Артроз лечение народными средствами лучшее средство

Рассматриваемая патология опасна размягчением, уменьшением хрящевого покрытия сочленения. Результатом указанного процесса считается формирование остеофитов. Риск развития патологии растет с возрастом. После 60 практически каждый сталкивается с подобной проблемой. Рассматриваемая болезнь обычно поражает сочленения колена, тазобедренные соединения. На них оказывается максимальная нагрузка при ходьбе. Особенно это касается людей с лишним весом.

Подручные средства

Когда диагностирован остеоартроз 1 степени коленного сустава, возможно лечение народными средствами. Главное помнить, что подручные средства должны дополнять главную терапию, но не замещать ее. Иначе возможно ухудшение состояния.

Улучшить состояние соединений поможет даже незначительное снижение веса. Диета в терапии остеоартроза считается необходимостью. Она обеспечивает ткани необходимыми веществами, способствует уменьшению нагрузки на пораженные соединения.

При развитии остеоартроза болеющие замечают следующие признаки:

  • Хруст сочленений. Он возникает после резких движений;
  • болезненность в зоне соединений. К вечеру боли усиливаются;
  • отечность.

Улучшаем кровообращение коленного сустава. Простая тренировка для профилактики артроза.

Профилактика артроза заключается в поддержании и развитии мышц коленного сустава, улучшении его кровообращения и сохранении его физиологических функций.

Артроз — это патологический процесс при котором нарушается питание хрящевой ткани, что приводит к изменению ее структуры и истончению. Структура поверхности сустава меняется, становиться чешуйчатой и начинает отслаиваться, в дальнейшем это приводит к трению костей, что причиняет боль и сковывает ваши обычные движения.

Лечение такого недуга всегда проходит комплексно и включает в себя медикаментозные препараты. физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. В запущенной стадии проводится хирургическое вмешательство.

Для профилактики и лечения артроза в плоть до 2-й стадии заболевания необходимо выполнять лечебную гимнастику. Конечно при наличии заболеваний необходимо все упражнения согласовать с врачом, а если вы решили вести профилактику, то моно выполнять комплекс приведенный ниже.

1 Упражнение лежа на спине плавно подтягиваем колено к груди и задерживаемся на 3-5 сек в максимальной фазе упражнения повторяем по 8-10 раз каждой ногой.

2 Лежа на спине выполняем вращательные движения ногами, плавно и без резких рывков имитируем езду на велике в течении 1-2 минут.

3 Лежа на спине ставим одну ногу на стопу и начинаем выполнять разгибания коленного сустава повторяем по 10 раз каждой ногой.

4 Лежа на животе поднимите одну ногу и удерживайте 20-30 сек поменяйте ногу выполните по 5 повторений.

5 Стоя у стула выполняем перекаты с пятки на носок, 10 раз.

6 Держась за стул отводим ногу в сторону по 8 раз каждой ногой.

7 Вставание со стула и обратное приседание.

Источник

Рецепты из трав от суставной боли

Сильная суставная боль значительно снижает качество жизни, поскольку наблюдается ухудшение общего состояния. Суставы становятся малоподвижными, теряется работоспособность. Для снятия болевого синдрома обращаются к проверенным временем рецептам из трав.

  • Перцовый компресс с подорожником и луком

Свежие листья подорожника ополаскивают прохладной водой, протирают текстильной салфеткой и размельчают при помощи мясорубки. Выжимают через марлю сок, которого потребуется один стакан. Объединяет его в эмалированной посуде с аналогичным объемом сока, полученного из очищенного и размолотого репчатого лука.

При активном помешивании добавляют жгучий перец, три стручка которого предварительно пропускают через мясорубку. Выкладывают к смеси 4 ст. л. топленого свиного нутряного жира. Посуду помещают на водяную баню и прогревают содержимое на протяжении 10 минут.

Готовую массу ровным слоем помещают на разболевшийся сустав, прикрывают пленкой и закутывает мягким шерстяным шарфом. Оставляют минимум на два часа. Целесообразно практиковать такие сеансы вечером.

