройства психики;
  • употребление наркотиков и алкоголя;
  • сильное истощение организма (кахексия);
  • гемофилия.

Примечание. С осторожностью индикатор Кузнецова нужно применять при осложненном шейном остеохондрозе, когда у пациента возникает гипертония или наблюдаются признаки защемления сосудов.

Мнение специалиста

Доктор А.Ю.

отмечает, что вылечить шейный остеохондроз с помощью аппликатора Кузнецова не удастся, но облегчить состояние пациента, купировать болевые ощущения, снять спазм, улучшить микроциркуляцию в мышцах шейного отдела позвоночника, конечно, можно.

Ожидать высокого терапевтического результата от этого устройства при осложненном остеохондрозе (шейный радикулит, головные боли, нестабильность позвонков, защемление нервных волокон и сосудов) не стоит.

Примечание. Стойкого лечебного эффекта от использования аппликаторов нет. Однако доктор Шишонин рекомендует использовать этот аппарат в своей практике. Он также отмечает, что терапевтический эффект от применения аппликатора намного лучше, чем от мазей или гелей.

Заключение

Перед использованием вышеописанного аппарата, даже если у вас нет противопоказаний, нужна консультация специалиста. Такая мера предосторожности избавит вас от риска осложнений и травм. Не забывайте, аппликатор – это только вспомогательное средство, которое помогает облегчить состояние больного, оно не отменяет основную схему терапии при остеохондрозе.

18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Как применять аппликатор при радикулите?

Применяемый аппарат фиксируется с помощью эластичных лент. Нужно прижать его к пораженному участку и лечь на него. Терапия шейного позвоночного отдела проводится очень осторожно, поскольку в этой зоне располагаются нервы и основные кровеносные сосуды.

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе прикладывается на тыльной стороне шеи к воротниковой зоне. Прикладывать и давить им нужно очень аккуратно, но так, чтобы ощущалась терпимая боль.

Продолжительность лечения в целом не должна быть больше шести минут. Для усиления эффективности массажа нужно повторять его несколько раз в сутки. Длительность массажа и терапевтического курса вообще определяется врачом.

Только ли лечение шейного остеохондроза аппликатором Кузнецова ограничивается?

При болях в спине игольчатый коврик является настоящим спасением. Нередко болезненные ощущения в области поясницы спровоцированы таким заболеванием как радикулит. Способ применения коврика при данном недуге заключается в выполнении несложных упражнений.

  1. Сделайте наклон корпусом влево, задержитесь в таком положении на 3-5 секунд, вернитесь в исходное положение. Повторите наклон вправо.
  2. Поставьте руки на плечи, спину ровно, сделайте поворот туловища влево, при этом бедра должны оставаться неподвижными, вернитесь в исходное положение. Повторите поворот вправо.
  3. Поднимите левую руку над головой, потянитесь вверх, слегка наклоняясь вправо. Вернитесь в исходное положение. Повторите наклон в другую сторону.

Пациентам, которые не могут выполнять гимнастику или имеют противопоказания к ее проведению, могут просто лежать на коврике. Для этого подойдет коврик на 152 иглы или большего размера.

Первые процедуры не должны продолжаться дольше 5-10 минут. Постепенно длительность процедуры можно увеличивать. Данное лечение очень полезно для спины при радикулите. Однако не стоит переусердствовать. Длительность курса следует обязательно оговорить с лечащим врачом.