Криотерапия в Москве

Многие задаются вопросом, может ли лечение суставов в домашних условиях дать положительные результаты. Конечно, но все зависит от сложности и длительности заболевание. Но, как показывает практика, домашнее лечение положительно влияет на ход выздоровления.

Действие холода на сустав

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Действие очень низкой температуры вызывает краткосрочный обжог кожи, который рефлекторно воздействует на такие системы организма, как иммунная, эндокринная и нервная. Больные суставы также можно вылечить с помощью холода, но только на начальном этапе заболевания. По прошествии длительного времени после появления болей уже нужно вместе с врачом определить и устранить первопричину болезни медикаментозными средствами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Что такое криотерапия

Суть современной процедуры для профилактики или излечения кожи заключается в применении искусственного холода с помощью специальной аппаратуры. Под воздействием низкой температуры кровеносные сосуды вначале резко сужаются, а затем – интенсивно расширяются. Благодаря этой своеобразной «шоковой терапии» в обрабатываемой области происходит активизация физиологических процессов.

Исходя из показаний и противопоказаний для криотерапии, врачи рекомендуют использовать разные средства воздействия на дерму (лед, холодный воздух, кислород, инертный газ).

Проведение «холодных» процедур распространено в лечебной практике (терапия, хирургия, невропатология, гастроэнтерология, спортивная медицина и пр.). Не менее популярен этот метод и в косметических целях.

По мнению многих пациентов, метод криотерапии довольно прост в выполнении, относительно доступен, практически безболезнен, имеет высокую терапевтическую эффективность.

Воздушная криотерапия

Однако, не смотря на недостатки, данному методу все равно пророчили большое будущее. И в начале 90-х годов ХХ века сразу в нескольких странах была разработана установка для воздушной криотерапии. После этого криотерапия в Москве стала востребованной и высокоэффективной процедурой.

Воздушная криотерапия, применяемая в “Открытой клинике”, имеет ряд преимуществ перед другими методиками:

  • Безболезненная;
  • Безопасная;
  • Минимальное время воздействия;
  • Физиологичная;
  • Универсальная;
  • Использование различных режимов.

Показания для проведения воздушной криотерапии:

  • Хирургические показания: ожоги, раны, трофические язвы, пролежни;
  • Травматология: болезни связок, мышц, сухожилий, криотерапия суставов и костей;
  • Неврология: парезы, невралгии, восстановление после ишемических инсультов, вертебрология;
  • Ревматология: артриты, артрозы…;
  • Дерматология: различные заболевания кожи;
  • Косметология;
  • Послеоперационное восстановление.

Противопоказания к данной процедуре такие же, как и для любого другого физиотерапевтического метода: заболевания периферических сосудов, анемия, повышенная чувствительность к холодовому фактору, тяжелая соматическая патология.

Наши специалисты используют три основных способа воздействия воздушной криотерапией:

  • Лабильный;
  • Стабильный;
  • Комбинированный.

Кстати!

Сегодня криотерапию используют еще и для лечения суставов. При этом у многих такое предложение вызывает вопросы, ведь с детства все приучены, что застужаться нельзя. Однако в некоторых случаях и холод может сработать положительно.

Когда речь идет про лечение суставов холодными составами, имеют в виду определенную ситуацию. Краткосрочное воздействие на организм низкими температурами способно включить механизмы исцеления, главное, чтобы процедура проводилась под контролем специалиста. При резком охлаждении тела в определенной точке (а оно другим и быть не может, когда мы воздействуем на него с температурами почти на 200 градусов ниже нуля) включаются механизмы оздоровления. Начинается мощный выброс тепла организмом, а этот внутренний эффект активизирует кровообращение, на этом фоне разгоняются и метаболизм, и питание тканей. В результате такого воздействия отмечаются уменьшение отечности, снижение болезненности в поврежденной области, улучшается питание тканей и ускоряется регенерация. Сроки реабилитации заметно ускоряются. Статья по теме Секреты криотерапии. Какая польза от умывания льдом?

А еще, отмечают специалисты, быстрый холодовой шок способствует выработке стресс-белков, которые помогают организму человека защищаться от повреждений и перерождений клеток. Также холод и низкие температуры нередко называют отличным средством для иммунитета, при воздействии защитные силы организма заметно укрепляются.