  • Алоэ с чесноком и медом
Рецепты из трав от суставной боли

Приносит пользу ноющим сочленениям настойка алоэ. Срезают с растения нижний сочный лист не моложе трех лет. Смывают с него пыль, протирают бумажным полотенцем и вместе с двумя очищенными дольками чеснока пропускают через мясорубку.

Перекладывают кашицу в стеклянную емкость, добавляют мед — 2 ст. л. При перемешивании вливают стакан водки. В закупоренном состоянии посуду оставляют в неосвещенном месте на неделю.

Каждый вечер перед сном распределяют целебный бальзам по больному участку, накрывают целлофаном и утепляют мягкой косынкой, оставляя компресс до утра.

  • Чистотел и ромашка

Соединяют по 30 грамм сушеных соцветий (можно использовать свежие бутоны) ромашки и чистотела. Пересыпают смесь в стеклянную банку и заливают ее 500 мл растительного масла.

Читайте также:  Лечение картофельными ростками в народной медицине

Настаивают под крышкой на протяжении двух недель. Отжимают масляный экстракт через двойной бинт. Рекомендуется средством натирать разболевшиеся сочленения дважды за сутки.

  • Травяная мазь

Смешивают в одинаковых пропорциях сушеные соцветия ромашки, листву крапивы, траву тысячелистника и зверобоя.

Растительный сбор перетирают до состояния порошка. Отмеряют 4 ст. л. и перекладывают в фаянсовую пиалу, где вымешивают с подогретым предварительно перетопленным барсучьим жиром — 50 мл (можно взять аптечный вазелин). Целебной мазью растирают больные сочленения до трех раз за сутки.

  • Травяная ванна

С целью устранения причиняющих страдание суставных болей рекомендуются лечебные ванны. Понадобится несколько разновидностей засушенных растений, отмеренных по 100 грамм (листва мать-и-мачехи, мяты, розмарина, соцветия ромашки, надземная часть арники).

Рецепты из трав от суставной боли

Запаривают сбор 3 литрами кипящей воды. Спустя час настой отцеживают через сито и переливают в ванну. Целебные сеансы практикуют на протяжении четверти часа, приурочивая к периоду подготовки ко сну, дважды за неделю.

  • Для приема внутрь

Размельчают предварительно высушенные крапивные и березовые листья, соцветия календулы, ивовую кору. Компоненты перемешивают, взяв их в идентичных количествах.

Выкладывают 1 ст. ложку смеси в термостойкую посуду. Заваривают 500 мл доведенной до бурного кипения воды. Под крышкой оставляют на 12 часов. После сцеживания сквозь двойной марлевый фильтр настой по 100 мл употребляют четыре-пять раз за сутки.

Народные методы лечения заболеваний суставов

Какие народные средства можно применять, если болят суставы? Чаще всего используют:

  • компрессы, аппликации, обертывания с использованием лекарственных растений;
  • мази, растирания, настойки для наружного применения;
  • настои, отвары, настойки для внутреннего применения;
  • ванны или ванночки с целебными отварами и настоями.

Лечебные ванночки — один из народных методов при заболеваниях суставов

Народные методы лечения заболеваний суставов

Компрессы, аппликации, обертывания

Приготовленные листья или траву (лопух, мать-и-мачеху, мокрицу, березовые или осиновые листья, капустные листы и т.д.) заваривают кипятком. Мокрицу ошпаривают паром в дуршлаге над кастрюлей с кипящей водой в течение 2-3 минут. У более грубых листьев, например, у капустных, толстые жилки срезают, отбивают молоточком или делают надрезы.

Листьям дают немного остыть (чтобы не обжечь кожу) и прикладывают к больному месту. Сверху накрывают пленкой и укутывают теплой тканью. Оставляют такой компресс на несколько часов, можно на ночь. Курс процедур – не менее десяти. Применение компрессов уменьшает боли и отек сустава.

Аналогичный эффект дает использование аппликаций, снимающих симптомы за счет разогревающего и отвлекающего действия. Для этого используется парафин, воск, соль, глина, вареный картофель, перцовый лейкопластырь.

