Как убрать растяжки на животе в домашних условиях

Роды являются не только счастьем для каждой женщины, но и источником сильного стресса для организма. Тело интенсивно перестраивается и изменяется для новых условий жизни. Чтобы понять, как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, необходимо кое-что узнать об этой проблеме. Разбираемся, что делать, и как самостоятельно вернуть телу идеальные формы.

Как лечить растяжки

Следует отметить, что наличие растяжек на теле человека, совершенно не приносит никакого вреда организму, кроме косметологического дефекта.

И именно этот фактор способен принести немало психологического дискомфорта владельцу неприятных полос. Несколько лет назад избавление от растяжек было проблематичным и почти не существовало методик для их избавления.

Единственное что можно было предпринять — спрятать их. Затем появилась возможность удалить растяжки хирургическим путем. К счастью медицина развивается и на сегодняшний день готова помочь избавиться от этой проблемы, несмотря на дороговизну и необходимое большое количество времени.

Как лечить растяжки

Можно ли убрать растяжки лазером? Лазерная методика отличный и новейший способ решения проблемы.

Перед проведением процедуры обязательно потребуется консультация врача-косметолога. Он осматривается пациента, оценивает его состояние и предлагает варианты для избавления от растяжек. Что может повлиять на решение врача?

  1. Область поражения.
  2. Размер этой области.
  3. Срок заболевания.

Методы избавления от растяжек

Существует несколько способов. К ним относятся:

Как лечить растяжки
  • Химический пилинг. Этот способ запускает процесс синтеза коллагена с помощью использования кислот.
  • Микродермабразия. Лечение осуществляется с помощью применения специального аппарата, который вводит в кожу микрокристаллы. Оксид алюминия попадающий под кожу не избавляет от растяжек, но существенно уменьшает их проявление. Рекомендуется такой метод при не сильно выраженных полосках. Обязательно потребуется пройти полный курс лечения и соблюдать рекомендации после процедур.
  • Биоревитализация. Лечение с использованием тонких иголочек, через которые вводится препарат, улучшающий регенерацию кожи. Применять его можно только на начальной стадии.
  • Абдоминопластика. Самый эффективный способ борьбы с растяжками. Он заключается в удалении части растянутой кожи и при необходимости мышцы хирургическим путем. Но, нужно учитывать последствия и осложнения после операции. Восстановительный период довольно долгий и возможно появление шрамов при условии несоблюдения правил проведения процедуры и пренебрежения противопоказаний. Рубцы — это худший вариант, нежели растяжки.
  • Мезотерапия. Суть метода в ведении под кожу препарата с помощью инъекций. Они стимулируют производство кожей эластина и коллагена, благодаря чему на несколько лет можно забыть о растяжках.
  • Массажи, масла, ванны. Лечение с помощью применения этих средств очень длительное и не всегда приносит положительный результат.

Избавляемся от растяжек в домашних условиях

Ну, уж если на нашей коже появились растяжки, скажем откровенно, что на данный момент времени убрать их навсегда сложно, поскольку сами стрии – это разрыв соединительной ткани с последующим её рубцеванием. То есть фактически – это шрам и достаточно глубокий. Но вот чтобы сделать его менее выраженным в наших силах!

Когда появляются растяжки? Как писалось выше, чаще всего они появляются тогда, когда мы сильно и быстро поправились или в момент резкого похудения. Основной зоной стрий является зона живота. Но иногда они появляются и на других участках тела: спине, руках, груди, пояснице и даже на икрах и бёдрах. У женщин стрии на животе образуются в период беременности, когда идёт набор веса. Поэтому, что бы избежать стрий, нужно заранее озадачиться таким вопросом: а было ли такое с кожей у моей мамы и бабушки? Если ответ отрицательный, то стрии скорее всего обойдут вас стороной, а вот если прозвучал ответ: «да», то вот тут уж нужно подойти к решению проблемы более серьёзно, быть осведомлённым в том, как убрать растяжки на животе.

