Что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг: как начать навочку, маршруты и экипировка

Понятие пришло к нам из английского языка (hiking — пеший туризм, пешая прогулка) и подразумевает непродолжительное пешее путешествие налегке, преимущественно по горной местности с использованием хорошо подготовленных и изученных троп.

Транспорт бэкпэкеров

Все, что менее затратно! Это лоукост-авиакомпании, которые позволяют летать за 20-30 евро (читайте о них здесь), автобусы, поезда, собственные или арендованные мотоциклы и байки, велосипед и, конечно же, автостоп. Как правило, бэкпэкеры хорошо знают все способы того, как можно сэкономить на транспорте: отслеживают акции авиакомпаний, используют скидочные купоны на полеты и проезд в автобусах, покупают проездные (например, в Европе можно приобрести единый проездной на ж/д-транспорт или автобусы, который позволит бесплатно перемещаться практически по всему континенту). Активно используется внутригородской общественный транспорт вместо чрезмерно дорогих такси, проездные на метро и автобусы.

Транспорт бэкпэкеров

(by Paxson Woelber / _woelber) 

Что такое трекинг, хайкинг и бэкпэкинг?

Если коротко, то трекинг – это пеший поход по заранее подготовленному маршруту – треку.

Но всё-таки возникает ряд вопросов и споров на тему настоящего значения этого слова, давайте разберёмся.

Само по себе слово заимствовано из английского языка и большинство переводчиков на запрос trekking так и выдают – «трекинг» (уже с одной «к»), а в некоторых случаях можно увидеть в качестве перевода именно «поход» или «пеший поход», хотя, это скорее выйдет, если вы введёте hiking, но об этом позже. Не стоит trekking путать с созвучным словом tracking, так как значение его в английском уже совсем другое, не относящееся к туризму.

Большинство споров возникает о том, какой именно вид туризма в русском языке можно назвать трекингом. Скорее всего, это связано с разностью культуры туризма у нас и на западе, и как раз тут многие считают, что трекинг может быть только в Альпах или Непале, где есть промаркированные маршруты, и можно ходить от приюта к приюту не используя палаток. Всё верно, это и есть самый настоящий трекинг, только наличие указателей и приютов не определяют само понятие. Трекинг может быть и в абсолютной глуши с преодолением нехоженых перевалов  и безлюдных долин.

Повторюсь трекинг – слово английское и у иностранцев нет понятия «поход», поэтому всё, что мы называем походами, они будут называть трекингом. Слышали, как сейчас называют поход по магазинам за покупками? Правильно – шопинг, а старую добрую растяжку тела сейчас  вообще обзывают стрэйчингом. То же самое с походами. Поэтому трекинг – это поход.

Какие скучные американцы, скажете вы, одно слово на все случаи жизни. А вот и нет, на самом деле это у нас одно слово – поход, а уже к нему мы добавляем: «поход выходного дня (ПВД)», спортивный поход, пеший поход и т.д. В английском же есть ещё несколько слов, которыми выделяют другие виды туризма.

Читайте также:  Пауэрлифтинг присед – техника, отличия от бодибилдинга

Например, хайкинг (hiking) – похож по смыслу с нашим «ПВД», то есть непродолжительная прогулка на один два дня, в которые ходят налегке. Такой вид путешествий очень популярен в Европе, так как там действительно много маршрутов, по которым можно прогуляться не имея ничего, что мы привыкли класть в рюкзак перед походом. Вы просто проходите по хорошим природным тропам, по готовому маршруту до ближайшего приюта, где вы можете поесть и даже переночевать.

Ещё в Америке любят понятие бэкпэкер (backpacker), так называют свободных путешественников с рюкзаками (backpack переводится как рюкзак), которые не привязаны к определённому маршруту в отличие от трекинга.

Чтобы было понятнее разберём на примерах:

Мы решили съездить к озеру Зюраткуль, доехали до него на машине, взяли фотоаппарат и пошли на ближайшую вершинку, гуляли весь день, а ночь провели в «кемпинге» (хорошо, в лагере) у озера, на следующий день мы вернулись домой. Мы называем это походом выходного дня. А если захотим рассказать об этом на английском языке, мы скажем, что мы занимались хайкингом на выходных.

Другой пример. Летом мы решили погулять по горному Алтаю, нарисовали себе маршрут на целых девять дней, взяли рюкзаки палатки и с огромным удовольствием провели это время в горах. Что мы делали? Всё верно,- занимались трекингом.

Звучит немного странно, но ведь все уже привыкли к шопингу, или, например, дайвинг у нас кто-нибудь называет погружением? Может и называет, но мне кажется, что некоторые понятия стоит универсализировать и особенно это касается трекинга, а всё потому, что трекингом можно заниматься в любой стране мира. Скажите, на каком языке вы будете объяснять Непальцу о том, что вы хотите в поход?