Приготовление мазей и настоек для наружного применения

Народные методы лечения заболеваний суставов

Мази готовят с применением жира. Высушенное и измельченное в кофемолке корневище сабельника или окопника смешивают с любым жиром. Смесь томится 4 часа на медленном огне, затем процеживается через частое ситечко или марлю. Готовую мазь хранят в прохладном месте. Для лучшего лечебного эффекта рекомендуется наносить ее на сустав утром, днем и на ночь.

Можно также приготовить растирание с любым растительным маслом. Достаточно в теплое масло добавить измельченные корни и поставить на месяц в темное место, а затем процедить. Применяют так же, как мазь.

На лекарственных травах можно делать настойки для наружного применения

Для приготовления настоек используют багульник, донник, хмель, можжевельник, пырей, чабрец, цветы сирени, другие растения. Свежую или сушеную траву измельчают, наполняют ею банку или бутылку объемом 0,5 л, наливают водку или спирт и оставляют настаиваться на 10-14 дней, затем процеживают. Готовой настойкой натирают больные места трижды в день.

Ванны, ванночки и банные процедуры

Народные методы лечения заболеваний суставов

Водные процедуры с настоями и отварами трав помогают снять боль и отек, облегчить состояние за счет улучшения кровообращения и обмена веществ. Температура воды – не выше +37ºС. Длительность процедуры не более 20 минут, в зависимости от общего состояния. На курс лечения — до 10-15 процедур.

Ванну можно заменить посещением бани с хвойными или березовыми вениками, но следует учитывать возможные противопоказания: банные процедуры полезны не всем. Подробнее об этом читайте в статье Что и как лечит баня.

Средства народной медицины для приема внутрь

Для усиления лечебного воздействия полезно одновременно с применением наружных средств принимать настои, отвары, настойки лечебных трав внутрь — это препятствует прогрессированию заболевания, избавляет от неприятных симптомов, повышает иммунитет, оздоравливает организм в целом.

Лекарственные растения можно приобрести в аптеке

Народные методы лечения заболеваний суставов

Для приготовления настоя траву заваривают кипятком, дают настояться несколько минут, процеживают. Для получения отваров залитое водой растительное сырье еще некоторое время должно потомиться на медленном огне, так экстрагируется в жидкость еще больше полезных веществ. Настойки для приема внутрь готовятся в целом так же, как и для наружного применения, но рецептура (соотношение действующих веществ) может отличаться.

Читайте также:  3 причины, почему болят спина, шея и плечи

доровый человек считает свободу движений чем-то само собой разумеющимся. На самом деле это великое счастье – иметь возможность беспрепятственно и безболезненно двигаться, ходить, бегать, работать руками. Чтобы это понять, достаточно хотя бы раз в жизни испытать «прелесть» боли в суставах. Суставная боль даже самое простое движение превращает в почти неразрешимую проблему, и жизнь начинает походить на сплошную каторгу. Свободу движений нашему телу обеспечивают здоровые суставы. Когда они поражены каким-либо заболеванием или травмой, то жизнь может превратиться в сущий ад, ибо физические страдания при этом могут быть неимоверными.

Поэтому так важно найти хорошее лекарство от боли в суставах. Сегодня в аптечной сети продается множество мазей и пилюль на все случаи жизни, но, к сожалению, не все они одинаково эффективны. Да что в этом удивительного, ведь причины боли могут быть разными, неправильно подобранный препарат не только не способен оказать помощь, но зачастую может и навредить. Именно поэтому самая лучшая мазь или таблетки – купленные по рецепту врача. В этой статье мы представляем вашему вниманию небольшой обзор препаратов, которые могут использоваться как лекарство от боли в суставах, но, прежде чем начать применять что-то из них, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Двигательная активность

Гормон роста зависит от интенсивности нагрузок, но нередко непосильные тренировки не способствуют восстановлению хрящевой ткани. Следует придерживаться приведенных рекомендаций. Тренировки не должны доводить до изнеможения. Должна быть определена оптимальная периодичность тренировок. Длительность тренировок не должна быть большой. Согласовывается продолжительность занятий с врачом в зависимости от состояния суставов и хрящевой ткани.

