Как лечить подагру на ногах в домашних условиях народными средствами

Одно из самых древних заболеваний костей – это подагра. На ранних стадиях ее практически невозможно обнаружить, а связана она с плохим обменом веществ. В период, когда болезнь обостряется, человек становится ее заложником и практически превращается в инвалида. Поэтому важно своевременное лечение.

Провокаторы заболевания

Провоцирующие факторы, которые ведут к увеличению концентрации именно мочевой кислоты в организме либо к нарушению процессов ее экскреции органами мочевыделения:

  • Лечение определенными медикаментами: циклоспоринами, аспирином, мочегонными препаратами, рибоксином;
  • Хронические заболевания: ожирение, патологии крови, сахарный диабет, ИБС, ХПН, метаболический синдром;
  • Природные факторы – холод, ветер, повышенная влажность;
  • Отравления свинцом;
  • Перенесенная трансплантация органа (органов);
  • Перенесенное инфекционное заболевание;
  • Операции, травмы и микротравмы, тяжелые физические и психические нагрузки, обследования с введением контрастных веществ;
  • Длительное голодание;
  • Избыток пуринов в рационе — алкоголь, жирные сорта мяса, морепродукты, напитки с газом и др.

Группы риска

  • мужчины после 40 лет – основная масса заболевших
  • женщины в период климакса (см. симптомы климакса у женщин)

Типичные места-мишени

  • плюснефаланговый сустав стопы  — до 60 % случаев
  • таранно-пяточный сустав
  • голеностопный сустав
  • коленный сустав
  • локтевой сустав
  • мелкие суставы кисти
  • крайне редко: суставы позвоночника, тазобедренный сустав, челюстной сустав

Народные средства

Для снятия боли зачастую используют рецепты народной медицины. Народные методики направлены не только на устранение болевого синдрома, но и на улучшение состояния пораженного сустава. Наиболее распространены следующие способы:

  1. Смазывание йодом. Пораженный участок необходимо обильно смазывать йодом 2-3 раза в сутки. Йод способствует не только уменьшению боли, но и снятию отечности и покраснений.
  2. Скорлупа кедровых орехов. Скорлупу необходимо высушить, затем пересыпать в темную бутылку из стекла. После этого полностью залить спиртом или водкой. Настаивать необходимо в течение 10 дней в темном месте. Настойку принимают ежедневно по 1 чайной ложке перед употреблением пищи до 4 раз в сутки. При появлении острых болей настойка используется для протирания пораженного участка, а также для приготовления компрессов.
  3. Глина. Использовать можно любую глину, но лучше голубую. Ее необходимо развести с водой до состояния густой сметаны, затем скатать в колбаску и приложить к пораженному суставу. Рекомендуется использовать пластырь или медицинский бинт, чтобы надежно закрепить глину у пострадавшего сустава.
  4. Березовые листья и почки. Залить 15 грамм березовых почек или листьев двумя стаканами горячей воды, затем поставить на средний огонь и кипятить в течение 20 минут. Поставить настаиваться на 50-60 минут, предварительно укутав отвар теплой тканью. Внутрь отвар принимается ежедневно по 50 мл после еды, количество приемов не должно превышать 4. Отвар также можно использовать для компресса, который рекомендуется оставлять на пораженном суставе на всю ночь. Компресс способствует устранению боли и улучшению двигательной функции сустава.

Это важно! Народная медицина не может заменить терапевтический эффект от воздействия медикаментозных препаратов. Народные способы при подагре разрешается использовать только в качестве дополнительных мер, запрещается заменять ими основное лечение.

Характер питания, влияние на больного

Полностью вылечить подагру невозможно. Лечебные мероприятия – длительный, сложный процесс, направленный на нейтрализацию симптомов, предотвращения ухудшений. Можно сократить риск возобновления приступов, возникновения избытков мочевой кислоты. Необходимо выровнять процесс обмена веществ, сбросить лишний вес, оптимизировать питание.

