Лечение остеоартроза народными средствами: рецепты…

Остеоартроз коленного сустава – это хроническое заболевание, сопровождающееся деструктивными изменениями в хрящевой ткани, расположенной в суставной сумке. Патология носит хронический и воспалительный характер, поэтому течение заболевания сопровождается выраженным болевым синдромом и прогрессированием во времени. Изменения происходят не только в хрящевой и костной ткани, но и в мышцах, и связках коленного сустава.

Почему возникает остеоартроз

Развивается заболевание по различным причинам, наиболее распространенные:

  1. Возрастные изменения. Страдают чаще всего люди в возрасте старше 60 лет: около 85 % населения планеты такого возраста подвержены этой болезни. Это связано со старением организма в целом, хрящевая ткань самостоятельно не восстанавливается, ее разрушение приводит к ограничению подвижности. В таком возрасте важно не нагружать суставы, чтобы избежать разрушения хряща.
  2. Тяжелые нагрузки. Остеоартрозом коленного сустава часто страдают спортсмены и те, чья профессиональная деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками.
  3. Избыточный вес. Нередко причинами ожирения становятся нарушение обмена веществ и гормональные сбои. Такие нарушения губительно действуют на состояние организма в целом, в том числе и на суставы. К тому же дополнительная нагрузка провоцирует патогенные изменения. Согласно статистике, большой процент больных — женщины старше 40 лет с лишним весом.
  4. Перенесенные травмы, операции. Причиной возникновения остеоартроза коленного сустава могут быть перенесенные травмы. Провоцирует заболевание нарушение кровообращения в суставе, недостаток питательных веществ вызывает негативные изменения.
  5. Стрессы. Перенесенный стресс может стать причиной остеоартроза колена — организм вырабатывает гормон стресса, возникает спазм мышц, нарушается работа сустава.
  6. Наследственное заболевание. Иногда остеоартрозом коленного сустава страдают молодые люди. Причиной патологии может быть недостаточная выработка организмом внутрисуставной смазки.

Полезные продукты при остеоартрозе

  • постное мясо (лучше есть побольше жирной рыбы);
  • субпродукты (бараньи, свиные, говяжьи почки);
  • черный, зерновой хлеб, хлеб с отрубями и все злаковые продукты;
  • крупы;
  • студни, холодцы (главное при их варке не избавляться от сухожилий и связок), заливная рыба;
  • желе, кисели, варенье, мед, джем, мармелад (обязательно домашнего приготовления);
  • листовые растения (щавель, сныть, капуста, ботва моркови и свеклы);
  • бобовые культуры (фасоль, горох, соя, бобы, чечевица);
  • кисломолочные, молочные продукты без наполнителей и с пониженной жирностью;
  • корнеплоды (брюква, хрен, морковь, репа, свекла).

Эти продукты содержат мукополисахариды и коллаген, которые нужны для нормального функционирования суставов. Эти вещества – строительный материал для сустава и связок. Они участвуют в образовании синовиальной жидкости, которая смазывает сустав при движении.

Средства народной медицины при остеоартрозе

Чтобы замедлить прогрессирующее разрушение сустава и снять болевые ощущения, необходимо пить отвары из цвета бузины, коры ивы, полевого хвоща, можжевельника, календулы, побегов багульника, крапивы, мяты, фиалки, листьев брусники, клубники, плодов боярышника, зверобоя, почек сосны, чабреца, листьев эвкалипта. Можно комбинировать их в сборы.

Использовать как растирку мази и смеси:

  1. 1 2 столовые ложки касторового масла смешать со столовой ложкой живичного скипидара (на ночь намазывать больной сустав два раза в 7 дней);
  2. 2 смешать мед, горчичный порошок, растительное масло (каждого компонента взять по столовой ложке), поставить на огонь, подогреть и сделать из полученной смеси компресс на 2 часа на больное место;
  3. 3 настаивать несколько стручков красного перца в пол литре водки в течении 10 дней, по истечению этого времени натирать больные суставы.

Для общего оздоровления и улучшения работы суставов при остеоартрозе необходимо ежедневно по 15-30 минут прогуливаться неспешной походкой по ровной местности, ездить на велосипеде или заниматься плаваньем.

Для того, чтобы разгрузить суставы крайне важно:

  • для ног – исключить долгое нахождение в одном положении (сидении на корточках или стояние), приседание, продолжительный бег и ходьбу (особенно по неровной поверхности);
  • при поражении суставов рук – нельзя подымать тяжелого, отжимать белье, держать руки в холоде или использовать холодную воду;
  • заниматься на велотренажере;
  • носить правильную обувь (она должна быть мягкой, свободной, каблук – не выше 3 сантиметров);
  • носить индивидуально подобранные фиксаторы (обязательно эластичные);
  • применять средства дополнительной опоры (при необходимости).
Читайте также:  Как лечить коксартроз тазобедренного сустава в домашних условиях

Симптомы заболевания

Так как деформирующий остеоартроз прогрессирующая патология сустава, имеется клиническая симптоматика, которая указывает на развитие этого заболевания:

  • боль в области коленного сустава, иррадиирующая в бедро или голень, которая усиливается при физической нагрузке;
  • хруст или треск в колене при активных движениях;
  • отечность и деформация сустава;
  • ограничение в движении при длительном покое.

По международной классификации болезней в клинике остеоартроза коленного сустава выделяются три стадии развития, каждой из которых соответствует своя симптоматика.

Вторая стадия остеоартроза

Обычно при остеоартрозе коленного сустава врач очень редко диагностирует первую стадию патологического процесса, потому что большинство пациентов долгое время просто не обращает внимания на незначительные болевые ощущения, характерные для начального этапа деформации хрящевой поверхности.

присутствие незначительного дискомфорта;

небольшая и эпизодическая скованность в суставе при переходе из состояния покоя в активное движение;

умеренное снижение подвижности, которое практически всегда остается незамеченным;

напряжение и утомляемость мышц, прилегающих к пораженному суставу;

болевые ощущения возникают только при активной стадии воспаления.

Функция сустава в начальной стадии артроза не нарушена, что рентгенологически врач определяет небольшим сужением суставной щели и незначительным появлением остеофитов. Остеоартроз лечит врач ортопед, который рекомендует при наличии даже незначительных дискомфортных ощущений в каком-либо суставе обращаться в лечебное учреждение для консультации у специалиста.

На рентгеновском снимке врач обычно видит значительные разрастания костной ткани, сужение суставной щели в несколько раз и деформацию сочленяющихся костей.

На третьей стадии пациенты с остеоартрозом обращаются к врачу, который отмечает следующие симптомы:

  • боль средней интенсивности сохраняется постоянно и усиливается при минимальной физической нагрузке;
  • при сгибании присутствует сильный хруст;
  • подвижность сильно ограничена;
  • выраженная деформация сустава с наличием мышечной контрактуры;
  • атрофия прилегающих мышц;
  • отмечается видимое увеличение сустава вследствие внутрисуставных деструктивных изменений;
  • выраженная болезненность при пальпации.

Возможность самостоятельного передвижения сильно ограничена или невозможна. При рентгенологическом исследовании врач определяет выраженную деформацию сустава, отсутствие суставной щели и значительное разрастание костной ткани. В данном случае для лечения остеоартроза врач назначает оперативное вмешательство по поводу замены разрушенного сустава на протез.

Сохраните ссылку, или поделитесь полезной информацией в соц. сетях

Копирование материалов сайта запрещено!

Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

  • присутствие незначительного дискомфорта;

  • слабовыраженная крепитация;

  • небольшая и эпизодическая скованность в суставе при переходе из состояния покоя в активное движение;

  • умеренное снижение подвижности, которое практически всегда остается незамеченным;

  • напряжение и утомляемость мышц, прилегающих к пораженному суставу;

  • болевые ощущения возникают только при активной стадии воспаления.

Симптомы остеоартроза коленного сустава

Первым и основным признаком заболевания является боль. На начальном этапе болевые ощущения бывают незначительными и возникают обычно при ходьбе. Болевой синдром часто усиливается при подъеме и спуске по лестнице.

Боль сначала появляется только в начале движения, но затем утихает. При длительной ходьбе болезненные ощущения могут вернуться. Постепенно симптомы болезни начинают усугубляться. Боль становится ее постоянным спутником и сопровождается другими признаками:

  • прогрессирующее ограничение объема движений;
  • увеличение колена в размерах;
  • изменение формы колена;
  • хруст во время ходьбы, приседаний.

Самой тяжелой является третья степень заболевания, когда происходит срастание костей между собой. Этот этап сопровождается следующими признаками:

  • полная обездвиженность пораженной конечности;
  • постоянный интенсивный болевой синдром;
  • трудно найти положение, в котором боль немного стихает;
  • на фоне постоянных болей нарушается сон;
  • передвигаться можно только с помощью костылей или трости.

Заболевание не всегда протекает по стандартному шаблону. В некоторых случаях симптоматика выражена слабо, но на самом деле патология сильно запущена и выражена серьезными внутренними изменениями.

Читайте также:  Артроз тазобедренного сустава симптомы и лечение в домашних

Виды артроза

Артроз — это общее название заболевания суставов человеческого организма, но разновидностей диагноза в медицине насчитывается 8 видов:

Гонартроз или коленный артроз

Чаще всего данному заболеванию подвержены женщины, переступившие 45-летний порог и, страдающие от варикозного расширения вен и избыточного веса. Также этому заболеванию подвержены люди, получавшие травмы и ушибы коленных суставов. Диагностирование заболевания происходит при помощи рентгена с трехсторонними снимками ноги согнутой в больном суставе под углом 60 градусов.

Виды артроза

Артроз суставов в тазобедренной области или коксартроз

Главным признаком развития артроза суставов в тазобедренной области являются острые боли в тазобедренной области при прикосновении к нему или при движении, но отсутствует опухлость в этом месте. Возникает как у мужского, так и у женского пола, но женщины переносят сложнее это заболевание, так как больше вероятность возникновения тяжелой стадии. Этому недугу подвержены люди предпенсионного и пенсионного возраста.

Артроз шейных позвонков или унковертабельный

Симптомы, являющиеся предвестниками артроза шейных позвонков, выражаются в ощущении тяжести в плечах и искривлении осанки. Данный недуг вызывается естественными процессами старения организма.

Осложнения, вызванные артрозом шейных позвонков: сильные головные боли, артериальная гипертензия, шум в ушах и ухудшение зрения.

Виды артроза

Плечевой артроз

Данный вид артроза можно отнести к профессиональным заболеваниям. Ему подвержены больше мужчины, выполнявшие тяжелую физическую работу руками, спортсмены или люди, имевшие травмы, ушибы или растяжения плечевых суставов, люди у которых плохой обмен веществ, врождённые заболевания суставов или преднаследственное.

Артроз кистей рук и пальцев или узелки Гебердена

Симптомы жжение, уменьшение подвижности и покалывание в фалангах. Как правило возникает у женского пола в момент протекания менопаузы. Узелковое образование в фаланге пальца размером с горошинку.

Виды артроза

Артроз позвоночника

Артроз позвоночника делится на подвиды, зависящие от места развития:

  1. Дорсартроз — артроз грудного отдела;
  2. Цервикоартроз — артроз шейной области;
  3. Люмбоартроз — поясничный отдел позвоночника.

Постоянно ноющая боль во время изменения положения позвоночника и прекращающаяся при покое. Обычно развивается при чрезмерных нагрузках на позвоночник.

Методы устранения недуга

Медикаментозное лечение

  1. Обезболивающие.

Для уменьшения постоянного дискомфорта пациенту выписывают нестероидные противовоспалительные и сильные обезболивающие препараты (Ибупрофен, Кетанов). Из-за широкого спектра противопоказаний и побочных действий короткие курсы проводятся в острую фазу, под медицинским присмотром.

  1. Хондропротекторы возвращают пораженный хрящ в нормальное состояние, предотвращают его дальнейшее разрушение. Болевой синдром средства не купируют, но останавливают прогресс дефекта. Их главный минус – дороговизна.

Лечебная физкультура

Методы устранения недуга

Для восстановления подвижности медики советуют, выполнять специальные упражнения, сидя на ровной поверхности:

  • Заведя одну ногу за другую, поворачивать стопу в суставе по кругу около 10 раз для каждой конечности.
  • Отрывать от пола то пятку, то носочки похожими на ходьбу движениями.
  • Максимально разогнуть пальцы, поднять их вверх и задержать в таком положении на 5-10 сек.
  • Прижав пятку к полу, поднять переднюю часть ступни и бить ею по полу 10-15 раз каждой ногой.

Физиотерапия

На первых двух стадиях развития деформирующего остеоартроза стопы можно начать эффективное лечение физиотерапевтическими процедурами, среди которых:

  • СУФ-лучи;
  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • УЗ облучение;
  • ванны.

Проведение подобных мероприятий противопоказано при наличии у больного воспалительного процесса в зоне излечиваемого сустава.

Оперативное вмешательство

На последнем этапе прогрессирования недуга терапия народными средствами или консервативными методиками неэффективна, и единственный способ вылечить человека – операция. Выправлением плюсневых костей убирается косметическая несовершенность ноги и возвращается опорная функция.

Применение народных средств

Методы устранения недуга

Лечение народными методиками возможно только в комплексе с терапией, назначенной лечащим врачом.

 Мази

  • Из полыни. Сушеные листья растения перемешиваются с растительным маслом, желательно оливковым, прогреваются на водяной бане 1.5 часа, настаиваются двое суток. Полученная субстанция процеживается и втирается в кожу пораженной стопы по вечерам в течение месяца.
  • Из репчатого лука. Очищенную луковицу трут на мелкой терке и поливают этиловым спиртом. Вещество должно полностью покрыть измельченный плод. Средство настаивается 14 дней, процеживается. Перед сном им покрывают ступни, затем надевают теплые носки или закутываются в одеяло. Легкое покалывание – типичная реакция на применение.

Отвары и настойки

  • Сбор березы, бузины, календулы, крапивы, ивовой коры и крушины, взятых в равных долях (по 2 ч.л.), залить литром кипящей воды. Кипятить 10 мин, настаивать 10 часов. Пить фиточай следует 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи. Курс – 3 мес.
  • 100 г травы сабельника и 200 г спирта перемешиваются и оставляются в прохладном хранилище на 2 недели. Перед едой выпивается 1 ст. л. настойки.
  • В сезон цветения одуванчиков собираются верхушки цветов, засыпаются до половины в темную стеклянную посуду, которая потом заполняется тройным одеколоном. Закупоренную бутылку хранят месяц, после чего процеживают и втирают в пораженные суставы.
Читайте также:  Идиопатический остеопороз: клиника и лечение «безмолвной болезни»

Компрессы и растирки

  • Ингредиенты – 0.5 л водки и 1ст. подмора. После перемешивания оставляются на 3 недели для настаивания в прохладе в плотно закрытой емкости. Готовую смесь используют как растирку для ступней.
  • Используются листья лопуха и белокочанной капусты. Их слегка мнут, чтобы добиться выделения сока. Прикладывают к деформированному месту и закрепляют полиэтиленовой пленкой. Сверху наматывается теплая ткань для создания согревающего эффекта. Мероприятие повторяют ежедневно на протяжении 2-3 мес.
  • Большую ложку натурального меда и 3 ст.л. яблочного уксуса перемешивают и сразу используют для создания компресса, который кладут на ногу, укрывая слегка примятым капустным листом, оборачивают пакетом и одеялом. Для удобства рекомендуется проводить процедуру по вечерам, ближе ко сну.

Ножные ванночки

  • Сосновые.
Методы устранения недуга

В горячую воду помещают сосновые веточки, 1 ч. л. скипидара, клубни порубленного топинамбура, 2 ст. л. жидкого пчелиного меда и 1 кг морской соли для ванн. После растворения компонентов и появления хвойного запаха ноги больного опускаются в приготовленную ванну. После ее завершения конечности натирают медом либо рисуют йодную сетку. Результат появится после регулярного повторения 12 таких мероприятий.

  • Скипидарные.

Способ ориентирован на регенерацию тканей, возвращение былой подвижности сустава, снятие боли и уменьшение воспаления.

Необходимо приобрести эмульсию скипидара белого и желтого цветов. Налить в емкость для ванны по 40 мл каждого из средств, предварительно заполнив ее теплой, но не горячей водой. В первый раз дольше 5 минут находиться в воде не следует, время пребывания постепенно растет до 15 минут. Процедура повторяется через 1-2 дня, общее количество сеансов – 12.

Симптоматика

Вовремя заметив признаки болезни коленного или тазобедренного сустава, можно начать адекватное лечение. Симптомы артроза следующие:

  • Боль в области голени, стопы, бедра или колена, в зависимости от того, какой сустав поврежден;
  • Возникновение неприятной ломоты, особенно перед сменой погодных условий;
  • Хруст при нагрузке;
  • Сильный отек, воспаление и гиперемия кожных покровов.

По мере прогрессирования заболевания может происходить деформация суставов. На последних стадиях возможна инвалидность. В таком случае помогает только оперативное вмешательство.

Симптомы остеоартроза те же, что и при артрозе. Однако эта патология может сопровождаться образованием небольших узелков – наростов в области поражения. Чаще это можно увидеть при остеоартрозе мелких суставов. Образования заметны как на рентгеновском снимке, так и при осмотре пациента.

Профилактика

Для профилактики обострения нужно избегать повышенных нагрузок, не допускать травматизации суставов. Следует избегать мягких кресел, раскладушек, гамаков. Сидеть на стуле с прямой спинкой, спать на жесткой ровной поверхности. Правильное питание и режим необходимы для снижения массы тела, а значит уменьшения нагрузки на больной сустав. Для фиксации в определенном положении используют специальные приспособления – эластичный пояс, повязку, корсеты, наколенники.

Вылечить остеоартроз полностью невозможно. Цель терапии – остановить прогрессирование болезни, сохранить и улучшить работоспособность суставов, снизить боль. Лечение требует настойчивости и выполнения всех рекомендаций. Пациенту нужна и психологическая помощь, т. к. борьба за улучшение качества существования становится смыслом жизни.

Лечебная гимнастика

Физические упражнения при остеоартрозе стимулируют кровообращение, укрепляют мышцы и связки, восстанавливают подвижность суставов. При остеоартрозе проводится облегченный вариант гимнастики — из положения лёжа и сидя. Упражнения выполняют с помощью различных гимнастических приспособлений. Ниже представлен комплекс наиболее эффективных упражнений:

Хороший эффект оказывает аквааэробика — выполнение гимнастики в воде.

Перед занятиями лечебной гимнастикой необходимо пройти медицинское обследование для выявления возможных противопоказаний. Комплекс гимнастики подбирает индивидуально специалист по ЛФК.