Как действуют жиросжигатели: принцип работы, польза и вред

Жиросжигатели для женщин представляют собой пищевые добавки, разработанные специально для женского организма. Они помогают убирать жировые отложения. Кроме того, в их состав входят компоненты, повышающие выносливость организма, что очень важно для эффективных тренировок.

Animal Cuts

Цена 3500 рублей.

Препарат считается самым мощным термогеником благодаря содержанию 200 мг кофеина. В перерасчете на бодрящий напиток получится около 3 чашечек ароматного эспрессо. В состав также входят экстракты зеленого чая, матэ, гуараны и растений, выводящих жидкость из организма. Выпускается средство в прочной жестяной баночке с изображением рельефного культуриста. Открывается при помощи удобного ключа, внутри 42 пакетика с дозированным объемом таблеток. Рекомендуется принимать курсом 3 недели дважды в день.

Плюсы:

  • Высокая эффективность — заметно уходят жировые отложения.
  • Дает большое количество энергии.
  • Подходит для сушки тела.
  • Упаковки хватает на один курс, не нужно покупать дополнительную порцию.

Минусы:

  • Дискомфорт в желудке после приема таблеток.
  • Панические атаки и эмоциональная нестабильность.
  • Рассеянность внимания.

Принципы действия жиросжигателей

По характеристикам составляющих самые мощные жиросжигатели можно поделить на:

  • Диуретики. Действие основано на снижении количества жидкости в организме, что в свою очередь в конечном итоге сказывается на объеме жира. Чрезмерное употребление может привести к возникновению диареи и повышению потливости.
  • Термогеники. Воздействуют на центральную нервную систему, благодаря чему ускоряется метаболизм, увеличивается температура тела — тренировки проходят интенсивнее, благотворное действие их возрастает. В качестве побочных эффектов могут наблюдаться повышение раздражительности и учащение сердечного ритма.

Лучшие жиросжигатели влияют также и на гормональный баланс, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед приемом препаратов.

  • Подавители аппетита. Они действуют так же, как и предыдущая категория, влияют на обмен веществ, что позволяет притупить чувство голода.
  • Блокаторы калорий. Воздействие их описывается, как изменение способности усваивать пищу. Однако исследования показывают, что гораздо полезнее будет самостоятельно уменьшать размеры порций.

СОВЕТ: Среди всех жиросжигающих компонентов самым лучшим считается йохимбин, поэтому рекомендуется выбирать средства, имеющие его в составе.

  • Регуляторы обмена веществ. Подходят для тех, у кого последний прежде был нарушен, из-за чего процесс похудения не мог сдвинуться с места.

Важно помнить, что лучшие спортивные жиросжигатели в сочетании с тренировками дадут эффект сами по себе, не нужно превышать дозу в надежде ускорить процесс.

Рекомендуем изучить по данной теме также:Натуральные жиросжигатели: безопасный метод похудеть с пользой для здоровья

Для процесса похудения нужны не только физические нагрузки, но и правильная диета. Какие существуют природные сжигатели жира, позволяющие избавиться от лишнего веса и не нанести ущерб здоровью?

6153 0 0

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Какие виды L-карнитина можно принимать для похудения?
  • Как принимать L-Carnitine от VPLab и его назначение

Действие жиросжигателей на организм мужчины и женщины

Как известно, строение мышц, а, также физиологические процессы у людей разного пола в корне отличаются. Мышцы человеческого организма состоят из быстрых и медленных волокон. Первые отвечают за тяжелую и быструю физическую нагрузку, вторые – за продолжительную и легкую нагрузку. Соответственно, в женском теле преобладают медленные мышечные волокна, а в мужском – быстрые. Также при разработке спортивного питания учитываются и другие различия в работе организмов людей разного пола.

Как работает жиросжигатель для мужчин?