Вариантов процедур, которые предлагает современная медицина, довольно много. Так, практикуют криодеструкцию, когда с помощью низких температур удаляют омертвевшие ткани. Кроме того, есть такие варианты, как криомассаж, использование криосауны или криокамеры. Предлагается и криоэлектрофорез. Понятное дело, что тактику лечения и омоложения с помощью холода выбирает врач по имеющимся показаниям, жалобам и общему состоянию организма. Поэтому консультация специалиста перед началом терапии обязательна. Он же определяет и длительность курса, и продолжительность сеансов. Лечение холодом — современный инструмент медицины.

Читайте также:  Как применять препарат Терафлекс для суставов

Как применять

До начала пелоидотерапии (грязелечения) следует показаться лечащему доктору и полностью пройти назначенное им обследование. После постановки диагноза, исключения возможных ограничений и негативных реакций организма будет назначен курс грязетерапии.

Можно заниматься оздоровлением в больничных условиях, а можно проводить сеансы дома. Делается это в форме компрессов или аппликаций.

Чтобы поставить лечебный компресс, воспользуйтесь таким рецептом.

  1. Для приготовления грязевой субстанции прогрейте ее до 38-40 градусов.
  2. Возьмите кусок плотной ткани, в изобилии нанесите на нее грязь, приложите к области патологии – колену, ступне, бедру. Поверх оберните слоем пленки из полимерного материала.
  3. Закутайте ногу или руку толстым материалом (фланелевым, шерстяным), накройтесь одеялом.
  4. Полежите около 20 минут, промойте кожу теплой водой.

В момент воздействия грязевой массы ускоряется кровоток, на ткани оказывается лечебное тепловое воздействие. Благодаря такому эффекту уходит воспаление, очищаются кровяные сосуды, пациент начинает чувствовать себя лучше.

После окончания сеанса рекомендуется воздержаться от интенсивных движений еще полчаса, лучше всего – полежать. Не следует перед сеансом плотно кушать, но и приступать к процедуре голодным не менее вредно.

В период грязетерапии нужно воздержаться от загара на солнце или в солярии. По окончании процедур загар возможен минимум через день.

Особенно важно насыщать организм достаточным количеством жидкости, проще говоря, как можно больше пить.

Приобретать целебные грязи лучше всего в аптеке, чтобы избежать покупки низкоэффективной, а то и вовсе вредной подделки.

Сколько нужно лечиться, определит лечащий доктор. Для твердого положительного результата может потребоваться от 13 до 15 процедур.

Уже спустя неделю пациенты, как правило, замечают стойкое улучшение состояния сустава. По отзывам врачей, в идеале за год нужно пройти два оздоровительных курса пелоидотерапии.

Противопоказания

Такая процедура хорошо помогает при растяжениях.

  • артроз;
  • артрит;
  • травмы;
  • ушибы;
  • растяжения;
  • киста суставов;
  • ревматизм;
  • гигрома;
  • полиартрит;
  • отечность;
  • мышечный спазм;
  • люмбаго.

Врачи советуют использовать кратковременное замораживание (2—3 мин) при возникновении боли, связанное с проблемами суставов или скелета. Воспалительные процессы в организме пациента могут стать причиной назначения криотерапии. Результативность процедуры исходит из правильности техники выполнения, поэтому прежде, чем применить такую терапию, следует проконсультироваться с лечащим доктором.

Лечение холодом — безопасный метод терапии, который фактически не имеет запретом на применение. Избегать такую процедуру следует только пациентам с ишемическим недугом и с гипертонией 3—4 степени. Может наблюдаться появление холодовой аллергии на процедуру, в таком случае терапию нужно незамедлительно прекратить. Неприятные ощущения и ухудшения состояния — сигнал, что нужно закончить выполнять криотерапию и обратиться за осмотром и помощью к врачу.

Криопроцедура для суставов рекомендуется в следующих случаях:

  • артроз;
  • ревматоидный и псориатический артрит;
  • травматические повреждения — растяжение, переломы, вывихи и ушибы;
  • болезнь Бехтерева.

Такая процедура хорошо помогает при растяжениях.