Читайте также:  Тренировка жима лежа по Э. Коэну

Нужно каждый день мазать кожу живота специальным кремом с коллагеном, чтобы крем укрепил свой собственный коллаген, увлажнил кожу и, возможно, помог избавиться от стрий. Какой выбрать крем? В аптеках и в специализированных магазинах для будущих мам, вам подскажут, какой крем подойдёт именно вам. Такое средство вполне подойдёт нам для сохранения кожи в домашних условиях. Живот будет расти, но с таким уходом возникновение стрий будет минимально. А после рождения ребёнка в период резкого похудения, так же нужно использовать крем, продолжая мазать живот. Почему? По той же причине, что описана выше.

Пилинг и шлифовка стрий

Мазать живот нужно обязательно даже в том случае, когда стрии уже появились. Избавиться от них так, что бы их не было, сложно, но сократить – да. Со старыми же рубцами нужно справляться пилингами и скрабами. Это средство работает как микро – шлифовка и даже в домашних условиях можно добиться хороших результатов. Такая шлифовка раз к разу как-бы «стирает» верхний слой стрий, тем самым позволяя убрать грубую рубцовую ткань.

Приготовленный в домашних условиях простейший скраб из мёда и морской соли наглядный тому пример. Массаж проблемных участков тела, появившихся в процессе стремительного похудения, таким скрабом в течение четверти часа ежедневно, вскоре даст видимые результаты. Особенно они будут заметны на тех стриях, которые красные (свежие). После такой процедуры обязательно мазать кожу, используя увлажняющий, подтягивающий крем. Опять — таки убрать старые рубцы чрезвычайно трудно. Но они станут менее заметны.

Избавляемся от растяжек в домашних условиях

Массаж в борьбе со стриями

А у мужчин бывают ли растяжки?

Может то, что мы скажем, несколько обрадует прекрасную половину человечества: да, у мужчин тоже бывают растяжки. И красные (свежие) и светлые. И, да, они так же переживают по этому поводу. Ведь стрии выглядят непривлекательно на любом человеке. Поэтому им тоже хочется от них избавиться и сделать это так, как будто их никогда и не было!

У мужчин проблемные зоны те же: живот, руки, ноги, ягодицы, иногда поясница и грудь. И причины, почему появляются стрии – те же: набор массы тела, период резкого похудения, гормональные сбои организма.

Лечение и профилактика у мужчин такие же, как и ранее описанные методы. То есть это и массаж, и микро шлифовка кожи в домашних условиях, и крем, которым надо мазать проблемные места. И удалять растяжки на животе им придётся так же. Просто как – то так повелось, что мы привыкли думать, что мужчин эта тема касается вскользь. Почему же? Вовсе нет! Хоть строение их кожи несколько отличается от женской, но проблема стрий и у них тоже есть.

Они так же, как и мы страдают от чрезмерного похудения, от чрезмерного пополнения, разглядывая в зеркало свой округлый живот. Переживают от облысения и поседения! Но это уже другая тема разговора.

Виды растяжек

Специалисты определяют несколько основных видов растяжек, условно разделяя их по форме и цвету.

По форме:

Виды растяжек
  • тонкие полосы-нити светло-белого оттенка – нитевидные;
  • синевато-бордовые крупные полосы, со временем приобретающие белый оттенок – продольные;
  • маленькие рубцы розового цвета – шрамы.

Полосы могут иметь белый, розовый, сине-фиолетовый, бардовый, красный оттенок. Располагаться горизонтально, продольно (вертикально). Изначально стрии на вид яркие, заметные (красные, синие, багровые). Постепенно меняют оттенок ближе к белому или остаются красноватыми. Образования формируются зонально, поражая область живота, грудь, ягодицы, бока, бедра, руки.

Читайте также:  Табата упражнения для похудения торрент

Косметическое лечение

Помимо домашних средств, избавиться от растяжек можно и в косметическом кабинете. Салоны предлагают быстрые и эффективные способы избавиться от неприятных «ранок»:

  1. Пилинг фруктовыми кислотами: относится к числу глубоких, то есть проникает глубже обычного. Пилинг отлично убирает верхний слой и помогает обновить его;
  2. Химический пилинг: позволяет «выжигать» кислотой рубцы, образующие растяжки. С его помощью удается справиться даже с застарелыми стриями;
  3. Микродермабразия: это шлифовка кожи микрокристаллами гидроксида алюминия. Как и пилинг, шлифовка помогает «снять» верхний слой отмерших клеток, заставив кожу быстрее создавать новые. Количество процедур зависит от сложности ситуации;
  4. Мезотерапия: это микроинъекции специальных коктейлей, в состав которых обычно входят морские водоросли, бадяга, комплекс витаминов или озоно-кислородные смеси. За счет состава и глубины проникновения (до проблемного слоя дермы) мезотерапия позволяет уменьшить количество стрий за 10 процедур;
  5. Лазерная перфорация: удаление растяжек при помощи лазера. Процедура является практически безболезненной и не имеет побочных эффектов;
  6. Хирургическая операция: пересадка кожи, подтяжка и т. д. Это самый радикальный вариант решения проблемы, к которому мало кто прибегает.

Сухой массаж

Применяя сухую щетку с мягкой, натуральной щетиной, вы стимулируете циркуляцию крови и  улучшаете состояние кожи. Такой массаж усилит функциональность потовых  желез, а также уберет мертвые клетки. Тело станет гладким, мягким и упругим. С осторожностью нужно применять щетку вокруг растяжек после беременности, поскольку кожа еще раздражена и чувствительна.

  • Осторожно потрите пораженный участок сухой щеткой, делая круговые движения вверх.
  • Продолжайте чистку 5-6 минут.
  • После душа увлажните кожу.
  • Повторяйте  массаж каждый день, прежде чем принять ванну.

Мумие для избавления от растяжек

Мумие Когда кожа подготовлена, пора приступать к нанесению специальной смеси. Для этого можно приобрести как готовую продукцию, так и воспользоваться рецептами, которые легко воспроизвести самостоятельно.

Отличные результаты дает использование мумие – это средство по праву считается одним из лучших товаров для борьбы с растяжками. При условии ежедневного применения, спустя всего пару месяцев стрии заметно бледнеют, а кожа становится более гладкой и нежной.

Мумие для избавления от растяжек

Удобно приобретать мумие в таблетках, используя по одной на каждый день. Разрезав её на несколько частей, добавить в крем – лучше сделать это заранее, чтобы к тому моменту, как с тела будет смыт скраб, она успела полностью раствориться. Готовую смесь нанести на кожу и оставить на срок до получаса. В дальнейшем можно как смыть, так и полностью втереть до полного исчезновения.

При желании можно сделать обертывание со смесью на основе мумие. Для этого потребуется пищевая пленка – её необходимо обернуть тело после нанесения для создания парникового эффекта. Это отличный способ вернуть коже упругость и значительно сократить глубину рубцов. Важно лишь помнить, что процедуру нельзя повторять чаще трех раз в неделю.

Что собой представляют растяжки на животе

Сами по себе растяжки являются ничем иным, как атрофией кожных покровов. Выглядят они достаточно неприглядно — короткие или длинные полоски на коже.

Они могут доходить до десяти сантиметров в длину и до пяти миллиметров в ширину. Их цвет может варьироваться от темно-коричневого и красного до темно-фиолетового. По прошествии нескольких месяцев они бледнеют, приобретают серебристый оттенок и в итоге становятся практически незаметны на коже.

В медицине и косметологии существует множество способов борьбы с растяжками

Чаще всего в местах наибольшего скопления растяжек кожа становится немного выпуклой или чрезмерно натянутой.

Встречаются также стрии (от лат. striae — полоски), больше напоминающие вогнутые рубцы. Кожа над ними как бы проваливается внутрь примерно на полмиллиметра.

Правила заживления рубцов на животе

Образование и формирование рубца – процесс длительный и специфический. Для быстрого заживления раны на животе от человека требуется соблюдение определенных правил и рекомендаций. Правильный подход к ситуации обеспечит полноценную реабилитацию без вероятности осложнений. Чтобы заживление раны прошло благополучно, необходимо придерживаться следующих правил:

  • ежедневно обрабатывать швы антисептическими препаратами;
  • регулярно менять перевязочный материал;
  • соблюдать санитарные условия содержания раны;
  • не мочить швы первую неделю;
  • исключить любую физическую нагрузку до образования прочного шрама;
  • после образования прочного шрама не поднимать предметы массой более 3 килограмм;
  • первые недели использовать противовоспалительные средства, последующие – препараты для уменьшения шрамов.

Внимание необходимо уделять гигиене рубца. Занесение бактериальной инфекции приведет к воспалительному процессу, образованию гнойных выделений, некрозу тканей. В таком случае рану придется вскрывать и чистить, что скажется на процессе заживления и длительности реабилитации.

Образование подозрительных уплотнений, на фоне которых проявляются симптомы общего недомогания, выступают поводом обратиться к доктору. Иногда при подобных ситуациях необходимо повторное вскрытие.

Если человек проигнорирует указание об исключении физической нагрузки на начальном этапе заживления – возникает угроза расхождения шва или разрыва неокрепшего рубца. Состояние опасно обильным кровотечением. Требует моментальной госпитализации больного.

Чем раньше человек начнет применять средства для предотвращения рубцеваний, тем меньше и аккуратнее будет зрелый рубец. Устранить его полностью, используя исключительно препараты для местного нанесения, не получится. Но предотвратить его разрастание вполне вероятно.

Как избавиться от растяжек на попе

Среди домашних способов, при которых можно убрать стрии с ягодичной зоны являются масла. Стоит обратить внимание на самые эффективные масла  при данной проблеме: масло жожоба, зародышей пшеницы, масло мандариновое, оливковое, масло нероли и розмарина. Приготовление скрабов тоже является хорошим способом от стрий.

В данном случае используют соль, кофе, сахар, связующим ингредиентом может быть сметана, оливковое масло, мед. Скраб и массажные движения в течение 10-15 минут, восстановят проблемные участки.

Рецепт смеси для каждодневного втирания: на 50 мл масла жожоба добавить по 9 капель масла розмарина, лавандового масла, экстракта жасмина, апельсина и лимонного сока. Наносите эту смесь утром и вечером в течении минимум одного месяца.

Процедуры мезороллером

Мезороллер представляет собой валик, на котором расположены иголки из медицинского сплава. Иглы также могут производиться с титановым или золотым покрытием. Мезороллер делает на коже множество микропроколов, благодаря чему активизируется деятельность клеток, способствующих выработке коллагена. Кроме того, после воздействия мезороллера в рубцовой ткани восстанавливается продуцирование меланоцитов, отвечающих за цвет кожи.

Эффект от воздействия прибора можно увеличить в несколько раз, если использовать его в сочетании со специальными концентратами (например, коллагеновым, витаминным комплексом, гиалуроновой кислотой).

Используется прибор следующим образом:

  • на очищенную кожу нанести концентрат;
  • прокатать мезороллером по проблемным зонам 10 раз по вертикали, 10 раз по горизонтали и по 10 раз в направлении каждой диагонали;
  • затем следует вновь нанести концентрат. После использования прибора полезные компоненты мезококтейля проникнут в кожу более глубоко, а значит, эффективность процедуры увеличится;
  • завершающий этап — это нанесение успокаивающего крема.

Обработку живота мезороллером можно проводить 1 раз в неделю курсом 10–15 процедур.