В качестве топлива, перед активными физическими нагрузками, принимаются ненасыщенные жиры. Следует помнить: по окончании тренировки гормон роста в крови увеличивается в 4 раза. Существует ложное мнение, что хрящевая ткань изнашивается по причине физических нагрузок.

Двигательная активность – главный метод предупреждения патологий суставов. Спортивные занятия, выполнение легких упражнений способствуют улучшению питания хрящевой ткани, помогают бороться с лишним весом, укрепляют мышечный корсет, поддерживающий суставы.

Лечение суставов правильным питанием.

Усилить эффект народных рецептов при суставных болях поможет диетическое питание. Оно нормализует обмен веществ, уменьшает воспаление, организм насыщается полезными веществами.

Суть проста: либо вы возьмете себя в руки, либо болезнь победит вас.

Лечебная диета при заболеваниях коленных и тазобедренных суставов основана на следующих принципах:

  1. Животные жиры следует заменить растительными. Полностью исключать из меню жиры нельзя.
  2. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты. Полезны также зелень, орехи, мед и сухофрукты.
  3. Для более быстрого восстановления хрящевой ткани больному рекомендуется обогатить меню белком, включив в рацион кисломолочные продукты, морскую рыбу и морепродукты.
  4. Не менее трех раз в неделю человеку нужно кушать каши.
  5. Для улучшения состояния суставов полезно включать в рацион бульоны из костей или куриных лапок, холодец и желе. Такие блюда богаты коллагеном, который необходим для нормального функционирования суставов.
  6. Чтобы блокировать воспалительный процесс, больному нужно полностью исключить из своего меню спиртные напитки, копчености, сладости, острые блюда.
  7. Для дополнительного насыщения организма полезными веществами (после консультации с врачом) можно принимать витаминные комплексы и отдельно — кальций.

Не злоупотребляйте молочными продуктами, но творог в вашем рационе должен быть обязательно.

Диетическое питание рекомендуется совмещать с лечением народными средствами от суставов в периоды обострения заболеваний. Длительность данной диеты должна быть не менее 2-3 месяцев. Только так можно добиться действительно заметных улучшений.

Лечение подагрического артрита

Заболевание характеризуется воспалительным процессом с повышением уровня мочевой кислоты и отложениями солей. Человек жалуется на сильную боль в суставах.

Для лечения используются следующие рецепты:

Лечение подагрического артрита
Название Рецепт Применение
Активированный уголь Необходимо измельчить 4 упаковки угля в порошок. К нему добавить семена льна и воду в одинаковых пропорциях (по 1 ст.л.). Наносить полученную пасту на больной сустав рекомендуется перед сном. Сверху накрыть ее полиэтиленовым пакетом, оставить на 12 ч.
Лук Луковицу среднего размера опустить в воду с кожурой, довести до кипения и греть, пока она не развариться. Полученный раствор следует пить перед едой 3 р. в сутки по 250 мл. Курс терапии составляет 2 недели.
Сало Продукт нарезать небольшими одинаковыми дольками, использовать для растирки сустава. Сало уменьшает незначительные и слабые болезненные ощущения. Его также используют для компрессов.

Йод с аспирином уменьшает воспаление при артрите. Необходимо смешать компоненты, нанести на пораженный сустав и оставить на ночь, хорошо укутав больное место.

Роль лецитина

Лецитин является очень важным микроэлементом, который относится к группе фосфолипидов. Он проникает в человеческий организм вместе с продуктами и оказывает благотворное влияние на работу всех органов и систем. Самым богатым источником лецитина является куриный желток, который обязательно должен присутствовать в рационе любого человека.

Читайте также:  Диагностика и лечение коксартроза коленного сустава

В больших количествах лецитин концентрируется в сердце, почках, печени, головном мозге, которые являются жизненно важными органами.

Этот компонент выполняет очень важные стратегические функции в организме каждого человека:

обеспечивает надёжную защиту жизненно-важным органам и системам от любого негативного воздействия;

Роль лецитина

помогает организму на более длительный срок сохранять энергию;

принимает активное участие в построении клеточных мембран.

Лецитин оказывает влияние на человеческий организм на клеточном уровне. При любом повреждении клеточной мембраны этот микроэлемент мгновенно включается в процесс восстановления, тем самым предотвращает развитие различных заболеваний. Лецитин является для организма наиболее мощным источником фосфорной кислоты, которая необходима для его полноценной работы.

Достаточное количество лецитина предотвращает развитие ожирения, так как данный микроэлемент контролирует жировой обмен в организме. С его помощью лучше усваиваются важные витамины, группы А, Е, О, К, которые относятся к категории жирорастворимых.

Наружные средства

Лучше всего лечить артроз народными средствами изнутри и снаружи. Наиболее распространенные методы наружного воздействия – компрессы, ванны, растирки. Компрессы при артрозе могут быть согревающими, раздражающими, противовоспалительными. Для снятия воспаления, отеков хорошо оборачивать суставы листьями капусты, лопуха, прикладывать распаренные березовые листья.

Тертый корень хрена, завернутый в натуральную ткань, согревает, активизирует кровообращение и обменные процессы. Согревающие действие оказывает и смесь горчичного порошка с сырым яйцом и медом (масса наносится на марлю, прикладывается к суставу). Популярный компресс при артрозе – теплая кашица из овсяных хлопьев.

Составы для ванн и ванночек:

Наружные средства
  • сенная труха засыпается в мешочек и погружается в кипящую воду на полчаса, отвар выливается в ванну с температурой воды 37°. На полную ванну нужно килограмм трухи;
  • в горячую воду погрузить несколько сосновых веток, добавить 2–3 измельченных клубня топинамбура, 1 кг морской соли, 2 ст. л. меда и 1 ч. л. скипидара. Такой состав лучше использовать для ножных ванн;
  • залить кипятком смесь трав – 4 ст. л. крапивы, по 3 ст. л. зверобоя и душицы, 2 ст. л. календулы, по 1 ст. л. корня лопуха и болиголова. Настоять час, процедить, развести настоем 500 г порошка глины и вылить в ванну;
  • для местных ванночек подойдет смесь соли и соды, по 3 ст. л. на тазик воды;
  • отвар пчелиного подмора (ст. л. на стакан) можно добавлять в ванну (пол-литра на полную ванну) или использовать для растирок.

С измельченными мертвыми пчёлами можно приготовить крем, смешав их с воском, прополисом, сливочным маслом или свиным жиром и проварив на слабом огне около часа. Для примочек нужно настоять измельченный пчелиный подмор на оливковом масле. Для приготовления растирки от болей в суставах нужно заполнить стеклянную банку обезглавленными дождевыми червями, залить тунговым или оливковым маслом, настаивать 2 недели. Готовится такое масло в мае, а хранить его можно год. Хорошо помогают растирания настоем корня девясила на водке (50 г на 125 мл), спиртовой настойкой цветов одуванчика (2 части спирта на 1 часть цветов, настаивать минимум месяц).

Лечение заболеваний костно-мышечной системы

Терапия заболеваний ОДА должна быть комплексной. Она может включать в себя следующие этапы:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • народные методы лечения;
  • нормализация питания.

Очень важно, чтобы пациент понимал, что только при помощи лекарств его проблемы не решить. Необходимо полностью изменить свой образ жизни, нормализовать вес, отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, заниматься физкультурой и так далее.

Медикаментозное лечение обычно назначается для купирования болевого синдрома. С этой целью показан прием анальгетиков, НПВС. При лечении болезней суставов лечащий врач может назначить гормональные препараты, которые следует принимать с осторожностью и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Хондроитин и глюкозамин помогают восстановить хрящевую ткань сустава, но они эффективны только на начальной стадии артрита. На поздних стадиях хрящевая ткань уже настолько повреждена, что не подлежит восстановлению. Если болезнь вызвана патогенными микроорганизмами, то не обойтись без приема антибиотиков.

Помимо медикаментозного лечения одним из самых эффективных методов лечения ОДА является лечебный массаж. С его помощью удается положительно воздействовать не только на очаг поражения, но и на весь организм.

Массаж ускоряет обменные процессы в организме, кровоток и лимфоток, что приводит к ликвидации застойных явлений и восстановлению нормального питания мышц и суставов, что положительно сказывается на общем состоянии и качестве жизни пациента.