Многие пытаются разделить понятия трекинг, хайкинг и поход сложностью преодолеваемых препятствий, в одной статье я даже прочитал, что хайкинг — это поход по «слабопересечённой» местности, — согласитесь какое-то размытое понятие? Я считаю это в корне неправильным. Когда мы говорим о трекинге, мы не имеем в виду спорт. Надо понимать, что когда по ходу маршрута вы преодолеваете категорийные перевалы с использованием верёвок, кошек и прочего специального оборудования, то это, всё-таки, уже спорт. Спорт, в котором свои понятия названия и правила. Трекинг тоже может быть опасным и сложным, но всё-таки задача трекинга — не покорение вершин и преодоление препятствий, а знакомство с природой созерцание и приключения.

Подводя итог, хочется сказать: главное не зацикливайтесь на названиях, занимайтесь хайкингом, трекингом, бэкпекингом или ходите в походы, занимайтесь спортом или созерцайте, главное делайте то, что вам по душе. Вот нам например по душе трекинг —

Экипировка для хайкинга

Как и в любой экстремальной активности, в хайкинге очень важна экипировка. Главным требованием, естественно, остается комфорт. Важно основательно подходить к выбору обуви, головного убора, верхней одежды и термобелья.

Читайте также:  Противопоказания к функциональному тренингу

Обувь

При планировании долгого похода следует взять две пары обуви: ботинки и сменку в виде сандалий или тапочек. Если поход на один день, можно сразу надеть пару удобной, непромокаемой обуви с прочной подошвой.

Головной убор

При любой погоде важно защитить голову с помощью соответствующего головного убора. Летом возьмите кепку, бандану или панаму для защиты от солнца, в другое время шапку по погоде.

Термобелье

Данный вид одежды используется в большей степени при зимнем хайкинге или дни, когда холодно. Подобрать термобелье следует в соответствии со своими размерами в специализированном магазине.

Верхняя одежда

Выбор верхней одежды зависит от условий похода. В летнее время можно надеть легкие брюки или шорты, рубашку с длинным рукавом из «дышащего» материала. В холодный период следует одеться по погоде с обязательной непродуваемой курткой.

Для хайкинга не рекомендуются джинсы и хлопчатобумажная одежда: она быстро намокает и долго сохнет. Лучше надеть брюки с мембраной.

Рюкзак

Обязательно возьмите с собой рюкзак! В него можно положить съестные припасы на день, лекарства (при необходимости), индивидуальные средства гигиены. Но только помните, что носить рюкзак вам нужно целый день, поэтому не перегружайте собственную ношу ненужными вещами.

Треккинг в России

Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе — от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.

Южный регион

Горы и море — вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату — от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.

Самый популярный тур называется «Тридцатка» — он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселке Дагомыс . Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор — насмотреться можно на две жизни вперед.

Алтай

Древние люди, жившие на территории Алтая , оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.

Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские — они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.

Карелия

Карелия — красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.

В Карелии пеший туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.

Читайте также:  20 рецептов домашних жиросжигающих коктейлей

Байкал

Камчатка

На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов — это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих — на Безымянный, Камень и другие.

Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы — Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.

Сибирь

Тур по Сибири — это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы» , известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки ». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.

Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы

Треккинг в Непале

Обувь, одежда для хайкинга

Экипировка в хайкинге очень важна. Главное к ней требование – удобство. Без этого не только хайкинг, но любой другой вид пеших походов станет для вас мучением и не оправдает всех надежд, возлагаемых на него.

Обувь

Если вы предполагаете долгий поход, то необходимо брать с собой две пары обуви. Обычно это ботинки, а сменной обувью может быть что-то полегче, например, сандалии и даже тапочки. Если поход однодневный будет достаточно одних ботинок, кроссовок.

Обувь должна быть непромокаемой, удобной; у нее должна быть прочная подошва. Она должна хорошо сидеть на ноге, нельзя, чтобы ботинки болтались – иначе вас ждут неприятности в виде водянок. Главное в обуви и способность ее держать прочно ногу в поперечном направлении. Это позволит вам избежать неосторожных подвертываний, что чревато растяжением связок.

Головной убор

В путешествии нужно всегда держать голову прикрытой. Если вы будете в походе летом, он избавит вас от чрезмерного действия солнца; если вы отправитесь в поход зимой, то он защитит вас от ветра, холода.

Для летнего хайкинга подойдет бандана, бейсболка, для зимнего – шапка, которая держит тепло и не продувается ветром. Нужно думать и о защите от насекомых, поэтому в некоторых случаях берут с собой накомарники.

Термобелье

Этот атрибут одежды используют больше при зимних походах или в холодные дни. Подбирают его по фигуре, по уровню нагрузок, которые будут на ваше тело в путешествии, по виду занятий, которыми вы планируете во время хайкинга заняться.

Верхняя одежда

Что одевать на себя сверху также зависит от условий похода. Летом можно заниматься хайкингом в шортах, в легких брюках. На тело лучше одеть рубашку с длинными рукавами из практичного и по сезону материала. В холодное время понадобится непродуваемая и теплая куртка.

Особые требования предъявляются в походе к штанам. Обязательно прочность, облегание ягодиц и ног. Последнее позволит вам меньше цепляться за кустарники и рвать одежду. Материал штанов должен быть сверху гладким – такой его вид приводит к меньшему скапливанию грязи, воды, листьев.