Следите за питанием

Прежде чем приступать к лечению подагры медикаментами, народными средствами, стоит обговорить с врачом детали диеты. Диетотерапия считается важным элементом в лечении. Диета при подагре похожа на ту, что назначают при мочекаменной болезни, болезнях почек, затруднённом выведении солей. Нацелена на уменьшение количества пуринов, подавление выработки мочевой кислоты, отложения солей, имеет особенности:

  1. Голодать нельзя, даже при лишнем весе. Питание частое – 4 – 6 раз в день, порции – небольшие. В организме голодающего, при распаде белков, выделяется мочевая кислота, что недопустимо при подагре.
  2. Диета предполагает активное питье. Два литра воды в день – минимум, помимо него рекомендуется употребление фруктовых, овощных соков, молока. Полезна щелочная минеральная вода, сок цитрусовых. Крепкие сорта чая, кофе не рекомендуются.
  3. Жирная, белковая пища вредна для больных подагрой. Животные жиры, белки сведены к минимуму. Потребление мяса, рыбы, бобовых, грибов, острой еды сводится к минимуму, порой полностью исключается. Запрещены копчёности, солёности. Сокращается потребление специй. Употребление алкоголя запрещено.
  4. Поощряется потребление овощей, вегетарианских первых блюд. Полезны фрукты, особенно цитрусовой группы. Разрешены молочные продукты, яйца, каши.
  5. Диету можно соблюдать вне санаториев, стационаров, что делает диеты способом вылечить подагру в домашних условиях.

Суть диетотерапии – очистить организм от солей, пуринов, стабилизировать пищеварение, свести к минимуму возможность рецидива из-за неправильного питания. Одной диеты для лечения подагры мало. Нужен сбалансированный, комплексный подход.

Возможные осложнения

Своевременное диагностирование и ранее начало лечения дает благоприятные прогностические результаты. При отсутствии терапевтического воздействия существует высокая вероятность хронизации патологии. Стойкая подагра может уничтожить хрящ и кость, спровоцировать необратимую деформацию суставов, стать причиной инвалидности.

Гиперурикемия имеет связь с развитием сердечной недостаточности, сахарного диабета, артериальной гипертензии. К частым осложнениям подагры необходимо отнести подагрическую нефропатию, остеопороз, ишемию, метаболический синдром.

Диета при остром периоде подагры

Чтобы эффективно лечить подагру, как правило, назначается диета № 6, где снижено количество белка, потребление животных жиров и соли, но при этом присутствует полная калорийность.

Диета во время подагры рекомендует дробное питание маленькими порциями и повышенное употребление жидкости.

Питание во время подагры является основной частью лечения. Без изменения своего дневного меню об эффективном лечении не может идти речи, поскольку именно пищевые злоупотребления зачастую являются причиной заболевания.

Какие продукты можно употреблять при подагре:

  • грецкие орехи и яйца;
  • рыбу и мясо (в запечном или варёном виде) несколько раза в неделю по 200 грамм продукта в день;
  • крупяные и мучные изделия (в малых количествах);
  • овощи (картошку, кабачки, капусту);
  • кисломолочные продукты и молоко;
  • ягоды (землянику, арбуз, чернику);
  • фрукты (виноград, яблоки, апельсины, персики, грушу);
  • масло растительное, сливочное или топлёное (до 15 грамм в день).

Рацион обязан составляться, учитывая то, что все блюда должны готовиться на пару или подаваться в варёном виде. В сыром виде можно употреблять овощи, фрукты и ягоды.

Какао, кофе и чай желательно заменить отварами из тысячелистника, мяты, шиповника или натуральными компотами, морсами, киселями. Раз в неделю хорошо делать разгрузочные дни, используя один из таких вариантов:

  • Кефирный день — в день выпивают 2 литра кефира или кефирно-творожный (400–450 грамм творога и 0,5 литра кефира).
  • Овощной день — в любой разрешённой кулинарной обработке употреблять в пищу 2 кг овощей, но без добавления соли и масла.
  • Фруктовый день — до 2 кг фруктов, кроме бананов и винограда.

Разгрузочные дни позволяют наладить обменные процессы и снизить объем мочевой кислоты.

Запрещённые продукты при подагре

  1. Рыба и мясо жирных сортов, супы и бульоны из них, заливное, холодец.
  2. Субпродукты (почки, мозги, язык, печень).
  3. Маринованные, копчёные, жареные, острые блюда.
  4. Мясо молодых животных.
  5. Спиртное.
  6. Бобовые: фасоль, чечевицу, горох, а также щавель, шпинат.
  7. Специи и острые соусы.
  8. Солёные блюда (употребление соли необходимо ограничить).

Во время обострения подагры употребляют только жидкую пищу: кисломолочные продукты и молоко, овощные некрепкие бульоны, жидкие каши, травяные отвары, фруктовые и овощные соки.

Читайте также:  Внутрисуставная мышь коленного сустава лечение

При лечении непременно необходимо употреблять как можно больше негазированной воды — рекомендуются травяные отвары, слабый зелёный чай и минеральная щелочная вода (Боржоми).

Если соблюдать правильное лечение и следовать всем назначениям врача, то во время обострений можно значительно снизить болевые ощущения, существенно увеличить время между приступами. В случае если подагру не лечить, а её симптомы заглушать таблетками и игнорировать, то это может привести к серьёзным последствиям, вплоть до летального исхода.

Спиртовые настойки для внутреннего применения.

1) Луковый отвар. Рецепт отвара предельно прост:

  • помыть 2-3 неочищенных луковицы;
  • залить луковицы 1 литром воды;
  • варить до тех пор, пока лук не разварится;
  • процедить.

Выпивать по 150 мл 3 раза в день перед принятием пищи. Курс составляет две недели (можно 15 дней). Это средство помогает унять подагрические боли в период обострения болезни.

2) Настой череды заваривается точно так же, как обычный листовой чай, т.е. высушенное сырьё кладут в эмалированную керамическую посуду, заливают кипятком и настаивают 15 минут. Готовый напиток золотистого цвета следует употреблять умеренно горячим.

3) Настой из чеснока и лимона после начала болезни можно употреблять пожизненно месячными курсами с перерывами в полмесяца. Рецепт:

  • чеснок – 3 головки;
  • лимон – 4 шт. (очистить от косточек);
  • приготовленные ингредиенты пропустить через мясорубку;
  • получившуюся кашицу залить 1,75 литра кипятка;
  • настаивать сутки, потом процедить.

Принимать настой достаточно 1 раз в день по 40-50 мл перед едой.

4) Настой из листьев ясеня послужит как мощное противовоспалительное средство, к тому же обладающее мочегонным действием. Рецепт такой: примерно 20-25 грамм сухих листьев залить 1 литром кипятка и выдержать 15 минут. Принимать по 1 литру в течение дня. Курс 2 недели.

5) Настой травы зверобоя, цветов ромашки, цветов липы и листьев почечного чая. Отличное средство для выведения мочевой кислоты и нормализации обменных процессов. Итак:

  • зверобой – 1 ст. ложка;
  • цветки ромашки – 1 ст. ложка;
  • цветки липы – 1 ст. ложка;
  • листья ортосифона тычиночного (почечного чая) – 1 ст. ложка;
  • смешать эти ингредиенты (получится 2-х дневный запас смеси);
  • 2 ст. ложки смеси залить 0,5 литра кипятка;
  • настаивать 15-30 минут, процедить.
Спиртовые настойки для внутреннего применения.

Принимать по полстакана 4 раза в день после еды.

6) Настой из листьев крапивы и берёзы, корня петрушки и травы фиалки полевой:- в равных пропорциях смешать ингредиенты:- столовую ложку смеси залить кипятком;Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

7) Отвар лавровых листьев поможет почистить суставы. Готовится отвар следующим образом:

  • 5 грамм сухих лавровых листьев залить 375 мл воды (1,5 стакана);
  • довести до кипения и кипятить 5 минут (во время кипячения ни в коем случае не закрывайте крышкой посуду, чтобы испарились эфирные масла, которые вредны для почек при подагре);
  • после кипячения отвар надо снять с плиты, закрыть крышкой, плотно обернуть полотенцем и дать настоятся не менее 3-х часов.

Готовое снадобье по 2-3 глотка нужно выпить в течение суток.

Противопоказания:- желчнокаменная болезнь;- холецистит;- панкреатит;- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

8) Настой еловых шишек тоже прекрасно помогает чистить суставы при подагре. Для приготовления этого средства понадобятся нераскрывшиеся еловые шишки. На суточную дозу достаточно взять 1 шишку и на ночь залить её кипятком в количестве 375 мл (1,5 стакана). Принимают отвар по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Настой на шишках можно пить весь период обострения болезни до полного затухания болезненных симптомов.

9) Настой семян сельдерея поможет в период обострения подагры и окажет профилактическое действие в последующее время. Рецепт одной порции: возьмите 1 чайную ложку семян и залейте их 250-300 мл кипятка. Настой будет готов через 15 минут. Принимать его надо по 3 порции в сутки во время острого проявления болезни, а потом достаточно выпивать по одной порции в день.

1) Спиртовая настойка овса. Рецепт:- в небольшую ёмкость насыпать овёс на ¾ объёма и залить медицинским спиртом;- ёмкость закрыть и поставить в тёмное место на 14 не употребляют в чистом виде, а разбавляют с водой – 15 капель на стакан воды. В день необходимо принимать по 5 стаканов воды с настойкой. Курс приёма 1-2 недели.

Читайте также:  Эффективные методы физиотерапии при остеохондрозе

2) Спиртовая настойка коры барбариса готовится так: 25 грамм коры заливают медицинским спиртом в количестве 100 мл и настаивают 2 недели. Принимать готовую настойку следует по 30 капель 3 раза в день до еды.

Рекомендации по питанию

Какие же продукты следует употреблять людям, которым назначено лечение подагры, при обострении?

Диета основана на следующей пище:

Рекомендации по питанию
  • овощи (картофель, огурцы, томаты и др.) – сырые, отварные либо тушеные;
  • фрукты, ягоды;
  • морсы, компоты, некрепкий чай, кисели;
  • молочные продукты;
  • овощные бульоны;
  • орехи;
  • яйца;
  • крупяные блюда, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • свежие цитрусовые соки;
  • хлеб – ржаной, пшеничный, можно с отрубями;
  • щелочные минеральные воды;
  • мармелад, пастила;
  • отвар из шиповника.

Какой врач лечит подагру

Обращение к врачу – шаг, на который готовы практически все пациенты, испытавшие приступ подагры. Однако стоит отметить, что вызывать доктора стоит при возникновении патологии впервые. В указанном случае больной госпитализируется для подбора терапии.

Пациенты, которые страдают от заболевания многие годы, умеют самостоятельно бороться с обострениями подагры. Однако, если применение традиционных методов не приносит желаемого улучшения, а состояние человека прогрессивно ухудшается, нужно обращаться к врачу. В 90% случаев больному потребуется коррекция терапевтической программы.

Обострение подагрического артрита – проблема, требующая максимально быстрого решения. Промедление с использованием лекарств ведет к нарастанию крайне неприятных ощущений. Главное – использовать медикаменты в адекватных дозах.

К какому врачу идти на прием, если вы подозреваете у себя такое заболевание как подагра? Когда появляются первые симптомы подагры, вам следует немедленно обратиться к своему терапевту.

Желательно на следующий день после первого приступа, если это возможно.

Болезнь диагностируется только профессиональным врачом. В связи с тем, что это заболевание зависит от рациона питания, также необходимо проведение диетического вмешательства в форме сбалансированной диеты при подагре.

Поэтому во время лечения необходимо находиться под наблюдением опытного диетолога. Диетическое лечение поможет избежать приступов подагры и даже, в некоторых случаях, медикаментозного лечения.

Остались вопросы? Задай их автору в комментариях!

Стадии и признаки

После своего появления, подагра проходит три стадии: острую, межприступную и хроническую. Острый приступ подагры считается самым важным, поскольку именно на этом этапе можно избежать перехода на следующую стадию и повторного проявления заболевания. Для этого периода характерно нетипичное поведение больного: он начитает проявлять чрезмерную активность либо хандрить. У человека возникают проблемы с пищеварительной системой. В некоторых случаях также может участиться сердцебиение, пульс, утруднится дыхание.

Стадии заболевания

Высокий уровень мочевой кислоты в крови является главной причиной подагры. В результате наблюдается полное или частичное разрушение суставов. Поражение распространяется на суставы стопы, пальцев, кистей, коленей. При запущенном протекании заболевание переходит в хроническую форму.

Стадии:

  1. Бессимптомный период.
  2. Острый артрит подагрического характера.
  3. Межкритическая стадия.
  4. Хроническая форма.

Причины

  • Почечная недостаточность. Подагра возникает в связи с плохой фильтрацией в крови мочевой кислоты.
  • Осложнения после перенесенной травмы. Деятели спортивной сферы после завершения карьеры часто заболевают подагрой, так как резко меняют образ жизни: сказывается отсутствие физических нагрузок.
  • Образ жизни: при злоупотреблении алкоголем и курением.
  • Преобладание стрессовых ситуаций в образе жизни.
  • Приоритет чрезмерных физических нагрузок: суставы не справляются с напряжением.
  • Мочегонные препараты и аспирин.
  • Обувь на каблуке. Из-за повышенной нагрузки на пальцы деформируются суставы.
  • Неправильное питание.

Так как заболевание часто поражает суставы пальцев ног, обратимся к лечению. заболевание подагра симптомы и лечение.