Как лечить остеопороз тазобедренного сустава

Чаще всего остеопороз появляется в достаточно пожилом возрасте (60-70 лет). Это становится причиной того, что старики страдают от переломов намного чаще, чем молодые, поскольку их кости являются более хрупкими. Диагностировать заболевание можно при помощи рентгена или костной денситометрии.

Причины появления

Остеопорозу более всего подвержены женщины в постклимактерический период. Во-первых, потому, что для них вообще характерен более легкий скелет, чем у мужчин. Во-вторых, в постменопаузе женский организм теряет 15% своей плотности костей в первые три года. Это связано с уменьшением выработки эстрогена.

Особенные трудности заболевание доставляет женщинам, перенесшим операцию по удалению репродуктивных органов (матки, яичников). Костная ткань начинает слабеть уже через полгода после хирургического вмешательства. Если не начать вовремя лечение, активность процесса невозможно будет остановить.

По результатам последних исследований отмечено повышение степени разрушения костной ткани у нерожавших женщин. Причем каждые роды добавляли плотности костным структурам матерей. У многодетных матерей отмечалась самая крепкая костная масса.

Причины появления

У мужчин естественно высокий уровень андрогенных гормонов, что делает их менее подверженными остеопорозу. Но факторов риска существует достаточное количество.

Причины остеопороза у мужчин и женщин:

  1. Тип телосложения. У людей с тонким скелетом увеличен риск заболевания от природы.
  2. Физическая активность. Малоподвижный образ жизни ведет к снижению плотности костной ткани. При физических нагрузках, напротив, идет ее рост.
  3. Прием некоторых гормональных, мочегонных, противосудорожных препаратов,
  4. Нехватка витамина D, влияющего на усвоение кальция, лишает наши суставы этого необходимого минерала, ответственного за прочность костей.
  5. Вредные привычки &#8212, неумеренное принятие спиртных напитков, курение вызывают интоксикацию организма, снижают выработку необходимых половых гормонов. Особенно у женщин.
  6. Заболевания, связанные с нарушением работы кишечника, почек, печени. Вследствие чего нужные минералы не усваиваются организмом.
  7. Гормональные сбои.
  8. Сердечно-сосудистые заболевания.
  9. Эндокринные заболевания. Нарушения в работе надпочечников.
  10. Нехватка в пищевом рационе нужных минералов.
  11. Наследственные факторы.

Интересный факт &#8212, остеопорозом крайне редко болеют афроамериканцы. А вот европеоидная и монголоидная раса ему сильно подвержены.

Принципы народной медицины

По своему подходу народное лечение близко к философии восточной медицины. Человек рассматривается, как единая сущность, включенная в общий мир природы.

Поэтому предпочтение отдается комплексному воздействию на организм в целом. Целью врачевания ставится достижение гармоничного существования с натурой, заставить работать внутренние, имманентные силы организма.

Принципы народной медицины

При таком взгляде важно учитывать особенности психики, личностные свойства пациента. Целители стараются увидеть общую картину, помочь заработать организму в его нераздельной цельности.

Народные рецепты лечения остеопороза

Лекарственные травы при остеопорозе используют для приготовления водных отваров и настоев. Высокой эффективностью обладают спиртовые настойки и наружные средства, например, компрессы, мази, растирки. Народные рецепты здоровья приостанавливают развитие болезни, подавляют рецидивирующий болевой синдром, укрепляют костные ткани. Прежде чем подбирать народные средства от остеопороза, требуется исключить развитие аллергической реакции на компоненты.

Читайте также:  Анатомия нижних конечностей человека: особенности строения и функции

Лекарственные отвары

Народные средства

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила приготовления

Луковый отвар

  • луковица – 2 шт.;
  • масло растительное – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 л.
  1. Лук нарезать кубиками.
  2. Обжарить на растительном масле.
  3. Пересыпать состав в кипяток.
  4. Варить на медленном огне 15 минут.
  5. Настаивать под накрытой крышкой 30 минут.

Принимать внутрь по 250 мл трижды за сутки на протяжении дня. Прием не зависит от употребления пищи. Курс лечения составляет 3–4 недели.

Отвар корня солодки

  • корень солодки – 1 ст. л.;
  • кипяток – 500 мл.
  1. Корень солодки измельчить.
  2. Запарить кипятком.
  3. Томить на огне 15 минут.
  4. Настаивать 30 минут под накрытой крышкой.

Принимать внутрь по 100 мл остывшего отвара в перерывах между приемами пищи.

