Как медикаментозно повысить уровень тестостерона у мужчин?

Каждый мужчина желает сохранить свою природную силу и мужественность на долгие годы.

Общая информация

Общий тестостерон состоит из двух элементов: несвязанной части (не более 2 %) и связанный с альбуминами (ГСПГ) и глобулинами (до 98 %). Несмотря на малую долю, именно свободный тестостерон проявляет высокую биологическую активность, регулирует многие процессы.

Основной процесс выработки андрогена происходит в яичках и, в меньшей степени, коре надпочечников. У мужчин за сутки организм продуцирует до 10 мл важного регулятора. Стероидный гормон тестостерон влияет на вторичные половые признаки, состояние репродуктивной системы, мышц и костной ткани. Количество андрогена изменяется в течение жизни, разное время суток, при повышении и снижении физической и сексуальной активности, под влиянием патологических изменений в органах и системах.

Функции гормона

Пубертат, половое созревание подростков напрямую зависит от тестостерона и других гормонов андрогенной группы. Его нехватка ведет к неправильному развитию пубертата, позднему половому развитию, а повышение – к раннему половому созреванию, что тоже является нарушением и имеет негативные побочные последствия.

Тестостерон напрямую влияет на развитие костного скелета, его плотности, на развитие мышечной массы, силы и выносливости мышц.

Защита организма от сердечно-сосудистых заболеваний тоже является немаловажной функцией организма. Гормон играет определяющую роль в области половых отношений у мужчин – половое влечение, эрекция, половое поведение, способность к зачатию, синтез сперматозоидов – далеко не полный перечень функций, выполняемых тестостероном в этой сфере жизни мужчин.

Процессы старения, ранняя слабость и дряхлость – это тоже признаки недостаточности тестостерона, который призван продлевать молодость и долголетие. Острый ум, азарт, лидерство, склонность к авантюрам, импровизация, воинственность, смелость, самопожертвование – этот список черт мужского характера, формируемых с участием тестостерона можно продолжать бесконечно.

Тестостерон в мужском организме

Тестостерон вырабатывается в яичках и в коре надпочечников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин. Норма этого гормона считается – 11-33 наномоль/литр для мужчин, и 0,24-3,8 нмоль/л для женщин.

Важность тестостерона для мужчин невозможно переоценить. Его воздействие на организм происходит в двух направлениях:

  • андрогенное: регулировка процессов во время полового созревания человека. Активность прогестерона способствует развитию половых признаков у подростков во время их полового формирования.
  • анаболическое: происходит синтез белков, инсулина, эндорфинов, формируется мышечная масса, организм начинает активно физически развиваться.

Помимо этого, тестостерон влияет на множество других жизненно важных функций:

  • Принимает участие в процессах метаболизма;
  • Отвечает за вес и формирование анатомической фигуры мужчины;
  • Регулирует уровень сахара в крови;
  • Стимулирует устойчивость к стрессам;
  • Влияет на сексуальную активность и либидо мужчины.
Читайте также:  Гимнастика при варикозе вен на ногах

Тестостерон является природным анаболическим веществом, чего не скажешь о его синтетических аналогах.

Наибольшее количество мужского гормона отмечается в 18-летнем возрасте. После 25 лет уровень тестостерона начинает постепенно уменьшаться, а после 40 лет его выработка снижается на 1-2% ежегодно.

Это естественный процесс, который не должен вызывать обеспокоенность у мужчин.

Общая информация

Тестостерон регулирует сперматогенез, несет ответственность за половые функции. Благодаря ему происходит стимуляция физической активности и набора мышечной массы. Именно этот гормон защищает организм от стрессов. Снижение тестостерона неблагоприятно сказывается на физическом и эмоциональном здоровье человека.

Максимальная концентрация показателей этого гормона наблюдается в 18 лет. Ближе к 30 годам выработка тестостерона у мужчин начинает снижаться. После перешагивания сорокалетнего порога, показатели ежегодно уменьшаются на 1-2%. Это – норма у мужчин. Специфического лечения этот естественный процесс не требует.

Гормон тестостерон является основным для мужчин, так как именно он и способствует развитию первичных половых признаков и развитию вторичных в период полового созревания

Нормальные показатели

После 50 лет количество тестостерона может снизиться на 50%. Отклонение варьируется в пределах 5-15%.

Норма тестостерона у мужчин показана в таблице.

20-49 лет 50-80 лет
Общий тестостерон 11-32 11
Свободный тестостерон у мужчин 8,9-42,6 6,6-30

Отклонение от нормы

Если уровень тестостерона у мужчин отклоняется от нормы, это может свидетельствовать о протекании того или иного заболевания. Если показатели чересчур завышены, это сигналит о понижении вырабатывания глобулинов или о развитии синдрома Кушинга-Иценко.

Иногда очень высокий тестостерон свидетельствует о росте доброкачественных или онкологических новообразований. Также это сигнализирует о гиперплазии надпочечниковой коры.

Для того чтобы предотвратить это или нормализовать и заставить организм вырабатывать тестостерон больше нормы, стоит узнать, как быстро поднять уровень тестостерона без химии

Низкий тестостерон у мужчин может говорить о:

  • почечной недостаточности;
  • хроническом простатите;
  • недостаточной функции яичек.

Проведение анализа

При подозрении на опухоль гипофиза или яичек, назначается анализ на тестостерон у мужчин. К иным показаниям следует отнести:

  • бесплодие;
  • хроническую форму простатита;
  • подростковое акне;
  • ожирение;
  • понижение либидо.

Проводится анализ по пробе крови. Для получения верной картины, мужчине следует знать, как сдавать его. Процедура проводится до 11:00. За 48-72 ч. до анализа нужно прекратить принимать лекарства, пить спиртное и тренироваться. До сдачи проб не следует завтракать.

Обратите внимание! На уровень тестостерона негативное влияние оказывают стрессы. Поэтому перед исследованием необходимо сохранять ровный эмоциональный настрой. Результаты можно получить на следующие сутки или уже через несколько часов после пробы.

Основные причины понижения

Пониженный тестостерон у мужчин объясняется следующими причинами:

  1. Возрастные особенности.
  2. Злоупотребление спиртными напитками.
  3. Табакокурение.
  4. Некорректный рацион.
  5. Сидячий образ жизни.
  6. Нехватка сна.

Обратите внимание! Желательно сократить использование средств бытовой химии и специальных лосьонов для тела. В них содержится бисфенол. Это вещество понижает показатели гормона.

Даже небольшое количество алкоголя создает трудности для работы печени – она начинает работать медленнее. При этом увеличивается выработка эстрогена и уменьшается выработка тестостерона, что может сделать мужчину женоподобным – уменьшится количество волос на лице и лобке

Читайте также:  Рецепты похудения для ленивых. Худеем быстро!

Симптомы дефицита гормона

О понижении уровня тестостерона свидетельствуют следующие признаки:

  • заметные жировые отложения;
  • снижение мышечной массы;
  • развитие депрессии;
  • раздражительность;
  • утомление после незначительных нагрузок;
  • понижение концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • замедление обменных процессов;
  • нарушенное формирование спермы;
  • понижение либидо.

У подростков 13-15 лет ярким симптомом отклонения в меньшую сторону является отсутствие 2-чных половых признаков.

Общая информация

Возможно ли медикаментозное решение?

Экраны телевизоров и баннеры на улицах пестрят рекламой средств для лечения мужской половой системы. Все они обещают быстрый результат без побочных симптомов. Однако врачи не рекомендуют использовать их в целях основной терапии, так как все химические препараты плохо влияют на уровень тестостерона. Предпочтение специалисты отдают естественным способам лечения. Например:

  • Отвары трав;
  • примочки;
  • оздоровительная физкультура;
  • здоровое питание.

Хорошей помощью в борьбе за высокий уровень тестостерона станут поливитамины. Они восполнят недостаток питательных веществ и минералов. В аптеках или специализированных магазинах предлагают витамины для разных возрастов, основываясь на особенностях организма.

Важно!

Медикаментозное решение может пригодиться при серьёзных заболеваниях, таких как рак предстательной железы. В таком случае необходима срочная госпитализация и постоянное наблюдение врача.

Всё вышесказанное подводит к выводу о том, что поддерживать норму тестостерона можно естественным путём. Большую роль играет питание и активная жизненная позиция, а также позитивный настрой. Каждый мужчина должен заботиться о своём здоровье, иначе это чревато последствиями в виде постоянного напряжения и сомнений по поводу своей полноценности.

Причины снижения тестостерона у мужчин

Существует две формы тестостерона:

  • свободный – около 2% от общего количества, активная форма, не связан с веществами в крови;
  • связанный – остальные 98% гормона, самостоятельно не воздействует на клетки тканей.

Если в молодом возрасте снижение тестостерона у мужчин считается патологией, то в преклонном возрасте является естественным процессом.

Причины снижения тестостерона у мужчин

Уменьшению уровня андрогенного гормона способствуют следующие факторы:

  • продукты низкого качества;
  • частые стрессы;
  • использование гормональных средств;
  • загрязнение окружающей среды;
  • злоупотребление алкоголем;
  • малоактивный образ жизни;
  • нерегулярные интимные связи, частая смена партнерш.

Часто причиной снижения тестостерона является не один фактор, а воздействие в совокупности.

Нормализация веса

Лишний вес по праву является одним из злейших врагов мужественности, поэтому с ним необходимо бороться при появлении первых признаков потери стройности и хорошей физической формы.

Жировые отложения неизбежно приводят к снижению уровня половых гормонов, а, следовательно, неблагоприятным образом отражаются на качестве жизни мужчины.

В результате научных исследований было доказано, что в структуре жировых тканей мужские половые гормоны начинают постепенно превращаться в женские эстрогены. Следовательно, повышение уровня эстрогенов влечет за собой снижение уровня тестостерона.

Нормализация веса

А значит, чтобы не допустить таких неблагоприятных изменений, мужчине необходимо постоянно держать свой вес и физическую форму в идеальном состоянии. В этом поможет здоровое питание и разумные физические нагрузки.

Известно, что пoвышeнный тecтocтepoн у жeнщин несет за собой также массу неприятных последствий для представителей прекрасного пола. Этот стероидный гормон отвечает за настроение, либидо, половые признаки человека и многое другое.

Читайте также:  Поперечный шпагат. Тонкости освоения

О пpичинах, cимптoмах и мeтoдах кoppeкции избытка тecтocтepoнa у жeнщин читайте по ссылке далее.

Повышение тестостерона при помощи тренировок

Спорт — еще один отличный способ для увеличения уровня гормона. Как увеличить тестостерон при помощи физических упражнений? Важно заниматься правильно:

  1. Продолжительность тренировки — не более 1 часа, из них около 15 минут занимает разминка и остальное время — силовая тренировка.
  2. Периодичность тренировок — 2-3 раза в неделю, чтобы организм успевал восстановиться.
  3. Тренировка включает в себя упражнения на проработку крупных мышц спины, груди и конечностей: качать нужно трицепсы, бицепсы, икры, пресс, предплечье.
  4. Вес нужно брать такой, чтобы без надрыва выполнить 8-10 подходов подряд, однако последний подход должен выполняться с максимальным усилием.

При этом выполнять необходимо базовые упражнения: жимы штанги в положении стоя и лежа, приседания с отягощением, становую тягу, подъемы гантелей, отжимания на брусьях, тяги из разных положений, сгибания и разгибания конечностей на тренажере с грузом.

Растительные средства для повышения тестостерона

Рассматривая методы повышения уровня анаболических гормонов у мужчин, нельзя не остановиться на растительных препаратах. Конечно, они менее эффективны, нежели их гормональные «собратья».

Тем не менее, натуропатические средства весьма неплохо себя зарекомендовали при незначительном андрогенном дефиците. Большинство лекарств растительного происхождения являются практически полностью безвредными, что немаловажно для мужчин в зрелом возрасте.

Для увеличения выработки эндогенного тестостерона можно принимать следующие медикаменты:

  • Настойка левзея.
  • Трибестан.
  • Настойка женьшеня.
  • Трибулус.
  • Ярсагумба Форте.
  • Настойка элеутерококка.
  • Паритет.
  • Ловелас Форте.

Средства данного типа с осторожностью следует принимать мужчинам, страдающим от артериальной гипертензии. Спиртовые настойки не назначаются при наличии острых заболеваний печени.

Адаптогенылечении эректильной дисфункции

Увлекаться адаптогенами не стоит. Передозировка чревата тахикардией, скачками артериального давления, гипогликемией, бессонницей.

Подводим итоги

В современном обществе не особо ценятся мужчины, у которых тестостерон выше нормы, и это нормально. Зачем девушке орангутанг, который может в любую минуту стать агрессивным и бесконтрольным. Да, первое желание при виде горячего красавца – это секс. Но зачастую, все на этом и заканчивается, пару свиданий и прощай.

Помните, что успех зависит не только от физической силы. Импульсивность и несдержанность может помешать устроиться на хорошую работу, занять руководящую должность.

Задумайтесь о том, что значит появление гнойных угрей (акне), частая смена настроения, снижение либидо или раннее облысение. Просто обратитесь к специалисту, сдайте необходимые анализы. А если уже обнаружатся некие отклонения от нормы, пройдите курс лечения, назначенный лечащим врачом.

В этой статье содержится много полезной информации, которая поможет выявить недуг. Не стремитесь стать альфа-самцом, принимая специальные препараты, которые могут в каком-то смысле покалечить вас – оставить без потомства. Будьте самими собой и следите за своим здоровьем.