Жиросжигатели – спортивное питание для мужчин имеют более высокие дозировки стимулирующих веществ, поэтому оценить, как работает средство можно по его составу. Главным отличием этих препаратов является присутствие в составе герани, эфедры и катехоламинов. Эти вещества, способны стимулировать выброс дофамина, адреналина и норадреналина. От употребления жиросжигателей для мужчин польза видна сразу –организм становится более выносливым, мышечная масса нарастает быстро, лишний вес уходит интенсивней и вред от ожирения снижается.

Как действуют жиросжигатели на женский организм?

Жиросжигательные комплексы для женщин мягче действуют на организм. Это связано с тем, что некоторые агрессивные компоненты отсутствуют в составе, а дозировка значительно ниже, чем в мужских препаратах.

Говоря о том, как работают жиросжигатели для женщин, нельзя не упомянуть особенности женского организма. У женщин появление лишнего веса часто связано с нарушением гормонального фона. Поэтому препараты для них разрабатываются с учетом этого фактора.

Когда подбираются жиросжигатели, вред и польза для женщин оцениваются по соотношению побочных эффектов с работой препарата. Прежде чем выбрать себе нужный комплекс, стоит посоветоваться с терапевтом или персональным тренером, чтобы подобрать нужный препарат. Опытные специалисты знают, как работают жиросжигатели для женщин при похудении. Поэтому они смогут подобрать подходящее средство.

Читайте также:  Какие мышцы работают при плавании в разных стилях

Виды жиросжигателей

В зависимости от действия и состава различают несколько видов жиросжигателей. Каждый работает по-разному, но и некоторые из них хорошо взаимодействуют в паре, дополняя друг друга.

Блокаторы

Этот вид жиросжигателя направлен на блокировку, препятствие усваивания калорий либо углеводов и жиров из пищеварительного тракта.

Термогеники

Ещё называются как термодженики, способствуют повышению теплопродукции, то есть температуру тела, доказательством этого может быть повышение потоотделения. Благодаря такому действию препарата сжигается жир, повышается метаболизм. Термогеники хорошо подавляют аппетит, что также способствуют ускорению жиросжигания. Препарат безвреден при рекомендуемых дозировках, но противопоказан при гипертонии.

Аноректики

Аноректики или анароксигены являются подавителями аппетита, блокируют чувство голода и влияют на центр насыщения. Таким образом, приёмы и количество съеденной пищи уменьшаются, соответственно, снижается вес. Действие аноректиков встречается в термогениках, которые также подавляют аппетит.

Липотропики

Препараты, способствующие сжиганию жира, улучшая метаболические процессы, способствуют ускорению выведения и транспортировки жира из организма в качестве энергии. Одним из таких видов является Л-карнитин, препарат безвреден, отменяется только при индивидуальной непереносимости.

Протеин

Протеин (белок) – спортивная добавка, служит в качестве дополнительного источника белка, при неполноценном и несвоевременном питании. Сам протеин не влияет на процесс сжигания жира, но за счёт небольшого количества калорий, служит заменой лёгкого приёма пищи, вследствие чего сжигаются жиры. Но только при условии, что питание сбалансировано. Протеин не тормозит сжигание жира. При калорийном рационе, приём протеина теряет смысл. В одной порции протеина содержится около 25 грамм чистого белка.

Классификация препаратов

Все жиросжигатели делятся на несколько видов:

Классификация препаратов
Липотропики Препараты первой группы могут содержать: липолиевую кислоту, витамин B6, метионин, селен, экстракты трав, Л-карнитин, кофеин и т. д. Они способствуют процессам расщепления жиров, не вызывая каких-либо побочных эффектов.
Термогеники Повышают температуру тела, ускоряя метаболизм. Минус приема данных препаратов – необходимость цикличности. Тем не менее на сегодняшний день – это самые популярные жиросжигатели. Употреблять их нужно не больше одного месяца, затем сделать перерыв на две недели и можно снова возобновить прием. Среди вероятных побочных эффектов: повышенная тревожность, головная боль, бессонница, нарушение сердцебиение, пищеварения и добавки из этой группы могут содержать: кофеин, холин, гидроксилимонную кислоту, гуарану (растение содержит кофеина в три раза больше, чем кофе), экстракт зеленого чая, красный перец, форсколин. Их нельзя использовать людям, которые имеют проблемы с сердцем или щитовидной железой.
Адреномиметики Влияют на активизацию адренорецепторов и секрецию адреналина. К таким средствам относят Кленбутерол (запрещен в спорте с 1992 года), Йохимбин, кофеин, Синефрин. Все они имеют ряд побочных эффектов — учащенное сердцебиение, головная боль, повышенное артериальное давление.
Аноректики Сегодня стали целой отраслью в спортивном питании. Эти вещества подавляют аппетит, что приводит к уменьшению массы тела. Кстати, большинство термогеников по сути своей являются и аноректиками. Подавители аппетита влияют на центр голода в мозгу , аноректики в чистом виде опасны для здоровья женщины. Следует приобретать комплексные жиросжигатели, в которых аноректик-подавитель аппетита является лишь одним из вспомогательных компонентов.
Диуретики Средства, обладающие мочегонными свойствами. Диуретики заключены в капсулы, основной целью имеют удалить из организма лишнюю жидкость. Вместе с жидкостью выводятся лишние жировые от них серьезного результата не приходится. Диуретики эффективны исключительно при использовании с другими жиросжигающими добавками. Принимать диуретики для похудения не рекомендуется. Они могут вызвать множество нарушений в организме, вплоть до летального исхода.
Блокаторы Направлены на блокировку в организме жиров и углеводов. Механизм действия препарата крайне простой: блокаторы стыкуются с молекулами углеводов или белков, делая их неперевариваемыми. Через некоторое время блокаторы вместе с жирами и углеводами просто-напросто выводятся из практически не имеют пробочных эффектов. Единственное, что печалит при приеме блокаторов – тот факт, что зачастую под действие препаратов подпадают не только вредные вещества, но и полезные кислоты.
Классификация препаратов

Для повышения эффекта следует использовать различные жиросжигатели: например, комбинировать два-три препарата, дающих в комплексе наилучший результат. Сочетание средств должно проходить под строгим контролем врача или специалиста, так как многие комбинации могут повести себя непредсказуемо.

Классификация препаратов

Фармакологические средства

Классификация препаратов

Средства, позволяющие убрать лишний жир быстрее других, работают на основе:

Классификация препаратов
  • орлистата;
  • хитозана;
  • бромелайна;
  • альфа-амилазы (блокаторов).
Классификация препаратов

Что касается фармакологических препаратов, обладающих жиросжигающими свойствами, то некоторые из них запрещены на территории России. Поэтому информация из данной статьи носит исключительно ознакомительный характер и не пропагандирует использование нелегальных средств.

Классификация препаратов

Наиболее распространены следующие варианты препаратов:

Классификация препаратов
  1. Эфидрин, кофеин, аспирин (ЭКА).
  2. Сибутрамин.
  3. Тироксин.
Классификация препаратов

Так называемый ЭКА подавляет аппетит, повышает скорость метаболизма.

Классификация препаратов

Эфедрин – это наркотическое вещество и смесь может вызвать психоз, тахикардию или тремор конечностей. Запрещен и препарат Сибутрамин, подавляющий центр аппетита в головном мозге и обладающий психотропным действием.

Совет

В настоящее время полки спортивных магазинов способны удивить каждого покупателя своим разнообразием жиросжигателей. Поэтому новичкам стоит научиться разбирать в столь большом выборе и определять только качественную и лучшую продукцию.

Читайте также:  Лучшие упражнения для бедер и ягодиц: комплекс для выполнения

Рекомендуется перед покупкой проконсультироваться с тренером по поводу выбранной продукции. Конечно, можно предварительно ознакомиться с различными отзывами о жиросжигателях на сайтах и форумах, но необходимо понимать, что на них полагаться на 100% не стоит. Также обязательно при выборе средства нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Параллельно может потребоваться прием витаминных комплексов и минералов.

Лучше отдавать предпочтение только проверенным маркам и не обращать внимания на рекламные лозунги, которые описывают средство только с положительной стороны. К новинкам относитесь с осторожностью и приобретайте только те, которые уже были использованы вашими знакомыми.

Список лучших жиросжигателей для мужчин:

  1. Thermo Green Tea. Термогеник, который содержит экстракт зеленого чая. Обязательно прошедший клинические исследования, не имеет негативных последствий. Подходит практически каждому мужчине. Заметный эффект дает при правильном и сбалансированном питании и регулярных тренировках.
  2. Thermo Burner Extreme. Хорошо зарекомендовавший жиросжигатель. Обладает пролонгированным действием. Активизирует выработку норадреналина и адреналина.
  3. Жиросжигатели серии Lipo от Nutrex. Эффективный и сильный, дает хороший эффект при правильных нагрузках и питании.
  4. Red Zone. Эффективный препарат. Считается одним из лучших жиросжигателей для мужчин, отлично насыщающий мышечную ткань кислородом, позволяет поддерживать высокую работоспособность.

Жиросжигатели нужно принимать согласно инструкции. Период приема средства не должен превышать разрешенного. Если не соблюдать правила приема, то могут возникнуть следующие побочные действия:

  • Головокружение.
  • Бессонница.
  • Психическое расстройство.

Если наблюдается такая симптоматика необходимо срочно прекратить прием жиросжигателя. Не рекомендуется использовать средство при повышенном давлении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете и простатите.

Совет

Жиросжигатели помогут только тем мужчинам, которые для достижения своей цели готовы не только глотать препараты, но заниматься спортом и правильно питаться.

Становитесь лучше и сильнее с

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Facebook Twitter Вконтакте Google+

Лучшие жиросжигатели для мужчин

Red Wasp Cloma Pharma

Листья эфедры оказывают влияние на центральную нервную систему, повышают высвобождение адреналина и улучшают настроение. Йохимбин HCl и Альфа Йохимбин сжигают жир в усиленном режиме и подавляют аппетит. Термогенный эффект – потеря до 15 кг за курс. Хигенамин усиливает кровоток и расширяет сосуды.

Согласно отзывам препарат помогает быстро взбодриться и не терять энергию во время наиболее активных тренировок. Он повышает концентрацию и мозговую деятельность, улучшает память. Доступная цена стала не последним аргументом при выборе Red Wasp.

Достоинства

  • быстрая потеря веса;
  • мощная эффективная формула;
  • повышение энергетических возможностей;
  • комплекс из продуктов жиросжигания.

Недостатки

  • не подходит новичкам из-за усиленного состава.

Black Mamba Hyperrush

Стимулятор нервной системы улучшает настроение. При регулярном применении интенсивность тренировок повышается, так же как и качество. Препарат даже при жестких диетах помогает чувствовать себя комфортно и не испытывать постоянного чувства голода.

Опрошенные отметили, что аппетит пропадает с первых дней приема добавки. Результаты уже видны через несколько дней. Многие выделили стремительное сбрасывание веса в комплексе с разработанной индивидуальной программой тренировок и диетой.

Достоинства

  • сбалансированная формула;
  • подавление аппетита;
  • быстрое устранение подкожного жира;
  • подходит для всех уровней физподготовки.

Недостатки

  • во время курса запрещено употребление других стимуляторов.

Lipo-6 Black Ultra concentrate

В капсулах содержится не порошок, а жидкая форма препарата, поэтому он быстро усваивается и начинает действовать незамедлительно. При этом он отличается пролонгированным свойством. Добавка даже при строгой диете снижает аппетит, снимает стресс и перевозбудимость, повышает настроение, активируя синтез адреналина.

Жиросжигатель подходит и новичкам, и спортсменам со стажем. Он хорошо формирует рельеф, ускоряет метаболизм, не дает мышцам атрофироваться при умеренных тренировках и снижении потребления питательных веществ.

Достоинства

  • деликатное действие;
  • хороший сбалансированный состав;
  • улучшение физической активности;
  • быстрое всасывание в ткани;
  • подавление чувства голода.

Недостатки

  • требуется повышенное употребление воды во время приема препарата.

HellFire Innovative labs

Он подавляет аппетит, уменьшая раздражительность во время чувства голода, стимулирует синтез адреналина. Применяя препарат, значительно улучшается состояние кожного покрова, и устраняются неровности. Это объясняется нормализацией гидролипидного баланса в организме.

Согласно отзывам HellFire Innovative labs сочетает все необходимые свойства, которыми отличается эффективный и безопасный жиросжигатель. Он устраняет лишний вес, при этом сохраняет мышечную ткань в тонусе, увеличивает рост силовой активности, отодвигая чувство усталости и давая возможность более интенсивно заниматься спортом.

Достоинства

  • мощный термогеник;
  • активизация обменных процессов;
  • подавление аппетита;
  • выравнивание рельефа кожи;
  • поддержание мышечного тонуса.

Недостатки

  • нельзя применять с кофеиносодержащими продуктами.

Hyper Shred

Препарат улучшает не только физическое, но и эмоциональное состояние. Во время диеты снижает чувство голода, дает силы для интенсивных тренировок, повышает концентрацию и помогает достичь тех результатов, на которые рассчитывали.

Пользователи остались довольны применением добавки. Она обладает всеми заявленными характеристиками, имеет минимум противопоказаний. Опрошенные отметили, что жиросжигатель не вызвал побочных действий, кроме единичных случаев у людей с индивидуальной непереносимостью включенных в формулу ингредиентов. Большинство отзывов о нем – исключительно положительные.

Читайте также:  Тренировки дома: 5 игр, которые не дадут потолстеть

Достоинства

  • метаболический активатор;
  • повышение энергии;
  • контроль массы тела;
  • улучшение настроения в период диет.

Недостатки

  • не разрешен лицам младше 18 лет.

Demon Burn 50 Hard Rock Supplements

Жиросжигатель благотворно влияет на центральную нервную систему. Он улучшает настроение, устраняет эмоциональную нестабильность. Добавка значительно повышает энергетический тонус, дает возможность более качественно проводить занятия и значительно отодвигает наступление чувства усталости. Спортсмен концентрируется на достижении своей цели и легко добивается ее.

Эффективность пищевой добавки подтвердили более 90% выбравших ее покупателей. Она действительно активизирует жизненные силы, сохраняя ясность мышления и высокую работоспособность, при этом не оказывает серьезных побочных действий.

Достоинства

  • 50 мг экстракта эфедры;
  • мощный энергетический комплекс;
  • ускоренный метаболизм;
  • большой запас энергии.

Недостатки

  • запрещено применять людям с заболеваниями сердца.

Инструкция по применению

Чтобы применение препаратов принесло максимальный эффект, рекомендуется кроме главных правил по их употреблению действовать инструкциям, указанным на упаковках. Они имеют некоторые различия, в зависимости от разновидности и концентрации добавки.

Инструкции к применению:

  1. Принимать препарат за пол часа до тренировки, чтобы во врем нее он начал действовать.
  2. Соблюдать правильное спортивное питание с урезанием углеводов и употреблением большого количества животных белков — 5 порций в день. Кроме этого нужно полностью исключить из рациона сладкое, мучное, фастфуд, вредные закуски, сладкие напитки.
  3. Не принимать средство во второй половине дня, чтобы избежать нарушение режима здорового сна.
  4. Чтобы концентрация жиросжигателя в крови была постоянно высокой, специалисты рекомендуют разделить дневную дозу на несколько частей и пить утром во время завтрака и за 30 минут до физической нагрузки.
  5. Чтобы не навредить здоровью, следует отдавать предпочтение качественным добавкам с органическим составом и подробной инструкцией к применению. Если на упаковке не написано, что после 2-3 недель ежедневного приема нужно сделать перерыв, то, производитель, очевидно, замалчивает этот важный факт. Делается это для того, чтобы человек продолжал принимать жиросжигатель, его организм к нему адаптировался и нужны были более большие дозы.

Топ препаратов и их состав

Для того, чтобы разобраться, какой жиросжигатель лучше, и с чем его правильно комбинировать, нужно определить его тип и состав элементов конкретного жиросжигателя.

Препарат Тип/эффект Компоненты
L-карнитин Липотропик/восполняющий БАД Транспортная аминокислота L-карнитин, которая стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, и заставляет организм использовать жир в качестве топлива на тренировках.
Предтреник Jack3D Комплексный препарат Оказывает мощнейшее адреналиновое стимулирование за счет входящего кофеина и эфедрина. Кроме этого оказывает липотропический эффект за счет присутствия креатина, аргинина и донаторов азота.
ЭКА Мощный термогеник Эфедрин – термогеник. Кофеин – термогеник – адреналиновый стимулятор. Аспирин – стабилизатор реакции, уменьшающий побочные эффекты.
Кленбутерол Липотропик/лекарство от Астмы Согласно данным, позволяет перенастроить организм, заставляя его использовать до 70% энергии из жировой ткани (против 35-40% при обычных условиях). Активно используется норвежскими спортсменами на олимпийских играх.
Cheaters Relief от BSN Термогеник Циннулин – увеличивает чувствительность организма к инсулину. Фактически снижая минимальное количество пищи для насыщения. Хитозан – мощный блокатор калорий. Цитралин – липотропик. Альфалиполиевая кислота – увеличивает чувствительность к инсулину. CassiaNoName – блокатор калорий. Экстракт Фикуса – слабый липотропик.
Предтреник Blackspider Комплексный препарат ЭКА + йохимбин, экстракт зеленого чая и гуараны в качестве термогеника. Витамины b6 и b12 для подавления аппетита. Пиколинат хрома – для улучшения качественного обмена веществ.

Примечание: в данном списке есть большое количество предтренировочных комплексов. Все дело в том, что совокупность компонентов в этих комплексах, обычно совмещает поддерживающий от БАДов элемент, с серьезным повышением температуры (из-за наличия адреналиновых стимуляторов), а в некоторых препаратах существуют и липотропические компоненты. Конечно, сами по себе предтреники не являются стимулом для похудения, однако при низкокалорийной диете, их прием может оказаться более эффективным, чем использование различных разрекламированных препаратов (ягоды годжи, зеленый кофе и пр.)

Рецептик для милых дам

В домашних условиях советую готовить коктейли – это не занимает много времени, главное все хорошенько смешать, – дает хороший результат.

Рецепт кефирного коктейля со специями:

  1. Возьмите 250 мл кефира добавьте щепотку красного перца.
  2. А имбирь с корицей на вашей кухне имеется? Да, тогда по ½ чайной ложки добавьте в смесь.
  3. Запускайте блендер и сразу выпивайте. Рекомендую пить перед сном.
Рецептик для милых дам

Как принимать жиросжигатели:

  1. Препараты покупайте только изготовленные проверенными производителями для специального питания в спорте.
  2. Делайте раз в месяц перерыв на 7 дней – так вы избегаете привыкания.
  3. Запомните – жиросжигатели, имеющие термогенный эффект, увеличивают температуру тела на 2 градуса.
  4. Принимайте термогенные комплексы перед приемом пищи, запивая большим количеством жидкости.
  5. Повышенное потоотделение при приеме препаратов требует увеличения в рационе жидкости и витаминно-минеральных комплексов.
  6. Не принимайте средства больше, чем 2 месяца подряд.
  7. Регулярно следите за питанием.
  8. Будьте активными.