Отвар окопника

  • корень окопника – 10 г;
  • кипяток – 500 мл;
  • Димексид – 2 капли.
  1. Измельчить корень.
  2. Залить кипятком.
  3. Проварить 15 минут.
  4. Накрыть крышкой, настоять 3 часа.
  5. Процедить.
  6. Добавить Димексид.
  7. Перемешать.

Требуется принимать внутрь по 1 ст. л. отвара до 3 раз за сутки в течение 1 месяца.

Народные рецепты лечения остеопороза

Травяные ванны

Названия народных средств

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила применения

Ивовый отвар

кора ивы – 3 ст. л.;

кипяток – 1 л.

  1. Измельчить высушенную ивовую кору.
  2. Залить кипятком, томить четверть часа на умеренном огне.
  3. Настоять до полного охлаждения, процедить.

Добавлять крутой отвар в теплую ванную. Принимать 20 минут трижды в неделю. Курс лечения продолжительный.

Ореховый отвар

  • листья грецкого ореха – 300 г;
  • вода кипяченая – 2 л.
  1. Измельчить листья грецкого ореха.
  2. Залить водой на ночь.
  3. Утром закипятить, настоять, процедить.

Проводить водные процедуры по 20 минут до 3–4 раз за неделю. Всего положено выполнить 10–12 сеансов.

Ромашковый отвар

  • высушенные цветки ромашки аптечной – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 л.
  1. Запарить сырье кипятком.
  2. Накрыть плотно крышкой.
  3. Настоять в теплом месте.
  4. Процедить.

Добавлять в воду температуры 37 градусов. Принимать лечебные ванны 3–4 раза за неделю.

Лечебные компрессы и растирки

Названия народных средств

Ингредиенты

Способ приготовления

Правила применения

Компрессы из березовых почек

  • почки березовые – 200 грамм;
  • медицинский спирт 40% — 500 мл.
  1. Залить сырье спиртом.
  2. Настаивать состав в темном месте на протяжении недели.
  3. Перед применением встряхнуть.

Смачивать марлевую салфетку и прикладывать к очагу патологии на ночь. Курс лечения – 10–12 процедур.

Лимонно-спиртовая растирка

  • кожура лимона – 30 г;
  • водка – 100 мл.
  1. Залить водкой измельченную кожуру лимона.
  2. Настоять состав в течение ночи.
  3. Хранить в темном, прохладном месте.

Готовым составом требуется растирать больное место. Во избежание местного раздражения кожу требуется дополнительно обрабатывать питательным кремом.

  • донник – 50 г;
  • ромашка – 50 г;
  • водка – 1 л.
  1. Соединить высушенные ингредиенты.
  2. Поместить в стеклянную емкость, залить водкой.
  3. Настаивать 3 дня, периодически помешивать.

Смачивать ткань готовым настоем. Выполнять компрессы на протяжении 2 недель без перерыва.

Читайте также:  Реабилитация пациентов с остеоартрозом коленного сустава

Терапия яичной скорлупой

Народные рецепты лечения остеопороза

Домашнее лечение остеопороза народными средствами включает применение яичной скорлупы для укрепления костных структур, суставов. Во взрослом возрасте используют сырые яйца, в детском – вареные. В обоих случаях скорлупу требуется промыть, высушить, после измельчить в порошок с помощью кофемолки. Эффективные рецепты от остеопороза:

  • Порошок яичной скорлупы залить соком 1 лимона, довести до состояния кашицы. Полученный раствор принимать внутрь каждое утро (по 1 ч. л. натощак) на протяжении нескольких недель. Готовить каждый раз свежую порцию.
  • Измельчить яичную скорлупу в порошок. Добавлять полученный ингредиент в молочные блюда на завтрак (каши, творог, запеканку, сметану).

Применение мумие

Лечение остеопороза в домашних условиях особенно эффективно, если использовать мумие. Этот натуральный компонент:

  • повышает содержание солей кальция, фосфора и марганца в организме;
  • участвует в образовании эритроцитов;
  • улучшает кровоснабжение;
  • ускоряет усвоение полезных при остеопорозе минералов;
  • укрепляет местный иммунитет.
Народные рецепты лечения остеопороза

Рекомендованный курс лечения составляет 20 дней. После недельного перерыва требуется пройти повторное лечение. Рецепт лекарства:

  1. В 70 мл отстоянной воды растворить размером со спичечную головку шарик из мумие.
  2. Оставить на ночь.
  3. Полученный состав выпивать перед завтраком.
  4. Готовить свежую порцию для приема перед ужином.

Что можно сделать?