Врачи советуют использовать кратковременное замораживание (2-3 мин) при возникновении боли, связанное с проблемами суставов или скелета. Воспалительные процессы в организме пациента могут стать причиной назначения криотерапии. Результативность процедуры исходит из правильности техники выполнения, поэтому прежде, чем применить такую терапию, следует проконсультироваться с лечащим доктором.

Криотерапия при травме мениска имеет свои противопоказания. Так, прибегать к этой процедуре не рекомендуется пациентам, которые имеют серьезные проблемы с сосудами. Такие заболевания, как венозный тромбоз и артериальная облитерация могут стать провоцирующими факторами для хронической ишемии вследствие уменьшения интенсивности кровотока (так называемое кислородное голодание). Воздействие холодом в этом случае может привести лишь к усилению кислородного голодания и стать причиной некроза тканей.

Другое противопоказание к криотерапии при травме мениска – наличие васкулита, который зачастую наблюдается при болезни Рейно и сахарном диабете. Причины аналогичны – высокий риск отмирания тканей из-за недостаточного их снабжения питательными веществами.

Наконец, криотерапия не проводится пациентам, имеющим повышенную чувствительность к холоду. В некоторых случаях использование воздействия низких температур может привести к развитию аллергической реакции на холод – появлению сыпи и болей в суставах

С осторожностью криотерапия применяется у пожилых пациентов, детей и пациентов, чей организм ослаблен сопутствующими заболеваниями

Желатин в лечении суставов

Если Вы ищите, чем лечить суставы ног в домашних условиях, обратите внимание на рецепты с желатином.

Этот продукт очень полезен для нашего здоровья. От коллагена (белка) зависит подвижность суставов и сухожилий и прочность костей. При недостатке коллагена в нашем организме развиваются дегенеративные процессы, появляются такие заболевания, как остеоартроз и остеохондроз.

Читайте также:  Выбираем ортез на лучезапястный сустав: виды, применение

Вылечиться одним лишь желатином, конечно, невозможно. Но если есть склонность к развитию артроза, желатиносодержащие продукты необходимо употреблять как можно чаще.

Компрессы с желатином

В данном рецепте используется сухой желатин. Широкий бинт в несколько слоев или натуральную ткань пропитывают водой и отжимают. На поверхность повязки насыпают чайную ложку желатина. Компресс фиксируют на больном суставе и оставляют на ночь. Чтобы лечение было эффективным, процедуру надо проводить каждый день в течение месяца.

Желатин в лечении суставов

Желатиновый напиток

5 грамм желатинового порошка залить 100 мг холодной воды, оставить на ночь. В разбухшую смесь налить еще 100 мг холодной воды и подогреть на водяной бане до кипения. Теплый напиток пьют утром до приема пищи. Воду можно заменить соком любого цитрусового. Такой напиток рекомендуют пить постоянно.

Прием сухого желатина

Порошок также можно принимать сухим. Чайную ложечку желатина принимают, как обычный порошок, запивая достаточным количеством воды.

Одновременно с желатиновым можно принимать и аскорбиновую кислоту, смешав их вместе.

Желе

Этот рецепт из народной медицины очень понравится любителям десертов.

Готовят молочное желе из молока, желатина и меда. Для этого 2 ч. л. желатинового порошка заливают холодным молоком (150–200 мл), оставляют для разбухания, затем нагревают на водяной бане до растворения кристаллов. Как только будет однородная масса, желе снимается с огня и в него добавляется мед по вкусу. Желе ставят в холодильник. Этот рецепт рассчитан на одну порцию, то есть, на один прием.

Какие желатиносодержащие продукты полезно есть при болях в суставах

Помимо обычного желе, которое легко приготовить дома при больных суставах рекомендуют есть желатиносодержащие продукты: желейные конфеты, мармелад, зефир, холодец. Так, желе можно приготовить на натуральном соке. Это полезно для суставов и будет способствовать укреплению волос, ресниц, ногтей.

Желатин в лечении суставов

Можно принимать агар-агар?

Не все могут употреблять желатин, можно ли его заменить агар-агаром? Ответ на этот вопрос отрицательный. Этот – растительный продукт, не содержащий коллагена, поэтому пользы для суставов от приема продуктов, в которых есть агар-агар, нет.

Кому нельзя принимать желатин

Желатиновый порошок нельзя принимать:

  1. При желчекаменной болезни;
  2. Заболеваниях ЖКТ;
  3. Почечнокаменной болезни;
  4. Варикозе и тромбозе;
  5. Атеросклерозе.

Лечение артроза коленных суставов холодом в домашних условиях: как правильно лечиться?

Одной из распространенных патологий суставов является артроз. Статистики утверждают, что от артрозов страдают около семи процентов населения. Что понимается под артрозом? Это – хроническое заболевание суставов, в результате которого происходят патологические изменения в их структуре (капсуле, синовиальной оболочке, связочном аппарате и прилегающих костях).

Причин возникновения артроза множество, но основным фактором, обуславливающим развитие патологии, считается нарушение обменных процессов в организме.

Типичными симптомами артроза являются боль, скованность по утрам, ограниченная подвижность.

Терапия консервативная и длительная. В тяжелых случаях приходится делать эндопротезирование (замена суставных компонентов имплантатами).

Стадии развития артроза сустава колена

Как действует холод на организм?

В последнее время обретает популярность криотерапия суставов (лечение холодом).

Лечебное воздействие криотерапии основано на том, что низкие температуры вызывают спазм периферических сосудов с дальнейшим их расслаблением и расширением.

В результате усиливается кровообращение, уменьшаются воспаление и боль. Воздействие холодом происходит в течение короткого времени (не более трех минут), чтобы не вызвать переохлаждения или обморожения.

Криобассейн

Насколько эффективен холод?

Различают общую и локальную криотерапию.

  1. В первом случае охлаждается все тело пациента. Для охлаждения применяются специальные аппараты известные как криосауны, криобассейны или криокамеры.

Воздействие осуществляется охлажденным газом. Общая криогенная терапия воздействует на центральную нервную систему. Она дает своеобразную встряску организму, активизируя его защитные возможности и улучшая здоровье и самочувствие человека.

Данный метод не обладает специфическим действием на тот или иной поврежденный участок. Например, при болях в суставах плеча или колена он не будет непосредственно работать на их устранение именно в этом месте. Метод применяют без изменений при любых показаниях к криотерапии.

Терапия колена

  1. Местную криотерапию используют, например, при остеоартрозе коленных, тазобедренных, плечевых суставов с локальным воздействием на отдельный пораженный сустав. То есть речь идет о целенаправленном воздействии на небольшой участок тела.

    Поэтому для лечения каждого заболевания применяется своя конкретная методика. При местном лечении используется жидкий азот, охлажденный воздух.

Насколько значим лечебный эффект холода? Различные методики дают разные клинические результаты.

В частности, два десятилетия назад доктор Евдокименко разработал авторский метод лечения артрозов тазобедренных и коленных суставов.

Криотерапия применяется в комплексе с мануальной терапией, постизометрической релаксацией, тракцией. Этот комплекс дополняется индивидуальными физическими упражнениями и медицинскими препаратами.

При артрозе первой степени эффективность метода достигала 95%, при второй степени — 90%. Однако здесь надо иметь в виду, что под эффективностью понимается не полное избавление от патологии, а серьезное улучшение состояния пациента (устранение отечности и болезненности, повышение подвижности сустава).

Когда лечиться нельзя?

Терапия холодом не имеет широкого списка противопоказаний. Общее лечение холодом нельзя проводить при беременности. В список запретов также входят:

  • гипертрофированная чувствительность к холоду;
  • сильная гипертония;
  • склонность к скачкам давления;
  • тяжелые заболевания сердца и сосудов;
  • туберкулез легких;
  • повышенная температура.

Что нужно для лечения в домашних условиях?

Многих людей интересует, возможно ли лечение артроза коленного сустава холодом в домашних условиях? Возможно так же, как и терапия плечевого сустава или тазобедренного.

Для этого понадобится хладопакет. Изготовить его просто. Сто граммов поваренной или морской соли надо развести в литре воды и заморозить в морозильной камере холодильника. Можно замораживать в водонепроницаемом пакете или плоской посуде.

Как использовать пакет?

Кусок льда нужно обернуть тонким полотенцем и приложить к больному месту. После того как кожа покраснела, лед убирается, а больной сустав согревается с помощью одеяла или теплого пледа. Через пять-десять минут, когда кожа восстановит первоначальный цвет, лед надо приложить снова. Потом больной сустав укутывается, чтобы согревание происходило в течение длительного времени.

Лед надо держать только до появления красноты, не дольше. Процедуру нельзя проводить чаще трех раз в день. Надо стараться не допускать переохлаждения рук. Не рекомендуется один и тот же кусок использовать дважды.

Надо понимать, что такое лечение не исцелит артроз, а всего лишь уменьшит боль и отек.

Домашнюю криотерапию надо рассматривать как временное облегчение состояния, а не панацею от артроза.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео:

Лечение голеностопного сустава

Лечение народными средствами голеностопного сустава в случае травмы может проводиться следующими способами:

  1. Горячее молоко спасет при растяжении. Достаточно разогреть молоко, пропитать ими плотную ткань и приложить к больному месту. Применяют через 1 — 2 суток после травмы!
  2. При растяжении связок применяют яичный белок, который взбивают, наносят на кожу и закрепляют компрессионной тканью. Лучше всего оставить лекарство действовать на ночь. Можно сразу после травмирования.
  3. Помогут расслабить поврежденные сухожилия и мышцы компрессы из сахара и лука. Одну луковицу тщательно измельчают до состояния кашицы, добавляют немного сахара, наносят на кожу и закрепляют при помощи полиэтиленовой пленки. Компресс держат сутки, но в том случае, если не будет сильного покраснения и жжения!

Если воспаление стало причиной некоторых отклонений и патологий, можно воспользоваться более эффективными методами. Одно из самых эффективных средств – это прополис.

Лечение голеностопного сустава

В 100 г водки настаивают 100 г прополиса. Смесь ставят в темное место на 5 дней. Если наблюдается воспаление, использование компресса с настойкой поможет быстро устранить отек и болезненность сустава (см. Самые эффективные настойки для лечения суставов).

Настойку прополиса для лечения суставов можно приготовить самому или воспользоваться аптечной.

Можно смешать несколько разновидностей масел в равном количестве – эвкалиптового, лавандового и вазелинового. Цена масел довольно невысокая. Средства втирается в болезненную область. Лучше всего делать это перед сном.

Обратите внимание: при чувствительной коже смесь масел надо разводить маслом-основой (оливковым, зародышей пшеницы, персиковым и др.) в пропорции 1:10!

Очень полезно проводить хвойные ванночки. Сосновые ветки варят в 3-х л воды полчаса и оставляют настаиваться несколько часов.

В горячую ванночку добавляют отвар, и ставят ноги таким образом, чтобы весь сустав был покрыт жидкостью. После 20 минут оздоровительной процедуры нужно тепло одеться и укрыться одеялом. Курс 10 манипуляций через день.

Лечение голеностопного сустава

Окопник

Восстановить кровообращение поможет согревающее средство. Красный жгучий перец измельчают, заливают небольшим количеством растительного масла и керосина.

Приблизительная пропорция 1:5:3. Лекарство настаивают 10 дней. Ежедневно нужно хорошо взбалтывать настойку. Перед тем как начинать растирания, лекарство процеживают. Более подробно узнать о лечении голеностопного сустава можно на видео в этой статье.

Лечебная гимнастика

Выполнение специальных упражнений на регулярной основе важно как для борьбы с заболеванием на начальных его этапах, так и во время восстановления после операции. План занятий разрабатывает лечащий врач в индивидуальном порядке. Сначала все упражнения выполняются под его руководством. Через некоторое время можно приступать к домашним занятиям, придерживаясь рекомендаций доктора и избегая чрезмерных нагрузок, подъема тяжестей.

Ниже перечислены самые простые и одновременно эффективные упражнения:

Лечебная гимнастика
  1. Обойти комнату на четвереньках, держа спину и руки прямыми.
  2. В этой же позе вытягивать попеременно руку и ногу с противоположных сторон. Можно зафиксировать на несколько секунд положение для укрепления связок.
  3. Вис на перекладине.

Также на начальной стадии болезни можно заниматься йогой. Единственное ограничение — не выполнять упражнения в кровати. При возникновении боли или дискомфорта занятия лучше прекратить.