13 лучших моделей беговых дорожек для дома разных видов

В этой статье будут рассмотрены различные особенности такого кардиотренажера как – беговая дорожка. Выделим все минусы и плюсы, а так же составим список тех нюансов, на которые стоит обратить внимание перед покупкой.

Лучшие производители беговых дорожек для дома

UnixFit. Немецкий производитель тренажеров акцентирует внимание на качестве покрытия дорожек для домашних тренировок, индивидуальном подборе скорости. Yamota. Южнокорейская компания специально для рынка РФ разрабатывает серию беговых дорожек с увеличенной площадью полотна, которое способно выдержать большой вес спортсмена. FAMILY. Торговая марка «Семья» использует технические инновации при сборке тренажера, модели оснащаются надежными моторами. Sport Elite. Бюджетные дорожки от китайского производителя сертифицированы европейской лабораторией качества. Используются надежные экологичные покрытия беговой поверхности. SVENSSON. Многофункциональные тренажеры шведского бренда подходит для домашних тренировок и профессиональной подготовки. Carbon Fitness. Электрические беговые дорожки максимальной скорости 12 км/час с встроенным измерителем пульса, времени, пути. Tоrnео. Крупнейший итальянский производитель спортивных тренажеров для дома. Покрытие дорожки высокого качества, рассчитаны на максимальный вес пользователя 185 кг.

Torneo Smarta T-205TRN

Модель Torneo Smarta T-205TR – электрическая дорожка с 12 тренировочными программами и максимальным весом пользователя в 100 кг. Скорость, которую может обеспечить тренажер – от 1 до 13 км/ч, а длина полотна довольно стандартная – 120 см. Все это делает дорожку подходящим вариантом для большинства пользователей разного возраста, в то время как складная конструкция, транспортировочные ролики и вес в 59 кг позволяют легко перемещать агрегат в любое удобное место квартиры или дома. Избежать падения при раскладывании позволяет использование газового доводчика SoftFall.

Для измерения пульса на поручнях беговой дорожки есть специальные датчики. Углы наклона полотна регулируются механическим способом, а применение технологии ExaMotion обеспечивает не только минимальный уровень шума во время работы тренажера, но и плавный ход.

Еще одна особенность модели – амортизационная система ElasBoardShock с 6 эластомерами, благодаря которой снижается нагрузка на суставы, а занятия спортом становятся более безопасными. Плюсом можно назвать и информативный экран, на котором отображаются расстояние, скорость, калории, пульс и время тренировки.

Критерии выбора

Если вы сомневаетесь, механическую или электрическую дорожку купить для дома, почитайте отзывы о разных вариантах. Всегда важно ориентироваться на собственные потребности, возможности и уровень физической активности.

Выбрав тип оборудования, далее при покупке надо рассматривать модели по параметрам, а именно обратить внимание на:

  • Габариты тренажера. В маленькой квартире разместить объемное оборудование будет трудно, лучше отдать предпочтение складным и компактным версиям.
  • Вес. Конструкция должна быть максимально легкой и портативной, лучше всего, оснащенной колесиками для транспортировки.
  • Рост и вес спортсмена. Оборудование должно выдерживать большие нагрузки, поэтому если в семье есть люди с разной весовой категорией, возьмите модель с запасом по этому показателю.
  • Регулировка уровня наклона. Чем больше вариантов, тем лучше.
  • Наличие миникомпьютера. Такая функция упростит управление тренажером и позволит контролировать самочувствие пользователя.

Ну и конечно, надо ориентироваться на цену. Если вы – новичок в спорте, отдайте предпочтение не самой дорогой модели. Профессиональные спортсмены же не должны скупиться на покупке кардиотренажера для дома, будь то эллипсоид или беговая дорожка.

Критерии выбора

Смотрите также видео:

Это основные рекомендации по выбору домашней беговой дорожки. Надеемся, они помогут вам совершить максимально выгодную покупку. Расскажите о том, как выбрать тренажер для бега своим друзьям в соц. сетях. Большое спасибо за внимание, удачной покупки!

Подводя итоги

Самое важное, что необходимо понимать при выборе беговой дорожки, то чем выше стоимость, тем более лучше будет качество и выше характеристики. Рассматривая механическую или даже электрическую беговую дорожку по низкой цене, не стоит от неё ждать высоких показателей и надежности.

Выбирая модель подешевле, очень легко купить беговую дорожку очень низкого качества с ограниченным сроком эксплуатации, в данном случае лучше не покупать вообще. Если же не отказываться от беговой дорожки, то нужно выбирать именно соответствующий вашим параметрам и потребностям, а главное расставить приоритеты.

Читайте также:  Комплекс упражнений для похудения для полных женщин

Помните — радость от покупки по низкой цене длится значительно меньше, чем разочарование от низкого качества или поломки устройства. Функции и опции беговых дорожек, направлены на повышение комфорта тренировки и срок службы, но за качество необходимо платить. Платите, а не переплачивайте.

Встроенные функции

При покупке тренажера рекомендуем присмотреться к его «начинке». Существуют тренажеры с базовым функционалом и полноценные интеллектуальные комплексы. Вот несколько важнейших «вшитых» функций для беговой дорожки.

  1. Пульсометр. Наиболее важной и полезной функцией, присутствующей в беговой дорожке, является возможность снятия показателей с кардиодатчика. Пульс замеряется с приборов, размещенных прямо в поручнях модели. В более продвинутых дорожках имеются бестактильные датчики, позволяющие фиксировать показания пульса без использования каких-либо проводов.
  1. Система управления. Сенсорная панель является очень удобной, так как позволяет отображать все важные параметры прямо на экране ввода и вывода информации. Это позволяет не отвлекаться во время бега на какие-то дополнительные гаджеты или экраны. Крайне удобно как в домашних условиях, так и в спортзале.
  2. Автоматические режимы. Имеющиеся встроенные программы подходят для большинства пользователей. Чаще всего, такие программы нельзя корректировать.
  3. Кардиопрограммы. Существуют программы, чья деятельность напрямую связана с параметрами пульса. В таком случае нагрузка и интенсивность регулируются в автоматическом режиме. На сегодняшний день это одна из наиболее эффективных программ для тренировок.
  1. Настройка «под себя». Это программируемые пользовательские программы. Чаще всего используются профессионалами, знающими параметры своего веста, роста, а также максимально допустимого уровня нагрузки. Такие программы удобны тем, что их без труда можно корректировать, изменять, удалять, и создавать новые. К тому же, любую такую программу можно сохранить и использовать в дальнейшем, собирая данные, получаемые во время тренировок. Беговая дорожка с подобной опцией подходит для спортзала.

Профессиональные беговые дорожки также обладают гибкой системой настроек скоростного режима. Зависимость здесь прямая: чем выше максимально допустимая скорость, тем выше качество тренировок. Обилие настроек в значительной степени разнообразит работу на тренажере.

Совет! Для тех, кто уже имеет опыт интенсивных тренировок, лучше всего будет выбрать модель, которая способна развивать скорость до 16 км/ч и больше. Это в 4-5 раз превышает скорость среднего пешехода.

Основные критерии выбора

Если решение купить тренажер уже принято, остается лишь сделать правильный выбор, чтобы не пришлось жалеть о приобретенной впопыхах модели, которая совершенно вам не подходит. Прежде всего необходимо обратить внимание на основные характеристики и функции беговой дорожки, которые убедят вас в верно принятом решении.

Электродвигатель

Скорость дорожки напрямую зависит от этого параметра. Чем выше мощность мотора, тем быстрее можно бежать. Если вы не собираетесь бить рекорды по скоростным забегам, тренажер с очень мощным двигателем вам не нужен: на него уйдет уйма денег. Однако если среди потенциальных бегунов есть люди с излишней массой тела, большие нагрузки на мотор снизят эффективность работы, а то и вовсе приведут к поломке. Оптимальный показатель при среднем весе в 80 кг – мощность в 1,5 – 2 лошадиные силы. Впрочем, в современных моделях указывается рекомендованный максимальный вес занимающегося – на этот показатель можно ориентироваться. Кстати, обратите внимание на то, чтобы звук мотора не был громким.

Полотно

Размеры ленты, по которой движется бегун, должна быть комфортной для перемещения. Оптимальные параметры для человека стандартных габаритов – длина не менее 120 см, ширина – от 40 см. Для людей, имеющих лишний вес, показатели могут быть выше. Но не забывайте, что размеры полотна связаны с мощностью мотора, а значит, прямо пропорционально влияют и на стоимость беговой дорожки.

Обратите внимание на качество самой ленты: она должна быть достаточно мягкой и упругой для амортизации ваших шагов, чтобы обеспечить щадящее отношение к вашим суставам. Хорошо, если полотно многослойное – это позволит в случае износа наружного покрытия перевернуть ленту на другую сторону и продолжить тренировки.

Отдельный вопрос – наклон полотна. С его помощью регулируется интенсивность нагрузок. В нормальных моделях позиций наклона должно быть не меньше трех.

Размеры

Габариты дорожки – еще один важный показатель при выборе. Ширина тренажера должна позволять вам комфортно заниматься бегом. Проследите, чтобы поручни были расположены на удобном вам уровне. Тренировка, доставляющая дискомфорт, не принесет удовольствия, а значит, и должного результата. А вот получение травмы при таких условиях вполне вероятно.

Читайте также:  Грудной эспандер: эффективность, проверенная временем

Панель управления и дополнительные опции

На панели управления отображены все возможные функции устройства. Датчики жизненных показателей обычно располагаются на поручнях или крепятся к уху пользователя. Все зависит от предпочтений покупателя. Что касается различных «наворотов» – например, дополнительных программ, здесь опять-таки выбор за вами: не забывайте только, что за каждую «фишку» придется дополнительно платить. Кстати, о вмонтированных аудио- и видеопроигрывателях: тот же плеер или телевизор можно включить дома стационарно вместо того, чтобы истратить на «примочки» круглую сумму.

Мобильность

Если в квартире немного места, и тренажер нужно периодически убирать, лучшим решением будет складная беговая дорожка, которую несложно разобрать и собрать даже в одиночку.

Безопасность

Проследите, чтобы устройство было снабжено ключом безопасности. Это специальный чип, фиксирующийся в разъем на мониторе одним концом и на поясе пользователя – другим. В случае падения человека он выскакивает из разъема, и дорожка останавливается, что снижает вероятность получения травмы.

На что еще следует обратить внимание? Перед покупкой проверьте качество сборки устройства, гарантийный срок, который дают производители. Поинтересуйтесь, где расположен ближайший сервисный центр, чтобы в случае поломки была возможность оперативно починить устройство. Почитайте отзывы о беговых дорожках в интернете или спросите у опытных людей, чтобы развеять сомнения.

Основные критерии выбора

  • мощность мотора должна быть не менее 1,5 л/c при постоянной нагрузке, мотор не должен быть шумным;
  • дека должна быть прочной, толщиной более 2 см, с хорошей амортизацией;
  • легкая в управлении с понятной панелью управления и четким изображением на дисплее;
  • наличие рычагов безопасности (кнопка остановки и ключ аварийной остановки) и защита от детей;
  • плавная скорость начала и окончания работы;
  • беговое полотно должно быть не меньше 120 см в длину и 43 см в ширину;
  • наличие функции контроля пульса для автоматического регулирования полотна;
  • механическая беговая дорожка заводится под усилием работы ног, что создает дополнительную нагрузку на колени;
  • срок гарантии тренажера (самые дорогие дорожки имеют пожизненную гарантию).

Приобрести беговую дорожку по хорошей цене вы сможете в сети спортивных магазинов Спортмастер, например. Но ваш выбор – за вами.

Тренируйтесь с наслаждением! И жду вас снова на своей спортивной странице с новыми интересными статьями.

Лучшие магнитные беговые дорожки

DFC T2001B

DFC T2001B – спортивный снаряд уже несколько другого уровня. Он имеет ряд особенностей, которые делают занятия более комфортными. Вот основные из них:

  • компенсатор неровности напольного покрытия;
  • подставка для бутылки или стакана с водой;
  • колесики для перемещения конструкции из одного участка квартиры в другой.

Также DFC T2001B имеет несколько весьма полезных для занимающегося датчиков:

Лучшие магнитные беговые дорожки
  • пройденного расстояния;
  • расхода энергии (в калориях);
  • скорости ходьбы или бега;
  • сердцебиения.

DFC T2001B довольно компактен (98 на 38 сантиметров), поэтому его можно разместить на участке небольшой площади. Кроме того, он складывается, что позволяет убрать его после тренировки.

Благодаря тому, что нагрузка на полотно подается за счет магнитов, снаряд отличается достаточно плавным ходом.

DFC T2001B

Sport Elite TM1596-01

  • богатый выбор режимов нагрузки (всего их восемь);
  • возможность тонкой регулировки наклона полотна;
  • эргономичные ручки, более удобные для удержания.

Набор датчиков на Sport Elite TM1596-01 тоже точно такой же, как и на DFC T2001B. Все это делает эту модель гораздо более привлекательной для покупки.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Sport Elite TM1596-01 обладает небольшими габаритами (119 на 33 сантиметра), а также может складываться, что позволяет использовать ее в жилых помещениях небольшой площади.

Sport Elite TM1596-01

Body Sculpture BT-2740

Body Sculpture BT-2740 – еще один спортивный снаряд для кардиотренировок, в основу конструкции которого положен магнит. Вот его основные особенности:

  • удобные эргономичные ручки, покрытые специальным полимерным материалом, препятствующим скольжению;
  • восемь режимов нагрузки;
  • возможность индивидуальной тонкой регулировки полотна;
  • колесики для транспортировки;
  • возможность складывания.

Что касается датчиков, то тут довольно стандартный набор:

  • пройденного расстояния;
  • скорости бега или ходьбы;
  • расхода энергии;
  • пройденного расстояния.
Лучшие магнитные беговые дорожки

Средняя стоимость Body Sculpture BT-2740 в России составляет 16 000 рублей.

Body Sculpture BT-2740

Выбираем беговую дорожку для дома — лучшие бренды, модели и характеристики

Домашние беговые дорожки пользуются огромной популярностью среди мужчин, а весь секрет в том, что они эффективно тренируют практически все группы мышц, включая в активную работу сердце и легкие. Как выбрать идеальную беговую дорожку для себя? Этот вопрос интересует всех, кто решил начать тренироваться, не выходя из дома.

В первую очередь необходимо определиться с тем, за счет чего будет происходить движение полотна беговой дорожки. Если ваша цель – это изменение пропорций тела и увеличение силы ног, тогда к вашим услугам механический тренажер.

Читайте также:  Базовые упражнения в тренажерном зале отзывы:

А вот если вы не планируете излишне нагружать мышцы ног и будете использовать дорожку, в качестве развивающего спортивного тренажера, тогда вам лучше присмотреться к конструкциям, работающим от электрической сети.

Внимание!

Есть еще одна разновидность механических дорожек – магнитные, их особенность в магнитном способе нагрузки и торможения, за счет чего движение на полотне тренажера будет более плавным и приятным.

Механические дорожки дешевле своих электрических аналогов, но их не рекомендуется приобретать людям, имеющим проблемы со здоровьем, ног в том числе.

Электрические модели стоят дороже, они оснащены специальными датчиками и индикаторами, рассказывающими многое о здоровье и эффективности тренировки, на них можно устанавливать различные программы бега, пользоваться стандартными и дополнительными опциями, менять скорость и ритмичность движений, измерять пульс, подсчитывать количество затраченных калорий и так далее. Итак, наш сайт для мужчин расскажет вам об основных критериях выбора дорожек для дома.

Характеристики беговых дорожек

Каждый беговой тренажер имеет свои индивидуальные параметры:

Размеры и угол наклона полотна

Оптимальным решением, с максимальной безопасностью при беге, будет ширина бегового полотна не менее 40 см и длина не меньше 120 см. Обратите внимание на качество материала, из которого оно изготовлено, ткань должна быть многослойной и совершенно нескользкой. Отдавайте предпочтение тем моделям, у которых можно менять угол наклона полотна самостоятельно.

Мощность мотора

Электромотор – это сердце электрической беговой дорожки, от его мощности зависит максимальная скорость вращения полотна при беге. Если все члены семьи вполне стандартного телосложения, весят не более 83 кг, тогда ваш идеальный выбор – это дорожка мощностью 1,5 л/силы.

Панель управления

Современный ассортимент домашних беговых дорожек огромен, от скромных тренажеров с датчиком пульса, скорости и времени, до моделей с обширным программным комплексом, который можно адаптировать лично под себя. Весь вопрос в сумме, которую вы готовы потратить на предстоящую покупку для занятий спортом.

Одна из важных характеристик беговых дорожек для дома – это ее фирма-производитель.

Приобретая продукцию под неизвестной торговой маркой, вы рискуете нарваться на подделку или на товар с низким качеством, без каких-либо гарантий на него.

Отдавайте предпочтение широко известным маркам спортивного инвентаря, зарекомендовавших себя в мире спорта только с хорошей стороны. Лидирующими брендами по производству беговых дорожек на сегодня являются:

  • Torneo. Один из крупнейших фирм-изготовителей самых разных видов тренажеров из Италии, как для профессионалов, так и для любителей.
  • House Fit. Это компания из Америки, она специализируется на выпуске надежных и эффективных тренажеров для дома.
  • Horizon Fitness. Знаменитая американская марка, торгующая тренажерами преимущественно на спортивных рынках России и Европы.
  • Winner Fitness. Производитель тренажеров разного уровня и класса из Азии, демократичные цены и высокое качество – это их конек.
  • Body Sculpture. Брендовая спортивная марка из Англии, за ней закреплен большой опыт, надежность и долговечность изделий для спорта и досуга.

Амортизация беговой дорожки

Поскольку бег по определению оказывает нагрузку на суставы, во многих беговых дорожках стали применяться разные системы амортизации для уменьшения ударного воздействия. Важный фактор при выборе беговой дорожки для дома. Благодаря системе амортизации можно снизить ударную нагрузку на суставы во время бега на дорожке в среднем до 40%. А значит уменьшится количество травм и тренировки будут длиться дольше и интенсивнее.

Различают следующие типы амортизации:

Пружины. Стоит избегать использования пружин для амортизации в беговой дорожке. Пружины сжимаются и с такой же силой отдают силу шага обратно в ноги.

Эластомерные подушки. Такие ортопедические подушки способны поглотить часть ударной энергии и используются на большинстве коммерческих и профессиональных беговых дорожек. Они имеют многослойную структуру и легко восстанавливают первоначальную форму после деформации. Эластомеры — это резиновые втулки, которые служат прокладкой между декой и конструкцией рамы беговой дорожки, что в комплексе с декой сглаживают ударные нагрузки, делая тренировку наиболее комфортной. Эластомеры бывают круглой и прямоугольной формы. Определяющий показатель эффективности – толщина, которая варьируется в среднем от 0,3 см до 3 см.

Наиболее распространенные системы амортизации это: амортизирующая дека и круглые или плоские эластомеры.

Дека – это плита, состоящая из специального износостойкого материала, по поверхности, которой скользит полотно беговой дорожки. В момент тренировки дека имеет свойство прогибаться, таким образом происходит значительное гашение ударных воздействий. Толщина деки в зависимости от класса беговой дорожки колеблется от 16 мм до 25 мм.