Конечно, вылечить остеопороз полностью самостоятельно сложно, но можно научиться с ним жить. Если придерживаться определенного образа жизни, то появится возможность остановить развитие артроза. Для этого нужно что бы образ жизни стал более подвижным. Прогулки, пробежки, простые упражнения для рук и даже танцы способны укрепить мышцы, улучшить координацию движений. В рацион следует включить как можно больше продуктов, которые содержат кальций и витамин D.

Обязательно нужно обратиться к врачу, который подскажет, как лечить болезнь. Можно поинтересоваться насчет того, какие лекарства могут замедлить разрушение костей, ведь современная медицина представлена множеством препаратов, способных лечить болезнь. В частности, в последнее время стало популярным лечение Остеомедом (лекарство, которое считается одним из лучших в России).

Характерные симптомы

Остеопения – коварное бессимптомное патологическое состояние. Проявления возникают лишь в процессе присоединения осложнений – переломов костей. У 75–76% больных заболевание обнаруживают после возникновения так называемых патологических переломов: кости настолько хрупкие, что ломаются под действием незначительных травм.

Наиболее часто случаются переломы шейки бедра и поясничных позвонков – произойти это может при ударе или падении, ушибе, подъеме и переносе тяжести, подворачивании ноги. Ломкими становятся и другие участки костной системы (плечо, бедро, предплечье, голень).

Самые распространённые участки, где могут произойти переломы костей при остеопении

Если любые переломы костей часто повторяются (например, несколько раз за 3–4 года), это свидетельствует об остеопении. Такие кости плохо срастаются (на 3–4 месяца дольше, чем у здоровых людей).

Читайте также:  Как вылечить подагру навсегда. Народные средства, препараты, диета

Более 55% переломов позвонков на фоне остеопении – компрессионные или частичные (по типу трещин): то есть отломки костей вдавливаются друг в друга и не вызывают болей, пока не наступит разрушение позвонка.

Питание при коксартрозе

При заболевании коксартрозом необходимо строго следить за питанием, стараясь сделать его максимально сбалансированным. Диета при коксартрозе должна быть направленна на снижение веса и нормализацию обменных процессов в организме. Благодаря этому можно добиться восстановления и образования новой ткани хряща сустава.

Продукты, которых лучше избегать:

Питание при коксартрозе

В рационе должны отсутствовать мясные жирные бульоны, продукты, в составе которых много жира (творог, сметана, сливки, красная рыба, шоколад), мясные и рыбные полуфабрикаты длительных сроков хранения.. Соль, которая вредит суставам, должна употребляться в самых минимальных количествах, чтобы осуществлять нужные процессы в организме, при этом не оседая. Чтобы избавиться от недуга также придется навсегда забыть о чипсах, сухариках, острых соусах и специях, которые наносят вред всему организму.

Помощники в лечении недуга:

  • Полезно и нужно употреблять кисломолочные продукты. Молочные продукты творог и сыр изобилуют кальцием, а он так необходим для регенерации костной ткани. Для регенерации тканей подходит молочный белок, который организм человека легко усваивает. Дополнением будут белки из мяса и рыбы. Кроме животного крайне необходим растительный белок, который присутствует в чечевице и гречке. В холодце и заливной рыбе содержится коллаген, он незаменим для регенерации костной ткани и хрящей.
  • Из десертов идеальным будет желе из фруктов, богатое на витамины и желатин. Оно поможет восстановить нормальную работу суставов. Сюда же можно отнести продукты, содержащие в большом количестве фосфор и фосфолипиды.
  • Для лечения коксартроза организму необходимо много энергии, поэтому углеводы должны быть в рационе питания. Из углеводов стоит поставить на первое место сложные – полисахариды и моносахариды. В этом поможет натуральный мед, который заменит обычный сахар. Сложные углеводы и необходимые элементы для головного мозга содержат и злаки. Их также включаем в рацион, заменяя макаронные изделия и картофель.
Питание при коксартрозе

Полезные советы и рекомендации

Любая болезнь быстрее лечится, если изначально назначено правильное и корректное лечение, поэтому при первых симптомах и боли в тазу нужно сразу же обращаться к специалистам. Рецепты народной медицины имеют место быть, однако их точные дозировки определяет лишь лечащий врач.

Самолечение, зачастую неправильное и малоэффективное, лишь усугубляет проблему, отодвигая процесс выздоровления.

Питание при коксартрозе

Фитотерапия должна производиться под контролем врачей, поскольку даже самые простые сборы трав в неправильных дозировках могут иметь не только побочные эффекты, но и значительно навредить организму.

Для наиболее эффективного лечения предлагаем вам также ознакомиться с самыми полезными упражнениями при артрозе тазобедренного сустава: