Косточка на большом пальце. Вальгусная косточка

Когда образуется косточка на большом пальце ноги лечение следует начинать сразу, не откладывая. Потому что дальнейшая деформация приведёт к тому, что вы не сможете ходить в обычной обуви и без операции вальгусную шишку убрать не удастся. Под «косточкой» подразумевают измененный сустав плюснефаланговый. Как избавиться от косточки на ноге? Попробовав излечить шишку с использованием мазей, люди с такой проблемой отчаиваются из-за болей и неудобств.

Подробный обзор

Причины и симптомы болезни

Вальгусная деформация часто встречается у женщин, так как мышцы и связки ног мягче и эластичнее, чем у мужского пола. Причиной выпирающей косточки служит тесная и неудобная обувь, наследственные и физиологические особенности, плоскостопие. Узкие туфли на высоком каблуке гарантируют появление деформации стопы, если их носить постоянно.

Прежде чем убрать косточку на ноге, врачи устанавливают причину ее появления. Иначе лечение без операции не принесет положительных результатов. При первых симптомах пациенты ощущают ноющую, неприятную боль, вызванную воспалением сустава. Покраснение в зоне у большого пальца, повышение температуры, недомогание указывает на первые признаки болезни. В дальнейшем пациенты замечают появление шишки и деформацию пальцев стопы. Народными способами люди исправляют деформацию дома.

Причины увеличения косточек на ногах

При появлении косточки в диагнозе можно ошибиться, т.к. начальные признаки характерны для многих болезней суставов.

Это: 

Причины увеличения косточек на ногах
  • Вальгусная деформация стопы. Происходит образование нароста костной ткани, без лечения болезнь вызывает развитие бурсита.
  • Артроз. Болезнь затрагивает фалангу большого пальца, из-за чего наблюдается болезненность при ходьбе. Остальные пальцы деформации не подвергаются.
  • Бурсит. Это шишка с внутренней части большого пальца, без чётких границ отёчности. При устранении очага травмирования она может исчезнуть сама. Является осложнением вальгусной деформации.
  • Артрит. Происходит отёк и скапливание жидкости в нижней части большого пальца. При обострении вызывает повышение температуры тела.
  • Гигрома. Происходит выпячивание оболочки сустава. Поражает ноги и суставы рук.
  • Тофусы. Их появление связано с перенасыщением суставов избытком мочевой кислоты. Поражаются суставы больших пальцев ног и пальцев рук.

Именно при вальгусной деформации стопы происходит рост кости возле большого пальца, который сопровождается деформацией 2 и 4 пальцев ноги.

Вот причины, способные вызвать такую деформацию:

Причины увеличения косточек на ногах
  1. У женщин при частом ношении обуви на высоком каблуке происходит потеря эластичности мышц, изменяется площадь опоры ступни. Кроме того, узкие туфли сжимают ступню и со временем деформируют ее. Всё это вместе и приводит к деформации косточки большого пальца (шишки).
  2. Детский рахит также способен вызвать развитие шишки на большом пальце.
  3. Есть люди с генетической предрасположенностью к росту косточки возле большого пальца. Эта предрасположенность определяется наследственностью Также сюда относятся те, кто имеет ослабленные суставы и ненормальное строение скелетно-мышечного аппарата.
  4. Лишний вес вызывает давление на суставы коленей и стоп. При постоянной нагрузке суставы стопы не выдерживают давления и, пытаясь удержать кость, находят для себя дополнительную площадь опоры, путём деформации стопы.
  5. Травмы ног. Если были повреждены однажды сухожилья или мышцы ноги, в дальнейшем возможно появление косточки возле большого пальца, лечение которой необходимо начинать незамедлительно, опираясь на рекомендации лечащего врача.
  6. Неправильная походка. Люди могут менять походку по тем или иным причинам. Иногда это становится привычкой, и человек получает вместе с новой походкой (вразвалочку или широко расставив ноги) болезнь стопы. При нехарактерной походке увеличивается нагрузка на пальцы ноги, требуется дополнительная опора, из-за чего деформируется стопа.

    На рисунке указаны основные причины появления кости на ноге возле большого пальца.

  7. Нехватка витаминов. Если организм не получает достаточного количества нужных витаминов (А, С, Е), развиваются болезни суставов, рахит (при недостатке витамина D), которые и приводят к появлению вальгусной деформации стопы.
  8. Заболевания, такие как плоскостопие, артрит, бурсит, артроз и другие, могут изменять суставы ноги, из-за чего появляется косточка на ноге.

Почему растет вальгусная  косточка 

Причины косточки на ноге следующие:

Поперечное плоскостопие

Длительная нагрузка на передний отдел стоп (высокие каблуки)

Подагра

Бурсит

Почему растет вальгусная  косточка 

Артроз

Наследственность

В случае с подагрой лечение начинают с понижения уровня в крови мочевой кислоты и снижения всех прочих случаях эффект от лечения в полном объёме возможен лишь при использовании ортопедических изделий.

Поперечное плоскостопие деформация

Постепенное ослабление мышц поперечного свода стоп приводит к изменению в костях ног. Страдают плюсневые кости, пальцы. Начинается отклонение оси большого пальца от анатомического положения.

Верхняя фаланга пальца сдвигается ко второму пальчику. А сустав начинает выпирать. По мере усиления изменений «шишка» становится всё больше. Обувь натирает шишку и она воспаляется.

Также поперечное плоскостопие ведёт к распластанности стопы. При прежнем размере стоп они делаются более широкими.

Нагрузка на стопу на каблуках

Физиологически правильным для наших ног является опорная функция стопы по нескольким точкам. Это пяточная кость, внешняя сторона стоп и плюсневые кости первого и пятого пальцев.

Почему растет вальгусная  косточка 

При ходьбе на каблуках перенапрягается передний отдел ноги. Поэтому кости деформируются из-за сильного давления. Что ведёт к росту «косточки» у большого пальца и скрючиванию второго и третьего пальцев.

Наследственность — важный фактор, ведущий к деформации пальцев стоп, плоскостопию.

Степени вальгусной деформации стопы

Выделяют четыре стадии Hallux Valgus, и каждая имеет особые проявления. Основной показатель – это угол, на который смещен большой палец:

  • I степень – наклон пяточной части не превышает 15°
  • II степень – отклонение от нормы до 20°
  • III степень – угол отклонения 20-30 °
  • IV степень – угол наклона более 30° — критический показатель.

Первая степень

Кость начинает выступать, портя вид стопы. Кожа в области сустава грубеет, краснеет, становится плотной, потому что усиленно трется об обувь. Плохо работают связки, что может спровоцировать подвывих пальца. На данной стадии помогает консервативное лечение. Многие пытаются использовать народные методы, но их эффективность почти нулевая – проблемой должен заниматься врач.

Вторая степень

Косточка становится заметнее, добавляется ноющая боль в суставе, которая усиливается при нагрузках. Шишка становится больше, палец сдвигается в сторону соседних, деформируются сухожилия.

Третья степень

Консервативное лечение уже не помогает, нужна операция по удалению косточки на ноге. Человек испытывает сильный дискомфорт при ходьбе, болят суставы плюсневых костей, появляется припухлость, покраснение, грубая кожа на косточке перерастает в хрящевой нарост. Большой палец плотно прилегает ко второму.

Четвертая степень

Большой палец почти перекрывает второй, боль в суставах ярко выражена, она не стихает даже в покое, может возникнуть ночью, особенно если человек много ходил днем. Стопа перекручивается, начинается воспаление сустава плюсневой кости. Лечение шишки на ноге в этом случае возможно только операцией по ее удалению.

 Упражнения для стопы и большого пальца

Эту практика будет полезна всем, особенно тем, кто уже столкнулся с проблемой нароста и изгиба большого пальца на ноге.

Первую часть практики выполняется сидя на полу.

Разминка

Начинается комплекс с продольного вытягивания большого пальца. Беритесь за него, начинайте мягко его вытягивать. Через несколько вытягиваний вы должны почувствовать натяжение стопы. Это упражнение полезно для снятия напряжения на этом участке ноги. Повторить по 5-8 раз для каждой ноги.

Разгибание и сгибание

Можно просто разгибать и сгибать, но для большего эффекта надо сгибать с усилием.

  1. Рукой возьмите за палец ноги, начинайте с усилием загибать его вверх, потом потяните на себя. На вдохе упираясь пальцами ноги в руку, сгибаем палец на себя. На выдохе еще больше сгибаем на себя. Делаем 5-6 раз. Если почувствуете судороги в своде стопы, то это нормально. Просто мышцы не работали, а сейчас приобретают свой нормальный тонус.
  2. Теперь беремся за этот же палец и сгибаем его как можно дальше вниз. Но сгибаем до той поры, пока чувствуем комфорт, а не до сильной боли. На вдохе, сгибаем его внутрь, на выдохе расслабляемся, потом еще больше сгибая вниз.
  3. Повторите снова сгибание и разгибание пальца рукой. Вы должны почувствовать, как эта часть стопы стала более подвижной.

На несколько минут оставьте стопу в покое. Вы чувствуете, как ноге стало свободно и легко?

Отведение в сторону

  1. Снова беритесь  за палец ноги, отведите его в сторону. На вдохе отводим его в сторону, давим им на руку. На выдохе отводим еще больше в сторону. Вдох — давим большим пальцем ноги на руку. На выдохе расслабляемся, отводим еще дальше.
  2. Выполнить круговые движения. Берёте большой палец и делаете им круговые движения. В одну сторону 5 раз и в другую тоже 5-6 раз.

Следующий этап — упражнение в замке

Переплетите пальцы ноги и руки так, как вы руками делаете «замок».

  • Сделайте пальцевый замок. Начинайте руками, с усилием сгибать и разгибать пальцы стопы 5-10 раз. Сначала движения покажутся непривычным, но постепенно почувствуете приятное расслабление и подвижность суставов в этой зоне ноги.
  • В этом же положении начинайте делать круговые движения. Крутите пальцы в одну, потом в другую сторону по 8-10 раз.
  • Держите замок, отведите их с усилием в стороны по 5-10 раз. Постепенно стопа становится подвижной, амортизация улучшается.

Меры предосторожности

Перед нанесением готового лекарства на ногу нужно провести тест на чувствительность к нему, капнув немного на кожу.

Любой препарат может вызвать аллергическую реакции. Эти рецепты лечения косточки на основе йода — не исключение. Если возникают сомнения, лучше провести аллерготест. Нельзя использовать средства, включающие ингредиенты, на которые есть индивидуальная непереносимость. Ацетилсалициловая кислота может повысить уровень мочевой кислоты в организме, которой и так предостаточно при подагре, кроме того, аспирин снижает эффективность препаратов от подагры.

Следует помнить, что шишка на ступне может быть не только ортопедической проблемой, но и проявлением подагры.

Причины возникновения шишек на ногах

Естественные недостатки строения сводов стопы

плоскостопия

  • между первой и второй плюсневой костью отсутствуют межкостные связки и межкостная мышца, которые имеются между другими плюсневыми костями;
  • поперечная головка мышцы, приводящей большой палец стопы, укрепляет поперечный свод стопы, однако не участвует в удержании первой плюсневой кости;
  • встречается значительная вариабельность в строении первой плюсневой кости.

Внешние и внутренние причины образования шишек на ногах

избыточный вес

беременностьюлактациейклимаксасахарный диабет

Мазь от шишек на ногах

Чем мазать шишку на ноге?

Вальгусная деформация стопы – наружное заболевание, которое вызывает болезненные ощущения и внешне выглядит не привлекательно.

По рекомендациям врачей и отзывам пациентов, при первых признаках вальгуса положительный эффект дает мазь от шишек на ногах. Компонентами данной лекарственной формы могут быть различные средства.

Назовем основные, чаще всего используемые, для лечения этого заболевания.

Скипидарная мазь

Главным компонентом лекарственной формы является вещество терпентин. Его добывают из смолы хвойных деревьев, преимущественно сосновых пород.

Скипидар обладает следующими свойствами:

  • раздражает кожные покровы и усиливает кровообращение;
  • устраняет болезненные ощущения;
  • блокирует воспалительные процессы.

Средство на основе скипидара можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Рецепты изготовления легко найти в интернете на сайтах, соответствующей тематики. Мазь от косточки на большом пальце ноги необходимо использовать наружно через день. Одним из побочных эффектов ее применения будет небольшое пощипывание и покраснение кожи.

Мазь с акульим жиром

Данный компонент обладает поистине целебными свойствами:

  • блокирует воспалительные процессы в суставах;
  • нормализует кровообращение на пораженных участках кожи;
  • благотворно влияет на состояние кожных покровов;
  • предотвращает образование тромбов.

Мазь акулий жир имеет широкое применение в медицине. Ее назначают при боли в суставах, варикозном расширении вен, при поражениях кожи, дерматитах, геморрое и других заболеваниях. Поэтому, выбирая лекарственную форму, куда входит жир печени акулы, обращайте внимание, чтобы в показаниях обязательно присутствовало лечение вальгусной деформации стопы.

Мазь с акульим жиром

Хорошо себя зарекомендовала мазь «Шишка стоп». Купить в аптеке или заказать через интернет-магазин ее достаточно просто. В состав, помимо акульего жира, входит лавр благородный.

Мазь от шишек на ногах

Назначают средство как для профилактики, так и непосредственно для устранения шишек на ногах.

Оно снимает воспалительные процессы в месте образования вальгуса, размягчает мозоли, позволяет с комфортом носить обувь с узкими носами.

Использовать «Шишка стоп» необходимо длительное время для получения положительного результата. Предварительно ноги нужно распарить в ванночке с теплой водой, затем тщательно протереть сухим полотенцем и нанести небольшое количество мази на огрубевшие участки стоп, легкими массирующими движениями втирать ее до полного впитывания. Процедуру повторять ежедневно.

Мазь на основе перца и бодяги

Данную лекарственную форму можно приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся:

  • 10 г бодяги;
  • 30 г нашатырного спирта;
  • 30 г камфорного спирта;
  • 30 г сушеного перца чили;
  • 125 г этилового спирта.

Поместить все компоненты в стеклянную или керамическую посуду и тщательно перемешать до однородной консистенции. Применять данную мазь для косточки на большом пальце ноги необходимо крайне осторожно, поскольку получается очень жгучей. Перед началом процедуры рекомендуется одеть перчатки, а для нанесения на шишки использовать деревянную или пластмассовую лопаточку.

Мазь с бодягой и красным перцем оптимально использовать в вечернее время. После ее нанесения, стопу необходимо перевязать бинтом и поверх одеть теплый носок. Побочным действием может быть жжение и покраснение кожи. Важно, после снятия бинта утром, место, где была нанесена мазь, не смазывать кремами.

Масло для растирания шишек на ногах из гвоздики

Данное средство состоит всего из двух компонентов:

  • 10 г измельченной сухой гвоздики
  • 100 мл оливкового масла холодного отжима

Приготовить его достаточно просто в домашних условиях: перемешать и дать настояться в сухом прохладном месте в течение недели.

Мазь от косточек на ногах необходимо использовать ежедневно. Предварительно помыть ноги в тёплой воде и хорошо растереть махровым полотенцем для усиления кровообращения. Нагреть в ладонях масло и массирующими движениями втереть в шишку на ступне. При ежедневном повторении данной процедуры наблюдается уменьшение размеров выпирающей косточки.

Советы по применению мазей

  1. При возникновении вальгусной деформации необходима консультация специалиста. Только после осмотра врача и проведения обследования, вам порекомендуют средство для лечения.
  2. Нельзя одновременно использовать несколько мазей, имеющих в своём составе различные компоненты.
  3. Если на шишке или рядом имеются открытые ранки или мозолистые образования, то наносить мазь со скипидаром или красным перцем не рекомендуется.
  4. Чтобы усилить положительный эффект от применения мази необходимо задействовать и другие способы по устранению шишки: массаж, ортопедическая обувь, выполнение лечебно — физкультурного комплекса.

Лечение народными методами

При лечении косточки на ноге около большого пальца средства народной медицины используются в качестве дополнительной терапии для снятия болевых симптомов, чувства тяжести в ногах.

В этих целях применяются леченые ванночки для ступни, мази, компрессы, примочки, накладываемые на косточку пальца большой ноги, лечебные отвары обезболивающего, общеукрепляющего действия.

Лечение народными методами

Местные ванночки для снятия боли в суставе

  • Хвойная: кипятят 0,5 кг свежих иголок и молодых побегов, веточек любого дерева хвойной породы (ель, сосна, кедр, пихта и других пород) на протяжении 1,5 часа в кипятке (3 литра). Процеживают состав. Применяют ванночку для ступни так, чтоб выпирающая косточка была полностью покрыта хвойным отваром, температура отвара 38°-39°С, длительность процедуры – 15 минут. Снимает боль, уменьшает отек мягких тканей. Делают 3-4 раза на протяжении дня (отвар используют в течение дня, нагревая). Последнюю процедуру желательно сделать на ночь, перед надеванием ночного фиксатора.
  • С английской солью Эпсома: растворяют в 3 литрах воды 25-30 граммов сульфата магнезии. Температура раствора 36°С, принимают ванночку не дольше 15 минут. После процедуры ногу ополаскивают чистой водой.
  • На сабельнике и окопнике: на небольшом огне отваривают, используя водяную баню, по 100 граммов мелко нарезанных корней растений в 3 литрах кипятка на протяжении 40 минут. Ждут, пока отвар остынет, профильтровывают, используют для процедур.
  • На отваре овсянки: варят 400 граммов овсяных хлопьев в 3 литрах воды 20 минут при очень маленьком кипении. Ждут, чтоб отвар остыл, делают локальную ванночку для ступни (с температурой 36–38°С) длительностью не больше 20 минут. Споласкивают ступню чистой водой.

Лечение народными методами

Компрессы

Компрессы снимают отек деформированного сустава, уменьшают болевые проявления:

  • С цветами каштана: 2 столовые ложки цветов заваривают в термосе на протяжении 20 минут в стакане кипятка. В остывшем, процеженном отваре смачивают марлевую или хлопчатобумажную салфетку и используют для компресса. Держат на больном месте в течение полутора-двух часов. Делают примочку и из свежих каштановых свечей, перемалывая вымытые цветы в блендере (добавить немного воды) до образования кашицы. Цветочную массу используют для примочки на косточку. Применяют при лечении тендинита плечевого сустава и других сочленений в качестве обезболивающего средства.
  • С листьями каллизии душистой (золотой ус): для компресса применяют листья и побеги с плетей, на которых имеется не меньше 7 узлов. Листья и побеги моют в горячей воде, мелко нарезают и растирают, чтоб состав пустил сок. Полученную массу накладывают на марлевую салфетку и используют в виде аппликации на больное место.
  • Листья герани комнатной: листки красной герани моют, мнут до появления сока, применяют в лечении, когда болит косточка на большом пальце ноги.

Лечение народными методами

Внутренние средства

  • Лечебный чай: ускоряет лечение запущенной подагры, улучшает обмен веществ.
Ингредиент Граммы
1. Ивы белой кора 15,0
2. Василька синего цветки 4,5
3. Лопуха корни 15,0
4. Ноготков цветки 2,9
5. Вода 800,0

Как готовят:

Лечение народными методами
  1. Смешивают ингредиенты.
  2. Помещают травяную смесь в термос.
  3. Заливают сбор кипящей водой.
  4. Ждут, пока заварится чай 1 час.

Принимают при приступах боли по 150 мл чая, подсластив медом или сахаром.

  • Для уменьшения боли в косточке и снятия отечности мягких тканей:
Лечение народными методами
Ингредиент Граммы
1. Окопника, корень 15,0
2. Брусники травяная часть 3,3
3. Сельдерея корень 15,0
4. Портулака огородного трава 5,0
5. Шиповника плоды 15,8
6. Вода 400,0

Как готовят:

  • Корни мелко режут.
  • На пару варят чай, взяв 2 столовые ложки перемешанных компонентов, на протяжении 50-55 минут.
  • Ждут остывания чая.
  • Фильтруют.

Лечение народными методами

Выпивают на протяжении дня мелкими глотками всю порцию. Применяют для снятия болей при лечении синовита коленного сустава.

  • Настой с шалфеем: улучшает обменные процессы, уменьшает воспаление в суставе.
Ингредиент Граммы
1. Сабельника корни 15,0
2. Горца змеиного корневище 4,4
3. Крапивы листья 2,0
4. Шалфея трава 5,0
5. Вода 800,0

Как готовят:

Лечение народными методами
  1. Все компоненты измельчают в порошок при помощи кофемолки.
  2. Пересыпают состав в термос.
  3. Заваривают, добавив кипящей воды, на протяжении часа.
  4. Профильтровывают.

Употребляют между едой по 150-200 мл вместо чая. Отвар также пьют, если болит пятка при ходьбе.

Для приготовления мазей, отваров и примочек используют такие растения: бузина красная, фиалка, девясил, чистотел, дубовая кора, кора ольхи, лабазник, плоды адамова яблока (маклюры), клубни пиона и другие лекарственные растения.

Используйте специальные стельки или вкладыши для коррекции положения стопы

Используйте специальные вкладыши и стельки для того, чтобы скорректировать положение стопы, снизив давление на пальцы. Также в некоторых случаях для того, чтобы избавиться от шишки на ногах используют так называемые «ортрезы» — они перераспределяют нагрузку на поврежденный сустав.

Некоторым людям необходимая большая поддержка ног для того, чтобы скорректировать положение ступни и, соответственно, направление движения сустава. Правильно подобранной обуви и специальных вкладышей в ряде случаев достаточно для лечения косточки на ноге.

Подобные вкладыши можно приобрести практически в любой аптеке без рецепта врача. Главное, прежде, чем использовать на постоянно основе, убедитесь, что такой вкладыш именно снимает напряжение с поврежденного участка, а не травмирует ногу еще больше.

Читайте также:  3 причины, почему болят спина, шея и плечи